红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现！长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾、经经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内。因此红茶可有效的增强心脏血液循环！并并且能够减少钙元素在体内的消耗!但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要要空腹饮用。空腹喝红茶会降低消化功能，帮助胃肠消化5500从发酵的角度上来讲，红茶茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶3710可以帮助胃肠消化！开胃口、助养生！去油腻。还可利尿。并并且有消除水肿等多种作用，喝红茶的好处有很多！可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的！抗癌！抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为红褐色！这是由于0802茶多酚氧化成了红褐色的茶色素！经研究表明、茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用。6516常喝红茶对身体健康是有很多帮助的!明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现红丝！可以每3414天用红茶水洗几次、会明显的发现你的视力变得清晰明亮！而且红4571血丝也减少了、！
一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品，它的酒精度数相对比较低，对于身体有很好的保健养生的作用，尤其是对于女性和和老人来说,适当的喝一些米酒。能够达到很好的调理身体的的效果,对于女性来说，具具有活血行经的作用!能够预防月经不调、还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预4552防乳汁不畅, （2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上上很重要的辅佐料或“药引子”？中药处方中常常用糯米酒浸泡！烧煮。蒸灸某些中草药。或调制2989人参再造丸及各种药酒。 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝！红枣，核桃！人参同煮！有助阳壮力！滋补气血之功效、对体质虚衰、元气降损。贫血等有疗效！ （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良、厌食。心跳过速。烦躁等有疗效。烫热饮用能能驱寒祛湿！活血化淤。对腰背酸痛！手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋、红糖同煮或冲服，则补中益气。强健筋骨。可防止神经衰弱、神思恍惚、头晕耳鸣。失眠！健忘等症， 、
黄瓜别名：胡瓜，王瓜、刺瓜、青青瓜简介：黄瓜又名胡瓜？为张骞出使西域得以引种！故名。本品生熟均能食用，黄瓜含葡萄糖！半乳糖，精氨酸，核黄素和维生素C等，黄瓜头苦味部为葫芦素A、B。C！D。葫芦素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用！季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉、味甘！有小毒。入肺、胃、大肠经！清热利水，解毒消肿，生津止渴，主治身热烦渴！咽喉肿痛！风热眼疾，湿热黄疸。小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用、达到抗肿9517瘤目的!此外！该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。对原发性肝癌患者有延长生存期作用、2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维维生素E!可起到到延年益寿。抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶、有很强的生生物活性？能有效地促进机体的新陈代谢，用黄瓜捣汁涂擦皮肤。有润肤！舒展展皱纹功效,3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸！精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人、特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用、可防治酒精中毒。4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通常的糖代谢！故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血血糖非但不会升高！甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类类物质转变为脂肪、此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。6.健脑安神黄瓜含有维生素B1，对对改善大脑和神经系统功能有利、能安神定志。辅助治疗失眠症！如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩3005带白霜！以顶花带刺为最佳！瓜体直，均匀整齐。无折断损伤，皮薄肉厚，清香爽脆！无苦味。无病虫害。次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀！但无畸形瓜！或是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色！瓜呈畸形！有大肚。尖嘴，蜂腰等，有苦苦味或肉质发糠、瓜身上上有病斑或烂点！黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃，不宜过多，2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果、3.黄瓜尾部含有较多多的苦味素！苦味素有抗癌的作用！所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。4.有肝病。心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜！黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉，通风。容易散热。不要堆得太高太挤、已经变软的黄瓜，及时剔除吃掉！黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样1.容易腐腐烂变质!2.与外界接触面加大!容易1647造成营养流失!黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱！腹痛腹泻。肺寒咳！
大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮！水鸭的功效与作用禁忌，
