食用营养价值 有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定定的功效 用于消化不良。有理气的作用 具有清热泻火，凉血解解毒作用 可使气血畅通！
枇3848杷禁忌人群：脾虚泄泻者。糖尿病患者忌食、9126适宜人群：一般人群均可食用！尤4695适宜肺痿咳嗽。胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血血病患者、枇杷的功效与作用枇杷性凉、味甘酸。有润肺止咳。止渴。和胃的功效，常用于咽干烦渴，咳嗽吐血，呃逆等症。1，促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺腺分泌，对增进食欲，帮助消化化吸收！止渴解暑有相当的作用！2。润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙！能够润肺止咳。祛痰，治疗各种咳嗽，3、预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒。4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶！有泄热下气！和胃胃降逆之功效、为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆！5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质！6.6克碳水化合物。并且含有维生素B1和维生素C、是很有效的减肥果品。、
黄瓜别名：胡瓜。王瓜。刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜。为张张骞出使西域得以引种？故名、本品生熟均能食用、黄瓜含含葡萄糖、半乳糖！精氨酸、核黄素和维生素C等！黄黄瓜头苦味部为葫芦素A,B。C、D，葫芦素C有抗肿肿瘤作用。且黄瓜藤有良好的的降压和降胆固醇的作用？季节：5-9月黄瓜的的功效与作用性凉。味甘！有小毒，入肺、胃、大肠经。清热利水！解毒消肿！生津止渴、主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用、达到抗抗肿瘤目的、此外，该物质还可1804治疗慢性肝炎和迁延性肝炎？对原发性肝癌患者有延长2788生存期作用,2.抗衰老黄瓜中含含有丰富的维生素E！可起到延延年益寿、抗衰衰老的作用？黄瓜中的黄瓜酶！有很强的生物活性，能有效地促进机机体的新陈代谢？用黄瓜捣汁涂擦皮肤。有润肤！舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄瓜中中所含的丙氨酸！精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人、特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢。故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但但不会升高、甚至会降低，5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制糖类物质转变为脂肪，此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用。能强身健体、6.健脑安神黄瓜瓜含有维生素B1!对改善大脑和神经系统功能有利。能安神定志。辅助治疗失眠症，如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜、以顶花带刺为最佳！瓜体直！均匀整齐、无折断损伤。皮薄肉厚。清香爽脆，无苦味。无病虫害，次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜！或是瓜身萎蔫不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色！瓜呈畸形。有大肚。尖嘴、蜂腰等、有苦味或肉质发糠！瓜身3746上有病斑或烂点，黄瓜的制作技7148巧1.黄瓜当水果生吃!不宜过多，2.黄瓜中6252维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果，3.黄瓜尾部含有较多的苦味素。苦味素有抗4866癌的作用、所以不要把黄瓜尾6618部全部丢掉!4.有肝病、心血管病！肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉、通风！容易散热，不要堆得太高太挤、已经经变软的黄瓜！及时剔除吃掉、黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样1.容易腐烂变质。2.与外界接触面加大，容易造成营养流失，黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱、腹痛腹泻！肺寒咳，
1.百合性寒、所以患患有风寒咳嗽？脾虚出血，脾胃不佳佳的人群最好不要食用百合,2.大量的食用百合！可能会造成肾。肺功能的损害！所以在食用的时候需要注意。不要吃过多百合。否则会损害肾肺！3.直接接触百合的球茎。有可能会引起皮肤瘙痒、如果吞噬了生的球茎可能会引起呕吐！拉拉肚子等症状、4.百合和猪肉不能同食。否则容易导致人体出现中毒的症状，5.百合不能能和虾一起食用。二者同食会降低食物的营养价值。、
