哥们这叫做梦的递归一般人最多8527也就是一两次如果递归超过10次以上那就真的永梦了....呵呵这是正常现象！
许多人都认为，一一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠眠状态即被强行叫醒!结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人人类的精神健康也起着非常积极的作用,许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度度的好转！那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的。如8520果消除了这些干扰!4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的。5923紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒醒时的强度!从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"！"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上。做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦梦都不现实。也谈不上梦多梦少！有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说。有无梦感和和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？ 那么。为什么会有前前面的抱怨呢!有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠8793知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关， （3）对对自己的健康过分关心!对梦感过分关注，导致梦梦感增强。反过来又加重对健康的担心、对失眠眠的恐惧,以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异。不同的个体体的梦感不同!甚至同一个体在不同同时期,另外、部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑！从而出现种种种不适现象， 做梦6420本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡。影影响正常的工作和生活。则应找医生看看。寻找原因并进行治疗！，
睡觉做梦说明你睡眠质量浅！白天容易疲劳、而不做梦说明晚晚上睡的很香、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦？一宿没休息好"，"晚上梦多。0237简直没有睡着"。那么8119真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上、做梦是是一种生理现象？不管你有没有1856梦的回忆！你每每天晚上毕定要做4~5回梦!因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少、有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么！为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心。2542对梦感过分关注!导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至形成恶性循环！ （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期。不同功能状态、梦感也不不尽相同、所以！有的人会感觉一段时间梦多。而另一段时间梦少， 另外？部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重。情绪受到压抑、从而出现种种不2275适现象？ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦不得安眠！日0420间有明显嗜睡？影响正常的工作和和生活、则应9335找医生看看、寻找原因并进行治疗、！
这位朋友友： 其实,睡9451觉做梦是很正常的、因为0129你不了解梦,对梦存有偏见啊。 梦！是人体进行自我调节压力等的一种保护功能！ 因为梦出现在睡眠眠的第四期以后。有梦。起码说明你的睡眠还是可以的，有实验证明。人的梦如果3445被剥夺以后、人的内分泌系统就会发生紊乱。导致疾病！所以、梦是机体的一种保护功能！只是人们对它不了0811解而已， 梦又是一种潜意识和心理的活动，也就是说，平时人在社会活动中有些受到压抑的东西，被压抑到潜意识中去、肌体只有通过梦的形式来进行调节、 所以、不必在意有梦，也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识识的管理!梦的内内容会千奇百怪！无奇不有。支离破碎）所以！梦的内容与现实无关、人最重要的的是平时要注意调节自己的情绪！使自己保持心境相对平衡！
1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理，
别中二了。梦不代代表什么!没有任何意义、更不是什什么征兆。 我天天做梦各种乱七七八糟的梦都做过，但是没有预知也没有什么改变！做一个梦不会对你的人生有任何改变！最多只能代表你昨天晚上没有休息好。就是白天醒来！脑海里留下了一段回忆罢了。 对吧。 送你一句话：过好今天。明天会更美好， 希望能对你有有所帮助。更祝你开心快乐每一天，、
可能因为你你疲劳过度、
做梦是一种生理现象！但有有些人认为做梦是一件坏事？认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多多好处!德国神经学家科思胡胡贝尔教授认为，做梦可以锻锻炼脑的功能！他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是是其中一部分，另一部分脑细胞处处于休眠状态,如果这些休眠状态的脑细胞长期得得不到使用鸡势必会逐渐衰退,休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达达到自我完善,不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家家凯库勒在梦中发现的！ 根9404据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的。紊紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度！从从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦，愚夫寡梦，”这话虽有点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然、不睡则罢！一睡就恶梦连篇、就应另另当别论了。 做梦也应像做其他事一样。有一个度！过度则会适得其反。损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很难难再入睡!强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳、一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠，使其白天6120昏昏沉沉,无精打采。甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加重病病情的发展, 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍、人的睡眠是由深入浅的、一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦、1-2个小时后！人开始进入浅睡眠期！首个梦便由此开始。而后循环出现，人一晚上8525通常要做4-6个梦, 有的人多梦，有的人少梦。这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多！ 周晓宁说，梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关！一般来说！性格内向、有些神经质的人会多梦、特别是当他们处于忧虑！7532压力过大之后!出现睡眠障碍导致频繁做梦！醒来3308后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时，为摆脱失眠眠痛苦想方设法寻求安眠措施。结果情况越来越严重！ 对于这样的人！周晓宁建议，看看心理医生！尽量把注意力从自身转移到外界！同时再辅以一些促进睡眠眠的药物, 对于做梦？武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为。做梦是人体正常的生理现象！人在睡眠过程中。意3758识的清晰度会下降，当日常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹。并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来！引起了梦， 不过，黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病！长期有睡眠障碍容易导致心脏病。高血压！动脉硬化，脑血5903栓的发生， 当人做噩梦时。一定要及时8108把他叫醒。因为在梦魇过程中。很容易造成痛苦，当人起来后！还会带来情绪的沮丧。焦虑不安。失眠抑郁。反应迟钝！如果这这样的情况反复出现？就会对人的健康造成威胁了、...余下全文>>、
身体跟心理都没有什么问题。出现这种问题的话。通常1447是你过于疲惫,身体过于累。所造成的现象、、
你的这种情况可能是缺钙或者是新陈代谢过快导致的！平时经常锻炼来增强体质。提高适应能力！体质增强了。盗汗也会随之而止！，一睡觉就做梦怎么办、为什么最近睡觉总是做梦