枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患者忌食。适宜人群：一般人群均可食用、尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰！劳伤伤吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用枇枇杷性凉？味甘酸。有润肺止咳！止渴。和胃的功效。常用于咽1188干烦渴？咳嗽吐血、呃逆等症。1！促进消化枇杷中所含的有机酸！能刺激消化腺分泌，对增进食欲。帮助消化吸收、止渴解暑有相当当的作用，2，润肺肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙!能够润肺止咳。祛痰，治疗各种咳嗽、3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可可以预防四时感冒、4。防止呕吐枇杷叶可晾干制制成茶叶!有泄热下气。和胃降逆之功效！为止呕呕之良品？可治治疗各种呕吐呃逆、5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物？并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。，
8271鱼胶也叫花胶！当人体内缺缺乏胶原蛋白的时候,对身体影响是非常大的、这时候就要注0368意补充胶原蛋白了!鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快、不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同， 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤、使肌肤看起来光滑饱满、柔软又富有弹性，随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹弹性变薄老化、出现松弛，皱纹，干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白！可使皮肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈，坐月子补血 2018 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补4892充妈妈的营养之外!对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气。增强抵抗力！ 、
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲泡之后。70%的钾均溶于茶水内、因此红茶可有效的增强心脏血液循环。并且能够减少钙元素在体内的消耗！但是小编建议大家在喝红茶时！切记不要空腹饮用！空腹喝红茶会会降低消化功能、帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲。红茶它属于发酵茶，相对对其他茶性是比较温和的!因此对身体刺激性就比较小。即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可可以帮助胃肠消化,开胃口、助养生，去油腻、还可利尿。并且有消除除水肿等多种作用！喝红茶的好处有很多。可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的、抗癌！抗氧化茶水放置时间变长以后。会3938变为红褐色、这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素！经研究表明、茶多酚和茶色素均有很强的抗癌，抗氧化作用、常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。明目红茶中所含的茶4824多酚具有抗菌消炎的作用！如果眼睛出现红丝、可以每天天用红茶水洗几次。会明显的发现你的视力变得清清晰明亮。而且红血丝也减少了！，
你好。孕妇能食用， 功效： 养阴清肺、益胃生津、用于：肺热燥咳、劳嗽痰血、热病津伤口渴！ 禁忌： 不宜与藜芦同用。风4062寒咳嗽及中寒便溏者禁服!痰热咳咳嗽者慎服， 北沙参的作用 解热镇痛和祛痰。平平喘 本品能较弱的解热，镇痛。带根皮有明明显的祛痰功效？欧前胡素有平喘作用。尚有一定的抗炎和抗菌作用、 免疫抑制 北沙参多糖对细胞免疫和体液免疫、对T细胞和B细胞均有明显的抑制功效，并能抑7102制小鼠迟发型超敏反应，并且不引起中央免疫器官萎缩、对小鼠同种植皮排斥反应具有显著的抑制作用， 抗溃疡 北沙参多糖对应激性和药物性胃溃疡有保护护和抑制功效。能使胃酸和8200胃蛋白酶明显降低,大剂量对胃液量也有一定的抑制。但对游离酸和氨基己1852糖则无明显影响!并能使胃液中PGE2的含量显著增高、表明北沙参多糖抗溃疡活性可能与其影响前列腺素代谢有关， 抗突变 本品浸出液对二氨基芴诱导的鼠伤寒沙门菌组氨酸缺陷型突变株TA98，TAl00的回复突变有抑制作用、 消炎 能刺激支气管粘膜？使分泌物增多。而有有祛痰作用！ 养阴清肺 用于阴虚火旺，咳嗽少痰！骨蒸劳热或病后阴耗津亏之口燥咽干者！阴虚肺肺燥或热伤肺阴？咽喉干燥等。 清热养阴 养肺阴，清肺热。祛痰止咳，治虚劳发热、阴伤燥咳，口渴咽干， 生津益胃 用于温病热伤胃阴或久病阴虚津亏的口干咽燥、舌红！大便干结等！治疗胃级不足。胃火上亢。目赤口舌生疮。 北7762沙参传统为养胃生津药。含多量黏多糖成分、常用于胃阴不足、津液耗损之证，或病后养胃生津。 现临床上对于阴虚型的慢慢性胃炎!胃十二7991指肠溃疡!北沙参是常用的5110并且是有效的中药、药理也证实了其有抗溃疡和抑制胃酸的作用，一般与吴茱萸。黄连。白芍、佛手等同用！ 滋阴益肾 用于阴虚火旺！热病津津伤口渴，骨蒸劳热，肌皮枯燥，口苦苦烦渴等证。 解热镇痛作用 根的乙醇提取物能使正常家家兔体温轻度下降,对伤寒疫苗引起发热的家兔也有降温作用、另外还有镇痛（兔牙髓电刺激法），叶的乙醇提取物作用较差、根的挥发油更差。 对心血管作用 北沙参水浸液对离体蛙心低浓度加强收缩，高浓度抑制收缩直9497至心室停跳！但可恢复！对在体蛙心的作用与离体相似、麻醉兔静脉注射水浸液可使血压稍有上升，呼吸加强、切断迷走神经此作用仍存在， 预防癌症 北沙参含有挥发油！香豆素、淀粉！生物碱、三萜酸！豆甾醇，各甾醇、沙参素等成分！实验证明。北沙参能提高T 细胞比值、提高淋巴细胞转化率！升高白细胞！增强巨噬细胞功能。延长抗体存在时间。提高B 细胞，促进免疫功能！北沙参3532可增强正气，减少疾病。预2815防癌症的产生，。
