鱼胶也叫花胶、当人体内缺乏胶原蛋白的时候，对身体影响是非常大的。这时候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择、见效非常快，不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的人人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同！ 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤看起来光滑滑饱满。柔软又富有弹性。随着年龄的增长、皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度、于是皮肤失去弹性变薄老化。出现松弛！皱纹，干涩等现象、所以适时补充胶原蛋白、可使皮肤恢复青春春活力! 2.怀孕妈妈！坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶。除了能有2892效的补充妈妈的营养之外？对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助，坐月子吃吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能!补血气。增强抵抗力、 金荞麦的功效与作用及禁忌！
食用营养价值 有清热祛痰的功效！对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引4247起的上火，流鼻血也有一定的功效 用于消化不良、有理气的作用 具有清热泻火。凉凉血解毒作用 可使气血畅通、
1。百百合花性微寒平,味甘微苦，入肺经， 2、具有润肺，清火，安神的功效。 3，主治咳嗽、眩晕。夜寐不安！天疱湿疮！！
旱莲草 学名 墨旱莲 功效： 【性味与归经】 甘！酸，寒。归肾、肝经。 【功能与主治】 滋补肝肾！凉血止血，用于肝肾阴虚。牙齿松动！须发早白！眩晕耳鸣。腰膝酸软、阴虚血热吐血、衄血、尿血、血痢，崩漏下血、外伤出血、 【用法与用量】 6～12g。 【贮藏】 置通风干燥处、 《《中国药典》2015年版一部！
在琳琅满目的水果中！我4493最喜欢吃的是火龙果、 火龙果看上去像一个橄榄形的。正在燃烧的小火球、用小刀切开！里面是是白白的果肉？果肉上还有许许多多黑色的小颗粒、像白米饭上撒下的无数黑芝麻，诱人极了，轻轻轻咬上一口,顿时口感香甜，沁人肺腑，简直是美味到到了极点， 火龙果不仅含有丰富的蛋白质和维生素c。还具有减肥美白的功效哦、 但是呢！火9362龙果也不能多吃哦。1！火龙果不宜于牛奶同食2、火龙果属凉性,有脸色苍白，四肢乏力！经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃、 还有啊、在买的时候一定要注意,要以鲜红色外皮果大肉实！有芬芳香气者为优！ 听了我的介绍、你们们也爱上了火龙果吗,。
葛粉是滋阴、调节内分泌的！所以最好的时间是晚上，当然。空腹是指饿0436得咕咕叫的时候！一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的，所以很很饿的时候吃下去会对胃不好。其实早上吃也没没有问题的!但可以先吃点其他东西先垫垫肚子。早上下午晚上，不是是很饿的时候都可以吃？
1）艾叶有调理气血，逐寒湿，温经止血，治疗痈疡，疥癣的功效。 2）生姜有有发汗解表？温中止呕。温肺止咳、解鱼蟹毒、增进血行，驱散寒1470邪的功效？、
桔梗花也叫包袱花！铃铛花，僧帽花等！是很漂亮的一种花卉植物。花暗蓝色或暗紫白色！观赏效果不错！此外桔梗花的根可以入药使用。那桔梗的功效与作用有哪些呢，整理了一些相关资料供大家了解下： 桔梗的功效与作用： 1，祛痰作用：桔梗梗煎剂给麻醉犬口服1g/kg后，能使呼吸道黏液分泌量显着增加，作用强度与氯化铵相似，对麻醉猫亦有促进呼吸道黏液分泌的作用！其机制是由于桔梗中所含皂甙！能刺激胃黏膜，引起轻度恶心，反射性引起支气管腺体分泌增多，稀释痰液，而发挥祛痰作用， 2，镇咳作用：用豚鼠气管刺激法、桔梗皂甙15mg/kg有镇咳作用，粗制桔梗皂甙给麻醉豚鼠腹腹腔注射。其半数镇咳有效量ED50为6.4mg/kg！提示其有较强的镇咳作用……3、抗炎作用：桔梗皂甙对急性及慢性炎症有较强的抗炎作用，桔梗皂甙口服1/10～1/5LD50剂量！对大鼠角叉菜胶性足肿胀！醋酸性足肿胀有抑制作用，口服小于1/10LD50剂量！对大鼠棉球肉芽肿的形成也有显4501着抑制作用。对大鼠佐剂性关节炎亦有效， 4、治肺痈，咳而胸满、振寒脉数！咽干不渴，6833时出浊唾腥臭,久久吐脓如米粥者：桔梗一两，甘草二两！上二味，以水三升，煮取一升！分温再服。