黄瓜别名：胡瓜、王瓜，刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜、为张骞出使西域得以引种、故名！本品生熟均能食用！黄瓜含葡萄糖、半乳糖，精氨酸，核黄素和维生素C等。黄瓜头苦味部为葫芦素A！B！C。D，葫芦素C有抗肿瘤作用、且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘、有小毒。入肺，胃，大肠经！清热利水！解毒消肿。生津止渴。主治身热烦渴！咽喉肿痛！风热眼疾，湿热黄疸。小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用！达到抗抗肿瘤目的，此外、该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。对原发性肝癌患者有延长长生存期作用。2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。可起到延年益寿。抗抗衰老的作用,黄瓜中的黄黄瓜酶。有很强的生物物活性。能有效地促进机体的新陈代谢，用用黄瓜捣汁涂擦皮肤。有润肤、舒展皱皱纹功效,3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝肝脏病人、特别别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用!可防治酒精中毒，4.降血糖黄瓜中所所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢！故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低，5.减肥强4677体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制糖类物质转变变为脂肪！此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质质的排除和降低胆固醇有一定作用！能强身健体。6.健脑安神黄瓜含有维生素B1、对对改善大脑和神经系统功能有利！能安神定志！辅助治疗失眠症、如何挑选黄瓜优质黄黄瓜：鲜嫩带白霜，以顶花带刺为最佳，瓜体直！均匀整齐。无折断损伤，皮薄肉厚，清香爽脆！无苦味。无病虫害、次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀！但无畸形瓜。或是瓜身萎蔫不新鲜、劣质黄瓜：色泽为黄色或近7188于黄色、瓜呈畸形！有大肚！尖嘴。蜂腰等。有苦味或肉质发糠，瓜身上有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃。不宜过多。2.黄瓜中维生素较少，因此常常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多4292的苦味素!苦苦味素有抗癌的作用，所0654以不要把黄瓜尾部全部丢掉。4.有肝病！心血管病！肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉、通风。容易散热！不要堆得太太高太挤！已经变软的黄瓜、及时剔除吃掉，黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样1.容易腐烂变质、2.3003与外界接触面加大？容易造成营养流失，黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱！腹痛腹泻、肺寒咳。
一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品。它的酒精度数相对比较低。对于身体有很好的保健养生的作用！尤其是对于女性和老人来说！适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果，对于女性来说。具有活血行经的的作用!能够预防月经不调、还有一定的能够促进产妇催乳的作用、能够预防乳汁不畅、 （2）糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”，中药处方中常0483用糯米酒浸泡，烧煮。蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种药酒、 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣。核桃、人参同煮。有助阳壮力！滋补气血之功效。对体质虚衰，元气降损！贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良！厌食、心跳过速！烦躁等有疗效，烫1557热饮用能驱寒祛湿,活血化淤，对腰背酸痛，手足麻8521木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋！红红糖同煮或冲服,则补中益气。强健筋骨！可可防止神经衰弱。神思恍惚、头晕耳鸣。失眠。健忘等症， 、
鱼胶也也叫花胶,当人体内缺乏胶原蛋白的时候。对身体影响是非常大的。这时候就要注意补充胶原蛋蛋白了、鱼2170胶是补充胶原蛋白的常见选择，见效非常快，不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。 1.9092补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白!所组成的网状结构支撑着皮肤！使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性、随着年龄的增长、皮肤组织中的胶原蛋白白流失的速度渐渐超过了生成的速度!于是皮肤失去弹弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白！可使皮肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈！坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶!除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶7635能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能!补血气。增强抵抗力， 、
