你开窍了。你会会变聪明的、，
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦，其极至迷，”所谓少气、即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦，其为原1090因之一，而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安。发为多梦、阴血亏虚！不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火，而使神魂浮游、发为多梦！若因因痰热内扰肝胆、魂不得得宁而发多梦？劳欲过度！水火不济，心肾不交！则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁，神魂不宁1610而多梦。多梦的出现！以致睡卧卧不宁！梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦、短气。或喜悲善哭，精神恍惚！舌质淡，苔薄白。脉细弱！ 治治法：养血益气！宁心安神， 选方：参香散加减。 药物：人参9g、黄芪、茯苓、白术！山药各12g。莲肉、砂仁！沉香，檀香，甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏、面色不华、舌淡、脉细、 治法：养血安神。 选方：四物6490汤合茸砂丹加减， 药物9069：熟地！当归。白芍、川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热，咽干舌燥、舌红少津。脉细数。 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减。 药药物：当归。茯神，麦冬！生地各12g、黄连、远志、竹叶。人参。黄芪、胆星，莲子心各6g、酸枣仁18g！朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦！失眠，多梦。遗精。腰酸腿软、潮热盗汗，舌红无苔、脉细数！ 治法：交5758通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连。黄芩，白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡！苔薄白，脉细弦无力！ 治法：养心益气，壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁、龙齿各12g、车前子！茯苓。麦冬！茯神。天冬，熟地！山药各9g。五味子、远志、人参各6g！肉桂。朱砂！甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦！气短神疲。面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白，脉细弱、 治法：补益心脾, 选方：：归脾汤、 药物：人参、远志、木香各6g，黄芪，白术！当归，茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒！痰多胸闷！舌质红。苔黄腻。脉滑数， 治法！清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g，半夏！陈皮。茯神！竹茹！枳实各9g。甘草、生姜各3g、大枣5枚，珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参6027见有关条文， 1552情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说说是必不可少的？而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此。如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼恼的心理因素？正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠””没有增加？4375因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者。为了缓缓解症状？改改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压压力”,一旦停药就会出出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以4929致病人不敢停药？害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失！总之。烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了、 每每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助。 (一一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物。并且有利于保护牙齿！对安稳入睡也也有帮助、电视看完后，洗洗脸！擦擦身(特别是腋下!阴股部。肛肛门周围等处)？以保护皮肤清洁！使睡眠舒适。轻松。 (二)梳头古医家探明头部穴位较多！通过梳理，可起到按摩、刺激作用！能平肝。熄风、开窍守神！止痛明目等！早晚用双手指梳到0428头皮发红。发热！可疏通头部血流、提高大脑思维和记忆能力、促进发根营养，保护头发、减少脱发！消除大脑疲劳！早入梦乡。 (三)散散步平心静气地散步10-20分钟？这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到"活生生"的保养！躺下后不看书报！不考虑问题，使大脑的活动减少。较较快地进入睡眠？ (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤！暮暮蜜，"就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水！据国外医学专家研究、牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸！睡前1小时喝杯加蜜的牛奶、可助眠，蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡。从而避免早醒，尤其对经常失眠的老年人更佳、 (五)开开窗通气保持寝室内空气新鲜!风大或天冷时。可开一会儿、睡前再关好。有9356助于睡得香甜，但注意睡时不要用用被蒙头、 (六)洗(搓)脚民谚曰，"睡前烫烫脚。胜服安眠药"、"睡前洗脚。胜服补药"！"养树护根！养人护脚"等等，早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解、"病从脚上来、双脚如树根，治脚治全身……、"国外医学家把脚称为"人体第0206二心脏"？"心之泵"、十分推祟脚的保健作用、祖国医学认为！脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若4339能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚？按摩脚心和脚趾，7980可起到促进气血运行,舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用！对老年人人来说,更具有祛2316病健身的功效,。
压压力太大了!要放松，
如果想知道的更详细。可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现，梦有一般性的无意义的梦。美梦与噩梦之分。一夜中成人在正常情况下做梦3-6次、总共持续两个小时！睡睡眠前期较少。越到睡眠后期做梦时间越多、 1078人为什么会做梦。我们知道！当睡眠时！即使在熟熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来？这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系。这就是做梦。 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应。使脑细胞的蛋白质合成和更新达到到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料。并把废物运走、这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分、以准备来日投入紧张的的活动！因此。从某一方面说，做梦梦有助脑功能! 脑中的一部部分细胞在清醒时不起作用。但当当人入睡时。这些细胞却在“演习”其功能、于是8267乎形成了梦,梦给人痛苦或愉快的回忆。做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改改变生活、还可部分地解决醒时的冲突！将使使你的生活更加充实！ 做甜蜜的美梦。常常会给人带来愉快、舒适，轻松等美好的感受！使其头脑清醒、思维活动增强！这有有助于人的消化和身心健康!对稳定人的情绪。促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益、难难怪有些国家和地区的人？还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅、 而恶梦。不但使人不愉快，还会干扰睡眠。影响大脑的功能活动、而且！恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦。则可预示出明显的疾病迹象！并揭示示将要发生的疾病部位，性质和轻重程度，在病人的外部病症显露的前几天、一个月甚至一年就可做出预测来。 恶梦的产生有有心理,生理理和病理等多方面的原因、精神压抑和许多躯体疾病，消化不良等均可导致恶梦、对于有严重心心脏病。脑动脉硬化！脑动脉瘤的人来说。恶梦更可能诱发和加重心力衰竭，心肌梗塞！脑出血，脑梗塞。蛛网膜下腔出血等严重疾病。可见恶梦对智力。体力和健康等方面均有不利的影响，故应尽力避免之！即便不做恶梦，倘若整个晚上的睡眠过程做大量量的梦？2619而又记得真切。则也也是一种睡眠障碍，说明他大脑的抑制过程太浅。这势必须影响情绪与疲劳的消除。也会使睡眠时间不足，白天就会昏昏欲睡。注意力难于集中，8830严重影响正常的学习和工作,、
梦见死死去的亲人向自己索财,主自己在亲人没过世前不够孝心！ 梦见死人6923复活若梦见死去的父亲活过来？表示家庭成员中会有争论、若是梦见亡友。则表示物质上将会发生困难， 梦见与死人交谈，会扬名四海！ 梦见死去的亲人与自己进餐、会长寿！ 有很多网友梦见过世亲人跟以前一般跟自己生活在一起!梦是非常和谐的、在平阀里你可能经会想着"如果他/她在会怎么样"。而这种愿望就在梦境出得到了实现！ 梦到梦见死了的亲人或已死的人很高兴快乐、这是吉6411祥之梦，如果是悲伤！严肃的则是骨肉将有意外！ 梦见把死人抱在怀里。或呼喊死人的名字，不久要离开人世， 鳏夫梦见已4146故的妻子,会与一一位受过教养的女人结婚？她会成为自己事业的助手、 寡妇梦见已故的丈夫、会恪守贞节。史册留名、 梦见死去的亲人在走动。主会有亲朋朋造访,，
做梦嘛这个不好说,是迷信你信就有不信则无. 还有有我们家的老人们经常说做梦梦见哪个死人那么那个死了的人在你梦见他的那个时候没钱花. 你要是信的话,就给你丈母娘烧点纸钱吧!,
