枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食、适宜人群：一般人群均可食用、尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰，劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳，止渴、和胃的功效！常用0997于咽干烦渴？咳嗽吐血、呃逆等症，1，促进进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激激消化腺分泌。对增进食欲！帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用、2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙！7108能够润肺止咳。祛痰。治疗各种种咳嗽？3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒。4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气。和4727胃降逆之功效，为止呕之良品、可治疗各种呕吐呃逆，5、减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含含0.4克蛋白质？6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和0586维生素C,是很有效的减肥果品。、
9892红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现、长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后。70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环。并且能够减少钙元素在体内的消耗，但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要空1643腹饮用,空腹喝红茶会降降低消化功能!帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲！红茶它属于发发酵茶，相对其他他茶性是比较温和的!因此对身体刺激性就比较小。即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶可以帮助胃7885肠消化、开胃口、助养生，去油腻！还可利尿！并且有消除水肿等多种作用、喝红茶的好处有很多。可是在喝红茶的时候要有正确的饮3918用方式哦,大量的饮用红茶是会引起头昏。心慌的症状的、抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素，经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强的抗癌，抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的！明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消消炎的作用、如果眼睛5937出现红丝！可以每天用红茶水洗几次。会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而而且红血丝也减少了、，
一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制制的饮品,它的的酒精度数相对比较低。对于身体有很好的保健养生的作用、尤尤其是对于女性和老人来说、适当的喝一些米酒。能够达到很好的调理身体的效果！对于女性来说，具有活血行经的作用、能够预防月经不调。还有一定的能够促进产妇催乳的作用。能够预防乳汁汁不畅？ （2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要的辅佐料或“药引子”、中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮！蒸灸灸某些中草药,或调制人参再造丸及各种药酒！ （3）糯米酒如分别6132与桂圆或荔枝？红枣！核桃，人参同煮、有助阳壮力，滋补补气血之功效,对体质虚衰。元气降损，贫贫血等有疗效、 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用！对消化不良！厌食！心跳过速、2508烦躁等有疗效？烫热饮用能驱寒祛湿。活血化淤、对腰背酸痛、手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌打损伤等有益！如与鸡蛋，红糖同煮或冲服。则补中益气，强健筋骨！可防防止神经衰弱？神思恍惚、头晕耳鸣。失眠！健忘等症， 、
藏红花功效与作用 4788 美容养颜 适合爱美人士，女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症！食用之则气血活，血气旺！精神充沛！面色红润，中医上、藏红花多用于于泡茶、可以活血化淤、排毒养颜！藏藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性!表现7172出抗氧化生物活性？从而具有抗衰老的作用，相传武则天常把把藏红花当茶饮用,以达到美肤养颜颜的效果？ 调节内分泌系统 适用各种人群、可促进巨噬功能！消除体内“垃圾”、增增强细胞免疫力？提高人体抵抗力。能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和！自信满满，可及时调节内分泌！消除因失调引发的色斑！藏红花还可降低胆固醇、促进脂2045肪代谢？经9736常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果, 改善心肌供血供氧 《本草纲目》曾记载,藏红花能“活血，主心气忧郁！又治惊悸”！现代药理研究证明它对改善0407心肌供血供氧等方面疗效确切、藏红花含有多种甙的成分、多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量！