芦荟茶芦荟荟茶的功效与作用1：芦荟茶具有排毒养颜，清肝泄热、健胃下泄，强心活血、镇痛镇静，解毒。抗衰老，对人体皮肤有良好的滋润润作用？能加速皮肤新陈代谢！增强皮肤弹性，使之显得柔软，光滑，丰满。还可以消除粉刺！雀斑、皲裂，芦荟茶的功效与作用2：芦荟茶含有大量的氨基酸。维生素、多糖、葸醌类类化合物？各种酶！矿物质等！特特别是在矿物质中还含有锶和锗、这些营养成6517分对人体都有补充的作用，据据有关资料分析、芦荟中含有9968氨基酸？微量元素各各24种、芦荟7520茶的功效与作用3：芦荟茶还具有消炎作用。能改善免疫功能！增加白介素。消除毒素！消除有毒自由基，消除便秘！预防结肠炎、降低血脂血糖和血压、改善循环系统！防治消化系统统的疾病，增加食欲、提高睡眠质量！改善全身健康状态、使人精力充沛。喝芦荟茶的好处1。湿润美容芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有有良好的营养!滋润！增白作用！尤其是青春少女最烦恼的粉刺，5185芦荟对消除粉刺有很好的效果？2、解毒芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。主编推荐》》当归泡水喝有什么好处3、抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症！尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力， （图片来源：视觉中国）覆盆子茶的功效与禁忌、
缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经！消除疲劳,这这是茶素的功效!茶素除能提神醒脑之外、还能刺激肌肉伸缩、增快血液循环,能兴奋神经、驱除睡意。利尿 2 茶有发汗，利尿、止渴！解暑的作用，茶单宁有生津止渴渴的作用、茶素能刺激肾脏脏血管？使之膨胀胀,加快尿的排泄!解酒 3 茶叶有解酒、解烟毒的功效、茶单宁和生物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒。通过利尿可以解酒毒、咖啡9329碱可以中和酒精！所以民间用浓茶解酒是有一定道理的、清肠胃促消化 4 喝茶能帮助消化，溶解脂肪、茶叶芳香油能去去油腻、淸肠胃。茶还能能消除口中异味、如吃了大蒜！大葱，螃蟹等。只要口中嚼些千茶叶或喝点浓茶、便5485能去除异味！杀菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀菌作用、单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成成白色的沉淀膜,可抑制细菌7025的繁殖和活动！尤其对6123伤寒病菌？痢疾杆菌的杀伤力特别强、所所以经常喝茶的人可以少得疾病,降血压 6 绿茶中维生素C含量较多，维生生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力。故高血压患者多喝绿茶有好处、固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋、它不仅能控制少年儿童龋齿的发生和发展！而且能减少牙菌斑！消除口臭！故儿童适最喝茶，也有好处！保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚。有重要要的保健功能。据研究、日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨氨酸的内源性合成？一般人体每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避避免的!只要这些物质不转化成亚硝基化合物，对人体是无害的！但是、一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说。衰老 9 茶多酚还具有抗衰老。健美皮6396肤的功效、茶多酚酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能、还能保持机体组织的弹性、延缓细胞老化、保护肌肤表皮的细细腻柔韧、据日本学者研究，茶多酚抗老化作用,超过维生素E十八倍、促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾，硒。锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用、喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形！色、味都为最上乘。可其含有大量的醇类！醛类不宜食用过多。容易导致腹痛、腹泻！2.茶具具有提神醒脑的功效！有失眠的朋友不宜饮饮用过多,且浓茶不宜在晚上饮用！以免失眠！！
1.补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份、最主要的是维维生素和矿物质!另外还有蛋白质、氨基酸！糖类物质等。 2.助消化 黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸！磷脂等有助于人体消化！8460调节脂肪代谢！咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。 3.降低血脂 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用， 4.抗氧化 黑茶中的儿茶素，茶黄素！茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能、因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用、 5.防癌抗癌 黑茶的功效与与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用， 6.降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道。最近。日本报道。茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能能神经元。起到抑制血压升升高的作用、 7.降血糖 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分！茶多糖糖复合物通常称为茶多糖、是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。 8.杀菌消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明。茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂。还对肉毒6617芽杆菌!肠类杆菌，金黄色葡萄萄球菌。荚膜杆菌。蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用、 9.利利尿解毒 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的,同时！咖啡碱对膀胱的刺激作用7663既能协助利尿!又有助于醒酒、解除酒毒！、
