缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经，8637消除疲劳,这是茶素的功效,茶素除能提神醒脑之外，还能刺激肌肉伸缩，增快血液3237循环,能兴奋神经。驱除睡意！利尿 2 茶有发汗，利尿、止渴。解暑的作用、茶单宁有生津止渴的作用、茶素能刺激肾脏脏血管。使之膨胀,加快尿的的排泄？解酒 3 茶叶有解酒、解烟毒的功效、茶单宁和生物碱结合生成白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒、通通过利尿可以解酒毒、咖啡碱可以中和酒精。所以民间用浓茶解酒是有一定道理的、清肠胃促消化 4 喝茶能帮助消化、溶解脂肪！茶叶芳香油6309能去油腻、淸肠胃、茶还能消除口中异味。如吃了大蒜。大葱！螃蟹等，只要口中嚼些千茶叶或喝点浓茶。便能去除异味，杀菌灭菌 5 茶茶单宁有一定的杀菌作用,单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜。可抑制细菌的繁殖和活动，尤其对伤寒病菌、2132痢疾杆菌的杀伤力特别强！所以经常喝茶的人可以少得疾病，降血压 6 绿茶中维生素C含量较多，维生生素C能增强微血管的弹性和张力,增强抵抗力!故高血压患者多喝绿茶有好处，固齿防龋 7 茶叶中的儿茶素和氟可以固齿防龋。它不仅能控制少年儿童龋齿的发发生和发展、而且能减少牙菌斑，消除口臭。故儿童适最喝茶！也有好处。保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚！有重要的保健健功能！据研究！日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成。一般人体5072每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的!只要这些物质不转转化成亚硝基化合物，对人体是无害的、但是。一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说、衰老 9 茶多酚还具有抗衰老，健美皮肤的功效，茶多酚有增强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能。还能保持机体组织的弹性、延缓细胞老化。保护肌肤表皮的细腻柔韧，据日本学者研究。茶多酚抗老化作用,超超过维生素E十八倍!促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾。硒。锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用！喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形！色、味都为最上乘，可其含有大量的醇类、醛类不宜食用过多！容易1072导致腹痛。腹泻，2.茶具有提神醒脑的功效，有失眠的朋友不宜饮用过多。且浓茶不宜在晚上饮用，以免失眠。、
1.补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份。最最主要的是维生素和矿物质、另外还有蛋白质。氨基酸、糖类物质等。 2.助消化 黑茶中的咖啡碱!维生素，氨基酸，磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量、从而增进食欲。帮助消化。 3.降低血脂 黑茶中含量丰富的茶茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。 4.抗氧化 黑茶中的儿茶素！茶黄素。茶氨酸和茶茶多糖。尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能、因而黑茶的功效与作用具有抗氧化。延缓细胞衰老的作用， 5.防癌抗癌 黑茶的功效与作用用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用、 6.降血压 茶叶具有降血压的作用早有报道！最近。日本报道！茶叶中特有的氨基酸茶茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元！起到抑制血压升高的作用， 7.降血糖 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分，茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物， 8.杀菌消炎 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素，研究表明、茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌，肠类杆菌、金黄色葡萄球菌。荚膜杆菌。蜡样芽孢杆菌6851有明显的抗菌作用， 9.利尿解毒 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的，同时。咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿。又有助于醒酒。解除酒毒、。