很多人都喜欢欢吃黑芝麻、它的的营养价值十分的高、昨天在中央电视节目上看到有关黑芝芝麻的介绍!感觉十分的有用！现在与养生的朋友一起分享下。一起起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等, 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子、含含有大量的脂肪和蛋白质!还有糖类、维生素A！维生素E、卵磷脂。钙。铁。铬等营养成分，可以做成各种美美味的食品，一般人人均可食用。 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用，具有““补肝肾,滋五脏，益精血！润肠燥燥”等功效!被视为滋补圣品、黑芝芝麻具有保健功效？一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸。维生素素E和珍贵的芝麻素及黑色素, 1！补钙 市场上有许多补钙商品，虽8241然广告中称其吸收率多高多高。但实际8542效果却可能相差甚远!从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙，人们很容容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的的钙含量却远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量量才200毫克左右、由此可见，黑芝麻才是补钙佳品， 2！降血压 高血压的病因是多方面的、其中有很重要的一个是就高盐饮食、营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但但实际生活中!绝对多多数人无法做到，因此、推荐高钾饮食就显得非常重要了。因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富！每百克黑芝麻中含钾高、而含钠9458则少很多!钾钠含量的比例接近40:1！这对于控制血压和保持心脏健康非常重要， 3、乌发润发 现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因。其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一、研究发现黑4837芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达！黑色素的合成量也就得以提高、白发因此又可以重新变得乌黑、 4！养颜润肤 目前研究认为，减少自由基的产生。清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等！是目前延缓皮肤衰老的有效方法！黑芝麻中富含丰富的天然维生素E、其含量高居植物性食物之首。维生素E是良好的抗氧化剂！适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用，另外，芝麻是四大油料作物之一。黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各占一半，亚亚油酸是理想的肌肤美容剂？因为当人体缺乏亚油酸是。也容易引起皮肤干燥，鳞屑肥厚。生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状。因此，亚油酸又有“美肌酸”之称！ 5。提高生育能力 黑芝麻富含维生素E，而维4015生素E除了具、
藏红花功效与作用 美容养颜 适合爱美人士!女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活、血气旺，精神充沛、面色红润、中医上！藏红花多用于泡茶。可以活血化淤。排毒养颜！藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性、表现出出抗氧化生物活性，从而具有抗衰老的作用，相相传武则天常把藏红花当茶饮用？以达到美肤养颜的效果、 调节内分泌系统 适用各种人群，可促进巨噬功能。消除体体内“垃圾”!增强细胞免疫力！提高人体抵抗力，能及时促2999进人体血液循环的血氧供给、让人保持思思维敏捷，心态平和、自信满满。可及时调节内分泌，消除因失调引引发的色斑！藏红花还可可降低胆固醇,促进脂肪代谢。经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果， 改善心肌供血供氧 《本草纲目》曾记载。藏红花能“活血！主心气忧郁。又治惊悸”，现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调0278节血液循环,凉血解毒，养颜化瘀。抗疲劳、抗衰老。因其9991珍稀难求，价格极其昂贵！有“植物黄金”之美称！是藏医祛斑、美容最佳神秘药物之一！ 预防保健 针对老年人。现代药理研究表明！小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有3259抑制其收缩作用？小剂量藏红色花使使血压略升而后降？较大剂量使血压持久下降、其可明显预防和治治疗脑血栓,脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老老年人易出现的种种症状？ 抗癌抗肿瘤 近年来。科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸，藏红花。藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性。对于血癌细胞、乳头癌。扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用，因此、藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想想的抗癌药物之一！ 