则吐脓血也，《金匮要略略》桔梗汤5，治痰嗽喘急不2369定：桔梗一两半，捣罗为散，用童子小便半升！煎取四合，去滓温服。《简要济众众方》 6,治喉痹及毒气：桔梗二两！水三升！煮取一升、顿服之，《千金方》 7、治牙疳臭烂：桔梗、茴香等分，烧研敷之！（《卫生易简方》）8，治咽喉肿痛：0484桔梗适量！水一升。煎成半升、温服，《本草纲目》 桔梗的食用禁忌： 1。阴虚久咳。气逆咳血者忌用桔梗！ 1。桔梗畏白及，龙眼、龙胆、《本草经集注》 2！桔梗忌猪肉、得牡蛎。远志疗恚怒！得消石！石膏疗伤寒，《药对》 2。桔梗性升散！凡气机上逆。呕吐、呛咳，眩晕。阴虚火旺。咳血等不宜用！胃及十二指肠溃疡者慎服，用量过大易致恶心呕吐、 3！桔梗服后能刺激胃粘膜、剂量过大。可引起轻度恶心。甚至呕吐，胃及十二指肠溃疡慎用！剂量也不宜过大！ 4。桔梗桔1223梗皂苷有较强的溶血作用！故只宜口服、不能用于注射。口服后桔梗皂苷在消化4698道被水解而破坏，即无2268溶血作用？ 桔梗的食用方法大全： 1。急性咽咽喉炎：桔梗60克，加清水200毫毫升煎为100毫升服，每日1剂！分早晚2次服！—般服1~2剂即可见效。 2。慢性细菌菌性痢疾：桔梗30克、加清水250毫升煎为100毫升服。每日3次。 3。治伤寒腹胀：用桔梗。半夏！陈皮各三钱、姜五片。煎水二杯！成一杯服！ 4！治咳嗽：：用桔梗一两!甘草二两！加水三升、煮成一升。温服！ 5。开宣肺气：：桔梗！荆芥，紫菀！百部，白前！甘草各3克、陈皮6克！上述药材研为末，每次服6~9克开水调下， 6。润4420肺止咳：桔梗炖猪肺！桔梗！紫苑、杏仁各10克！地骨皮15克，花旗参5克。猪肺2个，将猪肺切成块状！反复用手挤压，除去泡沫，洗净放入清水中煮开！捞出放入炖盅内。将桔梗。紫苑，杏仁。花旗参、地骨皮洗净放入炖盅内！加适量水隔水炖3小1581时左右？调味后即可食用。 7。疏风清热：桔梗冬瓜汤、桔梗9克。冬瓜150克。杏仁10克。甘草6克、植物油！盐、蒜末，葱花。酱油、鸡精各适量，将冬瓜洗净。切块！锅中放油烧热。放3478入冬瓜煸炒后!加适量清水，下杏仁。桔梗、甘草一并煎煮！至熟后！以盐！蒜末等等调料调味即成， 8，利咽止咳：桔梗荆荆芥粥，桔梗12克。荆芥9克！甘草6克！粳米60克，前3味药材用纱布包好水煎去渣、加加粳米煮粥吃！ 9、桔梗甘草茶 配方：桔梗。甘草各100克、 制作：桔梗、甘草共为粗末！和匀过筛，分包！每包10克。 用法：用时沸水水中泡，每次1包，代荼饮。 功效：：补脾益气。清热解毒、祛痰止咳，宣肺利咽、 主治：治支气管炎？ 来源：民间验方， 10。蒲公英桔梗汤 材料：鲜蒲公英60g。桔梗10g！白糖少许。 制法：将蒲公英洗净切碎。同桔梗共入锅中！水煎去渣取汁半碗、加入白糖稍炖即成。 功效：桔梗辛6491散苦泄！质轻升浮、善于开提肺气，解表利咽，祛痰排脓！桔梗内含含的粗皂有解热、抗炎。镇咳、祛痰，抗过敏。镇痛！抑制胃液分泌、抗消0743化性溃疡等多种作用。蒲公英与之相合，其祛痰疗痈、消炎镇痛作作用大增！ 主治：对肺痈有一1282定的疗效。 11！桔梗宣肺茶 材料：桔梗3g甘草3g绿茶2g 做法：将桔梗、甘草入杯中！放入绿茶后，用开水浸泡10分钟即可、 功效：宣肺降气。疏风清热！ 适应症：风热咳嗽！痰多色黄，咽咽口侯肿痛等。 12。桔梗瓜菜 材料：鲜桔梗150克、黄瓜50克。辣椒酱、醋。盐、 制法： 1！将鲜桔梗洗净。剥去外面黑皮。轻轻挤挤去水分,投入9732沸水锅内焯一下,捞出切片。黄瓜去瓤切片、用盐4137稍腌去水！ 2，将桔梗和黄瓜放在一起、加辣椒酱，醋调匀即成、 功效：此此菜由桔梗与清热解毒,利水、解烦渴的黄瓜相配而成。具有清热解毒！开宣肺气的功效！适雨于咽喉喉肿痛。外感咳嗽！消渴、烦热。目赤肿痛等病症， 13、桔梗汤汤 材料：桔梗（锉。炒）3分。半夏（汤洗7遍去滑，姜汁炒）1两1分。白术3分。甘草（炙，锉）1分，桂（去粗皮）半两、芍药半两，玄参1两半。 用法：上为粗末！每服3钱匕，以水1盏。加生姜半分（拍碎）、煎至7分、去滓。下饴糖1分。空腹温服，夜卧再煎服功效：治治虚劳？惊恐不安！夜不得眠、，
功功效：清热，降脂！降血压。避秽！解酒。透疹。解暑！消食，利水，祛痰，通便。祛风解表、止渴生津。益气，延年益寿！减肥瘦身。抗冠心病，抗衰老，抗癌、护胃养胃，消炎杀菌等！ 禁忌：切忌空腹饮浓茶、6187尽量少喝新茶。饭前饭饭后忌大量喝茶。睡前不喝1315新生茶! 个人休闲普洱茶的冲泡方1068法： 工具及原料：茶膏,镊子，沸水（最好不低于90度）、玻璃杯、 步骤方法：用镊子取出适量茶膏放入玻璃杯中，向杯中注入适量沸水，轻摇！待汤色呈宝石红时即可饮用！（浓度可根据个人喜好自行调节）。 详见“百度经验”，，
熟地甘,微温？归肝。肾经，保健作用:熟地补补血,滋阴,生精补髓,保健益寿！，
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