鱼胶也叫叫花胶！当人体内缺乏胶原蛋白的时候，对身体影响是非常大的、这时候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充5136胶原蛋白的常见选择,见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶，而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同。 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白！所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看起来光滑饱满！柔软又又富有弹性？随着年龄的增长，皮肤组组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛！皱纹。干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白。可使皮肤恢复7746青春活力, 2.怀1366孕妈妈，坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶！除了能有效的补充妈妈的营养之外！对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气，增强抵抗力、 ，
红茶的功效与作用：预防流感相关关研究发现、长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲冲泡之后？70%的钾均溶于茶水内！因此红茶可有效的增强心脏血液循环！并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要空腹饮用、空腹喝红茶会降低消化功能，帮助胃肠消化从发酵5206的角度上来讲？红茶它属6678于发酵茶。相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小。即使脾胃虚弱的人群也可以饮用，常喝红茶茶可以帮助胃肠消化！开胃口、助养生！去油腻！还可利尿！并且有消除水肿等多多种作用。喝红茶的好处有很多！可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏！心慌的症状的，抗癌。抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强7020的抗癌!抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的，明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛4981出现红丝，可以每天用红茶水洗几次、会明显的发现你的视力变得清晰明亮！而且红血血丝也减少了！！
一。米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品。它的酒精3836度数相对比较低,对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于4465女性和老人来说、适适当的喝一些米酒、能够达到很好的调理身体的效果！对于女性来说。具有活血行经的作用。能够预防月5257经不调？还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能够预防乳汁不畅！ （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮、蒸灸某些中草药。或调制人参再7500造丸及各种药酒， （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣，核桃、人参同煮。有助阳壮力！滋补1600气血之功效！对体质虚衰，元气降损！贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良！厌食。心跳过速！烦躁等有疗效。烫热饮用用能驱寒祛湿？活血化淤。对腰背酸痛。手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋，红糖同同煮或冲服，则补中益气。强健筋骨。可防止神经衰弱、神思恍惚、头晕耳鸣。失眠。健忘等症、 、
清热燥湿，泻火解毒！止血、安胎。用于：湿温，暑暑温胸闷呕恶，湿热痞满！泻痢、黄疸、肺热咳嗽。高热烦渴！血热吐衄。痈肿疮毒，胎动不安！，
在琳琅满目的水果中、我最最喜欢吃的是火龙果, 火龙果看上去像一个橄榄形的，正在燃烧的小火球！用小刀切开、里面是白白白的果肉？果肉肉上还有许许多多黑色的小颗粒，像白米饭上撒下的无数黑芝麻，诱人极了！轻轻咬上一口，顿时口感香甜！沁人肺腑、简直是美味到了极点、 火龙果不仅含有丰富的蛋白质和维生素c！还具有减肥美白的功效哦、 但是呢。火龙果也不能多吃哦、1。火龙果不宜于牛奶同食2、火龙果属凉性,有脸色苍白！四肢乏力，经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃！ 还有啊。在买的时候一定要注意,要以鲜红色外皮果大肉实，有芬芳香香气者为优！ 听了了我的介绍，你们也爱8679上了火龙果吗!，