食品调味(香料) 在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子！《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花！带有强烈的独特香气和苦味。在地中海地区和东方菜肴以及英国、斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料！也是法式菜浓味炖鱼的重要成分！ 藏红花的食用方法 泡水 取5-10根泡水喝，可续杯！喝2063三日停一天或者隔日一次。坚持使用！2259用于预防和保健！能起到很好的美容保健作用、如此小量长期使用！其性温和，效果很不错、但贵在坚持。 泡酒 喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花。半月后即可饮用！ 藏红花饭 先将米米洗干净。加入5-10根藏红花、水适量，煮熟后加入炸香香的腰果，干酪，盐。椰丝拌匀。 味道鲜美哦。煮粥。煲汤都是可以的， 藏红花面膜 藏红花1克，白芷10克，桃花10克。碾成粉、用蜂蜜调制， 入药 入药方式请咨询医生！按医嘱！不必多说说（药用量一般是5克以内）, 喝藏红花的禁忌 胃溃疡禁服 藏红花虽为良药！但它的副作用也不可小视，如果没有气血淤积的人成天服用这种药！就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生！ 孕妇禁服 藏红花还有一个作用。就是是促进流产、所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花、藏红8427花长期以来一直被作为民间的堕胎药!历史悠久！不过产后可用用于补血! 禁止过量服用用 此外？每一次次服用藏红花？最好在10克以内？因为有实例记载！由于藏红花对神神经系统有较强的兴奋作用。所以有人服用大量藏红花后、出现因为兴奋1305过度而导致的头晕等症,更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹！ 禁止食用假藏红花 藏红花造假严重！食用假藏红花、不但没有功效，还可能造成其他严重的后果，所以购买藏红花要注意鉴别，，
2631 现在越来愈多的人么都注重养生之道,很多女性都会泡一些花茶或者中药茶喝。牛牛蒡茶就很受广大女性同胞的喜爱,那么、你知道牛蒡的功效与作用吗?它还有哪哪些禁忌呢? 牛蒡，它可防癌！可清心、可减肥！因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素、一面以营养成分进行滋补和调理、使您的身体恢复自然平衡的健康状态、达到排补调合一体的功效。且效果显著。香味奇特。被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。而且！它还含有丰富的蛋白质，钙、维生素！其中胡萝卜素的含量是胡胡萝卜的150倍、这些营养成分可促进新陈代谢。蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻驻颜抗衰老的功能，牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡！调节人体功能。对防癌起着重要的作用。 很多女女性朋友很关心，其实，牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较强的抗4554菌成分、对痤疮杆菌引起的痘痘痘有很好疗效,其还能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢！防止老化，使肌肤美丽细致、能消除色斑、黑褐斑。 据《本草纲目》中详载：牛牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉。除五脏恶气，久服4314轻身耐老！牛蒡茶具有一面排除人体毒素、一面以营养成分进行滋补和调理的特点！符合中医“一消！必有5913一补”的理论、 牛蒡泡茶、色泽金黄！香味宜人，价比黄金！故6931有黄金牛蒡茶之称？牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，常饮牛蒡茶可以通肠便！排肠毒，因肠毒所带来的脸3445部面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张。口臭，痤疮，心情烦躁！腹胀肿痛！痛经。月月经不调等症状。都有不错的防治效果！ 看完了上面的介绍，相信大家已经对牛蒡的功效与作用有了一定的了解，禁忌是需要注意的是初饮者部分会出现排便功能增强的现象。而且因为牛蒡有有辅助降三高作用？有降血压。降血糖，降血脂的功效！请间歇饮用，孕6381妇和婴儿为特殊人群？建议不饮用、女性月经期间不要饮用！ 相信大家对于关于牛蒡的相关讯息已经有了一定的认识和了解，以方便大家更好地用药。那么康爱多药店提醒您：在购买牛蒡的时候需要对症下药！同时。不妨加强了解关于牛蒡的信息！比如说。牛蒡的作用！副作用等等！再决定购买。，
月季花有活血调经的作用、它与代代花合用！更是治疗气血不和引起月经病的良方。用月季花、代代花各15g、煎水服，月季花重活血。代代花偏于行气、二药为伍。一气一血。气血双调，其调经活血，行气止痛1728之功甚好。 主治妇女肝气不舒！气血失调！经脉瘀阻不畅、以致月经不调、胸腹疼痛。食欲不振甚或恶心、呕吐等症， 月季花药用价值比较高，它的根，叶。花均可入药。具有活血消肿，5613消炎解毒等功效!可以用于跌打损伤，瘀肿疼痛等病症， 月月季花味甘,性温，祛瘀！行气！止痛作用明显、故常用于治疗肝郁血滞及胸胁胀痛， 2654月季花可以泡茶喝！女性常用月季花瓣泡水当茶饮、或是加入其他健美茶茶中冲饮、可可以活血美容、使人人青春长驻,月季花还可以做美白面膜，具有美白、滋润肌肤的美美容功效，适用于各种肤质的肌肤、，
4549 这道粥有健脾补血？润肠通便！滋补虚劳的作用、另外还可以滋润肌肤、是面色红润，是美容护肤的一道好粥， 小米：小米忌与杏仁同食！ 黑芝麻：芝麻麻忌与鸡肉同食？南瓜的功3457效与作用禁忌，
有有活血行气!祛风止痛、行气开郁的的功效,久服则走散真气。上盛下虚！虚火炎上、呕吐咳嗽。自汗。盗汗咽干口燥，发热作渴烦躁。法并忌之、WeChat Mobile:养生十万个为什么。
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