黄瓜别名：胡瓜。王瓜、刺瓜、青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，为张骞出使西域得以引种、故名！本品生熟均能食用。黄瓜含葡萄糖。半乳糖，精氨酸！核黄素和维生素C等、黄0919瓜头苦味部为葫芦素A,B。C。D。2723葫芦素C有抗肿瘤作用？且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用、季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉！味甘！有小毒！入肺！胃！大肠经，清热利水！解毒消肿、生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛！风热眼疾。湿热黄疸、小便不利等病症！1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外。该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用！2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。可起起到延年益寿！抗衰老的作用、黄5478瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂9843擦皮肤？有润肤！舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄瓜中8574所含的丙氨酸，精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人、特别是对酒精性肝硬化化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒！4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与与通常的糖代谢!故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥。血糖非6761但不会升高、甚至会降低、5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸。可抑3935制糖类物质转变为脂肪。此外！黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用。能强身健体、6.健脑安神黄瓜含有维生5130素B1？对改善大脑和神经系统功1485能有利！能安神定志，辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜！以顶花带刺为最佳、瓜体直，均匀整齐！无折断损伤，皮薄肉厚、清香爽脆！无苦味。无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜。或是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色、瓜呈畸形！有大肚，尖嘴！蜂腰等！有苦味或肉质发糠！8088瓜身上有病斑或烂点,黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃！不宜过多。2.黄瓜中中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含2498有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用！所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。4.有肝病。心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜、黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉！通风，容易散热，不要堆0177得太高太挤！已经变软的黄瓜，及时剔除吃掉！黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长，这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面加大、容易造成营养流失。黄瓜瓜的食用禁忌脾胃虚弱。腹痛腹泻，肺寒咳！
一，米酒的功效与作用 （1）米米酒是一种酿制的饮品。它5282的酒精度数相对比较低,对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果、对于女性来说！具有活血行经的作用、能够预防月经不调，还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中中常用糯米酒浸泡！烧煮。蒸灸某些中中草药!或调制人参再造丸及各种种药酒、 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣，核桃、人参同煮，有助阳壮力！滋补气血之功效。对体质虚衰！元气降损、贫血等有疗效、 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良！厌食，心跳过速，烦躁等有疗效。烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤，对腰背酸痛。4426手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋、红糖同煮或冲服！则补中益气。强健筋骨，可防止神经衰弱、神思恍惚。头晕耳鸣。失眠，健忘等症， 。
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现、长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾、经过冲0436泡之后！70%的钾均溶于茶水内。因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗、但是是小编建议大家在喝红茶时！切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能。帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红红茶它属于发酵茶。相对其他茶性是比较温和的！因此对身体刺激性就比较小！即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！9917常喝红茶可以帮助胃肠消化？开胃口，助养生！去油腻，还可利尿、并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多、可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量量的饮用红茶是会引起头昏、心慌的症状的、抗癌。抗氧化茶水放置时间变长以后、会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明、茶多酚和茶色素均有很强的抗癌。抗氧化作用，常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。明目红茶中所含的5584茶多酚具有抗菌消炎的作用。如如果眼睛出现红丝、可以每天用红茶水洗几次！会明显的的发现你的视力变得清晰明亮！4027而且红血丝也减少了？大大枣功效与作用禁忌!