打扰了了敬请原谅！您自己是最好的解梦人。因为自己最了解自己！梦大大部分是自己可以找到原因的？所谓日有所思7108夜有所梦，或者一直直怀念!一直在意的。一直担心的。有的则是电影看多了！游戏玩多了！这些是可以找到原因的，这样的梦心理理因素多一点。不用太在意。当然还有些梦根本找不到理由、突如其来！这可能就有点预示了！恶梦的话有这个可能是预示我们的运气会在一段时间内不好（梦的情景一般不会发生在现实！只是一种表象、就像梦里被蛇缠着、被老鼠爬到身上8403很难受等等!现实是不见得会发生的，这是种预示！可能运气不好、被人说坏坏话啦。工作5257不顺利了等等）。感觉很灰暗，这时候可以一心念阿弥陀佛来把这个坏运气驱散！体会念阿弥陀佛时心里那种祥和软软的感觉！自己慢慢会感觉到心情很轻松、阿弥陀佛已经融入心里。身体里。通过念阿弥陀佛整个人笼罩在佛光之下！就不容易被坏运气入侵，所谓佛光普照！人人都可以、不是一定要戴装饰来得到。只要将阿弥陀佛融入心中，就是佛光普照，当然能不能有效驱散、2874是要看自己的诚心的？诚心0695体现在哪！一是真的6778相信有这个力量？心诚则灵。二要一心向善，假如是做错了事要发自内心的去忏悔、并且后不再做！三一6107定要一心来念念到心里去，念得越多越好、不光是做恶梦、日常生活中能这样念佛也是可以趋吉6174避凶的？有的家里一个老太太念佛就可以保护一家人\，就可以保护家里免遭横祸 假如做梦梦到已去世的人。很可能说明她有求求于您、梦假如给您很难受的感觉觉的话，就说明她处境不好要您帮她，怎么帮呢！就念阿弥陀佛四四个字!祈求阿弥陀佛帮助她、要多念、那样就可以帮到她。我的母亲去世后。我姐姐也经常做那种种噩梦！很难受心酸！各种场景，都显示母亲处境很苦。然后！我就叫我姐念阿弥陀佛。每天有空就念一段时间，念完了、就发个愿！愿阿弥陀佛救助我的母亲，没有多长时间。我姐就不做做恶梦了!最后。我妈还托梦告诉她。她现在好了、要我8472姐不要难受了!这是我姐亲身经历的！就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人、不管她在在哪里、当然即使梦不难受。也是可以这样念佛的，也是可以帮助到逝者的。
梦见很多虫子——预示着你最近麻烦事情多、心情会很糟糕！ 梦见很多虫子爬在身上——预示着你拥有领导才能、但同时周围也有很多人占你便宜， 梦见很多虫子在地上——预示着你最近烦心事情很多！同时也也有可能是疾病的象征？要多多进行运动。开阔胸怀。 梦见身体里长出很多虫子——预示着你身体健康或者事业顺利！ 梦见很多虫子在周围围飞——预示着你最近情绪很糟糕？人际关系不太顺利，要注意意调整心态! 梦见变质的食物上有很多虫子或苍蝇聚集——预示着你的财物或权利受损并引起议论！或出现难难处而陷入困境。 病人梦见身体里长出很多虫子——预示着你很快将要康复、是吉兆， 病人梦见很多虫子往自己身上爬——预示着你很快能康康复出院？。
身体不好，肾虚！
做梦是正常现象！不要害怕！只要不是5947梦太多， 二楼说的是多梦的情况！要分清楚哦，适当的梦有益睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦。但只有是在做这个梦时你正好醒来、才会记得这个梦， ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展。对梦1270的研究越来越深入!千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开。“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一、 做梦是人体一种种正常的？必不可少的生理和心理现象、人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦梦的基础,据研究、人们的睡眠眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦！在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦、一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时时左右？由于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多！而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外。人能记住的梦多在快进入9428觉醒时。而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了。这也是人们感觉梦多或少的另一原因、 心理学家认为、人的智智能有很大潜力、一般情况下只用了不到1／4，另外的3／4潜藏在无意识之中、而做梦便是一种典型的的无意识活动,通过做梦能3186重新组合已有的知识，把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记亿的仓库中。使知识成为自己的智慧和才能！梦境8426可帮助你进行创造性思维？4580许多著名科学家。文学家的丰硕成果、不少亦得益于梦的启迪。 无梦梦睡眠不仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人！常诉说睡睡眠中不再有梦或很少做梦、经 诊断检查、证证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤！医学观察表明。痴呆呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人、有梦睡眠明显少于同龄的正常老人， 最近的的研究成果亦证实了这个观点!即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦、或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠、倒2633值得人们警惕了,当然、若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 做梦是很正常的事情、不要因为这影响你的生活、而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情。现实中！反倒是要有好事， 第一种，为什么最近睡觉总是做梦、晚上睡觉总是做梦是怎么回事？