红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后、70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环、并且能够减少钙元素在体内的消耗，但是小0798编建议大家在喝红茶时。切记不要空腹饮用、空腹9428喝红茶会降低消化功能,帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲！红茶茶它属于发酵茶、相对其他茶性是比较温和的！因此对对身体刺激性就比较小。即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶茶可以帮助胃肠消化。开胃口，助养生。去油腻、还可利尿！并且有消除除水肿等多种作用!喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的的时候要有正确的饮用方式哦!大量的饮用红茶是会引起头昏。心慌慌的症状的，抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后！会变为红褐色！这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素，经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌，抗氧化作用、常喝红茶对身体健8627康是有很多帮助的！明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用！如果眼睛出现红丝、可以每天用红红茶水洗几次,会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减减少了？、
黄瓜别别名：胡瓜，王瓜，刺瓜。青瓜简介：黄瓜又名胡瓜、为张骞出使使西域得以引种！故名！本品生熟熟均能食用,黄瓜含葡萄糖。半乳糖！精氨酸，核黄素和维生素C等、黄瓜头苦味部为葫芦素A、B，C、D、葫芦素C有抗肿瘤作用。且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用、季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘，有小毒、入肺，胃、大肠经。清热利水、解毒消肿、生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛！风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用、达到到抗肿瘤目的。此外！该物质还可治疗慢性肝炎和和迁延性肝炎！对原发性肝癌患者有1356延长生存期作用!2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。可起到延年益寿！抗衰老的的作用。黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤。有润肤、舒展皱纹功效。3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸，精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。4.降血糖黄瓜0238中所含的葡萄糖甙!果糖等不参与通常的糖代谢，故故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但不不会升高。甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用、能强身健体！6.健脑安神黄瓜含有维生素B1。对改善大脑和神经系统功能有利。能安神定志、辅助治疗失眠症！如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜，以顶花带刺刺为最佳！瓜体直、均匀整齐、无折断损伤。皮薄肉厚！清香爽脆！无苦味，无病虫害，次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜。或是瓜身萎蔫不新鲜、劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色，瓜呈畸形！有大肚，尖嘴！蜂腰等、有苦味或肉质发糠。瓜身上有病斑或烂点、黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃。不宜过多，2.黄瓜中维生生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多的苦味素、苦味素有抗癌的作用。所所以不要把黄瓜尾部全部丢掉!4.有肝病，心血管病。肠胃病以及高血压压的人都不要吃腌黄瓜,黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉、通风、容易散热、不要堆得太高太挤、已已经变软的黄瓜！及时剔除吃掉。黄瓜买买回来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样1.容容易腐烂变质，2.与外界接接触面加大、容易造成营0299养流失，黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱，腹痛腹泻、肺寒咳！
1，百合花性微微寒平!味甘微苦！入肺经。 2，具有润肺！清火、安神的功效， 3！主治咳嗽、眩晕。夜寐不安、天疱湿疮、！
