睡觉做梦说明你睡眠质量浅！白天容易疲劳！而不做梦说明晚上睡的很香。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休休息好"？"晚上梦多、简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的、做梦并能回回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上5265梦多梦少、有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么！为什么会有前面的抱抱怨呢,有学者3944通过调查分析,认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注。导致梦5014感增强！反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧、以至形成恶性循环， （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体体功能状态差异，不同的个7803体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期、不同功能状态！梦感也不尽尽相同,所以！有的人会感觉一段时间间梦多、而2041另一段时间梦少! 另外、部分人虽然没有明显显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使使思想负担加重？情绪受到压抑，从而而出现种种不适现象？ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处？除非你夜夜惊梦不得安眠、日日间有明显嗜睡!影响正常的工作作和生活！则应找医生看看，寻找原因并进行治疗！。
哥们这叫做梦的递归一般人最多也就是一两次如果递归超过10次以上那就真的永梦了....呵呵这是正常现象，
做梦是一种潜意识的反映， 首先。做梦有三大好处处：1。解除疲劳！休整身体，2。整理信息，带来顿悟，3，调节心理。如果没有梦。那么大大小小的欲望就会让我我们无法安睡了！即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误， 其次。每个人人每天都会做梦、你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦。 再次！有的梦梦能够反映你的健康情况!以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好。做梦的时候！由其是做做一些恐怖,劳累或是太过开心高兴的梦。都9359会影响休息、因为在做梦的时候、神经会一直处于紧3597崩的状态、如2812果你做梦正在跑、那说明你的腿部神经没有休息好，白白天想的事情不要太多、心里压压力不要太重!睡前喝一杯热牛奶、让自己的神经彻底放松、这样才能能不做梦,睡个好觉。才能充分的休息好，，
可能是潜在的心理压力过大。您可能在工作或生活中受到过大的压力、或者是委屈、在现实中得不到发泄。于是在在潜意识中反映出来。 梦梦见和妻子争吵,夫妻恩爱、生活幸福， 梦见和和亲友吵架,全家家人会和睦相处,危难时期能得到朋友的帮助！ 梦见和敌人打架、一切都会顺利！ 工作人员员梦见与上司争吵！会提职增薪。 梦见与下级吵架！会妥妥善地处理自己的事。 梦见与死人争吵，会身强力壮。寿比南山。 已婚女人梦见与丈夫拌嘴！会生男孩， 女人梦0232见与邻居吵嘴、财产会安全无样， 已婚女子梦见与乞丐吵嘴。丈夫会穷困潦倒。 少女梦见与父母顶嘴！不久要嫁到富户人家， 0125 梦见和自家的女人发生龈龉。是不祥之兆。会家破人亡！ 梦见朋友吵闹？会失去人人们的帮助! 梦见敌人大吵大闹、是祥瑞！意味着自己能胜利、！
做错事了！，
积极煅炼身体。注意不吃上火的东西、睡前不能做运动，放轻松自然入睡作梦相对9806而言会少很多。
你好,睡眠质量极为不好的原因很快可能是由于疲劳引起的神经紊乱. 指导意见： 如果心慌的话可以到医院去做个心电图进行检查.还有就是可以用中药对睡眠进行调理下,最好就是可以服用安神补脑液,平时要按时起床.最好是晚上睡觉不要吃太多东西.这样就可以慢慢调理过了. 以上是对“心慌、头晕脑胀，多梦梦”这个问题的建议？希望对您有帮助，祝您健康，，
人在睡觉中！大脑处于休眠状态！中途会做梦！9011很多人都知道。在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠眠不停交替，当大脑浅睡眠时。人就会做梦！深睡睡眠的时候？就完全没有意识。感觉是在没有光的深海里一样！正常情况下人都是从浅睡眠中醒来！当你很不幸从深睡眠中醒来时、发生梦魇的可能就就很高了,这时候，如果你醒来来却不能动！是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了。而负责运动的中枢仍然在睡眠中！这时候你就只能眨眼，出气！但是却动不了！甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，4340其实和中风的病人没什么区别，因为大脑中一部分仍在在睡眠！醒来的那部分在影响下而继续入眠！所以会产生无法抵挡的困意，在这半梦半醒过程中。人脑在这时候想到到的东西都极容易投射成幻觉？和视网膜传送来的信息中途结合。传到人的信号处处理中枢!因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗！、
“日有所思！夜有所梦，”梦。是人们生活中最常见的现象。因而对梦的0226出现也众说纷荟、有人说梦是人日间兴奋的连续！有人说是人体质衰弱后的表现等、究竟梦对0602人的身体的健康有怎样的影响,据有关资料介绍。梦有利于人体健康， 所以啊！你根本就没有必要害怕 能做梦！是健康的表现 你知道吗。人的大脑一天内形成的思维，足可以写一部20万字的记录了 所以啊。你的梦、只不过是你白天思维中的一个碎片而已啊 你只不过把它用做梦和哭的方式给释放出来 这样、你的压力就会减轻的 但是如果你这样为了它忧1671心忡忡就完全违背了它的本意呢。
用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦。不做梦会有什么反应、科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当2780睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即8101被唤醒，如此反复进行，结果发现、对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常！如脉搏，血压，体温以及皮肤电压均增加、植物神经系统机能有所减弱。同同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张！焦虑、易怒，记忆障碍、出现幻觉！定向障碍等，显然！做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程！正常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽？一类催无梦睡睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽、将它施于动物，使其其睡眠的有梦期延长!结果实验动物的平均寿命大大大提高, 我们爱做梦,实在是老天给我们们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当9546他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转、那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工工作程序？对大脑白天接受的信息进进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解？ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动动是相当强烈的。我们能够9534从做梦时测到快速的！紊紊乱的脑电波？其其强度有时会超过觉醒时的强度!从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"！"晚上梦多。简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观2655念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上！做梦是一种生理现象、不管管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少，有研究表明，梦感与失眠的程度度没有必然的联系!也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么。为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查查分析,认为与下列因素有关： （1）睡眠6801知识及睡眠与梦感的关系所知甚少, （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注，导致梦感感增强、反过来又加重对健康的担心。对失7666眠的恐惧？以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异、不不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期、煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜嘶岣芯9378跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外、部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重、情绪受6922到压抑、从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非8914你夜夜惊梦不得安眠！日8311间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活，则应找医生看看。寻找原因并进行治疗，，睡觉就做梦、刚才睡觉，做梦梦到自己睡觉，就是梦里还在做梦