黑茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌！锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等、黑茶中的8496儿茶素、茶黄素。茶氨酸和茶多糖！尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除除自由基的功能!因而具有抗抗氧化、延缓缓细胞衰老的作用！ 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和和茶红素,研究表明、茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂！还对肉毒芽杆菌。肠类杆菌。金黄色葡萄球菌。荚膜杆菌！蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用、此外。茶黄素对流感病毒的侵袭袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用! 茶叶具有降血压的作用早有报道，日本报道、茶叶中特有的氨氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元。起到抑制血压升高的的作用？此处！还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛！增加血管的有效效直径。通过血管舒张而使血压下降！ 1，忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病、因此！黑茶类新茶宜少喝！存放不足半个月的新茶更应忌喝， 2，忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染、茶叶叶表面总有一定的残留！因此！6802头遍茶有洗涤作用应弃之不喝？！
可以！这是都都是有助于减肥的!不过决明子对胃有安慰，少喝。 决明子茶肠子蠕动功用缓慢的人、（尤其是瘦削节食者在节食减肥期 间〕宿便容易积在体内！形成便秘 成效：清肝明目，利水通便、 陈皮茶假如一不小心吃得太多清淡，没关系！泡一壶陈皮茶、 去去清淡吧、 成效：理气调中。疏肝健脾，导滞消积 普洱茶胃里积食不化、不但影响肠胃功用、而且且会使脂肪， 3239糖份得不到正常的耗费而致胖。 引荐饮用普洱茶！，
功效作用 膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质、另外还有蛋白质！氨基酸，糖类物质等！ 对主食牛！羊肉和奶酪，饮食5483中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言！长期饮用湖南黑茶、是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源！有0183生命之茶之说! 助消化解油 黑茶中的咖啡碱、维生素。氨基酸！磷脂等有助于人体消化。调节脂脂肪代谢！咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量、从而增进食欲！帮助消化，日本学者通通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因！ 中国西北少数民族人民的食物结构是牛！羊肉和奶酪，故有“宁可可三日无食!不可一日无茶””之说、这与茶叶能“去去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系， 另外！黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能、中国民间有利用老黑茶治疗腹胀。痢疾、不消食的传统， 降脂减肥 血脂含量高、会使得得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑黑茶具有良好的降解脂肪，抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集。还能使血管壁松弛、增增加血管有效直径！从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样9454硬化斑块的形成。达到降压，软化血管，防治心血管管疾病的目的、 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用！中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察！其中50例饮用黑茶的！血脂含量和血中过氧氧化物活性明显下降？ 抗氧化 有关衰老2249的自由基理论认为,在正常生理条件下、人体内的自由基不断产生。2101也不断被清除，处于于平衡状态!黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类！茶色素、黄酮类！维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等， 而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌。锰，铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等。黑茶中的儿儿茶素，茶黄素！茶氨酸和和茶多糖、尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而1979具有抗氧化！延缓细胞衰老的作用！ 抗癌 癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一、 自20世纪70年代后期、世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用！湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选决明子茶的功效与禁忌。