西洋参和黄芪泡水喝的功效 很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝,黄芪具有增强机体免疫功能。保肝、利尿！抗衰老、抗应激！降压和较广泛的抗菌作用、而西洋参具有滚阴的作用，二者结结合可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美美白的作用？黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面： 一。增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经！达到静心凝神！消除疲劳！增强记忆忆力等作用！可可适用于失眠。烦躁。记忆力衰退及老年痴呆等症状。 二！保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常！抗心肌缺血、抗心肌氧化，强化心肌收缩能力！冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参、疗效显著！西洋参的功效还在于于可以调节血压！可有效降低暂时性和持久久性血压,有助助于高血压、心律失常、冠心病、急急性心肌梗塞。脑血栓等疾病的恢复， 三，提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材。可可以促进血清蛋白合成？骨髓蛋白合成，器官蛋白合成等，提提高机体免疫力!抑制癌细胞生长。有效抵抗癌症。 四、促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚！抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。 五、治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖,调调节胰岛素分泌！促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用、 西洋参和黄芪泡水喝的宜忌人群 了解西洋参的人都知道、西洋参性寒，味甘！入肺经，脾经，具有补气滋阴。泻火养颜。养胃生津之功能、现如今！西洋参日益为大家所熟知，而用西洋参和黄芪泡水喝的话，也具有不小小的功效作用？但是这并不是说它们就没有任何的禁忌的！在饮用西洋参和黄芪泡的水时。大家需要了解一下关于它们的宜忌人群才能安全放心的饮用， 对于久病，妇女分娩！劳累过度所引起的身体虚弱、元气损伤，营养不足！以及各种出血、贫血，头晕头痛，神经衰弱！精神不振！腰酸背痛，自汗盗汗等虚弱性病症，服用西洋参黄芪泡泡水后。均能能迅速恢复健康, 冠心病病人若表现为气阴两虚、心慌气短，神倦咽干时。每日含服西洋参。久用有良好的疗效、患窦房结综合征而眩晕乏力口干者！每次取适量西洋参口含嚼化。一日3次左右！可明显改善症状。 西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者，正常人如有“苦夏”反应、也可以适当服用一些，但是、如果是脾胃虚寒的人，比如吃东西稍不注意就腹痛。腹泻！不敢吃凉食。手足发凉的人。就不适宜服用西洋参了、、
燕窝的功效与作用1、补肺养阴，止肺虚性咳嗽！减9228少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘！气促、久咳。痰中带血！咳血。咯血、支气管炎。出汗！低潮热，2，补虚养胃！止胃寒性！呕吐。胃胃阴虚引起之反胃？干呕、肠鸣声，3！凡病后虚弱。痨伤！中6633气亏损各症,配合燕窝作食。能滋阴调中。4，止汗！气虚、脾虚之多汗、小便频繁。夜尿，5、使使人皮肤光滑，有弹性和光泽、从而减少皱纹，6！燕2083窝含多种氨基酸!婴幼幼儿和儿童常吃能长智慧!增加思维！抗敏感。补其先后天之不足、7，孕妇在妊娠娠期间!产前产后后进食，则有安胎。补胎之效！8，燕窝是天然增津液的食品。并并含多种氨基酸！对食道癌，咽喉癌、胃癌，肝癌！直直肠癌等有抑止和抗衡作用，吃燕窝的禁忌1，一般食用燕窝期期间少吃辛辣油腻食物！因为燕燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西。至少要避免免同时吃？。
蜂王浆、又名蜂皇浆！蜂皇乳、蜂王乳。蜂乳！是9632蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要要变成蜂王的幼虫的食物!也是蜂王终身的食物！ 十大功效 5851 营养学家认为,蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品，美。英，法，德、意，日等国医药界人士总结出蜂王浆有十4338大功效: 新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱,能对人体的神经系统起到保健作用; 蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质、特别是含杀菌力强的皇浆酸。因而为治癌良药; 蜂王浆有促进造血功能作用、可增加血红蛋白，促进生长、提高抗病力; 蜂王浆内含有泛酸，可改善风湿症和关9140节症状！ 蜂王浆含类胰岛素样肽类！其分子量与牛胰岛素相同。对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能; 蜂王浆可强化肾上腺皮质机能！调节人体激素、活化间脑细胞，有利于治疗更年年期障碍症和慢性前列腺炎症、 蜂王浆能增强人的基础体力！使人体衰老组织活化、服后食欲好，长精神！气色佳、 蜂王浆所含肽与蛋白质类类保健因子!可促进智力发展、因而服用可提提高记忆力？ 蜂王浆含蛋白质激素和天然抗生素，涂抹治疗烫伤时能起到防止感染，促进细胞生成。愈后不留疤痕的作用用; 蜂王浆含多种无机盐、能促进肝糖释放！促进代谢、因而可以美容。消除斑纹， 蜂王浆具有良好的调节血脂的功效。 关于蜂王浆的用量，应视不同需要而定 副作用 (1)过敏体质者！即平时吃海鲜易过敏或或经常药物过敏的人!因为蜂王浆中含有激素、酶！异性蛋白！ (2)长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质！而乙酰胆8888碱有降压？降血糖的作用。 (3)肠道功能紊乱及腹泻者！因蜂王浆可引起肠管强烈收缩，诱发肠功能紊乱。导致腹泻、便秘等症， (4)凡肝阳亢盛及湿热阻滞者，或是发高热。大吐血，黄疽性肝病者。均不宜服用蜂王浆、！
酵素是一个炒作出来的概念，不不要相信任何治疗作用、，
99%的人因为不凊楚这个食用冬虫夏草错误！ 冬虫夏草的确是一味名贵中药、古药书上早有记载！
功效效中医认为!柚肉甘酸！性寒无毒！具有理气化。润肺清肠，补血健脾等功效、鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者、能治食少。口淡，消化不良等症，常常食有帮助消化、除痰止渴！理气散结作用，柚子含有生理活活性物质皮甙？橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度、6021减少血栓的形成、中老年人如果患有脑血管疾病。常吃柚子有助助于预防脑中风的发生,柚子含有大量维生素C和钙元素。有助1936于防止肠癌和胃癌的发生、功功效与作用：1，柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后。留皮晾干。放进锅里几块加水一起煮(块不要太小。否则药效减小，但也不宜过大)、柚子子皮的做法 柚子皮的腌制方法？2，柚子皮煮水治疗冻疮用晒干的柚子皮煮水、烧到很浓时取此水热敷冻伤处、但破皮之处忌，1787热敷的温度要注意!刚开始时！毛巾温度不可太烫！可抖抖热气气再敷!待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷，这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了。也最好坚持到这个冬天完结)、可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来来年的重犯或减轻、如果冻伤处没有破皮的话、可以放几个干辣椒加入、锅和毛巾最好是单单独使用的、煮好的水不需更换。但每次一3119定要煮开,加入新水一定要延长沸水的时间，。
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水鸭的功效与作用禁忌、南瓜的功效与作用禁忌