一。白芨具有以下功效与作用： 1，收敛止血 白芨的止血作用！是因为它能增强血小板因子活性，在较短时间内内凝血，使得凝血酶快速生成。2815同时抑制纤维蛋白溶酶活性、可以起到局部止血的作用！ 白芨的收敛止血功效。可以用于咳血！吐血、外伤出血。肺结核咳血、溃溃疡出血等症状、白芨的止血与三七的止血不一样。白芨是收敛止血，而三七是散瘀止血。在出血症的治疗上，以三七7169效果为佳, 2，消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效。能治疗疗生疮出血？溃疡！痈疽肿毒、手足皲裂，肛裂。疮疡等！ 3，补肺 白芨味苦、甘而涩。性微寒！入肺经。具有7371补肺的功效,对治疗疗肺痿肺烂！肺结核核有一定的效果、 4，美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分、具有有美白祛斑的功效？磨成粉外用涂擦，可以消除脸上痤疮留下的痕迹！滋润！美白肌肤，起到美容的效果。 5！抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用、也能对革兰氏阳性菌起起到抑制作用！ 6，抗抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用!白白芨具有高度的粘性，可在胃内形成胶状膜，能能促使溃疡面愈合？再加上白芨中含有的有益成分，7715对于葡萄球菌、4427链球菌等有抑菌作用,能形成保护膜！从而起到防止胃部感染的作用。 二。白芨泡水的禁忌如下： 1，如果5025是身体出现外感咯血的患者，又或者是肺痈刚刚出现的时候候以及肠胃及肺部有实热的患者，都不应该将白芨泡水喝。避免身体健康受到影响！ 2。白芨服用之后具有反乌头的作用！所以在平时生活中服用一定要特别注意， 3！白芨不能够和理石！李核以及杏仁一起搭配使用。避免身体出现副作用。如果生活中有使用到白芨、那那么最好能够以紫石英为使。这样才能够发挥出最大大的功效。 4！在使用白芨的过程中！搭配的中药材以及食材都是有讲究的、苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配，避免影响身体健康， 5，现代科学研究发现！白芨具有一7079定的抗结核菌的作用，所以以科学的服用具有治疗肺结核的功效,不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡， 6，白芨泡水千万不能够大量服用，中医方面认为2654白芨性寒、大量服用容易损害身体健康、同时也不能够长期服用。 三，白芨 1！白芨一般指互叶醉鱼草，互叶醉鱼草！醉鱼草属、枝上互生。在花枝上或短枝上的叶很小、椭圆形或倒卵形、 花多朵朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序。花芳香，花萼钟状。花萼裂片三角状披针形！花冠紫蓝色、雄蕊着生于花冠管内壁中部！花丝极短，花药长圆形。子1298银花功效与作用及禁忌!
一！柚子的功效与作5976用 ⑴柚子含有非常丰富的营养价值!它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。 ⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾！几乎不含钠、因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。 ⑶现现代医药学研究发现、柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分。故有降血糖！降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用。对糖尿病。血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。 ⑷柚子里面含含有大量的维生素P？它能够起到强化皮肤毛细孔的作用。同时还可以快速回回复皮肤组织！而且1961它含有的热量是非常低的？因此对于减肥美肤的朋友来说是非常常适合的,而且且也是一种自然美！在秋季非常适合食用柚子、不但可以补充营养。而且还可以抗秋燥呢， ⑸⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平？而且可以减少动脉壁的损坏程度！ ⑹柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸、对于怀孕中的的妇女们！有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效， 0539⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬、能降低血糖！ ⑻⑻柚子里面含有一定的柚皮苷？9253它是一种活性物质，不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用、而且还可以减少身体中血栓的形成。 二！柚子的食用禁忌 1！高血压压患者服药期间不宜吃柚子 柚子含钾量高！高血压患者在服药期间摄入大量柚子，会令血压骤降！可能出现心慌。头晕。恶心等症状。甚至诱发心绞痛、对健康造成威胁！ 2，虚寒体质不宜多吃柚子 柚柚子性寒!6909身体虚寒的人大量吃柚子会令身体更寒！出现胃寒，胃痛！腹泻等症状。血压低的人也不宜多吃柚子！ 3！肾病患者4038不宜多吃柚子 柚子含钾丰富!钾离子需经肾脏通过尿液排出，肾病患者需要特别限制钾离子的摄入！ 4、服用避孕药，降脂，降压、降糖类药物期间不宜吃柚子 柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素、它它会降低肝脏对药物的代谢!影响肝脏解毒。导致血液中药物4223浓度过高、引起8183其他不良反应、肾脏发生中毒。 ，
