8618做梦是正常的生理现象!5323正常人每晚要做3个周期的梦？当你在4874快波阶段醒来就能回忆梦!所以你觉得做了梦！当你在慢波阶段段醒来、你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦。只有痴呆的病人才不做梦、梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象、有做梦。说明我们已经睡睡觉了!并不是你自认1890为的整夜没睡、一般来说！人每个晚上都是会做梦的。梦只不过睡眠质量好的人、一醒来就会把梦给遗忘掉了、质量差的人！会记住！一些梦的内容， 一一个人做梦，大多与白天的活动！过去的心理创伤伤和睡觉周围的声音！光线、气味，温度有关，但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康的意义！如梦见自己滚进泥潭。有可能得了溃疡性结肠炎、梦见自己从高处惊恐地掉下来、可能患有有心脏病？ 多梦。恶梦的原因因很复杂？总体与下列因素有关系，一是心理问题：如白天总处于紧张，焦虑。忧郁！极度度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅、多梦、二是是身体不适，如过多的疲劳，发烧，或患有其他躯体疾病、三是突然停用某些药物如安定类。抗精神病类的等药物。 多梦，恶梦对人的身体健康及有一定的影响、会造4881成心理的负面刺激？剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋。紧张！生理负担加重等！因此有8300出现多梦？恶梦现象。要要积极进行治疗！ 首先要对梦有科学的认识。适当次数的梦对身体是有益的。即使梦出现现多些!一般来讲白天不要刻意去回忆它，去追究它，情绪也会平静的。其次，对有躯体疾病、要去积极治疗，这样会减少梦及恶梦的次数！再次。要放松身心！多参加一些积极。轻松的活动，有助于恶梦的减少、最后，对自身0538不能调整的！要求求助于心理咨询， 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动。或者活动的比较剧烈。所以会出现做梦的！做梦梦是正常现象,但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看、可能需要药物调节一下~睡前尽量放松，听一听轻音乐什么的。不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交交替进行的、浅睡眠做梦梦能够记住？一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力。饮食不香、思0942维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了，根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参！辩证论治，力求治本.。
我可以知道你不光睡觉做梦！冷天睡觉时。脚很难难暖得热吧，晚上不想睡！一旦睡下后！早上就不怎怎么想起来！你这是气血不足的现象，贫血。 治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝、可加些红枣！枸杞等。也可可找中医抓点中药调理下、，
许多人都认为，一夜无梦是是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转。那么、为什么有些人不能做做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼炼脑的功能,做梦是人脑的一9608种工作程序。对大脑白天接1581受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"！"晚上梦多、简简直没有睡着"!那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好好的表现吗。这种观念是是不对的。1579做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上、做梦是一种生理现象，不管3430你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少！有研究表明。梦6595感与失眠的程度没有必然的联系!也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么！为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注。导导致梦感增强！反过来又又加重对健康的担心,对失失眠的恐惧？以至形成恶性循环！ （4）在REM睡8794眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容! （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期、另外。部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天7404就感到有气无力！其实这是8515一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重、情绪受到压抑、从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠、日5883间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活、则应应找医生看看,寻找原因并进行治疗！，
做梦属于是潜意识行为 其实很多时候做梦就是对之前一段时期自己心理状态的反馈 甚至是对未来某些时刻的预见性性反馈 你又没感觉有时候遇到一件事 或是到达一个地方 觉得似曾相识 梦中到过。 如果是比较剧烈的思想波动 做梦时会有体现 影响到自己的意识而造成一些与梦中相同的行为 比如会哭 梦中在哭 你在床上也在哭~~！
做错事了。！
不能有大凶之处，，
据我个人经验与生活观察。 多数做梦的人，与最近的生活状7717况有一定联系？ 精神压力大的人更容易有梦的体验, 所以我建议你放松调整心态。 请采纳、顺便点个赞哦！、
梦梦见啥了，
你好。这是由于神经性头痛的情况引起以及有神经衰弱的情况引引起的了!，
第一种解释（引自中国科技报）：： 做梦是人体一种正常的!必不可少的生理和心理现象！人入睡后！一一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础。人为什么6345要做梦！不做梦会有什么反应呢、 正常的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒！不让其梦境继续，如此反复复进行、结果发现对梦的剥夺。会导致人体一系列生理异常、如血压。脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱。同时时还会引起人的一系列不良心理反应？如出现焦虑不安、紧张！易怒、感知幻觉，记忆障碍、定向障碍等。显而易见。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一！ 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活活动的动态平衡，因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用、 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功功能的结果！梦是大脑健康发发育和维持正常思维的需要!倘若大脑调节中心受损！就形形成不了梦,或仅出现一些残缺不全6292的梦境片断!如果长期无梦睡眠、倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， ================================================= 第二种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时时不受抑制地显现！奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升升为意识的东西!” 每个人都会做梦。而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难！做不出来！而时间又紧。眼看就要到了。可还是做不出来。正在着急的时候，竟醒了，这说明考试给我们的心理带来很大的影响。还有一种情形是如果某8291人喜欢某人！虽然然平时不能相见,甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常相见，然而醒来后对梦中中的事会感到很遗憾！很痛苦！ 一：做做梦的原因、 1969年！埃默里大学的戴维.福克斯做6515了一个试验,当睡眠者处于异相睡4884眠状态而出现眼球激烈活动的时！睡觉不做梦还是做梦、一睡觉就做梦怎么治疗啊