醪糟富含碳水化合物！蛋白质，B族维生素、矿物质等！这些些都是人体不可缺少的营养成分，醪糟里含有少量的乙醇、而而乙醇可以促进血液循环!有助消化及增进食欲的功能！。
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲泡之后、70%的钾均溶于茶水内、因此红茶可有效的增强心脏血液循环！并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能。帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲。红茶茶它属于发酵茶、相对其他茶性是比比较温和的？因此对身体刺激性就比较小！即使使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝8136红茶可以帮助胃肠消化？开胃口！助养生，去油腻，还可利尿。并且有消除除水肿等多种作用,喝红茶的好处处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌慌的症状的!抗癌，抗氧化茶水放置时间变长以后。会变为红褐色，这是由于茶多酚酚氧化成了红褐色的茶色素？经研究表明、茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的，明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出出现红丝,可以每天用红茶水2833洗几次,会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了。、
一！米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品？它的酒精度数相对比较低！对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和老老人来说，适当的喝一些米酒！2370能够达到很好的调理身体的效果、对对于女性来说!具有活血行经的作用！能够预防月3591经不调？还有一定的能够促进产妇催乳的作用、能够预防乳1264汁不畅？ （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮，蒸灸某些中中草药、或调制0368人参再造丸及各种药酒! （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣、核桃、人参同煮，有助阳壮力！滋补气血之功效，对体质虚衰。元气降损。贫血等有疗效、 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用。对消化不良。厌食，心跳过速、烦躁等有疗效！烫热饮用能驱寒祛湿。活血化淤。对腰背酸痛！手足麻麻木和震颤，风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋。红糖同煮或冲服，则补中益气。强健筋骨、可防1560止神经衰弱，神思恍惚，头晕耳鸣！失眠！健忘等症， 、
1、芋头质地细软，有利利肠道吸收。且易有有饱足感、很适合老年人食用、2、淋巴结肿大。良性肿瘤！以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头！3，各种7281癌症患者宜食， 4。适宜慢性习惯性便秘之人食用。5！与大米煮粥食用很适宜、既宽肠胃、又令人不饥， 6。忌一次食用过多，7、糖尿病人忌食，8，忌生食！生则有毒、应煮熟或蒸熟食用、消解痈肿毒痛！芋艿含有一种黏液蛋白。被人体吸收后能产产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白！可提高机体的抵抗力，故中医认为芋艿能解毒、对人体的痈肿毒痛包包括癌毒有抑制消解作用！可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。。
红枣含有大量的铁元素。的确对缺铁性贫血有很很大的疗效！还可以促进白细胞生长。红枣气味甘。辛。热，性偏湿热、容易生痰痰生湿。，
功效和作用 补脾止泻。益肾涩清，养心安神，用用于脾虚久泻、遗精带下！心悸失眠！ 善于补五脏不足。通利十二经脉气血！使气血畅而不腐的营养保健功能！ 有清热泻火之功能，用作补益药，补脾止泻！益肾涩精。养心安神、。
地榆 苦酸、寒！无毒 归经 肝！肺。肾，大肠经 功效 凉血止血。清热解毒！消肿敛疮 主治 吐血、咯血，衄血、尿血！便血，痔血。血痢，崩漏，赤白带下。疮痈肿痛。湿疹。阴痒，水火烫伤！蛇虫咬伤 用法用量 内内服：煎汤、6-15g，鲜品30-120g，或入丸。散、亦可绞汁内服。外用：适量！煎水或捣汁外涂、也可研末掺或捣烂外敷。 用药禁忌 虚寒者忌服。！
