芦荟茶芦荟茶的功效与作用1：芦荟茶具有排毒养颜，清肝泄热，健胃下泄。强心活血、镇痛镇静！解毒。抗衰老。对人体皮肤有良好的滋润作用、能加7972速皮肤新陈代谢？增强皮肤弹性。使之显得柔软！光滑！丰满、还可以消除除粉刺、雀斑。皲裂，芦荟茶的功效与作用2：芦荟茶含有大量的氨基酸、维生素，多糖、葸醌类化合物！各种酶，矿物质等。特别是在矿物质中还含有锶和锗！这些营养成分对人体都有补充充的作用。据有关资料分析！芦荟中含有氨氨基酸！微量元素8285各24种,芦芦荟茶的功效与作用3：芦荟茶还具有消炎作用、能改善免疫功能、增加白介素、消除毒素、消除有毒自由基！消除便秘，预防结肠炎。降低血脂血糖和和血压，改善循环系统。防治消化系统的疾病，增加食欲。提高睡眠质量，改善全身健康状态，使人精力力充沛、喝芦荟茶的好处1！湿润美容芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润！增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺！芦荟对消除粉刺有很好的效果，2，解毒芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物！主编推荐》》当归泡水喝有什么好处3，抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症，尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力！ （图片来源：视觉中国）。
1.补充膳食营养 黑茶中含5498有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质，另1730外还有蛋白质。氨基酸、糖类物质等。 2.助消化化 黑茶中的咖啡碱!维生素，氨基酸。磷脂等有助于人体消化。调节脂脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲、帮助消化。 3.降低血脂 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。 4.抗氧化 黑茶中的儿茶素，茶黄素！茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有有清除自由基的功能？因而黑茶的功效效与作用具有抗氧化。延缓细胞衰老的作用！ 5.防癌抗癌 黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。 6.降血压 茶叶具有降血5871压的作用早有报道,最近，日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用！ 7.降血糖 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分、茶多糖复合物通常称为茶多糖、是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。 8.杀菌消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素、研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂。还对肉毒芽杆菌。肠类杆菌，金黄色葡萄球菌！荚膜杆菌，蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌菌作用。 9.利尿解毒 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促5425进尿液中水的滤出率来实现的、同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿！又有助于醒酒！解除酒毒。、
缓缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经？消除疲劳,这是茶素的功效！茶素除能提神醒脑之外！还能刺激肌肉伸缩，增快血液循环,能兴奋神经、驱除睡意、利尿 2 茶有发汗。利尿，止渴！解暑的作用。茶单宁有生津止渴渴的作用？茶素能刺激肾脏血管、使之膨胀,加快尿的排泄。解酒 3 茶叶有解酒、解烟烟毒的功效,茶单宁和生物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒。通过利尿可以解酒毒，咖啡碱可以中和酒精。所以民间用浓茶解酒是有一0458定道理的？清肠胃促消化 4 喝茶能帮助消化！溶解脂肪。茶叶芳香油能去油腻、淸肠胃。茶还能消除口中异味！如吃了大蒜。大葱，螃蟹等。只要口中嚼些千茶叶或喝点浓茶。便能去去除异味、杀菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀菌作用，单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜！可抑制细菌的5243繁殖和活动,尤其对伤寒病菌。痢疾杆菌的5304杀伤力特别强！所以经常喝茶的人可以少得疾病、降血压 6 绿茶中维生素C含量较多！维生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力！故高血压患者多喝绿茶有好处。固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋、它不仅能控制少年儿童龋齿的发3365生和发展,而且能减少牙菌斑，消除口臭，故儿童适最喝茶，也有好处，保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚、有重要的保健功能、据研究、日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红6818茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成、一般人体每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的、只要这些物质不转化成亚硝基化合物，对人体是无害的，但是，一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能0566防癌之说。