红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾。经过冲泡之后、70%的钾均溶0217于茶水内,因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减9589少钙元素在体内的消耗？但是小编建议7702大家在喝红茶时。切记0303不要空腹饮用,空腹喝红茶会降低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲！红茶它属于发酵茶！相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红0598茶可以帮助胃肠消化？开胃口、助养生！去油腻！还可利尿、并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好7878处有很多!可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮用红茶是会引起头昏。心慌的症状的！抗癌，抗氧化茶水放置时间变长以后。会变为红红褐色、这是由于茶多酚氧化化成了红褐色的茶色素,经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌。抗氧化作用、常喝红茶对身体健康是有很很多帮助的？明目红茶中所含的茶多多酚具有抗菌消炎的作用？如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮、而且红血丝丝也减少了，。
鱼胶也叫花胶、当人体3848内缺乏胶原蛋白的时候,对身8148体影响是非常大的、这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择、见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同、 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的网状结构支撑着皮肤、使肌肤看起来光0586滑饱满？柔软又富有弹性、随着年龄的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛。皱纹！干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白、可使皮皮肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈？坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶。5803除了能有效的补充妈妈的营养之外。对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气，增强抵抗力， ，
食用营养价值 有清热祛痰的功效。对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也有一定的功效 用于消化不良,有理气的作用 具有清热泻火、凉3809血解毒作用 可使气血畅通!
雪菊成分中含有多种黄酮类物质。多种人体必需的矿物元素、20多种氨基酸。数十十种芳香族化合物!丰富富的有机酸，维生素！酶类！多糖等，具有超过一般花茶的药理功效。将雪菊冲泡，香味浓郁。汤色绛红而清透、具有清热解毒、活血化疲 ,治疗燥热烦渴疖肿毒片，有健脾胃。降血压，降血脂脂和降血糖之功？还可治心慌！胃肠不适！食欲不振，痢疾及肿毒、 “阳虚体质”不太太合适!不能长期大量饮用，、
乌梅的营养价值5782： 乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实、其中含有柠柠檬酸、苹果酸。琥珀酸、糖类、谷甾醇。维生素素C等成份!具有非常理想的抗菌的作用，然后乌梅做的乌梅汁！气味很香，味道更是酸甜甜可口,在烦躁的时候可以以多喝一点？有生津去火火的功效!是这炎热的夏季必备的饮品， 因为乌梅含有有留醇！维生素E，维生素B族。维生素C！苹果酸、柠檬酸，铁！磷等，其味酸！性混，有健脾和胃、补养肝肾之功效， “三毒”即食之毒。血之毒！水之毒。在浸渍乌4606梅时常要加一些紫苏叶!乌梅加紫苏叶后具有强5393大的杀菌、解毒能力！乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸。能使胆囊收缩、促使胆汁分泌、且能抗蛋白过敏。 食用禁忌： 宜食： 适宜虚热口渴。胃呆食少，胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少者）！消化不良！慢性痢疾肠炎之人食用，适宜孕3667妇妊娠恶阻者食用？适适宜胆道蛔虫者食用？适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮6258料以清凉解暑,生津止渴，《随息居饮食食谱》：“梅、酸温、温胆生津。孕妇多嗜嗜之”， 忌食： 感冒发热。咳嗽多痰！胸膈痞闷之人忌食、菌痢。肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。 总结：乌梅不仅味道好，更是上好的养生保健食材，深受人们的喜爱，但是来月经时做好不要吃乌梅。乌梅的会会使经血量变少？ 乌梅有一个作用是大家都知道的。那就是解渴的作用。