故藏红花可调节血液循环。凉血解毒！养颜化瘀。抗疲劳！抗衰老，因其珍稀难求。价格0154极其昂贵、有“植物黄金”之美称！是藏医祛斑。美容最佳神秘药物之一， 预预防保健 针对老年人!现代药理研究表明、小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用。小剂量藏红色花使血压略升而后降！较大0361剂量使血压持久下降、其可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎。心肌梗塞！神经衰弱等老年人人易出现的种种症状、 抗癌抗肿瘤 近年来。科科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸!藏红花。藏红花素和藏红花花苦素等都具有较强的抗癌活性,对于血癌细胞，乳头癌！扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用、因此，藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一、 食品调味(香料) 在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子，《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番番红花、带有强烈的独特香气和苦味。在地中海地区和东方菜肴以以及英国、斯堪0678的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料，也是法式菜浓味炖鱼的重要成分、 藏红花的食用方法 泡水 取5-10根泡水喝。可续杯！喝三日停一天或者隔日一次。坚持使用、用于预防和保健、能起到很好的美容保健作用、如此小量长期使用，其性温和！效果很不错、但贵在坚持！ 泡酒 喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花。半月后即可饮用！ 藏红花饭 先将米洗干净，加入5-10根藏红花。水适量、煮熟熟后加入炸香的腰果,干酪，盐、椰丝拌匀、 味道鲜美哦、煮粥。煲汤都是可以的， 藏红花面膜 藏红花1克，白芷10克、桃花10克，碾成粉！用蜂蜜调制。 入药 入药方式请咨询医生。按医嘱、不必多说（药用量一般是5克以内）、 喝藏红花的禁忌 胃溃疡禁服 藏红花虽为良药！但它的副作用也不可小视，如果没有气血淤积的人成天服用这种药！就就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生？ 孕妇禁服 藏红花还有一个作用！就是促进流产、所以孕妇妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为为民间的堕胎药!历史悠久、不过产后可用于于补血、 禁止过4595量服用 此外，每一次服用藏红花，最好在10克以内。因为有实例记载、由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用、所以有人服用用大量藏红花后、0134出现因为兴奋过度而导致的头晕等症？更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹、 禁止食用假藏红花 藏红花造假严重！食食用假藏红花？不但没有功效，还可能造成其他严重的后果，所以购买藏红花要注意鉴别。。
茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。经分析！茶叶中含有咖啡碱！ 单宁，茶多酚！蛋白质，碳水化合物！镟离氨基酸！叶绿素！胡萝卜素、芳香油、酸，维生 素A原！维生素E、维生素C、维生素E，维生素P以及及无机盐,微量元素等400多种成分、 ！
绿茶的功效和作用: 1。美容护肤！抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，因为人体新新陈代谢的过程、如果过氧化、会产生大量8503自由基。容易老化。也会9059使细胞受伤,SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂、能有效清除过剩自由基。阻止自由基对人体的损伤。 2。塑身减脂： 绿茶含有茶碱及咖啡因。可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶！减少少脂肪细胞堆积!因此达到到减肥功效！也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。 3，防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力？现在的白领阶层经常使用电脑。免不了会受到辐射的侵害、 4、提神醒脑： 茶叶中的咖啡碱能促促使人体中枢神经兴奋、增强大脑皮层的兴奋过程、起到提神益思！清心的效果！所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神、 5！利尿解乏： 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏！促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，6310减少有害物质在肾脏中滞留时间？咖啡碱还可排除尿尿液中的过量乳酸？有助于使人体6827尽快消除疲劳, 喝绿茶的禁忌: 一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶，绿茶是不发酵茶。多酚类类和酶类物质丰富。凉性较强。新茶时间短、有些物质质尚未氧化？用以造成肠胃刺激。导致胃溃疡等疾病。如果能等待一定时间的氧化作用、就能减少对肠胃的刺激。 二0677：头泡茶不要喝、在茶茶叶制作过程中、灰尘颗粒。农药残留难免存在，饮茶第一步经过洗洗茶的步骤！倒掉、不仅能洗茶！还能有洗茶的作用！ 三：服药期间不要喝绿茶，绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸、可能回合药物发生反应减弱药性！影6032响药物的发挥作用！值得注意的是！服用药物用清水服用。不要用茶水、 四：胃寒者少喝绿茶，绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃，饮用不当还会刺激肠胃，因此！胃胃寒者切记少喝绿茶？ 、