衰老 9 茶多酚还具有抗衰老！健美皮肤肤的功效！茶多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能、还能保持机体组织的弹性。延缓细胞老化。保护肌肤表皮的细腻柔韧、据日本学者研究、茶多酚抗老化作作用,超过维生素E十八倍。促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾、硒、锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用，喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形、色，味味都为最上乘！可其含有大量的醇类、6412醛类不宜食用过多,容易导导致腹痛？腹泻！2.茶具有提神醒脑的功效、有失眠的朋友不宜饮用过多、且浓茶不宜宜在晚上饮用、以免失眠！、
黄连的功效 清清热燥湿！泻火解毒、用于湿热痞满、呕吐！泻痢。黄疸。高热神昏！心火亢盛。心烦不寐！血热吐衄、目赤吞酸、牙痛，消渴，0946痈肿疔疮;外治湿疹、湿疮！耳道流脓。酒黄连善清上焦火热，用于目赤，口疮、姜黄连清胃和胃止呕，用于寒热互结、湿热中阴、痞满呕吐！萸黄连舒肝和胃止呕。用于8447肝胃不和!呕吐吞酸， 黄连的作用 1，抗溃疡 2！抑制胃酸分泌 3。保护胃粘膜 4。抗抗炎镇痛 5!抑抑菌 药用禁忌 本品大苦大寒!过服久服易伤脾胃。脾胃虚寒者忌用，苦燥伤津！阴虚津伤者慎用！，
杜仲 功效：补肝肾，强筋骨、安胎 应用于：肾阳亏虚!筋骨痿弱，胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1，炒用比生用效果好。2、本品为温补之品，阴虚火火旺者慎用,！
蛤蛤油润肺养阴.化精添髓,补脑益智，平肝养胃，抗衰驻颜，健脑益智，延缓衰老、用于身体衰弱！产后气虚，肺痨咳嗽，内分8791泌失调等! 雪蛤补肾益精，养阴润肺，用于身体虚弱！病后失调！神疲乏力。肾亏精神不足！心悸失眠，盗汗不止。痨嗽咳血、 雪蛤 1！降血脂; 2。抗疲劳; 3！增强机体免疫力; 4、提高机体耐力; 5！镇静、抗焦虑; 6。提高脑组织细胞的供氧及利利用氧能力; 7、增强性功能; 雪蛤的作用： 1！对年老体弱。产后体虚。久病虚赢有良好的滋补作用，对肺虚咳唆，慢性支气管炎机能障碍。有良好的辅助功效、 2、提高高人体免疫功能。雪蛤含有雌醇。辛酮等激素类物质具具有同化激素作用、可促促进人体内的蛋白质合成！由其是免疫球蛋白的合成、明显降低感冒次数和其他疾病的发病率、 3。对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡。改善心悸失眠。头晕！疲乏、心情烦躁等症、 4。可治疗精血不足，神经衰弱，记忆力减退！乳汁不足！ 5，抗疲劳，提高肌体耐力及抗应激能力，镇静抗焦虑，提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力。降血脂！增强肌体抗氧化能力！加血蛋白， 6！抗衰老：其含丰富蛋白质！氨基酸！微量元素！维生素(A、B、C，D！E)和矿物质、对肌体2274生长发育？延缓衰老和健康强壮诸方面面有很重要的作用， 7、美容养养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质？安基酸和和核醇等物质。可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持持肌肤光洁？细腻！保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原原蛋白。与人体皮肤有较好的亲和力！极易被皮0179肤吸收！对防止手5595足皱裂！保湿、晒后修复、除皱！止痒！淡化色斑。头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效， 副作用 雪蛤虽然是名贵的滋补品！但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用。专家认为，一般来说、每次大概用10~15克已足够,一周食用一次对于普通人来说已经足够了、并不是任何情况下都适合吃。所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些！下面我们一起来看一下雪蛤的副作用、 1、首先，因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管！内含有较多的雌性激素，所以阳虚的人、2277患有感冒的人！大8864便稀烂的人？都不适合食用！否则会产生不好的副作用、加重症状！ 2、因为雪蛤蛤比较脂腻，吃完以后后难消化、所以脾胃虚弱和和消化能力弱的人？以及老年人要慎用。不要吃太多多雪蛤!否则也可能会受到雪蛤的的副作用, 3。内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调！育龄妇女女要慎食!尽量少吃。而且对于年轻女性来说！过高的激素是妇科病的致病因素之一！中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用！相反！吃多一些还能延缓衰老！养颜护肤、 4、再就是对于孩子来说！雪蛤蛤的副作用也存在，如如果太过频繁食用雪蛤！可能会令他们性早熟、 具体还有很多吃法及知识作用你你可以去百度搜索（雪蛤网）看一下？。