3625醪糟富含碳水化合物、蛋白质。B族维生素、矿物质等，这些都3976是人体不可缺少的营养成分,醪糟里含有少量的乙醇、而乙醇可以促进血液液循环、有助消化及增进食欲的功能，，
总体来说功效效很多!抵抗衰老，改善睡眠！美容养颜！改善皮肤。护肝明目。增进视力！改善循环！增强体质。补肾益精等！与红枸杞最大的区别是原花青素含量很高、甚至是蓝莓的10倍以上！具有很好的抗衰老！美容美肤的作用。 但最好的还是青海的属柴达木3163盆地诺木洪的最好的，这地方的不是新疆、宁夏可比的！不是是一个档次, 我在网上买悦享本草黑枸杞5368就很好，是诺木洪产的。冲冲泡出来很浓！颜色很好看、效果特别好，。
食疗功效 补肾养血！滋阴润燥的功效 促进铁吸收 有较佳的健脑抗衰功能 能养血驻颜。令人肌肤红润、容光6240焕发 防治动脉粥样硬化和冠心病的作用、
1！补充维生素A 芒果中富含的维生素A、我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D，因此，维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的，而且孕妈妈咪如果体内缺乏维生素A？胎儿有致畸畸(如唇裂！腭裂，3998小头畸形等)的可能;另外？维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力， 2，可以缓解妊娠反应！ 芒果具有生津止咳！防止呕吐！头晕等功效。孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振。喜酸食物或或厌恶油腻恶心！晨起呕吐等妊娠反应。因此！孕妈咪可以吃些芒果，减少呕吐！食欲不振等的现象！ 3！可以缓解妊娠便秘、 芒果还含含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动、帮助排便、0664而孕妇有都便秘的现象？尤其是孕晚期，便秘会愈来愈严重，可以导致孕妈咪出现腹痛。腹胀等症状，严重者可导致肠梗阻。并发早产。危及母婴安危;因此！孕妈咪咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘！另外。芒果味甘酸！性凉无毒，具有解渴利尿等功能，！
牛蒡为菊科草本直根类植物！是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜、叶柄和嫩叶也可食用、牛蒡子和牛蒡根也可入药！ 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动。帮助排便，降低体内胆固醇！减少毒素、废物物在体内积存!达到预防中风和防防治胃癌。子宫癌的功效，西医认认为它除了具有利尿、消积！祛痰止止泄等药理作用外、还用于便秘，高血压。高胆固醇症的食疗。中医认为有疏疏风散热。宣肺透疹。解毒利咽等功效，可用于风热感冒，咳嗽痰多、麻疹风疹。咽喉肿痛。《本草经疏0713》称其为“散风除热解毒三要药”、《本草纲目》称其“通十二经脉！洗五脏恶气”“久服轻身耐老”！我国《现代代中药学大辞典》，《中药大辞典》等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用！有抑制肿瘤生长的物质。有抗菌和和抗真菌作用， 牛蒡含牛蒡甙！牛蒡酚A、B、脂肪油等！ 【功用主治】疏散风热、宣肺透疹。消肿解毒。治风热咳嗽！咽喉肿痛、斑疹不透，风疹作痒、痈肿疮毒！ 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证、若气虚色白大4414便自利或泄泻者！慎勿服之！2761痧疹不忌泄泻、故用之无妨，痈疽已溃、非便秘不宜服、" 参见：[！
红参的功效： 大补元气、复脉固脱，益气摄血、用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血;心力衰竭！心原性休克的功效、久服红参可以提高人体免疫力，抗疲劳、抗辐射！抑制肿瘤！调整人体内分泌系统，红红参适合于老人!久病体虚者、红参具有火大，劲足！功效效强之特点。是阴盛阳虚者的首2953选补品？医药上治疗虚脱或强补多用红参， 据医医学典籍记载！中国境内以长白山人参品质最为优良！且以生长了六年的人参有效成分含量最高！是制作作红参的最佳原料。巴拿基隆BANAKEELUNG以长白山为原料供应地。通过对当地农户的深入考察以及严格的检测。确定了品质最佳的合作农户！同时、巴拿基隆对于原料还制定了全面细致的筛选标准并严格执行、为原0304料品质打下了坚实的基础！。
0622鸭蛋的功效与作用 1.清肺火、降阴火 适宜肺热热咳嗽．咽喉痛,泄痢之之人食用,咸蛋黄油有明目养眼的功效。还可治小儿积食！外敷可治烫伤，湿疹！ 2.强健身体 促进骨骼发育！预防贫血。 3.促进食欲 能刺激消化器官、增进食欲。使营养易于消化吸收，并有中和胃酸，清凉，降压的作用。、
决明子茶的功效与禁忌、喝决明子茶的禁忌