红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾。经过冲泡之后！70%的钾均溶于茶水内、因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙钙元素在体内的消耗？但是小编建议大家在喝红茶时。切切记不要空腹饮用。空腹喝红茶会降低消化功能！帮助胃肠消化从8431发酵的角度上来讲!红茶它属属于发酵茶。相对其他茶性是比较温和的。因此此对身体刺激性就比较小!即使脾胃虚弱的人群也可以饮用、常喝红茶可以帮助胃肠消化，开胃口。助养生、去油腻！还可利尿。并且有消除水肿等多种作用，喝红茶的好处处有很多!可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮用红茶是会引起头昏。心慌的症状的。抗癌。抗氧化茶水放置时间变长以后、会变变为红褐色！这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素！经研究表明、茶多酚和茶色素均有很强的抗癌。抗氧化作用、常喝红茶对身体健康是有很多帮助的！明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝！可以每天用红茶茶水洗几次？会明显的发现你的视力变变得清晰明亮、而且红血丝也减少了！，
食用营养价值 有清热祛痰的功效！对大便干燥也有一定的效果 对由4826干燥引起的上火。流鼻血也有一定的功效 用于消化不良，有理气的作用 具有清热泻火。凉血解毒作用 可使气血畅通,
一！米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品。它的酒精度数数相对比较低！对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和老人来说。适当的喝一些些米酒。能够达到很6298好的调理身体的效果，对于女性来说，具有活血行经的作用！能够预防月经不调。还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预防乳汁不畅。 （2）糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处方中常用糯米酒浸泡！烧煮、蒸灸某些中草药！或调制人参再造丸及各种药酒。 （3）糯米酒如分别与桂桂圆或荔枝，红枣。核桃。人参同煮，有助阳壮力，滋补气6422血之功效,对体质虚衰！元气降损、贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良、厌食，心跳过速。烦躁等有有疗效!烫热饮用能驱寒祛湿，活血化淤。对腰背酸痛。手足麻木和震颤，风湿性关节炎及跌打损伤等有益！如与鸡蛋！红糖糖同煮或冲服？则补中益气、强健筋骨，可防止止神经衰弱？神思恍惚、头晕耳鸣，失眠、健忘等症、 。
akes fell into the fields and covered，
川莲主要的作用是清热去火,热燥湿,泻火解毒.用于湿热痞满,呕吐吞酸,泻痢,黄疸疸,高热神昏,心火亢盛,心烦不寐,血热吐衄,目赤,牙痛,消渴,痈肿疔疮？外治湿疹,湿疮,耳道流脓.酒黄连善清上焦火热.用于目赤,口疮.姜黄连清胃和胃止呕.用于寒热互结,湿热中阻,痞满呕吐.萸黄连舒肝和胃止呕.用于肝胃不和,呕吐吞酸！，