大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮。壁虎的功效与作用禁忌！
核桃皮泡酒没有什么作用、核桃就有 【核桃食疗方精选】 1，核桃肉。每次食三个！早晚各一次！连续半个月。治百日咳及慢性支气气管炎! 2！核桃肉1公斤，捣烂、蜂蜜1公斤和匀。用瓶装好。每次食一匙！一日两次。开水送下。治虚喘， 3！核桃肉五个！捣烂。用黄酒冲服，治乳汁不通！ 4，核桃肉三个、捣烂！山慈菇3克研末、调匀！黄酒送服，治乳疮。 5！核桃肉。黑芝麻。桑叶各30克。捣如泥状！作丸。每服10克，一日两次，治神经衰弱！健忘，失眠！梦多！食欲不振！ 6。核桃肉捣烂，用姜汤送服、治虚寒症的的恶心吞酸！ 7！核桃一个！烧炭存性！研细末。治呕吐、胃寒者姜汤送服。胃热者黄芩12克煎水送服、气郁者黄酒送服、 8。核桃十个！打破。连壳煎汤服，治孕妇胎气上逆、 9、核桃肉。冰糖，麻油各500克。同蒸熟！在7-10天内食完，可治胆结石！ 10，核桃肉200克。用食油炸酥！加白糖适量混合研2809成乳剂或膏状、于1-2天内分数次服完（儿童酌减），可治泌尿系结石、 11，桂花核桃冻：核桃肉250克。加水9755磨成浆汁，与适量白糖和奶油100克搅匀，煮沸后装盆冷却（最好放入冰箱内冻结）、食用时用刀划划成小块,撒上鲜桂花15克即可，有清热解毒。生生津止渴作用!适用于痰热咳喘！肾虚腰疼。肠燥便秘等症！ 12，核桃肉10-15个。大米100克！同煮粥，用白糖适量调味食用，有补肾。益肺、润肠作用、适适用于肾亏腰痛,腿软无力！肺虚久咳、气短喘促，慢性便秘、小便淋漓不爽、尿路结石，病后虚弱等症！大便溏稀者不宜食用。 13。核桃蒸蚕蚕蛹：蚕蛹60克（略炒），核桃肉150克、同蒸熟食用、有补气养血。益肺润肠，固肾涩精。敛气定喘，滋养强壮作用！适用于肺结核，体弱消瘦、中气不足，胃下垂！阳痿。滑精遗精，腰膝酸软！老人夜多小便！小儿疳积等症。 14，黄酒核桃桃仁汤：核桃五个（去壳）,白糖50克、8224同碾为泥膏状、加黄酒50毫升，用小火煎煮10分钟即可可食用？每日两次。可治神9064经衰弱。头痛。失眠、健忘。久喘，腰痛，习惯性便秘，老人便秘等症、 15！蜜饯双仁：南杏仁250克！水煎一小时，加入切碎的核桃仁250克。煎至汁稠时，加入蜂蜜500克，拌匀煮沸即可食用！有补肾益肺。止止咳平喘作用！可治肺肾两虚久咳、久喘等症，3802核桃食疗方 16!核桃五五味蜜糊：核桃5-8个（去壳）,五味子3克！蜂蜜适量！共研膏状食用！有补肾固精作用！可治肾虚耳鸣、盗汗，遗精。失眠！神9756经衰弱等症、，
山药粥具有滋补身体的作用。而且可以起到补4327益脾胃的功效，具有健脾胃的作用，可以有效调理身体！气气血能够让人体的气血变得更加顺畅！山药粥具有有补肾的功效。能够改善身体虚弱的情况！并且也可2276以有效缓解腰痛的症状，山药具有去湿补肺的作用、我们具体了解一下！山药粥的功效与作用及禁忌是什么? ！
黄豆的功效与作用 1，提升免疫 大豆含植物性蛋白质、有“植物肉”的美称、人人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃吃黄豆补蛋白？可避免吃肉胆固醇升高的问题、 ，
橘橘肉有生津！开胃的用处。橘皮可以做药。是防止上火的最佳药材、 在食用橘子时应注意以下几点： 控制食用量 每天吃3个橘子。就能满足一个人一天对维生素 C的的需要量。若食用过多。过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多。易引起尿结石。肾结石，另外多吃对口腔和牙齿有害，饭前或空腹时不宜吃橘子 因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜、对胃不利， 老老年人要少吃 胃肠。肾、肺功能虚寒的老人人不可多吃、以免诱发腹痛！腰膝酸软等等病状！ 有些孩子多吃橘子会上火！
熟地甘,微温。归肝！肾经，保健作用:熟地补血,滋阴,生精补髓,保健益寿、，
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米。 1. 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作作 红豆薏米粥 用！可作为病中或病后体弱患者的补益食品！ 2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎。消2746化不良等症也有效果！薏米能增强肾功能！并有清5527热利尿作用。因此对浮肿病人也有疗效！ 3. 经现代药理研究证明！薏米有防癌的作用！其抗癌的有效效成分中包括硒元素？0223能有效抑制癌细胞的增殖。可用于胃癌！子宫颈癌的辅助治疗。 4. 健5553康人常吃薏米!能使身体轻捷、减少少肿瘤发病几率， 5. 薏米中含有一定的维生素E。是一种美容食品、常食可以保持人体皮肤光泽细腻！消除粉刺！色斑。改善肤色。并且它对于由病毒感染引引导起的赘疣等有一定的治疗作用, 6. 薏米中含有丰富的维生素B、对防治脚气病十分有益， 功效 利水。消肿，健脾胃。补心。可以治湿痹，利肠胃、消水肿。健脾益胃，久服轻身益气， 禁忌人群 孕妇及津枯1167便秘者忌用!滑精。小便多者不宜食用。 适宜人群 一般人都可以食用， 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿、能够祛除体内的湿气、非常适合夏季及体体内湿气较重的人食用!能当饭吃！是祛0635湿健脾的佳品,还有人用2996来调节便秘，减肥。美白等等、，
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壁虎的功效与作用禁忌、千日红功效与作用禁忌