黄瓜别名：胡瓜。王瓜！刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，为张骞出使西域得以引种，故名、本品生熟均能食用！黄瓜含葡萄糖，半乳糖，精氨酸，核核黄素和维生素C等，黄瓜头苦味部为葫芦素A。B。C、D、葫芦素C有抗肿瘤作用、且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用，季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉。味甘。有小毒。入肺、胃，大肠经，清热利水、解毒消肿，生津止渴，主治身热烦渴、咽喉肿痛！风热眼疾！湿热黄疸！小便1572不利等病症!1.抗肿瘤黄黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外、该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。对对原发性肝癌患者有延长生存期作用!2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E、可起到延年益寿。抗衰老的作用、黄瓜中的黄瓜酶！有很强的生物活性！能有效地9136促进机体的新陈代谢、用黄瓜捣汁涂擦皮肤。有润肤！舒展皱纹功效。3.防酒精中毒黄瓜中所含含的丙氨酸,精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒，4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高、甚至会降低、5.减肥强体黄黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪！此外！黄瓜中的的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用、能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1。对改善大脑和神经系统功能有利、能安神定志。辅助治疗疗失眠症!如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶花带刺为最佳！瓜体直。均匀整齐。无折断损伤，皮薄肉厚，清香爽脆。无苦味，无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜！或是瓜身萎蔫不新鲜，劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色。瓜呈畸形。有大肚、尖嘴！蜂腰等，有苦8622味或肉质发糠,瓜身上有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.7466黄瓜当水果生吃！不宜过多，2.黄瓜中维生素较少！因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果、3.黄瓜尾部含含有较多的苦味素、苦味素素有抗癌的作用。所以不要把黄瓜尾部全部丢掉，4.有肝病、心血管病！肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜、黄瓜3991的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉,通风。容易散热、不要堆得太高太挤！已经变软的黄瓜、及时剔除吃掉，黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿、不要先切后洗或者切口后放置时间过长、这样1.容易腐烂变质，2.与外界接触面加大、容易造成营养流失。黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱，腹痛腹泻。肺寒咳、
一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿5398制的饮品。它的酒精度数相对比比较低、对于身7430体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性4249和老人来说，适当的喝一一些米酒？能够达到到很好的调理身体的效果。对于女性来说，具有活血行经的作用。能够预防月经不调、还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预防防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮，蒸灸某些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒。 （3）糯米酒如分别与桂圆圆或荔枝，红枣，核桃。人参同煮！有助阳壮力，滋滋补气血之功效。对体质虚衰、元气降损！贫血等有疗效， （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良、厌食、心跳过速。烦躁等2005有疗效,烫热饮用能驱寒祛湿！活血化淤。对腰背酸痛。手足麻木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋！红糖同煮或冲服。则补中益气、强健筋骨。可防止神经衰弱，神思恍惚，头晕耳鸣！失眠！健忘等症！ ，
1、百合花性微寒平，味甘微苦，入肺经， 2、具有润肺、清火、安神的功效！ 3、主治咳嗽、眩晕。夜寐不安。天疱湿疮、何首乌的功效与作用及禁忌、
荷叶有清心解暑、散瘀止血！消风祛湿的功效，枸杞有滋补肝肾！润润肺明目的功效!山山楂有消食健胃、行气散瘀的功效。山楂不宜与猪肝！海产品。含有有维生素C分解酶的果蔬（黄瓜,南瓜！胡萝卜卜等）同食、这三三味中药一般没什么副作用！、
红豆薏薏米的功效： 1！提升精精气神 现代人生活压力大？精神不足。心悸！嗜睡、烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象，吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况、达到舒缓精神、缓解压力。改改善体质的功效。 2！利尿祛湿 薏米红豆熬成粥后！可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥、对7915于体内有湿！利水不通都有积极的疗效。 3、健脾消肿 1797薏米红豆熬对食欲不振。腹满腹涨！健脾消肿！脾胃吸收。运化2238都有很好的改善辅助作用!日常食用用对身体养胃健脾的功效不错， 红豆薏米的禁忌： 1！不适宜和红豆薏米同吃的食物！羊肉、因为同食食会引起中毒!羊肝！同食会7267引起中毒!米。两者同食会引发口疮。 2、经期女性避免食用，因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用、所以正值经经期的妇女应该避免食用! 。
清热燥湿、泻火解毒。止血。安胎。用于：湿温。暑温胸闷呕恶！湿热痞满、泻痢，黄疸，肺热咳嗽、高热烦渴！血热吐衄。痈肿疮毒。胎动不安。，
"主水痢,头风,身痒，"！
你好！生姜姜的最主要功效！是温中止痛、降逆止呕。所以对有胃寒症状的胃病，是有好处的、反之、如果本身就有胃热的表现！就不宜过多食用。，
益母草。又名：蓷！茺蔚！坤草，九重楼，云母草。森蒂[1] ！拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F。为唇形科、6160益母草属植物,夏季开花、其干燥地上部分为常用中药。6045中国大部分地区均产。生用或熬膏用！一年或二年生草本全国大部分地区均有分布。生于3120山野荒地,田埂，草地等！在夏9999季生长茂盛花未全开时采摘！ 味辛苦、凉，活血！祛淤。调经，消水。治疗妇妇女月经不调。胎漏难产。胞衣不下、产后血晕！瘀血腹痛。崩中漏下，尿血、泻血。痈肿疮疡，、
红豆有较多的膳食纤维、具有良好的润肠通便。降血压！降血脂，调节血糖，解毒抗癌，预防结石、健美减肥的作用、红豆是富含叶酸的的食物！孕妇吃了、可防止胎儿儿畸形。产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效， 清热利尿。祛湿排毒 红豆里含有很多的皂角甙。丰富的B族维生素和铁质、还3850含有蛋白质，脂肪！糖类！钙、磷。尼克酸等成分、具有9677清热利尿。祛湿排毒的作用！ 养心补血血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”!强调了红豆的养养心功效!红豆既既能清心火？也能补心血！其粗纤维物质丰富、临床上有助降血脂。降血压。改善心脏活动功能能等功效？同时又富含铁质！能行气补血，让你冬天手脚不再寒冷！ 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药，5370药典中记述：性逐津液,久食令人人枯燥、小便利，失水瘦身。多多食容易胀气、蛇咬者百日内忌之等语！所以、尿多、尿频。干瘦！青筋暴露者、应少吃或不吃为好。另外！鼻子常流血的人也不能吃、。
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