醪糟糟富含碳水化合物！蛋白质！B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分！醪糟里含有少量的乙醇，而乙醇可以促进血液循环，有助消消化及增进食欲的功能!，
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾!经9308过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内、因此红茶可有效效的增强心脏血液循环!并且能够减少钙钙元素在体内的消耗、但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用！空腹喝红茶会降低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶、相对其他茶性是比较温和的！因此对身体刺激性就比较小，即即使脾胃虚弱的人群也可以饮用？常喝红茶可可以帮助胃肠消化,开胃口！助养生，去油腻，还可利尿！并且有消除水肿等多多种作用,喝红茶的好处有很多、可是在喝红茶的时候4844要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引引起头昏!心慌的症状的。抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后、会会变为红褐色、这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮、而且红血丝也减少了！，
1。百合花性微微寒平,味甘微苦！入肺经。 2。具有润肺、清火、安神的功效、 3！主治咳嗽、眩晕，夜寐不安、天疱湿疮！！
橙子功效作用与禁忌有哪些、发布时间：2018-02-05 00:55:05 营养饮食橙子是我们常吃的一种水果、橙子里面的营养价值非常的丰富、尤其是2631含有维生素c!在提高免疫力、预防心血管疾病方面的效果是不错的！另外橙子里面的果酸也比较多！含有丰富的膳食纤维、8665能够具有健胃消食!促进消化1225的效果、有一定的促进9946排毒的作用、当然在吃的时候要了解禁忌！不要空9500腹使用，功效作用：1！健胃消食提神醒酒：橙子甘甘甜带酸!饱饱食之后肚胀难受时。吃点橙子或0898者橙汁都是非常不错的选择,不仅能够解除3224口胃中油腻之感,还能帮助消化。醒醒酒提神等等，2！降低固醇。降低血脂血压：桔子和橙子都含有大量的维生素C。我们从各种饮品中也可以看出。一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等，经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管。降低固醇。对高血压高血脂有很大的帮助。3！保健排毒！增加身体抵抗力2342：上面也说到！橙子含有丰富的维生素C！因此它不仅被誉为人体的良好抗氧化剂。还能将体内的毒素排出。增加机体的抵抗力，除了上述几点！橙子还能增加食欲！治2720疗感冒咳嗽！对慢性气管炎也有一定的帮助。禁忌：1。空腹少吃橙子毕竟橙子中酸性物质对胃有一定的刺激作用！为避免损伤到我们的肠胃！还是尽量避免为好。2。吃橙子时不要和牛奶混吃因为这两种食物的营养物物质会相互作用？影响吸收。3、不要贪吃多食吃完橙橙子最好漱口、避免对口腔和牙齿造成损伤。！
椰椰子性味甘,平、入胃，脾！大肠经;果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效、久食能能令人面部润泽!益人气力及及耐受饥饿、治小儿涤虫，姜片虫病;椰水具有滋补，清暑解渴的功效，主治暑热类渴、津液不足之之口渴;椰子壳油治癣？疗杨梅疮、1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振！四肢乏力。身体虚弱时、将椰肉切碎！并加入适量的鸡肉和糯米、蒸熟后饮食。效力更佳。因为鸡肉！糯米及椰肉三者皆滋补！用用炖汤的方式处理，补益功效更加显著。2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时。也不妨吃些椰肉、能起到止咳！化痰的作用！3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用。饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫。用之于临床、不仅疗效效可靠？且无毒副作用。是理想的杀虫消疳食品,，可令人血液通畅、肌肤红润、4.治便秘常喝喝椰子粉能够起到润肠通便的作用,尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者、5.预防多种疾病椰子子水促进肾脏和膀胱功能，此外！吃椰子还有助于预防和治疗胀气，便秘。溃疡。以及其它消化道和肠胃疾病、已已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症。溶解肾结石、减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似、可纠正脱水和电解质紊乱，达到利利尿消肿之效，7.改善口腔溃疡椰4686子汁富含月桂酸。具有抗病毒，抗真菌！抗细菌和抗炎特性、还能在口腔内形6481成化学性阻挠层、有助助于维护伤口？让口腔溃疡得到恢复。。
雪菊成分中含有多种黄酮类物质，多种人体必需的矿物元素、20多种氨基酸！数十种芳香族化合物、丰富的有机酸。维生素，酶类，多糖等！具有超过一般花茶的药理理功效。将雪菊冲泡、香味浓郁，汤色绛红而清透，具有清热解毒，活血化疲 ,治疗燥热烦渴疖肿毒片、有健脾胃、降血压、降血脂和4397降血糖之功!还可治心慌。胃肠不适、食欲不振，痢疾及肿毒。 “阳虚体质”不太合适！不能长期大量饮用！。
猕猴桃的食用禁忌 猕猴桃虽富含多种营养。但猕猴桃性寒。未熟透的猕猴桃有轻微毒性。而对于一些过敏性体质的市民、即使食用熟熟透的猕猴桃、有时也会出现舌头发麻等过敏症状。严重者7731出现口腔黏膜水肿。感觉呼吸困难，甚至死亡， ！
2353 小米粥的功效作用有很多！具有很好的改善。消化不良，防止泛胃呕吐的问题，而且具有安眠作用！对于产后的女性而言，也是比较好的。养生粥可以加强产后的调养工作！是比较健康的食品。尤其是对那那些本身食欲不好！或者是肠胃功能不好好的人来说都比较合适、！
功效和作用 补脾止泻，益肾涩清。养心安神！用用于脾虚久泻!遗精带下！心悸失眠、 2398 善于补五脏不足，通利9943十二经脉气血、使气血畅而不腐的营养保健功能。 有清热泻火之功能。用作补益药！补脾止泻，益肾涩精。养心安神、、
1。药膳主食、芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能、可作为防治癌瘤的常用药膳主食！在癌症手术术或术后放疗!化疗5395又其康复过程中!有辅助治疗的作用、2！消解痈肿肿毒痛？芋艿含有2620一种黏液蛋白、被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白、可提高机体的抵抗力，故中医认为芋艿能解毒！对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治5458肿瘤及淋巴结核等病症，3。养颜美容，中和胃酸。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质。调整人人体的酸碱平衡、产生美容养颜。乌黑头发的作用！还可用来防治胃酸过过多症？4！增进食欲、助消化、芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素。可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常！同时能增进进食欲,帮助消化！故中医认为芋艿可补中益气芋头的食用禁忌有哪些?1，芋头0943质地细软。有利肠道吸收、且易有饱足感。很适合老年人食用！2，淋巴结肿大、良性肿瘤。以及妇女乳腺增生之人尤其其适宜食用芋头。3、各种癌症患者宜食。4。适宜6584慢性习惯性便秘之人食用、5，与大米煮粥食用很适宜。既宽肠胃、又令人不饥。6，忌一次食用过多。7！糖尿病人忌食。8、忌生食、生则有毒、应应煮熟或蒸熟食用!千日红功效与作用禁忌，
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千日红功效与作用禁忌、南瓜的功效与作用禁忌