雪耳也是白 木 耳 被称为"长生不老药"和"延年益寿品"， 【白木耳】 【别名】 又名银耳。白耳子、雪耳， 【性味味】 性平！味甘、无毒. 【分布】 白木耳分布我国大部分地区，主产于四川，贵州等地！有野生和栽培两种。野生产量极低，目前市市场上供应的皆 为栽培的干制品，分布于我国浙江！福建，江苏等地区 、 【产期】 5~8月为盛产期。采时宜在早晨晨或晚上或阴雨天!用竹刀将白木耳刮入笼中。淘净。拣去杂质晒干或烘干，夏秋 季生于阔叶叶树腐木上,目前国内人工栽培使用的树木为椴木。栓皮栎、麻栎、青刚栎。米槠等一百多种 ！ 【鉴别】 一般以色白稍带黄、微有光泽、朵大肉厚！蒂头无黑点和杂质！体轻质地硬脆者为上品！ 【烹调方法】 银耳可炖焖制成甜羹，也可以凉拌或配炒荤素菜肴，银耳柔软软滑糯，清爽滋润，风味独特、用清水浸发，宜 单食！甜羹，炖！焖、炒、荤素菜肴、火锅作汤等。 作为滋补健身营养佳品，白木耳多用做汤羹 、 【药用功效】 据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾，强肺，生津止咳！降火。润肠益胃！补气和血。强壮身体！补脑 提神、美容嫩肤、延延年益寿”之功效。 清代学者张仁安称白木耳："独有麦冬之润而无其寒、有玉竹之甘而去其腻、为润肺滋阴阴之要品，" 《本草问答》称其"治口干肺痿。痰郁咳逆" [临床应用] 1。治肺热咳嗽，咯血、齿衄，鼻衄、崩漏：白木耳30克。冰糖适量！水煎烂食。每日2次。 2，治心烦失眠，干咳痰少。饮食减少少：白木耳10克，4023温水泡发蒸1小时!鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸、加入少量米酒、食盐。白糖，味精。倒入白木耳。鲜莲子，煮熟佐膳食用、 3，治心悸乏力、咽干口燥：白木耳10克、太子参15克。冰糖适量，水煎服！ 4！治高血压！血管硬化，肺结核低热：白木耳20克清水浸泡半小时！粳米100克！大枣5枚，同煮粥。煮至快熟时加入泡5000胀洗净的白木耳。用适量冰糖调调味食用， 5！治肺肺阴虚咳嗽！咯血，失眠：白木耳10克，温水泡发半小时，加水煮沸后用小火继续煎熬半半小时。加入冰糖10克、鸡蛋清1个、煮沸后食用！每日1次。 6！治胃阴不足、咽干口渴。大便燥结：白木耳20克，白糖适量，水炖成成糊状食！每日2次、 7！治肺肾阴亏，干咳痰中带血：白木耳20克。猪胰100克，猪瘦肉100克，冬菇30克、先将白木耳清水浸开！洗净摘小朵、冬菇清水浸、洗净，去蒂、猪胰。猪瘦肉肉洗净切片？用油！盐稍腌、把白木耳，冬菇放放入锅内？加清水适量、武火煮沸15分钟后，放入猪胰，猪瘦肉。文火煲至肉熟。调味佐膳， 8！治糖尿病：白木耳30克!猪脊骨500克。青木木瓜1个(约300克)！红枣5枚！把猪脊骨，木瓜。红枣一齐放入开水锅内！武火煮沸后，文火煲2小时！放入白木耳。再煲1小时。调味佐膳， [用法用量]水煎,炖成糊状食，每次10-30克！ ========================================= 白木耳－润肤佳品 人年纪大了、皮肤会产生皱纹，失去了年轻时的光泽，原因很多！其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。整容医生利用胶质外物植入皮下！拉平皱纹！固然不失为一个好办法，但是利利用食物延长皮下胶质的寿命！或增加皮下胶质！才是更好的办法！ 白木耳！就是有这种作用的食物！白木耳富有天然植物性胶质！加上它的滋滋阴作用？长期期服用是良好的润肤佳品？并且其价价格不高！烹调方法多种，适合长期服用。 白0323木耳是润肤佳品 人年纪大了。皮肤会产生皱纹。失去了年年轻时的光泽。原因很多、其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性、整容医生利用胶质2633外物植入皮下。拉平皱纹、固然不失为一个好办法，但是利用食物延长皮下胶质的寿命，或增加皮下胶质。才是更好的办法！ 白木耳，就是有这种作用的食物。白木耳富有天然植物性胶质。加上6970它的滋阴作用。长期服用是是良好的润肤佳品!并且其价格不高、烹调方法多种！适合长期服用。！
