缓解疲0766劳 1 喝茶可以兴奋神经。消除疲劳,这是茶素的功效。茶素除能提神醒脑之外，还能刺激肌肉伸缩、增快6987血液循环,能兴奋神经！驱除睡意，利尿 2 茶有发汗。利尿，止渴，解暑的作用。茶单宁有生津止渴的的作用,茶素能刺0948激肾脏血管!使之膨胀,加快尿的排泄、解酒 3 茶叶有有解酒、解烟毒的功效、茶单宁和生物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒。通过利尿可以解酒毒，咖啡啡碱可以中和酒精!所以民间用浓茶解酒是有一定道理的、清肠胃促消化 4 喝茶能帮助消化，溶解脂肪、7128茶叶芳香油能去油腻。淸肠胃。茶还能消除口中中异味？如吃了大蒜、大葱！螃蟹等！只要口中嚼些千茶叶或喝点浓茶、便能能去除异味!杀菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀菌作用。单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜！可抑制细菌的繁殖和活动！尤尤其对伤寒病菌？痢疾杆菌的杀伤力特别强、所以经常喝茶的人可以少得疾病！降血压 6 绿茶中维生素C含量较多，维生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力？故高血压患者多喝绿茶有好处。固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋！它不仅能控制2783少年儿童龋齿的发生和发展!而且能减少牙菌斑。消除口臭。故儿童适最喝茶、也有好处，保健防防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚。有重要的保健功能。据研究。日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成、一般人体每天5749从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的、只要这些物质不转化成亚硝基化合物，对人体是无害的。但是。一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说！衰老 9 茶多酚还具有抗衰老、健美皮肤的功效，茶多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能。还还能保持机体组织的弹性！延延缓细胞老化!保护肌肤表皮的细腻柔韧。据日本学者研究、茶多酚抗老化作用,超过维生素E十八倍。促进7872新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾，硒！锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用、喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形、色！味都都为最上乘？可其含有大量的醇类。醛类不宜食用过多、容易导导致腹痛？腹泻，2.茶具有提神醒脑的功效！有失眠的朋友不宜饮用过多、且浓茶不宜在晚晚上饮用,以免失眠、、
黑茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌，锰，铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等？黑黑茶中的儿茶素、茶黄素，茶氨酸和茶多糖、尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能、因而具有抗氧化。延缓细胞衰老的作用！ 黑茶汤汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素,研究表明。茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和和抗氧化剂、还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌。金黄色葡萄球菌！荚膜杆菌，蜡样芽芽孢杆菌有明显的抗菌作用,此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用， 茶叶具有降血压的作用早有报道，日本报道、茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元。起起到抑制血压升高的作用、此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素素类能使血管壁松弛、增加血管的有效直径！通过血管舒张而使血压下降、 1，忌喝新茶。新6570茶存放时间短！含有较多的未经氧化的多酚类。醛类及醇类0101等物质！对9854人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此、黑茶类新茶宜少喝。存放不足半个月的新茶更应忌喝、 2，忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，8178茶叶表面总有一定的残留？因此、头遍茶有洗涤作用应弃之不喝、。
具0967有利尿,通便。防治痔疮！排毒、清血养颜、调节血糖血脂、降血压。胆固醇。健脾胃和补肾壮阳的功效，
作用 提神消疲 经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。 生津清热 夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类。醣类！氨基酸。果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡！ 此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。 利尿 在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加！如此有利于于排除体内的乳酸,尿酸(与痛风有有关)!过多的盐分(与高血压有关)、有害害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿？ 消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,5629使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌、所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口，褥疮和和香港脚！ 解毒 据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音， 此外。红茶还具有防龋！健胃整肠助消化！延缓老化。降血糖！降血压。降血脂，抗癌！抗辐射射等功效！ 养胃 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服。这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性、对胃有一定的刺激作用！在空腹的情况下下刺激性更强？而红茶就不一样了、它是经过发发酵烘制而成、茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应！含量减少、对胃部的刺激性就随之减小！另外！这些茶多酚的氧氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃！反而能够养胃！经常饮饮用加糖的红茶！加牛奶的红茶、能消炎，保护胃黏膜、对治疗溃疡也有一定效果、 红茶茶色 红茶要想变得清淡？主要靠茶叶用量和放水量来调节。一8394般人放3—5克茶叶就何首乌茶的功效与禁忌、
