一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低。对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和和老人来说！适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果！对于女性来说！具有活血行经的作用！能能够预防月经不调，还有一定的能够促进产妇催乳的作用、能够预预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称、是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮。蒸灸某些中草药！或调制人参再造丸及各种药酒， （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣。核桃。人参同煮。有助阳壮力，滋补气血之功效，对体质虚衰，元气降损，贫血等有疗效， （4）米酒冷喝有消食化积和和镇静作用、对消化不良！厌食。心跳过速、烦躁躁等有疗效!烫热饮用能驱4263寒祛湿!活血化淤，对腰背酸痛！手足麻木和和震颤。风湿性关节炎及跌打损伤等有益，如与鸡蛋、红糖同煮煮或冲服,则补中益气！强健筋骨、可防止神0821经衰弱，神思恍惚！头晕耳鸣。失眠！健忘等症、 秋葵的功效与作用禁忌。
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食！适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者、枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸、有润肺止咳！止渴！和胃的功效！常用于咽干干烦渴！咳嗽吐血！呃逆等症。1，促进消消化枇杷中所含的有机酸？能刺激消消化腺分泌!对增进食欲，帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作用、2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润润肺止咳。祛痰、治疗各种咳嗽！3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用。常吃可以预防四时感冒。4！防止呕吐吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气。和胃降逆逆之功效，为止呕之良品、可治疗各种呕吐呃逆！5！减肥枇杷富含粗纤维及及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品，！
食用营养价值 有清热祛痰的功效。对大便干燥也有一一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也有一定的功效 用于消化不良！有理气的6541作用 具有清热泻火，凉血解毒作用 可使气血畅通！
功效作用 膳食营养 7424黑茶中含有较丰富的营养成份!最主要的是维生素和矿物质。另外还有蛋白质。氨基酸！糖类物质等。 对主食牛！羊肉和奶酪！饮食中缺少蔬菜和水果的西5334北地区的居民而言？长期饮用湖南黑茶，是他们人体必必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说、 助消化解油 黑茶中的咖啡碱！维生素！氨基酸！磷脂等有助于人体消化！调节脂肪代谢、咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲。帮助消化。日本学者通过科学检验已证明、黑茶具有很强的解油腻！消食等功能、这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因！ 中国西北少数民族人民的食物结构是牛。羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食！不可一日无茶”之说、这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系， 另外。黑茶还能改0825善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能、中国民间有利用老黑茶茶治疗腹胀,痢疾，不消食的传统， 降脂减肥 血脂含量高、会使得脂质在血管管壁上沉积，因1536而引起动脉粥状硬化和形成血栓！黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝。促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集、还6717能使血管壁松弛!增加0190血管有效直径？从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成！达到降压！软化血管。防治心4155血管疾病的目的， 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用、中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天（每日3克2590）的情况进行观察、其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降！ 抗氧化 有关衰老的自由基理论认为，在正正常生理条件下？人体6458内的自由基不断产生,也不断被清除。处于平衡状态！黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类，茶色素、黄酮类！维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等。 而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌。锰。铜（SOD的构成成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等，黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖、尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能。因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。 抗癌 癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一、 2632自20世纪70年代后期，世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用、湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选，
3/4分步阅读适宜火气旺盛的人食用， 山竹内含有一种物质！7033可有效减低人体内的肝火，使身体处于3211平衡状态，日常生活中。火气旺盛的人宜在在夏季多食用山竹。可有效平复火气。避免火大伤身！2/4适宜与哈密瓜同时食用、 山竹性寒！哈密瓜温和。两者在同时食用可有效中和山竹的的寒性！而且有6659资料表明。山竹和哈密瓜汁同时食用！可促进脑部发育，让人变得更聪明，3/4禁止与5108凉性食物同时食用？ 山竹性寒，在食用时要尽量避免与凉性性是食物同时食用。以免对身体造成损伤，在夏季。山竹要尽量避免与冷饮！西瓜，冰镇啤酒、凉拌菜等同时食用。展开长图4/4禁止一次性食用过多！ 山竹味道甘甜！是许多人喜欢2166的水果!往往有人买买回去大饱口福,结果对身体造成伤害。切记山竹属于寒性食物，切莫一次性食用过多！且食用后可吃些温和食物中和一下，、
山楂、又又叫“山里红”？“胭脂果”、蔷薇科落叶小乔木、树皮暗灰色！有浅黄色皮孔！小枝紫褐色、单叶互生或于短枝上簇生！叶片宽卵形！伞房花序！花白色、后期5476变粉红色、果实球形、熟后深红色！表面具淡色小斑点！花期5-6个月，果期7-10月、生于海拔400-1000米9192间的向阳山坡？杂木林缘、灌丛间。蔬林内，山里红果实酸甜可口，能生津止渴，具有很高的营养和药用价值、山楂除鲜食外。可制成成山楂片,果丹皮、山楂糕！红果酱、果脯，山楂酒等！山楂片和山楂果丹皮是最普通、最流行的品种！亦可入药，入药归脾。胃、肝经。有消食化积。活血散瘀的功效、 营养功效：9827山楂片含多种维生素、酒石酸，柠檬酸。山楂酸。苹果酸等！还含有黄铜类！内酯。糖类！蛋白质，脂肪和钙！磷。铁等矿物质、所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化、促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能！中医认为、山楂具有消积化滞！收敛止痢！活血化淤等功效。主治饮饮食积滞,胸膈痞满，疝气血淤闭经等症！山楂中含有山萜类及黄铜3558类等药物成分，具有显著的扩张血管及降降压作用,有增强心肌。抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能， 适者如斯：一般人皆可食用。儿童、老年人，消化不良尤其适合食用！伤风感冒！消化不良！食欲不振、儿童软骨缺钙症！儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。 虽8402然山楂有好多的营养但是还是适量为好。
猪牙草的功效与作用： 功效：利尿通淋，杀虫，止痒。用于膀胱热淋。小便短赤。淋沥涩痛、皮肤湿疹。阴痒带下、 作用3945：凉血？止血！补肾！益阴，治吐血。咳血，衄血。尿血、便血。血痢！刀伤出血。须发早白！白喉。淋浊。带下、阴部湿痒、 禁忌：脾肾虚寒者忌服！ 祝您健康。。
黑豆又名乌豆！黑豆。味甘性平、黑豆是大豆的一种。含较丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及胡萝卜素。维生素B1、B2。叶酸！亚叶酸，核黄素。维生素A及类胡萝卜素。烟酸7168及粗纤维，钙，磷、铁等等营养物质？ 黑豆是一种有效的补肾品！5021根据中医理论,“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾。所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热。调中下气。解毒利尿、可以有效地缓解尿频。腰酸！女性白带异常及下腹部阴冷等症状。 黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效，黑豆含有丰富的维生素，其中B族和E族维生素含量最高。维生素E的含量比肉类高5到7倍、维生素E 是一种相3814当重要的保持青春健美的物质，是一种抗氧化剂、能清除体内自由基！减少皮肤皱纹！保持青春健美！古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目，乌发，使皮肤变白嫩！ 黑豆皮为黑色。含有花青素，花青素素是很好的抗氧化剂来源！能清除体内自由基！尤其是在胃的酸性环境下！抗氧化效果好。养颜美容，增加加肠胃蠕动、黑豆中粗纤维含量量高达4%，常食黑豆豆可提供食物中的粗纤维。促进消化、防止便秘发生、、
赤小豆的功效主要是补血，利水肿，腹胀患者禁食， 希望我的回答能够帮到你！祝你身体体健康!生活愉快。、
旱莲草 学名 墨旱莲 功效： 【性味与归经】 甘。酸！寒。归肾！肝经， 【功能能与主治】 滋补肝肾,凉血止血、用于肝肾阴虚、牙齿松动、须发早白！眩晕耳鸣。腰膝酸软。阴虚血热吐血，衄血！尿血，血痢。崩漏下血、外伤出血。 6567【用法与用量】 6～12g、 【贮藏】 置通风干燥处。 《中国药典》2015年版一部。
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秋葵的功效与作用禁忌、南瓜的功效与作用禁忌