性味归归经 味苦！甘、性温。归脾。胃经！[5-6] 功能主治 健脾益气。燥湿利水！止汗、安胎。5733用于脾虚食少？腹胀泄泻。痰饮眩悸、水肿，自汗！胎动不安，土白术健脾、和胃！安胎。用于脾虚食少、泄泻便溏、胎动不安！[5-6] 炮制方法 1，生白术：拣净杂质、用水浸泡，浸泡时间应根据季节。气候变化及白术大小适当掌握！泡后捞出，润透，切片，晒干！[6] 2，炒白术：先将麸皮撒于热锅内、候烟冒出时！将白术片倒入微炒至淡黄色！取出！筛去麸皮后放凉、（每白6083术片100斤。用麸皮10斤）3.焦白术：将白术片置锅内用武火炒至焦黄色，喷淋清水，取出晾干。[6] 4。土炒白术：取伏龙肝细粉，置锅内炒热。加入白术片。炒至外面挂有土色色时取出!筛去泥土，放凉、（每白术片100斤！用伏龙肝粉20斤）[6] 5。《本草蒙筌》：白术咀后！人乳汁润之、制其性也、润过陈壁土和炒，[6] 6！《本草备要》：白术！用糯米泔浸、陈壁土炒，或蜜水炒！人乳拌炒！[6] 用法用量量 内服：煎汤？3~15g、或熬膏。或入丸，散、[6] 贮藏方式 置阴凉干燥处!防蛀、[5] 注意事项 1！阴虚燥渴！气滞滞胀闷者忌服， 2，忌桃、李，菘菜、雀肉。青鱼， 3！《药品化义》：凡郁结气滞。胀闷积聚！吼喘壅塞！胃痛由火！痈疽多脓，黑瘦人气实作胀！皆宜忌用。，
猪牙牙草的功效与作用： 功效：利尿通淋!杀虫。止痒。用于膀胱热淋、小便短赤，淋沥涩痛、皮肤湿疹、阴痒带下。 作用：凉血、止血，补肾，益阴，治吐血。咳血。衄血。尿血、便血，血痢、刀伤出血，须发早白，白喉，淋浊。带下。阴部湿痒， 禁忌：脾肾肾虚寒者忌服！ 祝您健康，！
黄连 别名：云连。雅连，川连，味连、鸡爪连。王连、灾连。支连 禁忌人群：本品品大苦大寒。过服久服易伤脾胃、脾胃虚寒者忌用。胃虚呕恶。脾虚泄泻、五更肾泻。均应慎服、苦燥伤津、阴虚津伤者慎用。 适宜人群：用于湿热内蕴！肠胃湿热，呕吐、9572泻痢等症病人! 1，抗菌作用： 金黄色葡葡萄球菌！溶血血性链球菌？肺炎球菌、脑膜炎双球菌。痢疾杆菌！炭疽杆菌等， 2！抗病毒作用： 抑制流感病毒、乙肝病毒等， 3。抗原虫作用： 体外抑制制阿米巴原虫!阴道滴虫、锥虫、 4！解解毒作用： 对抗细菌毒素，降低金黄色葡萄球菌凝固酶！溶血素效价，降低大肠杆菌的毒力、 5！抗炎、解热： 抑制多种实验性炎症！有效成分为小檗碱。抗炎机理与刺激促皮质激素释放有关， 解热作用与抑制中枢PO/AH区神经元cAMP的生成有关！ 6，抑制血小板聚集 肉桂 别名：牡桂。紫桂，大桂！辣桂，桂皮！玉桂！菌桂，桂。筒桂 禁忌人群：肉桂是温热性药物，如有口渴、咽干舌燥。咽喉肿痛。鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时、均不宜服用。患有7042干燥综合征。红斑狼疮。糖尿病。癌症，结核病，更年年期综合征！慢性肝病、出血性疾病，大便干燥！痔疮、目赤者忌食！ 适宜人群：适宜平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛！食欲不振、呕吐清水！腹腹部隐痛喜暖。肠鸣泄泻者食用！妇女产后腹痛，月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者，腰膝冷痛。风寒湿性关节炎者！外科阴疽流注，慢性溃疡久不收口者， 肉桂性大热、味辛！甘，主治：肾阳不足！命门火畏畏寒肢冷!腰膝酸软、阳痿遗精！小便8711不利或频数！短气喘促，浮肿尿少诸证、命门火衰、火不归源。戴阳，格阳，及上热下寒！面赤足冷！头晕耳鸣、口舌糜破！脾肾虚寒。脘腹冷痛、食减便溏、肾虚腰痛！寒湿痹痛、寒疝疼痛，宫冷不孕、痛经经闭！产后瘀滞腹痛！阴疽流注，或虚寒痈疡脓成不溃，或溃后不敛！地木耳的功效与作用及禁忌。
桃胶具有清热，止渴！止痛镇痛！养颜！抗抗衰老的功效！是一种浅黄色透明明的固体天然树脂，于夏秋采收，性味甘苦，平！无毒，主治石淋。血淋。痢疾、桃胶在在生活中并不多见、但它是一款具有良好养生保健的食材及中药， 桃胶是2558可以食用的？桃胶是没有毒副作用的，所以我们大可以放心，桃胶0246里面有丰富的营养!以前吃的农市乐的桃胶。用来煲汤就行，桃胶是一种具有美9697容养颜功效的养生食品,但是1266孕妇最好不要吃! 。
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