红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现！长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾,经过冲泡泡之后、70%的钾均溶于茶水内、因此红茶5869可有效的增强心脏血液循环。并且能够减少钙元素在体内的消耗、但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用。空腹喝红茶会降低消化功能，帮助胃肠消化从发酵0618的角度上来讲!红茶它属于发发酵茶、相对其他茶性是比较温和的，因此对身身体刺激性就比较小，即3575使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可可以帮助胃肠消化。开胃口。助养生。去油腻！还可利尿，并且有消除水肿等多种作用！喝红茶的好处有很多、可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦，大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌3660的症状的？抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后！会9471变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎6526的作用！如果眼睛出现红丝、可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮。而且红血丝也减少了，、
黄瓜别名：胡瓜。王瓜、刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜！为张骞出使西域得以引种、故名、本品生熟熟均能食用，黄瓜含葡葡萄糖、半乳糖、精氨酸。核黄素和维生生素C等、黄瓜头苦味部为葫芦素A。B、C！D、葫芦素C有抗肿瘤作用。且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用，季节：5-9月3250黄瓜的功效与作用性凉！味甘！有小毒！入肺！胃，大肠经！清热利水，解毒消肿。生津止渴。主治身热烦渴！咽喉肿痛！风热眼疾、湿热黄疸，小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用！达到抗肿瘤目的，此外！该物质还可治疗慢性肝炎和迁5934延性肝炎!对原发性肝癌患者有延长生存期作用，2.抗衰老黄瓜中含有丰富富的维生素E、可起到延延年益寿、抗衰老的作用。黄瓜中的黄瓜酶、有很强的生物活性、能有效地促进机体的新陈陈代谢、用黄瓜捣汁涂擦皮肤！有润肤。舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸。精氨酸和谷胺酰酰胺对肝脏病人？特别是对酒精性肝硬化患者有一定定辅助治疗作用，可防治酒精中毒！4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通常的糖糖代谢！故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥、血糖非但不会升高。甚至会降低、5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸。可抑制糖类物质转变为脂肪、此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。6.健脑安神黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。辅助治1075疗失眠症,如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶花带刺为最佳，瓜体直，均匀整齐，无折断损伤、皮薄肉厚！清香爽脆。无苦味、无病虫害，次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀、但无畸形瓜！或是瓜身身萎蔫不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄黄色或近于黄色、瓜呈畸形、有大肚！尖嘴。蜂腰等。有苦味或肉质发糠！瓜身上有病斑或烂点，黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃、不宜过多！2.黄瓜中维生素较少！因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果，3.黄瓜尾部含有较多的苦味素。苦味素有抗癌的作用。所以不要要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病！心血管病，肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜，黄瓜的的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉，通风、容易散热、不要堆得9345太高太挤！已经变软的黄瓜，及时剔除吃掉，黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长！这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面加大。容易造成营养养流失。黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱。腹痛腹泻。肺寒咳！
食用营养价值 有清热祛痰的功效、对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也也有一定的功效 用于消化不良。有理气的作用 具有清热泻火，凉血解毒作用 可使气血畅通,