西洋参和黄芪泡水喝的功效 很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝、黄芪具有增强机体免疫功能。保肝，利尿。抗衰老、抗应激！降压和较广泛的抗菌作用！而西洋参具具有滚阴的作用,二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力、并且起到美白的作用，黄芪和和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面： 一，增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经、达达到静心凝神！消除疲劳。增强记忆力等作用、可适用于于失眠,烦躁，记忆力衰退退及老年痴呆等症状！ 二！保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常！抗心肌缺血，抗心肌氧化。强化心肌收缩能力。冠心心病患者症状表现为气阴两虚，心心慌气短可长期服用西洋参！疗效显著！西洋参的功效还在于可以调节血压、可有效降低暂时性和持久性血压。有助于高血压。心律失常、冠心病，急急性心肌梗塞,脑血栓等疾病的恢复！ 三！提高免疫力 西洋参作为补8583气保健首选药材!可以促进血血清蛋白合成！骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等。4154提高机体免疫力！抑制癌细胞胞生长,有效抵抗抗癌症？ 四，促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚！抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素、 五，治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖、调节胰岛岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一一定辅助作用， 西洋参和黄芪泡水喝的宜忌人群 了解西洋参的人都知道！西洋参性寒、味甘！入肺经！脾经，具有有补气滋阴！泻火养颜。养胃生津之功能、现如今，西洋参日益为大家所熟知。而用西洋参和黄芪泡水喝的话，也具有不小的功功效作用？但但是这并不是说它们就没有任何的禁忌的!在饮用西洋参和黄芪泡的水时，大大家需要了解一下关于它们的宜忌人群才能安全放心的饮用, 对于久病！妇女分娩、劳累过度所引起的身体虚弱。元气损伤！营养不足！以及各种出血，贫血、头晕头痛。神经衰弱。精神不振，腰酸背痛。自汗盗汗等虚弱性病症！服用西洋参黄芪泡水后。均能迅速速恢复健康？ 冠心病病人若表现为气阴两虚。心慌气短、神倦咽干时。每日日含服西洋参!久用有良好的疗效、患窦房结综合征而眩晕乏力口干者，每次取适量西洋参口含嚼化！一日3次左右、可明显改善善症状, 西洋参最最适宜服用的人群是气阴两虚者,正常人如有“苦夏”反应！也可以适当服用一些！但是、如果是脾胃虚寒的人、比如吃东西稍不注意就腹痛，腹泻！不敢吃凉食、手足发凉的人！就不适宜服用西洋参了、。
金桔作为橘子的--种、其药用功效与橘子大致相同、由于产量较少，应用不广泛！作为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因因年久者较好！故中药称之为为“陈皮”？）、络。叶等。橘核1334通常是加工金桔腩的副产物？而真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃！故不易收集供药用！本书所介绍的参考便方中，两者可等同使用，甚至凡柑橘属的都等同使用！ 金桔又又叫牛奶柑、金枣。长实金柑、罗浮！原产我国长江以南、《橘录》：“金桔生山迳间。比金柑更小！形色颇美、木高不及尺许！结实繁多，取者多至数升，肉瓣不可分。止一核！味不可食！惟宜植植之栏滥中!亦名山佥橘，周美成词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘！为是橘作，”《魏王花木志》：“蜀之成都、临邛江源访处、有给客橙，一名户橘，似橘而非，若柚而香！夏冬花实常相继、或如弹丸！或如樱桃，通岁食之！”《游宦纪闻闻》：“金桔产于江西诸郡、苻所谓金桔，差大而味甜！年来商贩小株，才高二三尺。一舟载千百株！其实累如垂弹。殊可爱！价亦廉。实多根茂者、才直二三镊！往时因温成皇后好食、价重京师。然患不能久留、惟藏绿豆中。则经时不变。” 金桔的皮能吃吗 金桔是可以带皮吃的。只要洗干净就行、金桔皮的营养物质比金桔肉还要多。 金金桔的功效与作用及禁忌 金桔采集加工果实成熟时采收！取果皮和络！核晒干备用，橘皮的外层红色薄皮。叫“橘红”。内层的白皮叫“橘白”！未成熟的果实或青青色果皮！称为“青青皮”！可取自然落下的或0523淘汰的幼果!洗净晒千、叶叶可随采随用！ 性味橘皮：苦！辛。温，橘络、橘红、橘白：苦、平！橘核：苦！湿、橘叶：苦，平！青皮：苦，辛。温。 功效橘皮：理气，健胃！燥湿。化痰、橘络、通络、化痰、橘核：理气，散结、止疼、橘红。橘白：止咳、化痰，理气。青皮：破气，散结！疏肝！止痛！下食化滞，橘橘叶：疏肝利气！ 