1，百合花性微寒平！味甘微苦。入肺经、 2！具有润肺，清火。安神的功效。 3。主治咳嗽、眩晕。夜寐不安。天疱湿疮。。
醪糟富含碳水化合物、蛋白质！B族维生素！矿物质等、这些都是人体不可缺2005少的营养成分、醪糟里含有少量的乙醇、而乙醇可以促进血液循环，有助消化及增进食食欲的功能？！
食用营养价值 有清热祛痰的的功效!对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起7979的上火、流鼻血也有一定的功效 用于消化不良。有理气的作用 具有清热泻火、凉血解毒作用 可使气血畅通，
乌梅的营养价值： 乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实、其中含有柠檬酸！苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇。维生素C等成份，具有非非常理想的抗菌的作用!然后乌梅做的乌梅汁，气味很香！味道更1264是酸甜可口！在烦躁的时候可以多喝一点。有生2029津去火的功效。是这炎热的夏夏季必备的饮品! 因为乌梅含有留醇！维生素E！维生素B族，维生素C、苹果酸、柠檬酸。铁、磷等，其味酸，性混，有健脾和胃，补养肝肾之功效。 3370 “三毒”即食之毒、血之毒！水之毒，在浸渍乌梅时时常要加一些紫苏叶，乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌，解毒能力、乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸。能使胆囊收缩、促使胆3392汁分泌、且能抗蛋白过敏。 食用禁忌： 宜食： 适宜虚热口渴，胃呆食少、胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少者）！消化不良。慢性痢痢疾肠炎之人食用,适宜孕妇妊娠恶阻者食用、适宜胆道蛔虫者食用、适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑，生津止渴。《随息居饮食谱》：“梅，酸温，温胆生津、孕妇多嗜之”。 忌食： 感冒发热！咳嗽多痰！胸膈痞闷之人忌食！菌痢，肠炎的初期忌食，妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。 总结：乌梅不仅味道好，更是上0315好的养生保健食材！深受人人们的喜爱,但是来月经时做好不要吃乌梅。乌梅的会使经血量变少， 乌梅有一个作用是大家都知道的。那就是解渴的作用。下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌。 功效 1。乌梅止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌。生津止渴！常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴！咽干等！夏天可用乌梅煎汤作饮品。能去暑解渴！ 2。乌梅止咳 乌梅酸涩收敛。能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症。常配半夏！杏仁等！4367但对实证要慎用？ 3！乌梅止泻 乌梅能涩肠止泻痢，可用于脾虚久泻。久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收！近年有人用《《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎、取得了明显的疗效！ 4。乌梅止痛 8943一能安蛔止腹痛!蛔虫得得酸则伏、用乌梅配细辛，川椒，黄连，附子等可治治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛。呕吐吐甚至四肢厥冷，二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺、改善血液循环，减轻水肿而疗足跟痛！取乌梅200克！加水2000毫升煎40分钟。过滤去渣，加食醋醋200毫升,待药液温度适宜时，浸泡足跟！每晚1次，每次1小时左右(药液可重复加热使用)， 5。乌梅梅止血 乌梅炒炭可疗便血？崩崩漏属虚证者、治疗功能失调性子宫出血！可重用炒乌梅至30克配人参，茯苓。木瓜、赤石脂。禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎炎所致血尿。蛋白尿尿经久不消者！在辨证方中加入乌梅炭。蝉蜕各6～10克功效显着,这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生。增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关！ 作用： 乌梅有增加食欲。促进消化， 刺激唾液腺、胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用！促进肠蠕动、消除炎症;同时又有收缩肠壁的作用。 因而可以用于治疗腹泻. 1，乌梅用于肺虚久咳。乌梅酸涩收敛。能敛肺止咳，适用於肺虚久咳少少痰或乾咳无痰之症！常与罂婴壳。杏仁等同用！6725如《世医得效方》一服散! 2！乌梅用于虚热消渴、乌梅味酸生津！故有生津止渴之功，治虚热消渴、可单用煎服。或与天花粉！麦冬。人叁等同用、如玉泉散。 3、乌梅用於胆囊炎。胆结石、乌梅7 个、五味子、四川金钱草各 30 克。水煎服！ 4、乌梅用於鸡眼！疣(鱼鳞子)，乌梅250 克用水煮烂。去核後浓浓煎成膏,加适量食盐、食醋调成稀糊，敷患处，每天一次。 5、乌梅用于牛皮癣：乌梅500克、白糖少许！乌梅去核加水熬成膏状，每日3次，每次9克。 6、乌乌梅入药属酸涩收敛药！一般般用于脾虚久泻、脱肛肛不收等症？ 宜食 适宜虚热口渴。胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) 、消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用、适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑。生津止渴！《随息居饮食谱》：“梅、酸温！温胆生津！孕妇多嗜之，”《本草新编》：“乌梅止痢断疟。每有速效！” 忌食 感冒发热！咳嗽多痰、胸膈痞闷之人忌食;菌痢，肠炎的初期忌食，妇女女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之! 乌梅有敛肺！涩肠，生津，安蛔的功效、乌梅用于肺虚久咳。虚热烦渴！痢疾便血，尿血血崩。蛔厥腹痛！内服：煎汤，4-7.5克;或入丸、散、外用：煅研干撒或调敷！妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅。 乌梅肺虚久咳痰少者！可与罂粟壳，五味子。人参6512等配伍;凡大便下血乾!可与棉花，杭饼炭配配伍;凡胃虚吐逆者。可与太子参、石斛，半夏！大枣配伍，以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道！腹痛难忍、呕吐厥逆者，可与细辛、干姜，黄连，川椒等同用。 1、乌梅有保保护肠胃的功效：乌梅有消毒的功能。也防止食物在肠胃里腐化！ 2、乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠。形成粪便而排出体外， 3。乌梅有解酒的功效：乌梅梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时、难免会喝多几杯、睡醒时头痛欲裂时。可4931尝试喝一杯乌梅番茶、做法是这样的：用一个乌梅。泡在一杯温水里约约5分钟！然后加入一茶0189匙番茶叶!慢慢地喝完！ 4、乌梅有增加能量的功效：当血液净化时。新陈代谢谢就增强,身体体自然会恢复能量,乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素！还有能预防疾病及消除疲劳， 5，乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好、胃及大肠的功能不好。生病病后食欲也差了！若要康复得快！需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅！ 6。乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食！这是一个自然的反应。妇女怀孕时，血液偏酸了，胃胃及肝脏功能及能量也减少了。当身体偏酸时。钙质会流失。所以有些孕妇的牙齿会变的松的，更有一些孕妇的情绪会上下波动不已、建议孕妇每日吃一3298个乌梅来调和！ 7！乌梅有防老化的功效：若要真9128正的享受长寿、就不应该受老化化病的折磨？吃吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化，所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧、 8，乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制制食品如精白谷类!精白面包、精白面条，精白糖。化学调味料及动物性食物，吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增、日子久了，血血液循环恶化而产生酸素？每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过过量的酸素,杜蛎功效与作用及禁忌，
、银杏叶片为薄膜衣片！除去包衣衣后显浅棕黄色至棕褐色,味微苦！银杏叶片其实就是银杏叶的提取物经过加工制作而成。以下就是它的功效与作用一起去看看吧。 银杏叶片用于瘀血阻络引起的胸痹心痛！中风、半身不遂，舌强语謇;冠心病稳定型心绞痛！脑梗死等疾病，银杏叶片有扩张9489脑血管,增加脑血流量、防止脑动脉硬化及治疗老老年痴呆症等作用!是老年人的常用药物、、
营养功效 有较佳的健脑抗衰功能。 解热，镇痛预防癌种种增加食欲 具有清热泻火、凉血血解毒作用？ 对高血压和心脏病患者极为有益，
提提高免疫功能和核酸合成率,促进抗体！补体！干扰素！溶菌酶等免疫物质产生，，
丁香的功效与作用 丁香味辛！性温、归脾。胃、肾经。芳香散降、具具有温中降逆!散寒止痛！暖肾助阳的功效，主治胃寒呃逆、呕吐反胃。脘腹冷痛，泄泻痢疾、肾虚阳痿、阴冷疝气、腰膝冷痛、阴疽！口臭齿疳， 丁香的食用用禁忌 胃热引起的呃逆或兼有口渴口苦口干者不宜食用？热性病及阴虚内热者忌食、
茯神性味甘。淡平。有渗湿！健脾、宁心等功能！用于痰饮、水肿、小便不利，泄泻。心悸、眩晕，茯苓皮！利水消肿，用于水湿浮肿等症、疗风眩。风虚。五劳。口干！止惊悸，多恚怒！善忘，开心益智。养精神、 主惊痫！安神定志，补劳乏！主心下急痛坚满。小肠不利、治心虚气短，健脾利温， 治心虚血少，神不守舍，多惊恍惚！睡卧不宁4595：人参（去芦头）,茯神（去木），黄耆(蜜炙），熟干地黄（洗、焙）。当归（洗。焙）！酸枣仁（去皮！炒）。朱砂（别研。一半入药！一半为衣）。 4 治虚劳烦躁不得眠：茯神（去木），人参各50克。酸枣仁（炒、去皮，别研）250克、上三味粗捣筛！每服15克、以水一盏、入生姜半分！拍碎，煎至七分。去滓。空腹温服。日二夜一。 5 治心神不定！恍惚不乐：茯神100克（去皮）!沉香25克！并为细末，炼蜜丸、如小豆大！每服三十丸。食食后人参汤下， -------------------------------------- 酸枣的营养价值 功效 有养心。安神、敛汗的功效，可用于于神经衰弱！失眠、多梦。