藏红花功效与作用 美容养颜 适合爱美人士！女性因因为种种原因出现气血亏虚以及并发症!食用之则气血活！血气旺。精神充沛！面色红润，中医上。藏红花多用于泡茶。可以活血化淤！排毒养颜！藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性。表现出抗氧化生物活性、从而具有抗衰老的作用！相传武则天常把藏红花当茶饮用。以达到美肤养颜的效果、 调节内分泌系统 适用各种人群、可促进巨噬功能！消除体内“垃圾”、增强细2589胞免疫力？提高人体抵抗力。能及时促进人体血液循环的血氧供给。让人保持持思维敏捷!心态平和，自信满满，可及时调节内分泌。消除因失调引发的色斑、藏红花还可降低胆固醇！促进脂肪代谢、经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果！ 改善心肌供血供氧 《本草纲目》曾记载。藏红花能“活血。主心气忧郁，又治惊悸”！现代药理理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切！藏红花含有多种甙的成分！多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量！故故藏红花可调节血液循环、凉血解毒。养颜化瘀，抗疲劳！抗衰老！因其珍稀难求。价格极极其昂贵、有“植物黄金”之美称！是藏医祛斑、美容容最佳神秘药物之一、 预防保健 针对老年人!现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用、小剂量藏红色花使血压略升而后降！较大剂量使使血压持久下降!其可明显预防和治疗脑血栓！脉管炎，心肌梗塞！神经衰弱等老年人易出现的种种症状！ 抗癌抗肿瘤 近年来！科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸！藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性。对于血癌细胞！乳头癌！扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用！因此。藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的的抗癌药物之一！ 食品调味(香料) 在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子。《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花。带有强烈的独特香气和苦味。在地中海海地区和东方菜肴以及英国？斯堪的那维亚和4256巴尔干的面包中作调色和调味佐料!也是法式菜浓味炖鱼的重要成分、 藏红花的食用方法 泡水水 取5-10根泡水喝！可续杯。喝三日停一天或者隔日一次。坚持使用、用于预防和保健。能起到4391很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其性温和。效果很不错，但贵在坚持， 泡酒 喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花。半月后即可饮用， 藏藏红花饭 先将米洗干净!加入5-10根藏红花？水适量！煮熟后加入炸香的腰果，干酪，盐。椰丝拌匀！ 味道鲜美哦，煮粥。煲汤都是可以的， 藏红花面膜 藏红花1克。白芷10克。桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制、 入药 入药方式请咨询医生。按医嘱。不必多说（药用量一般是5克以内）。 喝藏红花的禁忌 胃溃疡禁服 9190 藏红花虽为良药！但它的副作用也不可小视！如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生！ 孕妇禁服 藏红花还有一个作用，就是8671促进流产!所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花，藏红花长期7241以来一直被作为民间的堕胎药？历史悠久！不过产后可用于补血！ 禁止过量服用 此外，每一次次服用藏红花？最9814好在10克以内！因为有实例记载！由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用！所以有人服用大量藏红红花后、出现因为兴奋过度而导致的头晕晕等症，更有7214敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹! 禁止食用假藏红花 藏红花造假严重。食用假藏红花、不但没有功效，还可能7936造成其他严重的后果！所以购买藏红花要注意鉴别。，
akes fell into the fields and covered！
丁香在临床上常用作抗菌剂、而在生活中。人们0987常常用来泡水!熬汤等用途。那么丁香作为中药材时，在日常生活中又有什么功效呢?? 丁香的功效主治 1.温中降逆：本品辛温。入脾胃二经，能温中散寒！善于降逆。黼疗8669营寒呕吐!呃逆之要药， 2.暖肾壮阳：本品性温！入肾经！《日华子本草》载： “疗肾气！壮阳、暖腰膝！”故有暖肾壮阳之功效。常用于阳萎！阴冷，奔豚、腰腿冷痛等证！ 3.行气止痛：本品味辛。气芳香，辛能行行气止痛、常用胸痹痛。脘腹痛。少腹痛。疝气痛。 4.醒神开窍：本品辛香。性温，辛能行散。温胜寒湿，芳香开窍，化湿辟秽、《5752本草再新》谓其：“开九窍、舒郁气，”故有醒醒神开窍之功。可用于湿浊之邪！阻蔽清窍。扰乱神明引起神志错乱！痰声漉漉！恶心呕吐，舌苔白腻！脉沉滑等症， 5.辟秽杀虫 ！ 本品气香。能芳香辟秽，《海药本草》曰：“杀虫、疗五痔，辟恶去邪、”故丁香有辟秽杀虫之功效、历代常用4613本晶治食蟹致伤，痈疽恶肉，鼻中息肉。内服外用均可。 那么丁香又有什么禁忌呢? 丁香忌：热病及阴虚内热者忌服！胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用;热性病及阴虚内热者忌食。 如果你对丁香临床适应证，用法用量，不良反5620应等有任何疑惑！可拨打我们的全国免免费服务热线？我们将有专业的药师为你指导用药，康爱多药店全国连锁的专科药店、专业销售正品丁香等数万款安全用药。！
大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮,生甘草的功效与作用及禁忌。