黄瓜籽是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方、对骨质疏松、腿脚抽筋，风湿病，关节炎！颈椎病及肝胃脾肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能。其主要成分为：多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有有减肥和预防冠心病的功效）和维生素!木糖！果糖！以及芸香甙！异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类！胡萝卜素A！B！C！D（在动物实验中、胡萝卜素C有抗肿瘤作用）及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。其性味甘！凉、无毒。归脾，胃。大肠经、每公6444斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷。。
一！白芨具有以下功效与作用： 1。收敛止血 白芨的止血作用！是因为它能增强血小板因子活性、在较短短时间内凝血！使得凝血酶快速速生成!同时抑制制纤维蛋白溶酶活性，可以起到局局部止血的作用？ 白芨的收敛止血功效、可以用于咳血！吐血！外伤出血。肺结核咳血！溃疡出血血等症状。白芨的止血与三七的止血不一样，白芨是收敛止血。而三七是散瘀止血，在出血症的治疗上！以三七效果为佳！ 2！消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效。能治疗生7942疮出血!溃疡。痈疽肿毒，手足皲裂！肛裂！疮疡等、 3，补肺 白芨味苦，甘而涩、性微寒！入肺经，具有2782补肺的功效，对治疗肺痿肺烂，肺结核有一定的效果， 4、美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分。具具有美白祛斑的功效!磨成粉外用涂擦、可以消除脸上痤疮留下的痕迹、滋润。美白肌肤、起到美容的效果！ 5、抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用！也能对对革兰氏阳性菌起到抑制作用！ 6！抗溃6643疡 白芨具有抗溃疡的作用，白芨具有高度的粘性！可在胃内形成胶状膜，能促使溃疡面愈合、再加上白芨中含有的有益成分！对于葡萄球菌，链球菌等有抑菌作用。能形成保护膜。从而起到防止胃部感染的作用， 二。白芨泡水的禁忌如下： 1、如果是身体出现外感感咯血的患者、又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者！都不应该将白芨泡水喝、避免身体健康受到影响， 2。白芨服用之后具有反乌头的作用！所以在平时生活中服用一定要特别注意， 3。4949白芨不能够和理石，李核以及杏仁一起搭配使用。避免身体出现副作用！如果生活中有使用到白芨！那那么最好好能够以紫石英为使，这样才能够发挥出最大的功效！ 4！在使用白芨的过程中，搭配的中药材以及食材都是有讲究的，苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配，避免影响响身体健康。 5、现代科学研究发现，白芨具有一定的抗结核菌的作用。所以科科学的服用具有治疗肺结核的功效!不过在服用的时候还应该注4429意避免消化系统溃疡, 6、白芨泡水千万不能够大量服用，中医方面认认为白芨性寒？大量服用容易损害身体健康。同时也不能够长期服用， 三、白芨 1，白芨芨一般指互叶醉鱼草？互叶醉鱼草。醉鱼草属，枝上互生。在花枝上或短枝上的叶很小，椭圆形或倒卵形！ 花多朵组成簇生状或圆锥状聚聚伞花序！花芳香。花萼钟状！花萼裂片三角状披针形。花冠紫蓝色。雄蕊着生于花冠管内壁中部！花丝极短，花药长圆形，子首鸟的功效与作4374用禁忌!
红枣含有大量的铁元素。的确对缺铁性贫血有很大的疗效！还还可以促进白细胞生长,红枣气味甘、辛。热、性偏湿热。容易生痰生湿，！
藏红花的禁忌 怀孕期间的女性不要服用 服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用、 服用藏红花不能够过量专家建议！每每一次服用藏红花的数量不能够超过十克？否则对身体会产生不利的作用， 藏红花的功效 藏红花具有清热解毒以及舒7032经活络的作用！服用之后能够很好的增强身体的抵抗力！对于身体具有很好的滋补作用！但是需要注意的是、并不是所有的体质，人人群都是适合服用藏红花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见、千万不能够自己盲目进行！。
红枣的功效和作用：红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气！养血安神，缓和药性的功能，而现代5334的药理学则发现？红枣含有有蛋白质!脂肪！醣类、有机酸！维生素A、维生素C ！微量钙多种！ 红枣的食用禁忌忌：不适合糖尿病患者吃？湿盛或脘腹胀满者忌食，湿热重。舌苔黄 的人不宜食用， 有宿疾！食积、便秘者不不宜多吃。龋齿！牙病作痛及痰热咳嗽患4387者不宜食用？肠胃道不好的人一定不能多吃、，
功效：清热！降脂。降血压、避秽。解酒、透疹、解暑，消食，利水，祛痰。通便！祛风解表！止渴生津。益气，延年益寿，减肥瘦身，抗冠心病！抗衰老！抗癌！护胃养胃！消炎杀菌等。 禁忌：切忌空腹饮浓茶，尽量少喝新茶！饭前饭后忌大量喝茶！睡前不6894喝新生茶？ 个人休闲普洱茶的冲泡方法： 工具及原料：茶膏。镊子、沸水（最好不低于90度）！玻璃杯、 步骤方法：用镊子取出适量茶膏放入玻璃杯中、向杯中注入适量沸水。轻摇、待汤色呈宝石红时即可饮用，（浓度可根根据个人喜好自行调节）， 详见““百度经验”，、
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