功 效化湿开胃！温脾止泻。理气安胎，目录1 生存环境2 性味3 功功效作用功能4 食用方法5 注意事项生存环境1？生于气候温暖。潮湿！富含腐殖质的山沟林下阴湿处。2！生于海拔600-800m的山沟林下阴湿处或栽培。3！生于山山谷密林中。性味归经性味：味辛！性温！ 归经：归脾经！胃经、肾经。功效作用功能编辑化化湿开胃？温脾止泻、理气安胎、 主治：用于湿浊中阻、脘痞不饥、脾胃虚寒，呕吐泄泻、妊娠恶阻，胎动不安、用法用量用法用量：3～6克、入煎剂宜宜后下。注意事项1．阴虚有热者忌服，2．《海药本草》：“得诃子，鳖甲。豆蔻、白芜荑等良、”3．《本草经疏》：“凡腹痛属火！泄泻得之暑热，胎胎动由于血热、咽痛由于火炎、小儿脱肛由于气虚，肿满由于湿热、上气咳嗽由于火冲迫肺而不由于寒气所伤、皆须详察鉴别！难以概用、”4．《药品化义》：“肺有伏火忌之。”5．《得配本草》：“气虚肺满禁用、”6．口服！偶有过敏反应。！
榴莲的营养价值很高哦!榴莲是水果之王哦!具特立独行的榴莲 再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了：有人赞美它滑似奶脂，齿颊留香！令人垂涎欲滴。爱之如命。有人感觉它臭如猫屎、不堪入鼻！绕道而行———如此极端的评价、让榴莲多了几分神秘色彩。相传古时一群男女漂洋过海下南洋！遇上了风浪、只有一对男女漂泊几天到达一个美丽的小岛！岛上居民采来一种果实给他们吃。两人很快恢复了体力！再也不愿愿意回家、在此结为夫妻！生儿育女，后来人们给这个水果起名叫“榴莲”，意意思是让人“流连忘返”。 榴莲是木棉科热带落叶乔木、原产东南亚、盛名远播。有“热带水果之王”的美称。马来西亚曾有这样一句民谚：“榴莲出。沙笼脱”———意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲。可见其对榴莲的喜爱程度！虽然有些人不能接受它它独特的气味,但只要尝试几口。度过最初的“适应期”、便很容易为它着迷，榴莲的营养十分丰富。果肉中含有大量淀粉。糖！脂肪！碳水化合物和蛋蛋白质,还含有维生素B1！B2，C等多种9546维生素以及钙!铁，镁、磷！锌等丰富的矿物质！是一种营养密度高且均衡的热带水果、 成熟的榴莲。会散发出一种类似硫化物的气味、甜而奇臭！令令人望而却步？然而，根据现7835代科学研究和营养学研究发现!榴莲的营养价值极高。经常食用可以令身体强健！健脾补气，补肾壮阳、温暖身体、属滋补有益的水果、在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品。榴莲性热，可以活活血散寒!缓解经痛、3060特别适合受痛经困扰的女性食用？它还能改善腹部寒凉！促进进体温上升!是寒性体质者的理想补品、用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的7506食疗验方、 榴莲不能采摘、否则便会会影响其成熟。果树也会3344受到损伤，成熟后的榴莲会在深夜或清晨掉落！只要拣起就可以了，榴莲的种类很多、包括金枕头。葫芦，坤宝等品种。好的榴莲！果肉既不能含过多的水分也不能太干硬！而是柔软软湿润，带有淡淡的苦味、榴莲的种子富含蛋白质！炒熟或煮熟后去壳吃！味道类似板栗，吃了能够增加体力， 榴莲虽然好吃。但不可一次吃得太多。不然容容易导致身体燥热。其丰富富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”,消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡。梨。西瓜都是很好的选择，不过！榴莲的最好搭档是是被称为“水果皇后”的山竹,只有它才能5382轻易降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害、另外、从中医的角度来看。榴莲性质热而滞。热气体质的人或喉痛咳嗽。患感冒。气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲。否则会令病情恶化、对身体无益、而且榴榴莲也不宜与酒同食。以免引起食物性性质相克？对身体造造成损伤！ 购买榴莲时、应选择外形多丘陵状、果形完完整端正。果皮呈深咖啡色且味道浓烈的果实、如果摇晃起来来感觉有物!便是上品。千万不要以为越重越好、其实比较轻的榴莲往往核小、但不不要选择看起来发青的榴莲？买回家的榴莲应用报纸严密包裹起来。免得它的刺扎伤小孩！榴莲具有后熟作用！应将其放放在阴凉处保存!成熟后的果实会裂开，这时可将果肉取出，放入保鲜袋后于冰箱里保存！冰镇后会具有雪糕的口感！如果果肉变馊则说明榴莲已变质、不宜继续食用、有美容美白的功效! 麻烦采纳！谢谢!，
桃胶具有清热！止渴，止痛镇痛！养颜、抗抗衰老的功效,是一种浅黄色透明的固体天然树脂。于夏秋采收。性味甘苦、平。无毒、主治石淋！血淋、痢疾，桃胶在生活中并不多见、但它是一款具有0268良好养生保健的食材及中药、 桃胶是可以食用的，桃胶是没有毒副作用的、3784所以我们大可以放心，桃胶里面有有丰富的营养。以前吃的农市乐的桃胶，用来煲汤就行，桃胶是一种具有美容养颜2428功效的养生食品？但是孕妇最好不要吃！ 、
薄荷薄荷又名苏薄荷！为常用中药。其提取剂薄荷醇为清凉油油的主要成分!民间也有用薄荷叶外敷或煮成糊状外用治疗某些疾病！中毒常因过量服用所致！毒性：薄荷含挥6700发油1～3％！油中含薄荷醇（薄荷脑）80％左右，其4041次为薄荷酮，异薄荷醇！蒎烯等，对消化道有刺激作用。对延髓中枢及心脏有抑制作用、服薄荷脑20毫升可致严重中毒！中毒表现：多在进食后10余分钟至数小时发病，表现为恶心。呕吐、腹痛，头昏。手足麻木，步态不稳。昏睡！昏迷等！部分患者可出现喉头痉挛。呼吸慢，呼吸道道分泌物增加。血压下降等。可发生过敏性皮肤改变。 紧急处理：立即手法或药物催吐、催吐后给患者口服活性炭50克，中毒后后24小时内禁食牛奶及油腻食物,出现中毒症状者要尽快到医院就诊，中毒预防：避免小儿采采食薄荷。不要听信偏方、大量食2917用薄荷！治疗要在中医大夫的指导下进行，糙米茶的功效与禁忌，
糙米茶的功效与禁忌、青茶功效与禁忌