黄瓜别名：胡瓜，王瓜，刺瓜、青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，为张骞出使西域得以引种！故名，本品生熟均能食用，黄瓜含葡萄糖，半乳糖、精氨酸，核黄素和维生素C等。黄瓜头苦味部为葫芦素A。B。C、D、葫芦素C有抗肿瘤作用！且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的的作用、季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘。有小毒！入肺。胃，大肠经，清热利水、解毒消肿。生津止渴！主治身0797热烦渴!咽喉肿痛！风热眼疾！湿热黄疸。小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的，此外、该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。对原发性肝癌患者有延长生存期作用，2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用！黄瓜中的黄瓜酶！有很强的生物活性、能能有效地促进机体的新陈代谢!用黄瓜捣汁涂擦皮肤！有润肤、舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄5293瓜中所含的丙氨酸！精氨酸和谷胺酰酰胺对肝脏病人、特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用！可防治酒精中毒！4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙！果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥。血糖非但不会升高、甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制糖类物质转变为脂肪。此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降降低胆固醇有一定作用、能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维维生素B1！对改善大脑和神经系统功能有利。能安神定志、辅辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜优质黄黄瓜：鲜嫩带白霜、以顶花带刺为最佳！瓜体直！均匀整齐。无折断损伤、皮薄肉厚，清香爽脆！无苦味、无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜，或是瓜身萎蔫不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色，瓜呈畸形。有大肚、尖嘴、蜂腰等、有有苦味或肉质发糠！瓜身上有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃、不宜过多！2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时时吃些其他的蔬果、3.黄瓜尾尾部含有较多的苦味素。苦味素有抗癌的作用、所以不要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病，心血管病。肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜，黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉！通风，容易散热，不要堆得太高太挤，已已经变软的黄瓜!及时剔除吃掉、黄瓜买回来来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长，这样1.容易腐烂变质，2.与外界接触面加大！容易造成营养流失，黄瓜的的食用禁忌脾胃虚弱!腹痛腹泻。肺寒咳，
食用营养价值 有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果 1199 对由干燥引起的上火!流鼻血也有一定的功效 用于消化不良，有理气的作用 6745 具有清热泻火，凉血解毒作用 可使气血畅通！
鱼胶也叫花胶。当人体内缺乏胶原蛋白的时候，对身身体影响是非常大的!这时候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原蛋蛋白的常见选择。见效非常快。不不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶,而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同， 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看起来光光滑饱满，柔软又富有弹性！随着年龄的增长，皮皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛！皱纹，干涩等现象、所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青春活力！ 2.怀孕妈妈，坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶。除了能有效的补充妈妈的营养养之外。对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气。增强抵抗力， ！
南星味苦辛、性温，人肺！肝。脾经，功能燥湿化痰！祛风定惊、消痞散结，消肿镇痛、南星临床上常用品有生南星，制南星及胆南星3种。生南星有毒，临床多外用！具有良好的消肿止痛作用、！
散瘀止痛 五灵脂味苦能泄闭！性温能通、生用有散瘀之功。瘀散则痛止、即通则不痛。《本草纲目》：“五灵脂、足厥厥阴肝经药也！气味俱厚。阴中之阴。故入血分、肝主血、故能治血病，散血和血而止诸痛，”临床主要用治瘀血阻滞的痛经！闭经。胸痛、腹痛。疝痛， 活血止血 五灵脂味苦性温，故能活血血散瘀？炒用又2601具止血之功。如《药晶化义》曰：“五灵脂。苦寒……炒用以理诸失血证。令血自归经而不妄行。能治崩中胎漏及肠红血痢、奏绩独胜，”临床用治崩漏，经量过多。赤带！跌打损伤等证、 解毒作用 五灵脂有解毒之功。可用于蛇，蝎，蜈蚣咬伤及药毒！可内服，亦可外敷。如如《本草纲目》曰：“杀虫，解药毒及蛇蝎蜈蚣伤，” 健脾消积 五灵脂甘温入脾经，故能健脾脾温寒而消积？可用治8783伤冷积聚及小儿五疳？如《开宝本本草》曰：“主小儿五疳，”《本草蒙0539筌》曰：“除小儿疳蛔！”小儿疳积多由饮食不节，断乳过早！喂养不当，病后失调、药物攻伐太过！以及虫积等因素。使脾胃功能受损、津液耗伤、不能消磨水谷，久之积7228滞生热,迁延成成为疳疾，用1408本品健脾消积,则疳积得愈！。
清热燥湿。泻火解毒，止血，安胎。用于：湿温，暑温胸闷呕恶，湿热痞满、泻痢！黄疸。肺热咳嗽。高热烦渴、血热吐衄！痈肿疮毒。胎动不安。、
功效9360： 益胃生津！滋阴清热！减肥降血脂， 服用禁忌：温热病不宜早用，湿温尚未化燥者忌服、、
其具有清3598热泻火！除烦止渴的功效。用于于外感热病,高热烦渴！肺热喘咳，胃火亢盛、头痛，牙痛，注意脾胃虚寒及血虚！阴阴虚发热者忌服？墨旱莲的功效与作用及禁忌，
1.百合性寒，所以患有风寒咳嗽、脾虚出血、脾胃不佳的人群最好不要食用用百合！2.大量的食用百合。可能会造成肾。肺功能的损害。所以在食用的时候需要注意。不要吃过多百合、否则则会损害肾肺!3.直接接触百合7617的球茎！有可能会引起皮肤瘙痒。如果吞噬了生的球茎茎可能会引起呕吐！拉肚子等症状。4.百合和和猪肉不能同食、否则容易导致人体出现中毒的症状！5.百合不能和虾一起食用，二者同食会降低食物的营养价值！，
黄连的功效 清热燥湿、泻火解毒，用于湿湿热痞满!呕吐，泻痢！黄疸，高热神昏！心火亢盛，心烦不寐！血热吐衄！目赤吞酸。牙痛、消渴，痈肿疔疮;外治湿疹、湿疮、耳道流脓、酒黄连善清上焦火热，用于目赤。口疮！姜黄连清胃和胃止呕、用于寒热互结。湿热中阴。痞满呕吐，萸黄黄连舒肝和胃止呕，用于肝胃不和，呕吐吞酸！ 黄连的作用 1!抗溃疡 2！抑制胃胃酸分泌 3,保4332护胃粘膜 4!抗炎镇痛 5！抑菌 药用禁忌 本品大苦大寒。过服服久服易伤脾胃，脾胃虚寒者忌用、苦燥伤津，阴虚津伤者慎用，。
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