盗汗的治疗、 禁忌人群 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服！ 适宜人群 一般人群均可食用！心脏病患者尤其适合食用！ 酸枣口感酸甜适度。色泽均一。柔软细腻，生津止渴。营养丰富， 经科学检测，野生酸酸枣含有糖、酸、蛋白质。钠、铁，锌，磷！硒等多种微量元素、β-胡萝卜素！氨基酸7260和维生素。野酸枣的维C含量每百克可达1200毫克，其含量是是红枣的2—3倍，柑橘的209836—30倍、比葡萄干高95倍。是沙棘的36倍！比称猴2004桃还高2倍？被誉为“维C之王”， 酸枣中含含酸枣仁皂甙A和B另外还含有桦皮酸、桦皮醇及多5370量脂肪油，蛋白质等营养养成分!秋季采收成熟的红软果实！除去果肉！晒干、碾破枣核、取出种子、生用或炒用。用时打碎、以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B、有机酸，蛋白质！β-谷甾醇，脂肪油等！ 酸枣为常用中药。性平！味甘酸！无毒。酸枣主治心腹寒热！邪结气聚。四肢酸痛湿痹，烦心不得眠。济上下痛，血转久泄！虚汗烦渴、久服！安五脏。轻身延年，补中、益肝气。坚筋骨，助阴气7711能令人美健？具有补肝、宁心。敛汗！生津之功能！用于虚烦不眠。惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴、在医学上、酸枣仁早就被被列为我国名贵的中草药之一,在中医临床中酸枣作为“滋补五脏，健胃醒脾、镇静养心安神”入药、李时珍指出：酸枣“服安五脏！轻身延年”！“补中、益肝、坚筋骨。助阴气！能令人体健”、 ①9043《神农本草经》：“酸枣味酸。甘平、无毒，治心腹寒热。邪结气聚。四肢酸疼！湿痹。久服安五脏。轻身。延年！烦心！不得眠。脐上下痛。血转久泄，虚汗、烦渴、令人肥健，” ②《本草纲目》记载“酸枣味酸。性平、无毒。主祛邪气。安神养心。平胃气、通七窍！助十二经。补中气，增津液、久服服轻身延年，” ③宋代马1423志：“酸枣即棘实！更非他物，若云是大1907枣味酸者,全非也、” 镇静安眠 酸枣仁安神、养心！敛汗、，常见的中5324药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。经试验有抑制中枢神经系统呈现镇静、催眠作用，用酸枣仁煎剂和粉剂3019治疗失眠症。结果表明！有一定镇静静安眠的短期疗效、在临床上面，采用用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效! 益气健脾 常喝酸枣汁则可以益气健脾！能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦！面目浮肿0389等症状！ 美容养颜 此外。酸枣中含有大量量维生素E？可以促进血液循环和组织生长！使皮肤与毛发具有光泽。让面部皱纹舒展、 提高免疫力，加快人体康复 野酸枣能提高人体免疫力。近年来。英国学者在对虚弱症患者的观察中发现！凡是连续按时吃酸枣的。其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上。 降低胆固醇 酸枣含丰富的维生素C，能够8591有效降低胆固醇，预防防胆结石的发生， 壮骨 野酸枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用！ 健脑明目 酸枣含钙。钙是脑代谢不可缺少的重要物质，钙还能增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。 安神除烦 酸枣所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的3822葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒。头晕！失眠。夜间出汗，注意力涣散！健忘、极度口渴，沮丧，化紊乱、甚甚至出现幻觉, 祛脂降压 酸枣使血压更易控制。并使毛细管扩张，血黏度降低、微循环改善、能3194软化和保护血管、有降低人体中血脂和胆固醇的作用、常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。酸枣仁还有持续降低血压的的作用, 养阴补虚 酸枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用、 补充能量 酸枣含碳水化合物!能迅速为身身体提供能量？ 适宜人群 一般人群均可食用！心脏病患者尤其适合食用！ 久病体虚人群适宜！ 高血糖，糖6911尿病患者适宜？ 适宜厌食、偏食、不易入睡、易惊醒、易感冒、头发稀疏。智1554力发育迟缓。学步。出牙晚或出牙不整齐，阵发性腹痛腹泻，X或O型腿。鸡胸的少年儿童， 适宜抽筋乏力！关节疼，头晕！贫血及产前高血压综合征。水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女、 1157 适宜骨痛,牙齿松动！脱落！驼背！食欲减退，消化道溃疡多梦，失眠。烦躁。易怒的老年人！ 6850适宜严重失眠，入睡难、抑郁、焦虑及燥动动症患者？ 适宜原发性高血压！冠心病、神经衰弱，紧张性头痛和偏头痛等！ 适宜需要减缓压力和放松的健康人群、 禁忌人群 特禀体质不适宜食用 内内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服、 食用禁忌 野酸枣忌与虾皮！葱、鳝鱼，海鲜、动物肝脏、黄瓜！萝卜等同食 怎么辨别野酸枣的好坏? 野酸枣果实圆形或扁圆形，椭圆形等、果皮红色4195或紫红色？果肉较薄、疏松，味酸甜、 存储 避光！通风保存，。
赤小豆的功效主主要是补血、利水肿、腹胀患者禁食、 希望我的回答能能够帮到你！祝你身体健康、生活愉快、。
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