红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶8767漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后。70%的钾钾均溶于茶水内！因此红茶可有效的的增强心脏血液循环、并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时、切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红茶它属于发酵茶。相对其他茶性是比较温和的、因此对身体刺激性就比较小。即使脾胃虚弱弱的人群也可以饮用！常喝红茶可以帮助胃肠消化，开胃口，助养生！去油腻。还可利尿。并并且有消除水肿等多种作用？喝红茶的好处有很多。可是在喝红茶的时候要有正确确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌的症状的！抗癌。抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明、茶多酚和茶色素均有很很强的抗癌,抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消5901炎的作用、如果眼睛出现红丝！可以每天用红茶水洗几次、会明显的的发现你的视力变得清晰明亮！而且红血丝也减少了。！
鱼6843胶也叫花胶,当人体内缺乏胶原蛋白的时候、对身体影响是非非常大的，这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快，不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的网状结构支撑着皮肤！使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性，3241随着年龄的增长、皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹性性变薄老化，出现松弛！皱纹。干涩等现象。所以适时补充胶原蛋白。可使皮肤恢复青春活力！ 4870 2.怀孕妈妈!坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶。除了能有效的补充妈妈的营养之外。对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助，坐月子吃鱼胶能能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能,补血气、增强抵抗力！ 、
1。百合花性微寒平。味甘微苦，入肺经， 2、具有润肺，清火、安神的功效！ 3，主治咳嗽！眩晕、夜寐不安！天疱湿疮。。
丁香的功效与作用 丁香味辛。性温、归脾、胃，肾经，芳香散降、具有温温中降逆！散寒止痛，暖肾助阳的功效！主治胃寒寒呃逆,呕吐反胃！脘腹冷痛，泄泻痢疾。肾虚阳痿。阴冷疝气，腰膝冷痛、阴疽！口臭齿疳。 丁香的食用禁忌 胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用。热性病及阴虚内热者忌食！
补气养阴，用于气阴两伤证。可适用于体倦乏力、气短、口干舌6190燥等症状、 2，补肺润燥、用于肺虚有热证、患者可见咳嗽痰黄！久咳不愈。或或干咳无痰等症状， 3、养心安神。用于心神失养所致的体倦乏力。动则喘息。心胸隐痛！面色淡白，胸闷气短，心悸失眠， 4，补肾涩精，用于于肾虚梦遗、滑精.伴有腰膝酸软等症！ 绞股蓝的服用禁忌 1、虚寒症忌用。 2！少数患者服用后出现恶心呕吐！腹胀腹汚。头晕眼花等症状的人群不能服用。 绞股蓝的妙用配方 1,肺癌，肠癌、宫颈癌：绞股蓝蓝30克、蜂蜜30克，将绞股蓝洗净、切碎、放人沙锅中加水煎煮2次。每次30分钟。合并2次煎液！趁热加加人蜂蜜，搅拌均均匀后当天服完! 2、失眠症:绞股蓝茎叶2克、白糖适量，开水冲泡当茶饮用，每日数次！ 3！慢性支气管炎:绞绞股蓝全草研末。制成片剂或胶囊口服、每次3克，或绞股蓝蓝袋泡茶,开水冲泡后服。甸次1包、每日2次！ 4，高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程, 5、血小板减少:绞股蓝冲剂口服、每次40毫升！每日3次。2个月为1疗程、！
6911 功效 滋补肝肾！明目乌发，用于眩晕耳鸣，腰膝酸软、须发早白，目暗不明、 禁忌 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。效力和缓宜少量久服！ 女贞子是木犀2654科女贞属植物女贞的果实、女贞贞子又称女贞实,冬青子，白蜡树子！鼠梓子！ 女贞子、考其名称。说是古代鲁国一位名叫贞女的女子，因女贞子树“负霜葱翠！振柯凌风，而贞女慕其名。或树之于云堂。或植之于阶庭”。故名、而李时珍《神农本草经》则谓：“此木凌冬青翠，有贞守之操！故以贞女状之”， 女女贞子无臭、味甘，微苦涩，为养阴的常用药，女贞子最早见于《神农本草经》，列为上品、谓其能能“主补中？安五脏，养精神。除百病。久服肥健，轻身不老”。《本草纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药，” 原生于于中国长江流域及南方各地？河南。陕西、甘肃等地！北方不太寒冷9914的地方也有引种？