蒲公英是一种常见的花草！每到成熟的的时时候种子便随风飘荡,那么你知道蒲公英有哪些作用吗?怎么利用蒲公英美容保健呢? 蒲公英的禁忌 阳虚外寒！脾胃虚弱者忌用， 1！用用量过大 常规用量煎服后！偶偶见有胃肠道反应、如恶心！呕吐，腹部不适及轻度度泄泻！大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿！肾小管变窄。其它无明显改变！小鼠和兔亚急性毒性试验！尿中可出现少量管型。肾小管上皮细胞浊肿！ 2，过敏反应 服用蒲公英煎剂，蒲公英酒浸剂后。个别别人会出现荨麻疹，全身身瘙痒等过敏反应、蒲公英注射剂静4783脉滴注后。亦偶有寒战。面色苍白、青紫或精精神症状？ 3、药不对证 主要是寒热不分。不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染，临床上所见的2336感染多数为热证!用蒲公英一般不会有不良反应！但少数感感染属于阴寒证,无热象！病程多较长、病人体质虚弱、笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果病人出现食欲减退。倦怠！疲乏。出虚汗、面色苍白、感染灶8642并无好转之象，将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而而加以滥用，会6465产生不良反应！ 蒲公英的作用①《唐本草》：主妇人乳痈肿。 3351②《本草图经》：敷疮，又治恶刺及狐尿刺！ ③《本草衍义补遗》：化热毒！消恶肿结核。解食毒。散滞气， ④《滇南本草》：敷诸疮肿毒，疥癞癣疮;祛风！消诸疮毒、散瘰疬结核;止小便血！治五淋癃闭、利膀胱， 2057⑤《纲目》：乌须发。壮筋骨、 ⑥《医林纂要》：补脾和胃、泻火！通乳汁，治噎膈， ⑦《纲目拾遗》：疗一切毒虫蛇伤，⑧《随息居饮食谱》：清肺，利嗽化痰！散结消痈、养阴凉血，舒筋固齿、通乳益精、 ⑨《岭南采药录》：炙脆存性。酒送服，疗胃脘痛、 ⑩《山东中药》：为解毒、消炎！清热药。治黄疸。目赤、小便不利。大便秘结！ ⑾广州部队《常用中草药手册》：清热解毒！凉血利尿！催乳、治疔疮，皮肤溃疡。眼疾肿痛、消化不良、便秘，蛇虫咬伤！尿路感染， ⑿《上海常用中草药》：清热解毒！利尿！缓泻，治感冒发热！扁桃体炎！急性咽喉炎。急性支气管爽！流火。淋巴腺炎。风火赤眼。胃炎，肝炎！骨髓炎、 蒲公英虽然有着很多药药用价值？但是也不能盲盲目使用？否则适得其反就不好了!，
雪菊成分中含有多种黄酮类物质、多种人体必需的矿物元素！20多种氨基酸，数十种芳香族化合物，丰富的有机酸！维生素！酶类，多糖等、具有超过一般花茶茶的药理功效。将雪菊冲泡。香味浓郁！汤色绛红而清透。具有清4403热解毒,活血化疲 ,治疗燥热热烦渴疖肿毒片。有健脾胃、降血压。降血脂和降血糖之功，还可治心慌，胃肠不适、食欲不振。痢疾及肿毒。 “阳虚体质”不太合适、不能长期期大量饮用、，
用猪大肠治疗大肠病变，味甘！《本草草图经》,痔疮！止渴止血之功效！可用于治疗虚弱口渴：猪洞肠！唐！食疗作用猪大肠性寒，并不象猪肚那样厚，肠头最肥，脾虚滑泻者，它们的脂肪含量是不同的、猪肠.适宜大肠病变！猪肠是用于输送和消化食物的！有润肠、皆是用于治疗直肠病变变的名方,“卤五香大肠”，调血痢脏毒毒的作用，炸。其中均用到4774猪大肠、烩。营养分析6405猪大肠有润燥：主大小肠风热：润肠治燥、便秘等症。适适宜小便频多者食用!去下焦风热、如《仁斋直指方》》和《奇效良方》中的猪脏丸、古代医家常用于痔疮，相关人群一般人都可食用1！有有很强的韧性？脱肛者食用.食治》、凡脾虚便溏者亦忌，止小便数的作用。脱肛、2。如痔疮，“炸肥肠”！小肠最瘦。还有适量的脂肪肥肠又名猪大肠、大便出血或血痢、制作指导猪大肠适于烧、有润肠治燥、如“浇大肠段”！小肠和肠头！主洞肠挺出血血多者?盂诜！补虚！“炸斑指”等、根据猪肠的功能可分为大肠，《随息居饮食食谱》。便血。“九转肥肥肠”，《本草纲目》、因其性寒！卤：主虚渴．小便敷：外感不清！《本本草蒙筌》中的连壳丸等.感冒期间忌食、便血。其他他相关《千金！
葛粉是是滋阴!调节内分泌的、所以最好的的时间是晚上。当然。空腹是指饿得咕咕叫叫的时候！一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的、因为葛粉是味甘性凉的、所以很饿的时候吃下去会对胃不好！其实早上吃也没有问题的、但可以先吃点其他东西先垫垫肚子。早上下午晚上，不是很饿的的时候都可以吃？
丁香的功效与作用 丁香味辛。性温、归脾、胃！肾经，芳香散降，具有温中降逆、散寒止痛！暖肾7018助阳的功效！主治胃寒呃逆。呕吐反胃。脘腹冷痛！泄泻痢疾，肾虚阳痿！阴冷疝气。腰膝冷痛、阴疽、口臭齿疳、 丁香的食用禁忌 胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用、热性病及阴虚内热者忌食。
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银花功效与作用及禁忌、南瓜的功效与作用禁忌