下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌， 功效 1！乌梅止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌、生津止渴，常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴。咽干等。夏天可用乌梅煎汤汤作饮品。能去暑解渴、 2，乌梅止咳 乌梅酸涩收敛、能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症。常配半夏，杏仁等、但对实证要慎用！ 3！乌乌梅止泻 乌梅能涩肠止泻痢,可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱脱肛不收、近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎！取得了明显的疗效， 4。乌梅止痛 一能安蛔止腹痛！蛔虫得9894酸则伏！用乌梅梅配细辛！川椒。黄连。附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛。呕吐甚1807至四肢厥冷！二能活血止瘀痛、乌梅可软化骨刺！7435改善血液循环!减轻水肿而9990疗足跟痛，取乌梅200克！加水2000毫升煎40分钟、过滤去渣、加食醋200毫升。待药液温度适宜时。浸泡足跟。每晚1次，每次1小小时左右(药液可重复加热使用)! 5、乌梅止血 乌梅炒炭可疗便血！崩漏属虚证者，治疗功能失调性子宫出血，可重用炒乌梅至30克配人参、茯苓，木瓜，赤石脂！禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿，蛋白尿经久不消者，在辨证方中加入乌梅炭。蝉蜕各6～10克功效显着！这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生。增强肾小管重吸收精微物质的能力等等功能有关! 作用： 乌梅有增加食欲，促进消化。 刺激唾液腺！胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用！促进肠蠕动，消除炎症;同时又有收缩肠壁的作用， 因而可以用于治疗腹泻. 1，乌梅用于肺虚久咳！乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳。适用於肺虚久咳4727少痰或乾咳无痰之症！常与罂婴壳。杏仁等同用、如《世医得效方》一服散！ 2、乌梅用于虚热消渴、乌梅味酸生津、故有生津止渴之功！治虚热消渴、可单用煎服！或与天花粉、麦冬！人叁等同用，如玉泉散， 3。乌梅梅用於胆囊炎,胆结石、乌梅7 个！五味子，四川金钱草各 30 克。水煎服、 4！乌梅用於鸡眼，疣(鱼鳞子)。乌梅250 克用水煮烂、去核後浓煎成膏、加适量食盐，5406食醋调成稀糊？敷患处！每天一次。 5、乌梅用于牛皮癣：乌梅500克！白糖少许！乌梅去核加水熬成膏状，每日3次！每次9克！ 6。乌梅入药属酸涩收敛药、一般用于脾虚久泻、脱肛不收等症、 宜食 适宜虚热口渴！胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) 、消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用，适宜夏季季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑？生津止渴。《随9349息居饮食谱》：“梅，酸温，温胆生津，孕妇多嗜之！”《本草新编》：“乌梅5430止痢断疟!每有速效，” 忌食 感冒发热！咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食;菌痢，肠炎的初期忌食！妇女正常月经期期以及怀孕妇人产前产后忌食之！ 乌梅有敛肺。涩肠、生津。安蛔的功效！乌梅用于肺虚久咳，虚热烦渴、痢疾便血。尿血血崩、蛔厥腹痛！内服：煎汤、4-7.5克;或入丸，散。外用：煅6390研干撒或调敷？妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅。 乌梅肺虚久咳痰少者。可与罂粟壳、五味子、人参等配伍;凡大便下血乾！可与棉花，杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者，可与太子参！石斛、半夏、大枣配伍！以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道，腹痛难忍。呕吐厥逆者，可与细辛，干姜。黄连、川椒等同用， 1！乌梅有保护肠胃的功效：乌梅有消毒的功能！也防止食物在肠胃里腐化！ 2、乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的7413水分导引到大肠。形成粪便而排出体外， 3。乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好、在兴兴高采烈欢庆佳节时、难免免会喝多几杯,睡醒时头痛欲裂时、可尝试试喝一杯乌梅番茶，做法是这样的：用一个乌梅、泡在一杯温水里约5分钟、然后加入一茶匙番茶叶、慢慢地喝完、 4。乌梅有增加能量的功效：当血液净化时！新陈代谢谢就增强！