金橘4200的果实，其大小和形状象新鲜的大枣、但颜色是是橙黄色的？因此、又叫金枣。金橘北至东北（室内）南至广东省省皆冇盆景栽培、它不但可供盆景观赏！而且果肉酸甜可口，除生吃外。还可加工成蜜饯和凉果、右较髙的营养价值，并具开开背和化痰的功效, 金橘和金弹的果实！花瓣都含金柑甙。以果皮中0119含量最多。 幼果理气、解郁，化痰，醒酒！治胸闷郁结、伤酒口.渴。食滞胃呆！用量：5~10克！ 果皮含有芳香油。可食用及及作化妆,皂用等调香原料， 金桔参考便方方 1-治感冒 鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯、煎成2杯、加白糖适量,趁热喝一杯！半小时后，加热后再喝一杯， 2-治水泻！咳嗽：橘子四个！水煎服， 3-治呕吐： (1)橘皮9克，大米一撮、水煎，加姜法少许冲服！ (2)橘皮、生姜！川椒各6克，水煎服。 4治痢疾：橘饼30克（如无！可用鲜橘50克）龙眼肉15克，冰糖15克。水煎服！ 5-治慢性胃炎：干橘皮30克，炒后研末！毎服6克！加白粮适量、空腹温开水冲服！ 6-治咳嗽痰多：橘皮9克，核桃1个！生姜三片！水煎服、 7-治急性乳腺炎：陈皮31克，连翘、柴胡各9克。金银花4.5克，廿草6克、水煎服，每天1-2剂！（《全国中草药汇编》） 8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀！吹入耳内适量。每日2-3次。吹药前把耳中脓水用双氧水洗净！并用药棉吸净， 9-治烫伤：烂橘子搽涂患部，（可将烂橘子！放在有色玻璃瓶中。密封。备用！越陈越好）！ 10-治痰痰膈气胀：橘皮15克，水煎服。 11.治饭后作喳：橘皮20克，焙干研末、水煎热服、，
得吃果肉肉才美容,皮不能美容 火龙果,又称红龙果、原产于中美洲热带地区！火龙果营养丰富。功能独特、它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素。丰富的维生素和水溶性膳纤维！因此，决定了它具有以下几个独特的功效: 1.排毒解毒！保护胃壁;2.抗衰老。预防脑细胞变性！抑制痴呆症发生;3.美白皮肤！养颜;4.减肥、降血糖，润肠滑肠。预防大肠。预防大肠癌发生等，火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外。还可酿酒。制罐头！果酱等！花可干制成菜，颜色可提炼食用色素。 火龙果别称仙人果。吉祥果！具有很高的经济价值！集水果，花卉！蔬菜！医药优点于于一身、并不仅仅就果实才能够食用。而且具0946有非常高的营养价值,而且2812美味可口、已经成为新奇，优良的绿色保健食品 火龙果对环境条件有独到的要求、大田露地种植，北回归线4270及以南。无污染、排灌方便的浅丘，山地可以种植、 火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮皮白肉!红皮红肉！黄皮白肉3大类、因品种及地域差异名称繁多！在台湾、红肉火龙果5623有莲花红龙 !尊龙。玫瑰红龙，祥龙及香龙，珠龙，天龙等，白肉品种多称白蜜，仙蜜果。白肉火龙果！在其他亚洲地区则多称红龙果，青龙果！而在中美洲无任英语区国家还是西班牙、葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya、Dragon Fruit即火龙果、 火龙果对对人体健康有绝佳的功效,原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素。丰富的维生素和水溶性膳膳食纤维！1768白蛋白是具黏性！胶质性性的物质，对重金金属中毒具有解毒的功效，由于环保未受重视！以致各种水2948资源受到重金属污染!饮用水、食品重金属含量超标、但白蛋白在人体内遇到重金属离子时，会与它结合！再排出体外、起到解毒毒的作用，因此、食用含白蛋白丰富的的火龙果，可避免重金属离子的吸收而中毒。白8115蛋白对胃壁还有保护作用？而且火龙果花。果、茎中的白蛋白十分优良，稳定性极佳，这些白蛋白的聚合7365构成了仙人掌黏液的主要成分! 火龙果还含有一种更为特殊的成分--花青素!花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中、它具具有抗氧化？抗自由基，抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变1739性的预防!抑制痴呆呆症的发生？同时、火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用，预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维！ 将其切开后剥掉外皮！即可食用，吃法有口蘑的功效与作用禁忌、
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口蘑的功效与作用禁忌、口蘑功效与禁忌