做梦是一种潜意识的反映！ 首先。做梦有三大大好处：1！解除疲劳，休整身体、2。整理信息、带来顿悟、3，调节心理、如果没有梦。那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了、即使我们有时在梦中感到不安焦虑。也一样可以让做梦和睡眠两不误！ 其次、每个人人每天都会做梦！你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦。 再次、有的梦能够反映你的健康情况，以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好，做梦的时候！由其是做一些恐怖。劳累或或是太过开心高兴的梦,都会影响休息！因为在做梦的时候、6311神经会一直处于紧崩的状态!0529如果你做梦正在跑,那说明你的腿部神经没有休息好！白天天想的事情不要太多？心里里压力不要太重，睡前喝一杯热牛奶！让自己的神经彻彻底放松。这样才能5713不做梦。睡个好觉、才能充分的休息好、。
睡觉做梦说明你睡眠质量浅！白天容易疲劳！而不做梦说明晚上睡的很香、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿宿没休息好"！"晚上梦多，简直没有有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念5692是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上，做梦是一种生生理现象。不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦多梦少，有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么!为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧！以至形5630成恶性循环？ （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个5200体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期，不同功能状态。4900梦感也不尽相同！所以，有的人会感觉一段时间梦多。而另一段时间梦少， 另外，部分人虽然没有有明显的失眠！但9545是在夜里做梦后白天就感到有气无力!其其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思思想负担加重、情绪受到压抑！从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡！影响正正常的工作和生活，则则应找医生看看!寻找原因并进行治疗！，
做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦，当你在快波阶段醒来就能回忆梦！所所以你觉得做了梦？当你在慢波0701阶段醒来。你不能4874回忆梦、所以你0082没有做梦！正常人包括胎儿都做梦、只有痴呆的病人才才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象，有做梦，说明我们已经睡觉了。并不是你自认为的的整夜没睡!一般来说。人每个晚上都是会做梦的、梦只不过睡眠质量好的人！一醒来就会把梦给遗忘掉了！质量差的人，会记住、一些梦的内容！ 一个人做梦，大多与白天的活动、过去的心理创伤和睡觉周围的的声音。光线！气味。温度有关，但但如果反复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义，如梦见6405自己滚进泥潭！有可能得了溃疡性结肠炎、梦见见自己从高处惊恐地掉下来，可能患有心心脏病、 多梦。恶梦的原因很复杂！总体与下列因素有关系、一是心理问题：如白天总处于紧张。焦虑！忧郁。极度的心理矛盾等、容易出现睡眠浅！多梦。二是身体不适，如过多的疲劳！发烧，5152或患有其他躯体疾病！三是突然停用某些药物如安定类！抗抗精神病类的等药物。 多梦，恶梦对人的身体健康及有一定的影响。会造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋，紧张，生理负担加重等、因此有出现多梦！恶梦现象、要积极2449进行治疗, 首先要对梦有科学的认识、适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它，情绪6280也会平静的？其次，对有躯体疾病。要去积极治疗！这样会减少梦及及恶梦的次数。再次，要放松身心、多参加一一些积极、轻松的活动，有有助于恶梦的减少、最后！对自身不能调整的、要求助于5593心理咨询， 经常做梦是因为为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动!或者活动的的比较剧烈！所以会出现做梦的。做梦5203是正常现象？但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看，可能需要药物调节一下~睡前尽量放松。听一听轻音乐什么的、不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的！浅睡眠做梦6730能够记住!一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力！饮食不香、思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了！根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参、辩证论治！力求治本.！