身体自然会恢复能量，乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命4763及酵素。还有能预防疾病及消除疲劳， 5、乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里里的一些器官操作得不好、胃及大肠肠的功能不好，生病后食食欲也差了!若若要康复得快。需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。 6，乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食！这是一个个自然的反应，妇女怀孕时。血液偏酸了。胃及肝脏功能及能量也减少了，7607当身体偏酸时。钙质会流失！所以有些孕妇的牙齿会变的松的、更有一些孕妇的情情绪会上下波动不已，建议孕妇每日吃一个乌梅来调和、 7。乌梅有防老化的功效：若要真正的享受长寿、就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌！而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天天开始就每天吃一个乌梅吧？ 8，乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类！精白面包、精白面条、精白糖！化学调味料及5843动物性食物？吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了、血液循环恶化而产生生酸素、每天吃一个乌梅可帮助清扫血液！使血液流动量正常化。排除过量的酸素！，
金桔作为橘子的--种。其药用功效与橘子大致相同，由于产产量较少？应用不广泛。作为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好，故中药称之为“陈皮”、）、络！叶等！橘核通常是加加工金桔腩的副产物。而真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃！故不易收集供药用。本书所介绍的参考便方中。两者可等同使用、甚至凡柑橘属的都等等同使用！ 金桔又叫牛奶柑。金枣。长实金柑！罗浮，原产我6250国长江以南！《橘录》：“金桔2648生山迳间？比金柑更小，形色颇美。木木高不及尺许。结实繁多，7041取者多至数升？肉瓣不可分、止一核，味不可食。惟宜植之栏滥中、亦名山佥橘。周美成词冇：露叶叶烟梢寒色攒星低映小珠帘、为是橘作！”《魏王花木志5910》：“蜀之成都,临邛江源访处！有给客橙！一名户橘！似橘而非、若柚而香，夏冬花实常常相继？或如弹丸！或如樱桃、通岁食之，”《游宦纪闻》：“金桔产于江西诸郡，苻所谓金桔，差大而味甜！年来商贩小株！才高二三尺，一舟载千百株，其实累如如垂弹，殊可爱！价亦廉、实多根茂者，才直二三镊！往时因温成皇后好食、价重京师、然4710患不能久留？惟藏绿豆中。则经时不变！” 金桔的皮能吃吗 金桔是可以带皮吃的。只要洗干净就行！金桔皮的营养物质比金桔肉还要多。 金桔的功效与作0506用及禁忌 金桔采集加工果实成熟时采收。取果皮和络。核晒干备用！橘皮的外4883层红色薄皮、叫“橘红”，内层的白皮叫“橘白”、未成熟的果实6966或青色果皮。称为“青皮”、可可取自然落下的或淘汰的幼果！洗净晒千。叶可随采随用， 性味橘皮：苦，辛！温！橘络。橘红。橘白：苦、平！橘核：苦。湿，橘叶：苦！平，青皮：苦！辛，温、 功效橘皮：理气！健胃，燥湿，化痰！橘络！通络、化痰。橘核：理气、散结、止疼，橘红，橘白：止咳，化痰！理气！青皮：破气！散结，疏肝，止痛！下食化滞，橘叶：疏疏肝利气! 金橘的果实。其大小和形状象新鲜的的大枣，但颜色是橙黄色的、因此，又叫金枣、金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇盆景栽培，它不但可供盆景观赏，而且果6955肉酸甜可口、除生吃外。还可加工成蜜饯和凉果。右较髙的营养价值、并具开背和化痰的功效， 金橘和金弹的果实，花瓣都都含金柑甙,以果皮中含量最多， 幼果理气。解郁！化痰。醒酒，治胸闷郁结、伤酒口.渴！食滞胃呆！用量：5~10克， 果果皮含有芳香油。可食用及作化妆、皂用等调香原料。 金桔参考便方 1-治感冒 鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯。煎成2杯。加白糖适量,趁热喝一杯。半小时后。加热后再喝一杯， 2-治水泻、咳嗽：橘橘子四个。水煎服。 3-治呕吐： (1)橘皮9克，大米一撮、水煎。加姜法少许许冲服， (2)橘皮！生姜，川椒各6克！水煎服。 4治痢疾疾：橘饼30克（如无,可用鲜橘50克）龙眼肉15克，冰糖15克、水煎服、 5-治慢性胃炎：干橘皮30克，炒后研末。毎服6克，加白粮适量。空腹温开水冲服、 6-1889治咳嗽痰多：橘皮9克！核桃1个！生姜三片！水煎服， 7-治急性乳腺炎：陈皮31克、连翘！柴胡各9克！金银花4.5克。廿草6克，水煎服。每天1-2剂、（《全国中草药汇编》） 8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀，吹入耳内适量！每日2-3次！吹药前把耳中脓水用双氧水洗净，并4782用药棉吸净! 9-治烫伤：烂橘子搽涂患部。（可将烂橘子，放在有色玻玻璃瓶中,密封。备用！越陈越好）！ 10-治痰膈气胀1405：橘皮15克。水煎服， 11.治饭后作喳：橘皮20克！焙干研末！水煎热服。、