1。滋阴明目。除肝火 常用电脑者者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶。可7892以滋阴明目、在在天气比较热时、也可用泡水喝的方法来清除肝火。 2、壮阳 常服4148枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。 3。美白养颜。延缓衰老 女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高！β-胡萝卜素含量比2447胡萝卜高、铁含含量比牛排还高,天然的β胡萝卜素能抗老！抗癌及预防日日照皮肤损伤,枸杞还可以对抗自由基过氧化、减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老。延年益寿，枸杞对于女性而言！还是一个健康！便宜的美容食品、枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力、另外还有一定的美白的作用、。
现在越来愈多的人么都注6532重养生之道？很多女性都会泡一些花茶或者中药茶喝！牛蒡茶就很受广大女性同胞的喜爱，那么，你知道牛蒡的功效与作用吗?它还有哪些禁忌呢? 牛蒡，它可防癌，可清心，可减肥。因为它它是纯天然的食补营养品！它一面排除毒素。一面以营养成分进行滋补和调理！使您的身体恢复自然平衡的健康状态！达到排补调合一体的功效！且效果显著、香味奇特。被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品，而且！它还含有丰富的蛋白质，钙，维生素，其中0050胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍!这些营养成分可促进新陈陈代谢。蛋白质可提高人体免疫力！促进新生细胞生长、具有驻颜颜抗衰老的功能、牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡！调节人体功能！对9809防癌起着重要的作用， 很多女性朋友3956很关心!其实。牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较强的抗菌成分，对痤疮杆菌引起的痘痘有很好疗效。其还能清理血液垃圾！促使体内细胞的新陈代谢、防止老化！使肌肤美丽细致！能消除色斑、黑褐斑！ 据《本草纲目》中详载：牛蒡性温！味甘无毒、通十二经脉！除五脏恶气！久久服轻身耐老？牛蒡茶具有一面排除人体毒素。一面以营养成分进行滋补和调理的特点、符合中中医“一消、必有一补”的理论、 牛蒡泡茶，色泽金黄。香味宜人！价比黄金！故有黄金牛牛蒡茶之称？牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，常饮牛蒡茶可以通肠便！排肠毒、因肠毒所带来的脸部面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，口臭。痤疮，心情烦躁！腹胀肿痛、痛经。月经不调等症状。都有不错的防治效果！ 看完了上面的介绍！相信信大家已经对牛蒡的功效与作用有了一定的了解!禁忌是需要注意的是初饮者部分会出现排便功能增强的现象，而且因因为牛蒡有辅助降三高作用,有降血压，降血糖！降降血脂的功效，请间歇饮用，孕妇和婴儿为特殊殊人群，建议不饮用，女性月经期间不要饮用， 相信大家对于关于牛5430蒡的相关讯息已经有了一定的认识和了解。以方便大家更好地用药，那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡的时候需要对症下药，同时、不妨加强了解关于2868牛蒡的信息？比如说！牛蒡的作用、副作用等等。再决定购买。，
豆腐的功效与作用 1.更年年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松？乳腺癌和前列腺的发生！ 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的同时！还能抑制胆固醇醇的摄入！大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯酯和低密度脂蛋白、不仅可以预防结肠癌、还有助于预防心脑血管疾病！ 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮，可调整乳腺对雌激素的反应！日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国。荷兰妇女的100~1000倍。这与日本人常食大豆有关、也是日本相与欧美国家相比乳2206腺癌发生率较低的一个原因、此外，还4870可以有效的预防白血病？结肠癌。肺癌，胃癌等等的发生、 4.抗血管 2413 制作大豆中含有的皂苷。清除体内自由基！具有显著的抗癌活性、具有抑制肿瘤细胞的生长。抑制血血小板聚集!抗血栓的功效。 5.牛奶的的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言。豆腐是最好的代替品。 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品,常食之。可补中益气！清热润燥、生津止渴。清洁肠胃、更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清。热病后调养者食用！现代医学证实，豆腐除有增加营养！帮助消化！增进食欲的0987功能外,对齿。骨骼的生长发育也颇为有益、在造血功2272能中可增加血液中铁的含量! 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙！降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙、造成了对钙的吸收困难。导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙！使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率、
鲫鱼又名鲋鱼！别称喜头，肉质细嫩！它营养全面！含蛋白质多！脂肪少，食食之对健康有一定的功效与作用,功效作用： 1！鲫鱼所含的蛋白质质优！齐全。易于消化吸收！是肝肾疾病。心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力、肝炎。肾炎！高血压，心脏病，慢性支0967气管炎等疾病患者可经常食用; 2！鲫鱼有健脾利湿。和中开胃、活血通络。温中下气气之功效！对脾胃虚弱、水肿！溃疡、气管炎！哮喘！糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤。可补虚通乳; 3。鲫鱼肉嫩味鲜、可做粥。做汤。做菜。做小吃等，尤其适于于做汤，鲫鲫鱼汤不但味香汤鲜。而且具有较强的滋补作用！非常适合中老年人和病后虚弱者食用！也特别适合产妇食用！适用人群 适宜慢性肾炎水肿、肝硬化腹水，营养不良性浮肿5526之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱？饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期。或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃，。
燕窝的功效与作用 1、补肺养阴！止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘，气促！久咳！痰中带血。咳血，咯血，支气管炎，出汗！低潮热、 2，补虚养胃。止胃寒性。呕吐、胃阴虚引起之之反胃!干呕、肠鸣声， 。
薏米营养价值很高，对对人体也有好处。但不能长时间服用！薏米味甘淡微寒。长期服用会让虚寒体质的9342人身体愈加冷虚、体质偏弱。体寒的人不能多吃、、
其具有清热泻火、除烦烦止渴的功效!用于外3347感热病。高热烦渴、肺热喘咳。胃火亢盛！头痛。牙痛，注意脾脾胃虚寒及血虚、阴虚发热者忌服。！
覆盆子茶的功效与禁忌、覆盆子的禁忌