* 哈密瓜（学名：Cucumis melo var. saccharinus）？是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜！是2671一类优良甜瓜品种,果果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜。果实大、以哈密所所产最为著名！故称为哈密瓜、因为味道甜美，据史料记载！清朝康熙年间，哈密王把甜瓜作为礼品向5847朝廷进贡！“哈密瓜”便便由此得名!并成为新疆甜瓜的总称！ * 哈密瓜的干物质中、含有4.6%-15.8%的糖分。纤维素2.6%-6.7%。 还有苹果酸！果胶物质！维生素A，B、C！尼克克酸以及钙,磷！铁等元素！其中铁的含量比鸡肉肉多两三倍！比牛奶高17倍。瓜蒂瓜籽可入药治病！每一百克瓜肉中还有蛋蛋白质0.4克！脂肪0.3克、灰分元素2克。其中钙14毫克！磷10毫克，铁1毫克！请不要小看看这1毫克铁！它对人体的造血功能和发育有很大关系.哈密瓜肉中维1521生素的含量比西瓜多4至7倍！比苹果高6倍、比杏子也高1.3倍！这些成分。有利于于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和和造血机 能,加强消化过程！ * 中医认为、甜瓜类的果品性质偏寒、还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。适宜于肾病。胃病。咳嗽痰喘、贫血和便秘患者！ * 哈密瓜性凉、不宜吃得过多！以免引起腹泻、 * 哈密瓜含糖较多。糖尿病人应慎食 * 患有脚气病。黄疸、腹胀！便溏。寒性咳喘以及产后！病后的人不宜多食、所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜！在产后就不要吃了哈。因为哈密瓜是偏凉的、要是虚寒体质的也最好不要吃，。
花椒叶的功效：1.治受寒痛经：将花椒9～12克。生姜18～24克。大枣10～20枚加水300毫升煎服，每日一剂、分早晚两次温服。2.治老年人病后腰酸腿软：将花椒50克！小茴香20克混合后上锅炒，再研成粉末！每日两次、每次3克，用温水服用，3.治蛔虫性肠6433梗阻：用麻油100～200克。置锅中煎熬。投入花椒15～～20克？呈微焦即捞捞出弃去。待花椒油微温时一次服完。4.治胆道蛔虫病：用文火微炒30克花椒、9克乌梅！每日2～3次;或将花椒9～12克研成细粉，鸡蛋1～2个，用植物油炒熟后服用！每日2～3次！5.治鸡眼：取花6182椒3～5粒,大蒜一头。葱白10厘米长，共捣烂如泥、涂于卫生纸上。敷于患处。胶布固定，24小时取下，一般用药药1～2次即愈,而花椒叶的作用是温中止痛;除湿止泻;杀虫止痒、另外、花椒不仅可以作为4297调味剂！还是一种药用价值很好地一味中药，花椒在中医中味道略带辛辣但是是一种温和性性的中药材，不仅能能刺激味蕾增加进食、7488还可以温暖身体！祛除寒气和湿气，还可以保护我们的胃和脾、不仅可以内服还可以外敷来抵抗蚊虫叮咬和皮肤类疾病，、
1）艾叶叶有调理气血？逐寒湿。温经止血。治疗痈疡，疥癣的功效， 2）生姜有发汗解表，温中止呕、温肺止咳！解鱼蟹毒！增进血行，驱散寒邪的功效！。
营养分析 花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁！硒等等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%、脂肪仅为0.2%。是理想的高蛋1928白低脂肪食品、 药用价价值 从中医角度！花胶极有1000滋补食疗作用!《本草纲目》记载：花胶能补肾益精、滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品））风痉,花胶含丰富的高级胶原蛋白质、具滋阴养颜。补肾、强壮机能！腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用， 食疗 花胶首要有厚度！煲起不腥不潺和和不溶化！食落念滑又爽口。才算极品！一般品质质多数用来熬汤!品质高者亦可用来做成菜式。花胶食食疗功效高，含有丰丰富的蛋白质,胶质，磷质及钙质！女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力、无论男女老少均可食用。是补而不燥之珍贵佳品、！
红枣的功效和作用：红枣味甘性温、归脾胃经、有补中益气！养血安神。缓和药性的功能，而现代的药理学则发现！红枣含有蛋白质，脂肪！醣类。有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种。 红枣的食用禁忌：不适合糖尿病患者吃。湿盛或脘腹胀满者忌食。湿热重！舌苔黄 的人不宜食用。 有宿疾。食积！便秘者不宜多吃、龋齿，牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。肠胃道不好的人一定不能多吃。，
功效：清热。降脂。降血压！避秽，解酒！透疹。解暑、消食、利水！祛痰，通便！祛风解表！止渴生津。益气。延年益寿！减肥瘦身，抗冠心病。抗衰老，抗癌、护胃养胃、消炎杀菌等。 禁忌：切忌空腹饮浓茶，尽量少喝喝新茶，饭前1721饭后忌大量喝茶！睡前不喝新生茶！ 个人休闲普洱茶的冲泡方法： 工具及原料：茶膏！镊子。沸水（最好不低于90度），玻璃杯， 步骤方法：用镊子取出适量茶膏放入玻璃杯中，向杯中注入适量沸水、轻摇，待汤色呈宝石红时即可饮用！（浓度可根据个人喜好自行调节）， 详见“百度经验”、！
旱莲草 学名 墨旱莲 功效： 【性味与归经】 甘、酸、寒！归肾、肝经！ 【功功能与主治】 滋补肝肾、凉血止血，用于肝肾阴虚！牙齿松动、须发早白，眩晕耳鸣。腰膝酸软，阴虚血热吐血！衄血，尿血、血痢，崩漏下血！外伤出血！ 【用法与用量】 6～12g！ 【贮藏】 置通风干燥处？ 《中国药典》2015年版一部!
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大枣功效与作用禁忌、大枣的功效和作用禁忌