在朝鲜南方、印度也有分布， 女贞子的功效与作用 女贞子具有滋补肝肾、明目乌乌发的功能、女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效！ 现代临床上还用于视神经炎。白细胞减少症。慢性肝炎、高血脂症！冠心病。高血压、儿童中毒听力减退！神经衰弱。面神经麻痹！脱发等。 女贞子药用价值高，根据《本草经疏》记载：“女贞子！气味俱阴、正入肾除热补精之要品。肾得补、则五脏自安、精神自足。百病去而身身肥健矣，”” 滋肾益肝 用于肝肾不足。3950症见骨蒸劳热、头晕，耳鸣。耳聋。腰膝酸软等、治0352疗骨蒸劳热、可与生地，地骨皮，青蒿！枸杞杞子等同用？治疗疗头晕耳鸣耳聋!可与菊花！天麻、枸杞子！制首乌等同用，治治疗腰膝酸软,可与熟地。菟丝子！炒杜仲，川断等同用、 乌发明目 用于肝肾阴虚。精血不能上承而须须发早白或视物昏暗、乌发可与旱莲草，玄参、黑芝麻等同用、明目可与生地。枸杞子！菊花、沙苑子等同用！ 其他功效作用 抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成、明显降低高龄鼠肝中MDA的含量！能明显提高肝中SOD的活性、 抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用，显减小、冠状动脉阻塞程度明显减轻、冠脉血流量增加、血清胆固醇和甘油三酯明显降低！ 降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖、对抗葡1910萄糖引起的血糖升高！对小鼠糖尿病有防治作用、 降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用，、
在琳琅满目的水果中、我最喜欢吃的是火龙果。 火龙果看上去像一个橄榄形的、正在燃烧的小火球！用小刀切开。里里面是白白的果肉？果肉上还有许许多多黑色的小颗粒、像白米饭上撒下的无数黑芝麻。诱人极了。轻轻咬咬上一口!顿时口感香甜，沁人肺腑，简直是美味到了极点、 火龙果不仅含有丰富的蛋白质和维生素c。还具有减肥美白的功效哦！ 但是呢！火龙果也不能多吃哦、1！火龙果不宜于牛奶同食2，火龙果属凉性,有有脸色苍白，四肢乏力。经常腹泻等症状的寒性6582体质者不宜多吃! 还有啊。在买的时候一定要注意,要以鲜红色外皮果大肉实，有芬芳香气者为优、 听了我的介绍、你们也爱2153上了火龙果吗，，
一、刺0921梨的功效作用 1.刺梨的汁液可以影响动物的非特异性免疫功能，例如促进正常的脾细胞增殖个巨噬细胞的吞噬功能。 2.刺梨果对于我们的脾脏大有益处，能够治疗脾胃不合引起的食欲不正、恶心呕吐，痞闷的症状！ 3.刺梨的汁能够提高人体内的血清蛋白的含量、也能够增加体内淋巴细胞和红细胞等的数量、 4.刺梨能够有效的降低人体血液粘滞度和减轻动脉病变的程度！对于冠心病的治疗很有助益、 5.刺刺梨汁对于铅？汞、锰！镉等重金属中毒有很8315好的解毒效果,还能够保护我们的肾脏、 二！食用禁忌 1？脾胃虚寒患者别吃吃刺梨 刺梨性凉？所以服用之后容易导致身体虚寒，所以！日常生活中8186出现脾胃虚寒的患者、又或者是胃脘冷痛的患者！千万别吃刺梨，避5625免病情加重， 2、患有慢性腹泻的患者也别碰刺梨， 第二：刺梨不可天天吃 刺梨适合大多数人群服用。但是想要获得最好的5393结果千万不要天天吃， 3、刺梨性凉所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易导致身体拉肚子！肠胃出现毛病。所以说、任何东西8301都不能够过量服用。平时将刺梨泡水喝的时候一定要注意用量、 ！
桃胶具有清热！止渴、止痛镇痛！养颜。抗衰老的功效，是一种浅黄色透明的固体天然树脂，于夏秋采收！性味甘苦。平。无毒。主治石淋，血淋。痢疾。桃胶在生活中并不多见。但它是一款具有良好养生保保健的食材及中药！ 桃胶是可以以食用的。桃胶是没有毒副作用的。所以我们们大可以放心，桃胶里面有有丰富的营养,以前吃的的农市乐的桃胶、用来煲汤就行！桃胶是一种具有美容养颜功效的的养生食品、但是孕妇最好不要吃， 。
花胶的功功效1.养阴润燥？益气补中。适1988宜于体质虚弱，久痢久疟。痰多咳嗽。支气管炎！低低潮热等症状。2.促进血液液循环！增进胃消化和肠道吸收力，补虚养胃，止胃寒性呕吐、对胃阴虚引起的的反胃!干呕，肠鸣声有很好的调养功效、3.滋阴调中。适4025合病后虚弱？痨伤。中气亏亏损等问题！4.鱼胶性平，能调养气虚、脾虚多汗汗和小便频繁! 5.有很好的养颜功效，能抗敏感，调节身体内分泌平衡。6.含多种氨基酸！可增增强免疫功能!能补先后天的不足、常吃能增加思维维活跃度。还能抗氧化。在预防衰老方面有很强的对抗性、对食道癌！咽喉癌，胃癌。肝癌。直肠癌等。都都有抑制作用！7.孕妇在妊娠期间和产后进食！能安胎补胎、 食用花胶禁忌1.对蛋白过2792敏的人不宜食用、2.手术后！感冒中，经期的人暂不可以食用鱼胶！应待术后出院或感冒康复后，经期后再吃，在皇海堂之前分享的文章里！也有说过这点。但是很多人误解为不能吃、其实不是不能吃！是最好暂时不吃！等症状状过后吃？这样可以更充分地吸收营养、避免浪费！3.吃完鱼胶3小时内。不要喝茶、不要吃桔子，不要吃白萝卜等这些破坏鱼胶功效的东西！吃鱼胶是需要一个环境。让营养养充分吸收！这关系到效果！有的人吃20克吸收了只有1克。有的人吃了20克吸收了却还是20克、这就是20倍的效果差别了，荷花的功效与作0581用禁忌？
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荷花的功效与作用禁忌、南瓜的功效与作用禁忌