补气养阴！用于气阴两伤证。可适用于体倦乏力！气短！口干舌燥等症状、 2。补肺润燥。用7844于肺虚有热证,患者可见咳嗽痰黄，久咳不愈，或干咳无痰等症状、 3，养心安神！用于心神失养所致的体倦乏力。动则喘息、心胸隐痛！面色淡白，胸闷气短。心悸失眠， 4、补肾涩精、用于肾虚梦遗。滑精.伴有腰膝酸软等症、 绞股蓝的服用用禁忌 1。虚寒症忌用， 2、少数患者服用后出现恶心呕吐。腹胀腹汚、头晕眼花等症状的人群不能服用！ 绞股蓝的妙用配方 1，肺癌，肠癌、宫宫颈癌：绞股蓝30克？蜂蜜30克。将绞股蓝蓝洗净。切碎。放人沙锅中加加水煎煮2次！每次30分钟、合并2次煎液。趁热加人蜂蜜！搅7064拌均匀后当天服完， 2，失眠症:绞股蓝茎叶2克。白糖适量，开开水冲泡当茶饮用,每日数次、 3！慢性支气气管炎:绞股蓝全草研末!制成片剂或胶囊口服！每次3克，或绞股蓝袋泡茶、开水冲泡后服，甸次1包！每日2次， 4！高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个个月为1个疗程! 5。血小板减少:绞股蓝冲剂口服。每次40毫升、每日3次、2个月为1疗程！粳米功效与作用禁忌、
金桔作为橘子的--种！其药用功效与橘子大致相同、3180由于产量较少!应用不广泛！作为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好。故中药称之为“陈皮”。）、络，叶等！橘核核通常是加工金桔腩的副产物。而真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃。故不易收集供药用。本书所介绍的参考便方中！两者可9518等同使用!甚至凡柑橘属的都等同使用！ 金桔又叫牛奶柑！金枣、长实金柑。罗浮，原产我国长江以南。《《橘录》：“金桔生山迳间,比金柑更小、形色颇美，木高不及尺许、结实繁多、取者7443多至数升！肉瓣不可分、止一核，味不可食。惟宜植之栏滥中。亦名山佥橘。周美成词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘！为是橘作。””《魏王花木志》：“蜀之成都,临邛江源访处、有给客橙，一名户橘！似橘而非，若柚而香！夏冬花实常相继。或如弹丸、或如樱桃，通岁食之！”《游宦纪闻》：“金桔产于江西诸郡，苻所谓金桔。差大而味甜，年来商贩小株、才高二三尺、一一舟载千百株，其实累如垂弹，殊可爱。价亦廉、实多根茂者，才直二三镊，往时因温成皇后好食！价重京师，然患不能久留、惟藏绿豆中、则经时不变，” 金桔的皮能吃吃吗 金桔是可以带皮吃的，只要洗干净就行，金桔皮的营养物质比金桔肉还要多， 金桔的功效与作用及禁忌 金桔采集加加工果实成熟时采收，取果皮和络！核晒干备用，橘皮的外层4853红色薄皮、叫“橘红”。内层的白皮叫“橘白”！未成熟的果实或青色果皮，称为““青皮”，可取自然落下的或淘汰的幼果！洗净晒千，叶可随采随用、 性味橘皮：苦，辛，温。橘络、橘红！橘白：苦！平。橘核：苦。湿，橘叶：苦！平！青皮：苦，辛！温、 功效橘皮：理气、健胃！燥湿！化痰。橘络！通络，化痰，橘核：理气！散结。止疼，橘红，橘白：止咳，化痰！理气，青皮：破气，散结，疏肝！止痛，下食化滞，8350橘叶：疏肝利气！ 金橘的果实。其大小和形状象新鲜的大枣。但颜色是橙橙黄色的！因此！又叫金枣、金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇盆景栽培。它不但可供盆景观赏。而且果肉酸甜可口、除生吃外。还可加工成蜜饯和凉果。右较髙的营养价值、并并具开背和化痰的功效！ 金橘和金弹的果实、花瓣都含金柑甙！以果皮中含量最多、 幼果理气。解郁。化痰！醒酒、治胸闷郁结！伤酒口.渴、食滞胃呆，用量：5~10克。 果皮含有芳芳香油,可食用及作化妆。皂用用等调香原料! 金桔参考便方 1-治感冒 鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯、煎成2杯、加白糖适量,趁热喝一杯、半小时后！加热后再喝一杯， 2-治水泻。咳嗽：橘橘子四个，水煎服。 3-治呕吐： (1)橘皮9克！大米一撮！水煎！加姜法少许冲服！ (2)橘皮、生姜。川椒各6克、水煎服。 4治痢1658疾：橘饼30克（如无。可用鲜橘50克2865）龙眼肉15克、冰糖15克、水煎服。 5-治慢慢性胃炎：干橘皮30克、炒后研末、毎服6克！加白粮适量、空腹温温开水冲服、 6-治咳嗽痰痰多：橘皮9克，核桃1个！生姜三片、水煎服， 7-治急性乳腺炎：陈皮31克。连翘。柴胡各9克，金银花4.5克，廿草6克，水煎服，每天1-2剂、（《全国中草药汇编》） 8-治慢性中耳炎：橘红红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀，吹入耳内适量，每日2-3次，吹药前把耳中脓水用双氧水洗净，并用药棉吸净。 9-治烫伤：烂橘子搽涂患部。7237（可将烂橘子,放在在有色玻璃瓶中,密封，备用！越陈越好）。 10-治痰膈气胀：橘皮15克！水煎服。 11.治饭后作喳：橘皮20克！焙干研末。水煎热服、。
4303桑酵素是桑葚发酵而成的！ 它的功效与作用：增强胰岛代谢！保护6807胰岛功能？补血活血、滋阴补阳。生津止渴。润肠。能治疗烦躁躁失眠、腰膝酸软等！ 禁忌：酵素种类单一、并不能全面满足人体需要，如果果要全面满足人体需要！还得靠菌种更多的青竹缘活性益生菌或长生酵素！，
一！三七没有副作用的。以下的几种情况不能吃三七粉。首先是经期的女士、然后是怀怀孕的妇女、最后是十岁以下的小孩子、除此之外的是可以常吃的 二、三七粉可以分为生吃和熟吃！生吃就是温温水送服、一次三克。一天三次次就可以了。熟吃是煲汤。把三七粉放入鸡汤或是其他肉汤中。文火慢慢炖 三！三七活血！降三高。我母亲也一3365直在吃？老家山东那边没有三七！是我一大学同学帮1427忙从云南文山本地带的,他在云南文山本地人！家里有种植三七、本地的好三七、 他他的微信是168550066 。如何看三七七的好坏。吃法药理等您可以问他，
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