芦荟茶芦荟茶的功效与作用1：芦1107荟茶具有排毒养颜，清肝泄热！健胃下泄！强心活血、镇痛镇静！解毒！抗衰老，对人体皮肤有良好的滋润作用、能加速皮肤新陈代谢、增强皮肤弹性、使使之显得柔软!光滑。丰满、还还可以消除粉刺，雀斑、皲裂、芦荟茶的功效与作用2：芦荟茶含有大量的氨基酸！维生素，多糖、葸醌类化合物。各种酶、矿物质等。特别是在矿物质中还含有锶和锗，这些营养成分对人体都有补充的作用，据有关资料分析，芦荟中含有氨基酸，微量元素各24种，芦荟茶的功效与作用3：芦荟茶还具有消炎作用！能改善免疫功能。增加白介素、消除毒素，消除有毒自由基！消除便秘。预防结肠炎！降低血血脂血糖和血压,改善循环环系统？防治消化系统的疾病，增加食欲。提高睡眠质量、改善全身身健康状态？使人精力充沛！喝芦荟茶的好处1。湿润美容芦荟多多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养。滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺！芦荟对消除粉刺有很好的效果、2。解毒芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作作用故能清除体内代谢废物？主编推荐》》当归泡水喝有有什么好处3，抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来来联合可抵抗炎症？尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力！ （图片来源：视觉中国）。
咖喱不仅美味!而且有益健康、 据加拿大一项新研究显示。咖喱中所所含的姜黄素具有保护心脏？防止心力衰竭的作用！ 对心脏病患者来说！咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大、从而恢复心脏功能。！
不宜与人参等补药同时服用，一次不不宜食用过多！脾胃虚弱者慎食！山楂茶中的山楂有破气作用！吃多了会耗气。影响孕妇的健2057康和胎儿的发育！同时山楂还能加强子宫的收缩！可引引起早产或流产，山楂含有多量量果酸!有收敛和刺激胃粘膜的作用。老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育1843尚未完臻。吃山楂多了会耗伤胃气。降低消化能力、引起消化不良或消瘦等，胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌！使胃酸迅速增加！浓度增高。容7668易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。病病后体虚之人病后体虚需要增加营养。以利于恢复元气！山楂不仅能耗气。还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸吸收利用,山楂茶中的山楂含有发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质！引起龋齿。加重牙病。。
功效 滋补肝肾，明目乌发！用于眩晕耳鸣，腰膝酸软、须发早白、目暗不明， 禁忌 脾胃虚寒及肾肾阳不足者禁服，效力和缓宜少量久服。 女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实！女贞子又称女贞实！冬青子，白蜡树子。鼠梓子！ 女贞子、考其名称、说是古代鲁鲁国一位名叫贞女的女子，因女贞子树“负霜葱翠。振柯凌风、而贞女慕其名，或树之于云堂、或植植之于阶庭”!故名、而李时珍《神农本草经》则谓：“此木凌冬青翠、有贞守之操。故以贞女状之”、 女贞子无臭。味甘。微苦涩。为养阴的的常用药、女贞子最早见于《神农本草经》、列为上品，谓其能““主补中、安五脏，养精神。除百病、久服肥健！轻身不老”、《本草纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药。” 原生于中国长江流域域及南方各地。河南。陕西。甘肃等地！北方不太寒冷的地方也有引种。在朝鲜南方。印度也有分布， 女贞子的功效与作用 女贞子具有滋补肝肾，明目乌发发的功能，女贞子的的特点在于药性较平和，作用缓慢。久服始能见效， 现代临床上还用于视神经炎！白细胞减少症！慢性肝炎！高血脂症。冠心病！高血压。儿童中毒听力减退。神经衰弱。面神经麻痹！脱发等！ 9154女贞子药用价值高。根据《本草经疏》记载：“女贞子！气味俱阴、正入肾除热补精之要品。肾得补！则五脏自安。精神自足、百病去而而身肥健矣？” 滋肾益肝 用于肝肾不足。症见骨蒸劳热、头晕。耳鸣、耳聋！腰膝酸软等。治疗骨蒸蒸劳热，可与生地！地骨皮，青蒿！枸杞子等同用！治疗头晕耳鸣耳聋，可与菊花！天麻、枸杞子。制首乌等同用，治疗疗腰膝酸软,可与熟地、菟丝子！炒杜仲、川断等同用， 乌发明目 用于肝肾阴虚！精血不能上承承而须发早白或视物昏暗、乌发可与旱莲草。玄参。黑黑芝麻等同用!明目可与生地！枸杞子。菊花。沙苑子等同用！ 其他功效作用 抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成，明显显降低高龄鼠肝中MDA的含量？能明显提高肝中SOD的活性! 抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用、显减小！冠状动脉阻塞程度明显减轻！冠脉脉血流量增加。血清胆固醇和甘油三酯明显降低！ 降糖：女贞子能降低正常小鼠的血糖。对抗葡萄糖引起的血糖升高，对小鼠糖尿病有防治作用。 降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用、安化黑茶功效与禁忌。