6239 很多人都喜欢吃黑芝麻，它的营养价值十十分的高。昨天在中央电视节目上看到有关黑芝芝麻的介绍。感觉十分的有用，现在与与养生的朋友一起分享下。一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等、 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子。含有大量的脂肪和蛋白质！还有糖类。维生素A、维生素E！卵磷脂，钙，铁、铬等营养成分！可以做成各种美味的食品，一般人均可食用！ 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用！具有“补肝肾！滋五脏，益精血、润肠燥燥”等功效、被视为滋补圣品！黑芝麻具有保健功效。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质！另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。 1！补钙 市场上有许多补钙商品！虽然广告中称其吸收率多多高多高,但实际效果却可能相差甚远、从科学角度讲！1017补钙还是以食补为佳，提高食物补钙、人们很容易想到牛奶和鸡蛋。而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克、而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右、由此可见。黑芝麻才是补钙佳品。 2！降血压 高血压的病因是多方面的，其其中有很重要的一个是就高盐饮食,营养专家推荐每人每天天摄入食盐不超过6克、但实际生活中。绝对多数人无0219法做到!因此。推荐高钾饮食就显得非常重要了、因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高、而6056含钠则少很多、钾钠含量的比例接近40:1。这对于控制血压和保持心脏健康非常重要、 3。乌发润发 现代研究证明？头发毛囊中黑素细胞分3530泌黑色素减少是白发的主要原因!其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一、研究发现现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达、黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑， 4，养颜润肤 目前研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧氧化酶活性等，是目前延缓皮肤衰老的有效方法，黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首！维生素E是良好的抗氧化剂、适当的补充维生6359素E可以起到润肤养颜的作用!另外。芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸。而而亚油酸就约各占一半，亚油酸是理想的肌肤美容剂、因为当人体缺乏亚油酸是、也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚。生长迟缓和血管中胆固醇醇沉积等症状。因此，亚油酸又有“美肌酸”之称！ 5！提高生育能力 7378 黑芝麻富含维生素E？而维生素E除了具！
黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的，因为黑枣含有大量果胶和鞣酸。这些成分与胃酸结合。同样会在胃内结结成硬块， 2. 黑枣性寒、所以2850脾胃不好的朋友要适量食用， 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀，忌与柿子同食， 黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的。因为黑枣含有大量果胶和鞣酸。这些成分与胃胃酸结合。同样会在胃内4279结成硬块？ 2. 黑枣性寒,所以脾胃不好的朋友要适量食用、 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀、忌与与柿子同食， 黑枣的功效与作用 1。富含VC、提高免疫力 2！保护护心脏降血压 3!富含膳食纤维！缓解便秘，
百度百科：药用桑叶是桑科植物物桑的干燥叶！初霜后采收、除去杂质，晒干而得！是一种发散风热药，既可内服！也可外敷、[2]其性寒，味甘。苦、有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效！可治治疗风热感冒！肺热燥咳，头晕头痛！目目赤昏花的病症、[3]现代中，西医把桑叶和桑叶生物制剂作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用、认为其药效极为广泛。有清肺润燥、止咳！去热！化痰，治盗汗;补肝、清肝明目，治疗头晕晕眼花，失眠，消除眼部疲劳;消肿！清血‘治8748疗痢疾、腹痛！减肥、除脚气，利大。小肠;抗应激！凉血，降血压，降血脂。预防心心肌梗塞。脑溢血、祛头痛。长发;降血糖。抗糖病等、抗凝血作用桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶（APTI）时间，凝血酶原（PT）时间和凝血酶（TT）时间、由于凝血过程启动环节份外源性和内源性两个环节。APTI反映内5499源性凝血途径的活性、PT反映外源性凝血血途径的活性？而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性。说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。降血压作用桑叶中的芸香苷、槲皮素。槲皮苷能增加离体及在位蛙蛙心的收缩力与输出量、并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩！槲槲皮素可扩张冠状血管？改善心肌肌循环！γ-氨基丁酸。芸香苷！槲皮素有降血压1846的作用！γ-氨基丁酸是神经传达物质。能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，同时。能改善脑部血液流动、增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性、促使1483血压下降！降血糖血脂、降胆固醇，抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用、
上一篇：千日红功效与作用禁忌
下一篇：南瓜的功效与作用禁忌
生甘草的功效与作用及禁忌、南瓜的功效与作用禁忌