食用营养价值 有清热祛痰的功效、对大便干燥也有一6508定的效果 对由干燥引起的上火！流鼻血也有有一定的功效 用于消化不良,有理气的作用 具有清热泻火、凉血解毒作用 可使气血畅通、
黄瓜别名：胡瓜！王瓜，刺瓜。青瓜简介：黄瓜又名胡瓜！为张骞出使西域得得以引种，故名、本品生熟均能食用，黄瓜含葡萄糖。半乳糖。精氨酸、核黄素和维生素C等、黄瓜头苦味部为葫芦素A！B、C、D，葫芦素素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。季节：5-9月月黄瓜的功效与作用性凉，味甘、有小毒、入肺，胃，大肠经，清热利水！解毒消肿、生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛！风热眼疾。湿热黄疸、小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达7533到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长7178生存期作用。2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到到延年益寿，抗衰老的作用。黄瓜中的黄瓜酶、有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，用黄黄瓜捣汁涂擦皮肤。有润肤。舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸。精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性1819肝硬化患者有一定辅助治疗作用？可防治治酒精中毒，4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通常的糖代谢。故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但不会升高！甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸！可抑制糖类物质转变为脂肪、此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。6.健脑安神黄瓜含有维生素B1。对改善大脑和神经系统功能有利。能安神定志，辅助治疗失眠症、如何挑选黄黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶花带刺为最佳！瓜体直、均匀整齐。无折断损伤。皮薄肉厚。清香爽脆，无苦味、无病虫害。次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀、但无畸形瓜，或是瓜身萎蔫不新鲜、劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色，瓜呈畸形。有大肚！尖嘴。蜂腰等，有7890苦味或肉质发糠。瓜身上有有病斑或烂点！黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃！不宜过多！2.黄瓜中维生素较少。因因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果、3.黄瓜尾部含有较多的苦味素、苦味素有有抗癌的作用！所以不要把黄瓜尾部全部丢掉，4.有肝病、心血管病。肠胃病以及高血压的人都不要要吃腌黄瓜,黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉！通风、容易散热。不要堆得太9114高太挤，已经变软的黄瓜，及时剔除吃掉，黄2528瓜买回来要注意别碰掉刺儿！不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面加大，容易造成营养流失！黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱。腹痛腹泻，肺寒咳！
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾、经过冲泡之后！70%的钾均溶于茶水内、因此红茶可有效的增强心脏脏血液循环？并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时。切记记不要空腹饮用。空腹喝红茶会降低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶、相对对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小。即使脾胃虚虚弱的人群也可以饮用，常喝红茶可以以帮助胃肠消化、开胃口，助养生，去油腻。还可利尿！并且有消除水肿等多种作用，喝红红茶的好处有很多、可是在喝喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦、大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌的症状的！抗癌，抗氧化茶水放置时间变长以后，会变变为红褐色，这是由于茶多酚氧氧化成了红褐色的茶色素、经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用、常喝红茶对身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现红丝、可以每天2141用红茶水洗几次!会明显的发现你的视力变得清晰明亮！而且红血丝也减少了、，
以下是川乌发的功效作用： 1.除湿的功效 川乌辛热苦燥、善善于驱逐寒湿？温经止痛、为治疗寒湿痹痛之佳品！尤其适宜于寒邪偏盛的痹痛！可治疗寒湿侵袭、关节疼痛！不可屈伸等症状、亦可治疗寒湿淤血血留滞经络。肢体筋脉挛痛！关节屈屈伸不利。日久不愈者！ 2.散寒止8245痛 川乌辛散温通！散寒止止痛的功效特别明显，因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹冷痛等症，如可用于治疗治疗疗心痛彻背！背痛彻心以及治疗寒疝，绕脐腹痛、手足厥冷等症状！ 3.麻醉止痛 川乌的止痛作用强、可用于治疗外伤跌打损伤，骨折瘀中疼痛等症、在古方之用川乌又常作为麻醉止痛药物使用。如配伍生南星！蟾酥等外用以达到0925局部麻醉的功效！ 明虾功效与作用及禁忌、
杜仲 7664 功效：补肝肾、强筋骨！安胎 应用于：肾阳亏虚！筋骨痿弱、胎动不安或习惯性堕胎 使用注意：1，炒用比生用效果好！2。本品品为温补之品!阴虚火旺者慎用！。
益母草！又名：蓷。茺蔚！坤草。九重楼，云母草、森蒂[1] ！拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F！为唇形科，益母草草属植物。夏季开花，其干燥地上部分为常用中药、中国大部分地1098区均产！生用或9725熬膏用，一年或二年生草本全国大部分地区均有分布。生于山野荒地，田埂！草地等。在夏季生长茂盛花未全开时采摘、 味辛苦，凉、活血、祛淤，调经、消水、治疗妇女月经不调！胎漏难产、胞衣不下！产后血晕！瘀血腹痛，崩中漏下，尿血！泻血，痈肿疮疡。！
铁皮石斛的功效与作用1！滋养阴津《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液、气液冲旺！肾水自生”、善于养阴生津！治疗阴虚虚津亏诸症,2、增强体质铁皮石斛3489具有滋阴养血的功能？清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾肾积精，养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质、具有增强免疫功能的作用。3、补益脾胃铁皮石斛是益胃生津药、2107《神农本草经》、《9865本草再新》中均有记载。称谓“肠胃药”！是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用！有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎，十0586二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症、4。护肝利胆铁皮石斛有有较好的利胆作用？历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用、是治疗各种肝胆病病的要药!可用于治疗肝炎，胆囊炎，胆结石等肝胆疾病！5。强筋降脂人人进入中年以后、阴津开始衰弱！筋骨功能逐渐减退。铁皮石斛能够滋养阴液，润滑关节！从而达达到强筋健骨!流利关节。增强抗风湿的效果、现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良良好的抗疲劳,耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管。降低低血胆固醇和甘油三脂！、
荷叶有清心解暑，散瘀止血！消风祛湿的功效、枸枸杞有滋补肝肾、润肺明目的功效，山楂有消食食健胃。行气散瘀的功效！山楂不宜与猪肝，海产品！含有维生素C分2579解酶的果蔬（黄瓜！南瓜，胡萝卜等）同食。这三味中药一一般没什么副作用？，
蓝莓的功效与作用1！保护视力研究发现、吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低低38%,2！防治便秘1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维！占膳食纤维日摄入量的14%、蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动、防治便秘！3，增强免疫力研究发现、蓝莓中含有的抗氧氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果、抗氧化剂可中和体内自由基。增强免疫系统，4，减小肚腩蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪！有助于控制体重，此外、蓝莓热量低、不会导致发胖、5。提高脑力蓝莓干当当零食可提高大脑活力！一项项新研究发现？蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退、。
【功能主治】 收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂 【紧忌】 外感咳血,肺痈初起及肺胃有实热者忌服，。
上一篇：明虾的食物禁忌
下一篇：千日红功效与作用禁忌
明虾功效与作用及禁忌、千日红功效与作用禁忌