杜仲 功效：补补肝肾！强筋骨、安胎 应用于：肾阳亏虚！筋骨痿弱！胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1。炒用比生用效果好！2、本品为温温补之品！阴虚虚火旺者慎用!，
玉米须有利尿,降压、利胆和止血等保健作用、其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快！但作用却比较较持久;对肾炎。肝炎等有有很好的治疗作用;高血脂!高血压。高血糖的病人喝了，可以降血脂！血压，血糖;有凉血！泻热！消肿的功效;在妇科方面！它可用于预防习惯性流产！妊娠肿胀、乳汁不畅等症…… 看到玉米须有这么多的保健功效、开始用玉米须须泡水喝!每天天早晨把玉米须洗净后放入水杯中。像泡茶一样将玉米须冲好，2697盖上盖子泡着、以备饮用、起初、觉得玉玉米须茶有点怪味儿。于是再冲泡时！往杯子里加了三五朵小菊花、这样、冲出的玉米须茶多了点菊花茶的清香味道。 中中国中医科学院望京医院杨国华主任医师点评:玉米须,甘平，中医认为能利水水消肿！泄热！平肝利胆！还能抗过敏，治疗6332肾炎水肿!肝炎！高血压、胆囊炎，胆结石，糖尿病。鼻窦炎。乳腺炎等！ 玉米须对人有利尿作用、可以增加氯化物排出量！其利尿作用是肾肾外性的!所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效、它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强、 玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用。 玉米须能促进胆汁排泄！所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的的胆管炎!和退黄的茵陈配合。还可以治疗肝炎导致的黄疸、 因为玉米须能加速血液凝固过程。提高血小板数目，能够抗溶血。所以可以作为止血药兼利利尿药。应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。 因为它有4517抗过敏作用!所以也也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等？ 玉米须的解毒功能可以用来治疗乳腺炎等。 另外，玉米须还有开胃作用！笔者就常用它煮水熬米粥治疗手术后！化疗后和重病后食欲不振的病人！效果很好，玉米须通常用法是煎汤后服！内服常9710用量是每天50~100克。、
1，营养价值 蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛,抗忧郁、抗压力。镇静，止惊厥！缓和情绪等天然保保健功效!蝶豆花中0377的天然蓝色素，也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品、就是保健心脏血管的绝佳饮料！ 2，食用用价值 蝶豆花的可食部位是叶，花及嫩荚、较幼嫩的叶2937片及盛开的花朵。亦可拿来煮汤、油炸等，用嫩芽来炒肉丝或煮熟後食用。都十分可口、蝶7650豆花的叶及花的萃取液！可当作纯天然的食品染料。 3！药用价值 种种子及根的效用：可治眼疾!慢性气管炎。止痛、利尿！通经！治便秘，消腹水！止关节痛，药用作为驱虫剂，缓泻剂！利尿剂及通经剂！ 4、禁忌 蝶豆花虽好,可不要贪杯哦，它活血！女生经期时不能喝、也不适合合孕妇喝!对于刚做完手术的人不利于伤口愈合、自己动手做一一杯蝶豆花饮料也非常简单,只需要把4—5片干的蝶豆花放入开水中，颜颜色就会释放出来，再加加入你自己爱喝的雪碧,可乐！柠檬。牛奶，蜂蜜……看看会变成什么颜色。。
菊花茶具备秋冬二气，秋天和冬天适合使用、菊花性寒凉！非常适合阳性体质的人，对于阴性体质的人不能使用！菊花对牛肉。海鲜反相！吃牛肉！海鲜时不要要使用菊花茶,！
玫瑰花泡水喝的禁忌1、在泡玫瑰花茶的时候！可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味。同时还具有加强功3050效的作用，不过需要注意的是、玫瑰花不要和茶叶一起浸泡，这是因为茶叶中含含有大量的鞣酸！这这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用、本身的疏肝解郁的作用就会下降。2、玫瑰花具有比较强强的活血散瘀的功效!所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶！避免出现大量出血的情况，3。便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶、这是因为玫瑰花在进入身身体之后具有一定的收敛作用,如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重、4。孕妇还有本身就是4589胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用！另外一些身体经经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的？否则身体会越来越差！5、在购买玫瑰花花的时候一定要注意挑选。避免购买质量不过关关的玫瑰花？6、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好、建议茶水的温度不要用100度的。否则不利于营养物质泡出。一般情况下！75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温、！
红参从保健功能上讲。具有补元气、益血。抗衰老，抗疲劳。增增强免疫力的作用,红参在在临床的作用为：祛湿？治疗气虚。体寒症，冠心病，心血管疾病！那么。? 红参具有补气、滋阴、益血，生津！强心，健胃，镇静等作用。这些作用红参与白参没有严格的区别！但在补虚方面一般认为红参强于白参！久服红参可以提高人体免疫力，抗疲劳，抗辐射。抑制肿瘤！调整人体内分泌系统，红参适合于老人，久病体虚者。红参具有火大、劲足、功效强之特点、0572是阴盛阳虚者的首选补品,医药上治疗虚脱或强补多用红参、 红参参的副作用 红参的副作用是对神经系统具有兴奋作用!治疗量能增快冲动传导，增加条件反射强度！成人服人参根粉。每日服0.3g以上？连续服用！可发生失眠、抑郁、体重减轻等毒性反应、大1450剂量服用时、血糖明显降低，心脏收缩力受抑制，其作用特点与强心苷相似;可导致血压下降。呼吸麻痹。骨骼肌麻痹等！故服用人参应掌握用药原则、辨证施药！辨虚论补、切忌盲目滥用、 红参的禁忌 红参是6187功效很强的一种中药？但是食用红红参还要注意其副作用！阴虚火旺禁忌红参。 以上就是对“?”这个问题做出的解答、希望可以帮助您、 红参是日常生活中很常见的一种药。红参对人体有补五脏、安精神！定魂魄，止惊悸的功效、正确使用对人人体非常有益!、
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何首乌茶的功效与禁忌、何首乌功效禁忌