多梦与深睡眠期时间短！睡眠深8758度不够？睡眠质量不高有密切关系、多2513梦并不是做梦次数的增多、而是对梦的记忆次数的的增加。“整夜做梦7537”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同。不能准确地反应客观事实，比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱漱之后会感觉精力充沛、这种情况不必太在意！ 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注意了--------您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等。应作适当的体力活动（如散步）、避免紧张的脑8559力活动、也可以吃一些食物物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果！香蕉，梨等）、糖水、小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。，
因为你还喜欢欢她 或者那个女的还喜欢你!
8389压力太大了!要放松，
梦见被追杀，自己选择逃跑。表明梦者在现实中有很大的压力，依旧还7064没有整理出解决问题的绪!自己己往往不知所措!内心相当的纠结！不敢面对现实、根本就不想该怎样去解决问题！有7037一种消极逃避的心理、仅仅是一味的逃避现实。这样在问题没有被解决之前，6928自己会一直被追杀！ 梦见被追杀！自己选择勇敢战斗、暗示梦者对于现实的压力、对于8529出现的任何棘的问题。自己都选择了正视，敢于面对！自己可能已经找到一种解决方式。正在积极尝试！期望尽快解决。 6725 梦见被追杀，自己选择装死或者者躲藏。以期望躲过野兽或坏人的视线！表明梦者对于目2050前的出现的状况！暂时束手无策，只能选择不理不问的状态！象征梦梦者在日常生活中往往采用自欺欺人，视而不见的方式6374来释放一些本能冲动!压力！即给本能冲动加上一些合理的伪装、通常都会找找到各种的借口！从而使自我不感到焦虑。这样久而久之对环境的认知就会被扭曲，其实自己只是在半闭着生活、得过且过、暗示梦者性格一般比较软弱、 梦见被追杀、自己被咬或者被杀，意味着梦者承受不住现实的压力了，或者是已经找不到解决问题的方式了。只能破罐子破摔！已经在妥协。9776内心已经没有斗志, 梦见被追杀的过程中、自己若没有感到恐惧！并不只是觉得好玩、表明梦者的生活太单调了，令人感到乏味。需要一些根本性的变化， 梦见被追杀!自己选择，暗示梦者在现实社会中已经到了被逼无奈的地步。梦者在内心深处对现实彻底地妥协。放弃的心理！ 梦见被追杀！想跑跑却怎么也跑不动、反8980映了梦者一种自我认识!认为自己没有能力逃避生活中面临的与压力，内心无奈，只能眼眼睁睁的看着问题升级，得不到解决，或者梦者在睡眠过程中由0528于睡眠姿势不好。所以梦里想要逃脱却跑不动！ 梦见被追杀。但是自己莫名奇妙和握手言和、提示梦者要注意自己是如何与梦中敌人化干戈为玉帛的。那是梦送给自己惊吓之外的智慧礼物。1062也许用同样的方法，自己现实中的困惑也会迎刃而解！ 梦见被追杀。自己反而杀掉了追杀者，表明梦者对于现实的压力、内心也很矛盾、纠结！但是自己能够找到导致问题7337的根本原因所在！并相信自己有能力采取最正确的方法解决掉问题、 梦见自己！但却是5814人已经死了!却又像没死。另一个自己还在存活，代表梦者从内心深处希望忘记，也许是自己很想从现在的环境境中解脱出来。希望把过去的烦恼全部摆脱掉！彻底改变自己， 梦见自己非常惧怕死亡并伴随着痛苦。很可能是梦8007者最近遇到些麻烦？让自己内心6862紧张不已。提醒梦者若麻烦已经发生。自己注意意好好解决手头的事情。若麻烦烦还未发生！也要自己小心处事、避免遇到麻烦、 梦见被追杀！自自己死而复生、意味着新3305自我的，年轻人需需要成长？9111有必要追寻新的自我,所以年轻人比较容易做被杀和死亡的梦！这种梦有再生的意义。 2梦见被熟人追杀 梦见被追杀。暗示梦者可能是人际关系出了状况、有可能是梦者与追杀自己的的人向来有或者不和，还可能是有人与自自己有争夺、 梦见有人追杀自己的小学同学。表示自己的童年，过去的自我，已经被时间改变。这种感觉与回忆也将被消灭！ 梦见被追杀、暗示梦者有有可能是争夺产, 3梦见被动物追杀 梦见被动物追杀，梦是人的潜意识的表露。又是许多零碎丁意识的拼合！若梦者的潜1247意识记忆中曾有被动物追赶等境像！这些境像往往来自以往经历或媒介或想像！而在现实中可能是没有记忆的。但梦会把他们乱串在一起。这梦可能说明梦者内心深处惧怕某种动物， 梦见被动物追杀代表着梦者近近期精神压力过大？追赶自己的、是自己不想面面对的问题。内心的欲望、或者累积的不良情绪，紧张、内心恐惧！良心心或自己的价值观？或是是自己的回忆、忧虑......余下全文>>、
中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则则阳不守阴！神失其守、故为多梦！其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚，不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游。发为多梦、若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济。心肾不交！则心神不宁而发生多梦！饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁，梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊？失眠。神疲困倦！短气，或喜悲善哭。精神恍惚，舌质淡！苔薄白。脉细弱。 3672 治法：养血益气、宁心安神！ 选方：参香散加减！ 药物：人参9g、黄芪、茯苓。白术、山药各12g、莲肉！砂仁、沉香。檀香，甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠！多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细， 治法1396：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地,当归，白芍，川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦！五心烦热！咽干舌燥，舌红少津！脉细数， 治法：养阴补心安神？ 选方：益气安神汤加减， 药物：当归！茯神！麦冬！生地各12g、黄连。远志！竹叶。人参！黄芪。胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g！朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦。失眠。多梦、遗精。腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔，脉细数、 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连。黄芩、白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡！苔薄白，脉细弦无力， 治法：5060养心益气、壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁、龙齿各12g！车前子。茯苓。麦冬！茯神！天冬。熟地！山药各9g，五味子。远志、人参各6g！肉桂、朱砂、甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦、气短神疲。面色萎黄，食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白。脉细弱、 治法：补益心脾， 选方：归脾汤、 药物：人参。远志、木香各6g，黄芪，白术。当归！茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷！舌质红。苔黄腻。脉滑数。 治法、清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g！半夏、陈皮，茯神。竹茹，枳实各9g、甘草、生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g、 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动！脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情！ 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素。建建议适当参加体育活动!睡睡前热水洗脚,按摩足底，喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的！ 糯米大枣粥，糯米60克，红枣20克，桂圆（肉）10个！加水文火煮熟，睡前食用、红枣有安安神补血功效？糯米食后能使使用人沉睡！主治心烦烦健忘,睡眠不香， 连子桂圆百百合粥!莲子适量。桂圆肉7-8个。百合3颗、加冰糖及6471适量冷水、用文火煎汤、睡前一一同服下，莲子能补气养血！治夜晚多梦，桂圆能益智宁心，养血补神百合能安神定胆！治疗睡眠不宁， 一天吃几粒核桃作零食、 每天晨起及睡前，9145用手循环转搓脸部、梳理头皮，揉太阳穴！摇转头颈，0118搓脚上的涌泉穴？ 你可可以试一下？因为每个人的原因不一样！，
打呼噜只是在喉咙出声...而做梦就是在脑部. 根本就没关连!! 你应该问:做梦的时候会打呼噜吗? 其实实也不应这样问.打呼噜经常都会.而做梦就不是.如果经常做梦的话人会很累. 因为做梦用的精神比你清醒时用的多... 如果经常做梦的话人很快会垮!!？
你好： 证明你对他是有真感情的， 对于梦、我的理解是没8491有怎么回事。你想多了、 只是梦梦而已!南柯一梦。梦是假的、不必当真、 我认为只是睡觉时、无意中胳膊压着胸口了、从而压迫心脏，进而大脑供血不足引起脑部活动了、也就是俗语中的的做梦、 科学研4749究表明。梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。 也就是说梦不代表什么！没有5229任何意义,更不是什么征兆！ 最多只能代表你昨天晚上没有休息好！也就是俗说的觉没有睡好， 也许有的话，就是是白天醒来？脑海里留下了一段回忆罢了！ 对吧， 送你一句话：过好今天？明天会更美好、 希望能对你有所帮助！更祝你开心快乐每一天。，
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦梦感增强，反过来又加重对健康的的担心！对失眠5438的恐惧、以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦7338感不同、甚至同一一个体在不同时期？另外，部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重。情绪受受到压抑、从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活、则应3682找医生看看。寻找原因并进行治疗，。
做梦本属正常7239生理现象、但是很多人并并不知道！再加上老一辈的传统观念！封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释。使使人们对做梦感到恐惧、从而加重了心理负担，从原有的正常生理现象变成了病态现象、从而引发失眠多梦！科学认识做梦现象，减轻心理压力有助于缓解解因为此原因引发的失眠多梦！做梦是因为一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦、例如搬新家。亦或者住校初期都可能有一段时间的失2210眠多梦情况、这属于正常现象。因为突然改变了熟悉睡眠环境，需要时间适应，过了适应期之后这种现象就会消失、二是睡眠规律颠倒引发多梦、白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律！但是现5543在有很多人已经打破了这个正常的生活规律,变成晚上“7672工作”，白天睡觉、强行改变生活规律，自然会出现种种状况、多梦便属于其中之一。只要调整回正常的生物钟钟相信此现象会有所改善。三是心理压力大导致多梦！现在社会竞争日益激烈。很多人感到岌岌可危，怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人。过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生生活规律,多梦也就不足为奇了！学会会释放自己,释放压力可以0718改善这种现象。四是负面情绪引发多梦，是人都摆脱不了七情六欲、虽属于正常9074的生理现象，但是我们应该学会控制自己的情绪，尤其0638是负面情绪。当情绪引发多梦的时候、我们不要过重关注多梦本身。而是8550应该注重情绪的调节！不要治标不治本，！
没什么，自己吓自己。可能平时想的多了 网上有部片1127子叫做《山西小院》,里边有很多疑难杂症包括癌症自愈的真人实例。愿意的话看看,最适合久病不愈、重病恶病怪病。缺医少药！没钱看病病的人们,最近睡觉经常做梦、最近睡觉做梦总是梦到一个人是怎么回事！