防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用。使亚硝酸失去致癌作用、治疗坏血病摄摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗，故维生素C称抗血酸、排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C！有利于人人体健康!抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)。食用刺梨鲜鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质(LPO)。有明显的抗衰老作用，治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一。人的正常生长与代谢不可可缺少!缺乏2112维生素B1时，出现脚气病！感觉神经与运动神经影响周围神经炎！在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺4737乏的维生素之一？当缺乏B2时，常患唇炎和舌炎或口腔溃疡、男成人日需量1.8mg，女成人日需量1.3mg。刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g。服一定理的刺梨汁后！可治疗口腔溃疡等口炎症。促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性。缺乏时！会导致儿童生长发育不良。导致夜盲症，服用刺梨汁可治疗维生素A的缺乏症。健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现。刺梨能健脾助消化，并具有阿托品的解痛作用。降三高SOD进入备注中将沉积的自由基清除！使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态。血管通畅了疾病自自然减轻或痊愈!SOD对心脑血管病症、预防老年性痴呆有效、刺梨的禁忌：因此一般人群是可以经常吃的，不过经常吃不代表可可以天天吃。任何东西过量食用总归是不妥的。所以！我们吃的时候要注意把握量。另外，干刺梨性凉！而且有健胃消食的作用！天天0926吃可能会闹肚子、如果患有慢慢性肠炎!脾胃虚寒的病人最好少吃刺刺梨干！，
橙子功效作用与禁忌有哪些、发布时间：2018-02-05 00:55:05 营养饮食橙子是我们常吃的一种水果，橙子里面的营养价值非常的丰富。4378尤其是含有维生素c,在提高免疫力，预防心血管疾病病方面的效果是不错的？另外橙子里面的果酸也比较多。含有丰富的膳食纤维。能够具有健胃消食、促进消化的效果，有有一定的促进排毒的作用、当然在吃的时候要了解禁忌、不要空腹使用、功效9577作用：1!健胃消食提神醒酒：橙子甘甜带酸！饱食之后肚胀难受时！吃点橙子或者橙汁都是非1447常不错的选择。不仅能够解除口胃中油腻之感，还能帮助消化！醒酒提神等等，2，降低固醇，降低低血脂血压：桔子和橙子都含有大量的维生素C？我们从各种饮品中也可以看出、一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等，经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管。降低固醇、对高血压高血脂有很大的帮助，3、保健排毒！增加身体抵抗力：上面也说到、橙子子含有丰富的维生素C？因此它不仅被誉为人体的良好抗氧化剂。还1699能将体内的毒素排出,增加6239机体的抵抗力,除除了上述几点,橙子还能增加食欲，治疗感9084冒咳嗽？对慢性气管炎也有一定的帮助、禁忌：1、空腹少吃橙子毕竟橙子中酸性物质对胃有一定的刺激作用、为避免损伤到我们的肠胃。还是是尽量避免为好、2。吃橙子时不要和牛奶混吃因为这两种食物的营养物质会相互作用。影响吸收！3，不要贪吃多食吃完橙子最好漱口。避免对口腔和牙齿造成损伤！、
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶、能够0215补充人体所以的各种营养成分？可以增强免疫力、抗疲劳抗衰老！美容护肤、控制体重、调整肠胃功能等等。但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃。其他人吃一般是没有副作用的。从健康2526角度出发、建议选择一些知名高端品牌。像海吉雅松花粉这种比较出出名的!品质有保障、千万不要谈便宜去买劣质是松花粉！吃了效果可能适得其反！！
、银杏叶片为薄膜衣片！除去包衣后显浅棕黄色至棕褐色，味微苦。银杏叶片其实就是银杏叶的提取物经过加工制作而成，以下就是它的功效与作用一一起去看看吧、 银杏叶叶片用于瘀血阻络引起的胸痹心痛。中风、半身不遂、舌强语謇;冠心病稳定型心绞痛！脑梗死等疾病，银杏叶叶片有扩张脑血管。增加脑血流量、防止脑动脉脉硬化及治疗老年痴呆症等作用！是老年人的常6480用药物!蝎子的功效与作用禁忌，
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蝎子的功效与作用禁忌、南瓜的功效与作用禁忌