处暑标志着夏天的暑热正正式终止,秋意会越来越明显。“处暑”过后，天气是白天热，早晚凉。昼夜温差大、在这样的气候环境下，人体的健康康与运势将会呈现出什么样的变化!以及在这个交节时刻，我们们又该如何养生呢，
　　　“处暑”二字代表着暑气消退，热气到达了尾声，天气由由热转凉、这个时节，气候比比较干燥、早晚温差也较大。如果下了一场雨，就会感觉天气凉了许多。所谓“一场秋雨一场凉”。说的正是这时，处暑过后，虽然空气干燥。但温度很适宜、没有了湿热感、秋高气爽的节气，非常适合各种户外运动。此时，自然界的阳气继续收敛！大自然会逐渐呈现出一片肃杀的景象。秋意3817越来越明显!
　　疾病
　　俗话说“春困秋乏”!处暑时节，天气由热转凉、人3120体的水盐代谢！肠胃功能！心血管系统等等。逐渐也由盛夏8123的超常消耗恢复到原来的平衡状态，此时人体就如同进入到了一个周期性的休整阶段、所以身体会有懒洋洋的疲疲惫感、容易产生“秋乏”，
　　那么，如何对付“秋乏”呢，
　　首先，要保证证充足的睡眠。这时要比平常多睡一个小时，并且有午睡的习惯，这样可以让人保持精神。也可在冬冬天来临之前保存能量，养精蓄锐。
　　其次，平常多用舌头去舔自己的上颚。或者牙齿常做上下左右的运动！不仅能预防秋乏引起的身体不适感，而且还能起到提神养心的作！
　　最后。注意饮食、减少刺激性食物的摄入。少吃容易引起上火之类的食物！同时要饮2066食有度!不可暴饮暴食、更不可饥一餐饱一餐、否则容⁸⁰¹⁸易引起肠胃不适、尤其是要保证充足的水份！这样才能更好的应对秋乏的问题。让你时刻保持充沛的精力。
　　“处暑”过后，气温下降明显。昼夜温差加大、人们一不小心就容易引发呼吸道，肠胃炎！感冒等疾病，加加之气候干燥,人也容易出现口鼻干燥！咽干唇焦的燥症。所以有“多^事事之秋”的说法!
　　养生
　　　“处暑”过后!气候干燥！我们可以多^吃吃些滋阴润燥的食物、例如苹果、梨！葡萄、鸭肉、银耳！百合，蜂蜜，芹菜等都属于滋阴的食物！少吃些辛辣！多增加些酸性食物！以加强肝脏功能，
　　“处暑”过后，大自自然会呈现出一片肃杀之象,此时人们容易产生悲伤的情绪、不利于人体健康！这时精神的调养非常重要。切忌情绪大起大落！平常可多听些舒缓的音乐。练习书法，打太6360极拳活动、以使神志安定，
　　“处暑”过后。秋高气爽，正是进行各种户外运动，畅游郊野，迎秋赏景的好时节！但外出或运动时注意不要剧烈！避免伤筋。因为秋天五五行属金？人体肝脏五行属木。肝又主筋！金克木。所以要多注意滋滋脾补筋？
　　秋季养生有“春捂秋冻”之说。虽然“处暑”^过过后早晚较凉？但也不要过早的添加衣物！应该适当地“冻一冻”，因为人只有在体表微感凉的情况下，人体的阳气才会更好地转入收敛，如果是体弱多病病的人,在早晚和夜间还是要注意增加衣服，以保护阳气、
　　运势
　　浩然在前几天的文章中说到，这个月是“鬼月”、是阴气很旺的时节！虽然现在已到0729“处暑”？但“鬼门”未关，所以仍有一一些禁忌要注意!
　　8月31日是亡灵们享受受完供奉、开始四处走动，并寻找自自己所需所乐的阶段？但是在“关鬼门”之日、也有一些因为留恋凡间而不愿回归阴界的亡灵，这些亡灵很容易对“有缘人”形成纠缠、跟随、
　　因此。这天不宜在外面久留或或深夜外出？下班早回家。店铺也最好早关门、以预示给亡灵让路，让他们重回阴间。
　　在亡灵“回家”的时候、如果我们能做¹⁴²⁶火供超度、则有助于他们4254结束在“中阴界”的漂泊？快快回到阴间、7803早早向阎王报到。以投身善道、早脱苦海，
　　因为只有亡灵有了好的归宿,它们就可能不会再打扰亲人或后3087代的正常生活!亡灵安9967则活人安？所以、月底对亡灵进行行祭祀和超度！对于活着6456的亲属们是又重要又必须的、
　　不过！如9686果按照西方的占星术,进入处暑后就是“处女座”当令令的时间、其它星座的人！从明天起直至9月22日的运势将会呈现出以下的特点：

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