梦是大脑恢复疲劳过程中出现的必然现象。每夜有很多次！一般人感觉不到！是因为在在快波睡眠中没有醒来！如果在快波睡眠中醒来或者处于半清醒状态，就会感到做梦。一般人在快波睡眠下不容易醒来、因为当一部分神经细胞因活跃而做梦时！另一部分抑制能力特强，你常做梦说明大脑的自我抑抑制能力下降了，这表明你有三种情况之一：（1）最近在某个方面精力过于集中！大脑的劳4279动相当不均衡！（2）最近你将有事情发生。大脑的潜意识已经感应到这种情况！（3）你患有神经衰弱一类的官能症、如果你经经常长期地做梦,后一种的情况况的可能比较大？ 要注意劳动适量，生活有规律！加强锻炼，假日不要娱乐过度！不睡懒觉。、
日思夜想、这是思想压力过大所导致！建建议你放松自己的大脑!会得到一定的改善、
疑疑心太重了。
梦到跟去世亲人说话。预示着自己会有新的成就或成绩会被别人认可、 梦到跟去世的亲人争执，争吵，预示着自己生活或工作上会有一些矛盾出现、8759需要化解处理!、
日有有所思夜有所梦，要么是你你恐惧学校!不希望假期结束、要么就是你觉得假期无聊。期盼开学。主要是你睡眠质量差了，好好休息吧，
心心理压力较大、建议睡前喝点牛奶、
梦见被追杀！自己选1887择逃跑？表明梦者在现实中有有很大的压力！2909依旧还没有整理出解决问题的绪。自己往往不知所措！内心相当的纠结、不敢面对现实。根本就不想该怎样去解决问题，有一种消极逃避的心理！仅仅是一味的逃避现实！这样在问题没有被解决之前。自己会一直被追杀！ 梦见被追杀，自己选择勇敢战斗、暗示梦者对于现实的压力、对于出现的任何棘的问题、自己都选选择了正视？敢于面对，自己可能已经找到一种解决方式！正在积极尝试、期望尽快解决。 梦见被追杀！自自己选择装死或者躲藏。以期望躲过野兽或坏人的视线！表明梦者对于目前的出现的状况！暂时束手无策、只能选择不理不问的状态，象征梦者在日常生活中往往采用自欺欺人、视而不见的方式来2581释放一些本能冲动、压力、即给本能冲动加上5444一些合理的伪装、通常都会找到各种的借口、从而使自我不不感到焦虑！这样久而久之对环境的认知就就会被扭曲，其实自己只是在半闭着生活、得过且过！暗示梦者性格一般比较软弱！ 梦见被追杀、自己被咬或者被杀、意味着梦者者承受不住现实的压力了，或者是已经找不到解决问题的方式了、只只能破罐子破摔。已经在妥协、内心已经没有斗志。 9843 梦见被追杀的过程中。自己若没有感到恐惧！并不只只是觉得好玩、表明梦者的生活太单调了！令人感到乏味。需要一一些根本性的变化！ 梦见被追杀，自己选择、暗示梦者在现实社会中已经到了被逼无奈的地步，梦者在内心深处对现实彻底地妥协，放弃的心理！ 梦见被追杀！想跑却怎4030么也跑不动,反映了梦者一种自我认识、认为自己没有能力逃避生活中面临的与压力，内心无奈！只能眼睁睁的看着问题题升级、得不到解决。或者梦者在睡眠过过程中由于睡眠姿势不好？所以梦里想要逃脱却跑不动， 梦见被追杀！但是自己莫名奇妙和握手言和！提示梦者要注意自己是如何与梦中敌人化干戈为玉帛的。那是梦送给自己惊吓之外的智慧礼物！也许用同样的方法、自己现实中的困惑也会迎刃而解、 梦见被追杀。自己反而杀掉了追杀者，表明梦者对对于现实的压力？内心也也很矛盾！纠结。但是自己能够找到导致问题的根本原因所在！并相信自己有能力采取最正确的方法解决掉掉问题？ 梦见见自己,但却是人已经死了！却又像没死！另一个自己还在存活！代表梦者从内心深处希望忘记、也许是自己很想从现在的环境中解脱出来、希望把过去的烦恼全部摆脱掉，彻底改变自己！ 梦梦见自己非常惧怕死亡并伴随着痛苦。很可能是梦者最近遇到些麻烦，让自己内心紧张不已！提醒梦者若麻烦已经发生，自己注意好好解决手头的的事情！若若麻烦还未发生？也要自己小心处事，避免遇到到麻烦, 梦见见被追杀，自己死而复生，意味着新自我的，年轻人需要成长！有必要追寻新的自我！所以年轻人比较容易做被杀和死亡的梦，这种梦有再生的的意义！ 2梦见被熟人追杀 梦见被追杀、暗示梦者可能是人际关系出了状况，有可能是梦者与追杀自己的人向来有或者不和、还可能是有人与自己有争夺， 梦见有人追杀自己的小学同学、表示自己的童年、过去的自我，已已经被时间改变。这种感觉与回忆也将被消灭、 梦见被追杀。暗示梦者有可能是争夺产， 3梦见被动物追杀 梦梦见被动物追杀！梦梦是人的潜意识的表露、又是许多零碎丁9207意识的拼合？若梦者的潜意识记忆中曾有被动物追赶等境像、这些境像往往来自8478以往经历或媒介或想像？而在现实中可能是没有记忆的、但梦会把他们乱串在一起！这梦可可能说明梦者内心深处惧怕某种动物、 梦见被动物追杀代表着梦者近期精神压力过大！追赶自己的！是自己不想面对的问题。内心的欲望。或或者累积的不良情绪!紧张！内心恐惧、良心或自己的价价值观，或是是自己的回忆？忧虑......余下全全文>>。怎么让自己睡觉不做梦、我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