补气养阴,用于气阴阴两伤证、可适用于体倦乏力！气短。口干干舌燥等症状？ 2，补肺润燥。用于肺虚有热证，患者可见咳嗽痰黄、久咳不愈。或干咳无痰等症状、 3！养心安神、用于心神失养所致的体倦乏力，动则喘息！心胸隐痛！面色淡白。胸闷气短。心悸失眠。 4，补肾涩精！用于肾虚梦遗、滑精.伴有腰膝酸软等症、 绞股蓝的服用禁忌 1。虚寒症忌用。 2、少数患者服用后后出现恶心呕吐,腹胀腹汚！头晕眼花等症状的人群不不能服用, 绞股蓝的妙用配方 1！肺癌，肠癌、宫颈癌：绞股3337蓝30克,蜂蜜30克。将9860绞股蓝洗净！切碎、放人沙锅中加水煎煮2次。每次30分钟，合并2次煎液、趁热加人人蜂蜜！4241搅拌均匀后当天服完， 2、失眠症:绞股蓝茎叶2克。白糖适量！开水冲泡当茶饮用。每日数次！ 3！慢性支气管炎:绞股蓝全草研末。制成片剂或胶囊口服、每次3克，或或绞股蓝袋泡茶,开9448水冲泡后服，甸次1包、每日2次、 4！高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程！ 5！血小板减少:绞股蓝冲剂口服！每次40毫升。每日3次！2个月为1疗程，，
您好，黄豆芽味甘！性凉,入脾！大肠经;黄豆芽具有清0810热利湿,消肿除痹。祛黑痣！治疣赘，润肌肤的的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣，高高血脂有食疗作用。黄豆芽的食用禁忌1.在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长！因为豆芽长得越长，营养物质损失就越多，2.1775烹调黄豆芽切不可加碱！要加少量食醋！这这样才能保持维生素B不减少？3.烹调过程要迅速。或用油急速快炒、或用沸水略氽后立刻取出调味食用、4.加热豆芽时一定要注意掌握好时间，八成熟即可、没熟透的豆芽往往带点涩味！加了醋0540即能去除涩味！有能保持豆芽爽脆鲜嫩，希1469望可以帮得到您！！
冰糖柠檬水的功效与作用 糖柠檬水可以排除体内有害物质。美白，排毒、清肠、又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望、不需要特别节食。一举两得啦鲜柠檬泡水喝、由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水2794还可以防治心血管疾病，因因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐、能够抑制钙钙盐结晶、从而而阻止肾结石形成。甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。 冰糖柠檬水的禁忌 柠檬酸性较强、酸碱值达2.8以下!若空腹食用极易伤胃！另外。如果经常喝冰糖柠檬水充饥而不吃正餐，也容易罹患蛋白质缺乏症、除此之外！冰糖柠檬水还有哪些饮用禁忌。下面具体来了解下、 1，冰糖柠檬水饮用过量、会造成身体体损伤 柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤,所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止、猛喝的话只会适得其反！ 2！空腹饮用冰糖柠檬水，会伤胃 8670 柠檬水属酸性！ph值很低，空腹或喝太太多胃粘膜会受损。所以8698要注意柠檬水的酸度和服食的量、喝柠檬水水也要适量，每天不宜超过1000毫升！ 3，大口猛喝冰糖柠檬水！不利于营养吸收 不要大口猛喝!饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收、还还可能导致恶心、呕吐等不适症状！ 4、喝冰糖柠檬水减肥易蛀牙 如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙。免得柠檬汁的酸性物质质残留在牙齿上！到时候变成全口蛀牙、可得不偿失， 5！春天过多饮用冰糖柠檬水，影响消化功能 酸酸的柠檬多食伤胃。易影响消化功能，因此春天不宜多食。夏4539秋食用效果较好， 6，胃酸多或胃溃溃疡者喝冰糖柠檬水。病情加重 由于柠檬pH值低达2.5。因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水！ 7。冰糖2103柠檬水泡太久？味道会变苦涩难以入口 柠檬皮虽然含有丰富的钙质、但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡、所以要现泡现喝。，
麦冬为百合科植物沿阶草冬以块根入药，主产于四川。浙江、治阶阶草除东北外!大部分省区都有分布;麦冬分布于江西、安徽，浙江！福建，四川，贵州，云南。广西等地！是常见药材。冬麦功效与作用、有什么禁忌却很多人人不清楚! 麦冬的功效有很多,如养阴润肺。益胃清心！降火通便！润肠，肺主纳气。肺气畅通，3183心脏随之功能加强!避免因心肺不交造成的各种心脏疾病。中医认为的麦冬的功效主要有：养阴生津、润肺清心，善于清养肺胃之阴。亦可清心经之热！用于肺燥干咳！虚痨咳嗽、津伤口渴、心烦失眠！内热消渴！肠燥便秘！咽白喉！ 养阴生津！润肺止咳：用5234于肺胃阴虚之津少口渴？干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证，配沙参、川贝可治肺阴虚干咳！ 麦冬的作用！从药理作用方面讲主要有一、食用麦冬可增加冠状动脉血流量、对心肌缺血有明显保护作用。并能抗心律失常及改善心肌收缩力。二。可助抗血栓形成和帮助改善微循环。三。麦冬50%全草煎剂对金黄色葡萄球菌。福氏痢疾杆菌和伤寒杆菌有抑制作用！四、麦冬具有协调胰岛素功能。能降低血糖，促使使胰岛细胞恢复正常、 麦冬禁忌：麦冬性寒、故凡脾胃虚寒泄泻。胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服， 康爱多药店药品质量有保障、价格实惠！是您购药的最最佳选择。！
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安化黑茶功效与禁忌、安化黑茶千两茶功效及饮用禁忌