蜂王浆。又名蜂皇浆，蜂皇乳！蜂王乳。蜂乳！是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物、是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终4546身的食物。 十大功效 营养学家认为、蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品、美。英！法、德！意！日等国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效: 新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱。能对人体的神经系统起到保健作用; 蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质。特别是含杀菌力力强的皇浆酸!因而为治癌良药; 蜂王浆有促进造血功能作用，可增增加血红蛋白,促进生长、提高抗病力; 蜂王浆内含有泛酸、可改善风湿症和关节症状。 蜂王浆含类胰岛素样肽类，其分子子量与牛胰岛素相同。对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能; 蜂王浆可强化肾上腺皮质机能、调节人体激素，活活化间脑细胞!有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症、 蜂王浆能增强人的基础体力！使人体衰老组织活化。服后食欲好。长精神，气色佳。 蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子，可促进智力发展。因因而服用可提高记忆力？ 蜂王浆含蛋白质激素和天天然抗生素!涂抹治疗烫伤时能起到防止感染！促进细胞生成，愈后不留疤痕的作用; 蜂王浆含多种无机盐！能促进肝糖释放、促进代谢，因而可以美容，消除斑纹。 蜂王浆具有良好的调节血脂的功效、 关于蜂王浆的用量、应视不同需要而定 副作用 (1)过敏体质者。即平时0627吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素。酶、异性蛋白， (2)长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质、而乙酰胆碱有降压！降血糖的作用。 (3)肠道功能紊6997乱及腹泻者！因蜂王浆可引起肠管强烈烈收缩，诱发肠功能紊乱。导致腹泻、便秘等症。 (4)凡肝阳亢盛及湿热阻滞者、或是发高热。大吐血！黄疽疽性肝病者、均不宜服用蜂王浆。！
花椒的功效主要包括两个方面，药用和食用！药用方方面花椒是很重要的中草药、除湿，杀虫、止痛治疗积食，呕吐。咳嗽、风寒，疝痛。对齿痛。蛔虫病，蛲虫病。阴痒。疮疥都起一定的治疗作用、起到镇痛！抑菌！驱虫、可以用来治疗血吸虫病！蛔虫病！外阴瘙痒症等等！ 食疗方面。花花椒是很重要 调料。炒菜的时候，当油烧到六成热的时候，放入花椒。可以使菜肴很香、切记不要连同辣椒一起放进去、那样在没有炸出来花椒的香味之前辣椒就焦了、还有就是花椒适宜尾部及腹部冷痛！食欲不振呢，适合小便多， 花椒的禁忌就是阴虚火大的人不不要吃,孕妇也不要吃、，、
核桃皮泡酒没有什么作用、核桃就有 【【核桃食疗方精选】 1！核桃肉，每次食三个。早晚各一次，连续半个月、治百日咳及慢性支气管炎、 2、核桃肉1公斤！捣烂。蜂蜜1公斤和匀。用瓶装好、每次食一匙！一日两次。开水送下，治虚喘、 3，核桃肉五个、捣烂！用黄酒冲服！治乳汁不通。 4、核桃肉三个，捣烂、山山慈菇3克研末!调匀！黄酒送服。治乳疮。 5、核桃肉。黑芝麻、桑叶各30克、捣如泥状！作丸！每服10克。一日两次！治神经衰弱、健忘！失眠。梦多、食欲不振、 6。核桃肉捣烂、用姜汤送服，治虚寒寒症的恶心吞酸、 7，核桃一个。烧炭存性，研细末！治呕吐。胃寒者姜汤送服！胃热者者黄芩12克煎水送服！气郁者黄酒送服， 8。核桃十个，打破。连壳煎汤服，治孕妇胎气上逆！ 9。核桃肉、冰糖，麻油各500克！同蒸熟！在7-10天内食完、可治胆结石！ 10、核桃肉200克！用食油炸酥、加白糖适量混合研成乳剂或膏状！于1-2天内分数次服完（儿童酌减）！可治泌尿系结石， 11，桂花核桃冻冻：核桃肉250克！加水磨成浆汁、与适量白糖和奶油100克搅匀！煮沸后装盆冷却（最好放入冰箱7858内冻结），食用时用刀划成小块！撒上鲜桂花15克即可，有清热解毒。生津止渴作用！适用于痰热咳喘。肾虚腰疼，肠燥便秘等症！ 12！核桃肉10-15个，大米100克。同煮粥、用白糖适量调味食用，有补肾。益肺！润肠作用，适用于肾亏腰痛！腿软无力，肺虚久咳！气短喘促。慢性便秘！小小便淋漓不爽,尿路结石！病后虚弱等症、大便溏稀者不宜食用、 13！核桃蒸蚕蛹：蚕蛹60克（略炒）！核桃肉150克，同蒸熟食用。有补气养血，益肺润肠。固肾涩精。敛气定喘，滋养强壮作用。适用于肺结核、体弱消瘦，中气不足！胃下垂。阳痿。滑精遗精、腰膝酸软，老人夜多小便！小儿疳积等症、 14。黄酒核桃仁仁汤：核桃五个（去壳）!白糖50克，同碾为泥膏状、加黄酒50毫升。用小火煎煮10分钟即可食用、每日两次！可治神经经衰弱，头痛！失眠、健忘，久喘！腰痛、习惯性便秘，老人便便秘等症、 15！蜜饯双双仁：南杏仁250克？水煎一小时、加入入切碎的核桃仁250克,煎至汁稠时！加入蜂蜜500克！拌匀煮沸即可食用、有补肾益肺！止咳平喘作用！可治肺肾两虚久咳！久喘等症。核桃食食疗方 16!核桃五味蜜糊：核桃5-8个（去壳）！五味子3克！蜂蜜适量，共研膏状食用、有补肾固精作用、可治肾虚耳鸣，盗汗，遗精。失眠！神经衰弱等症，。
营养养价值 糯米含有蛋白质。脂肪，糖类、钙、磷、铁！维生素B1、维生索B2。烟酸及淀粉等。营养丰富！为温补强壮食品， 8676功效与作用 1。糯米性甘平。能温暖脾胃！补益中气，对脾胃虚寒！食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用！故古语有“糯米粥为温养胃气妙品、 2，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之之功效！ 禁忌 1。老人。儿童，病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用， 2，糖尿病。肥胖。高血脂！肾脏病患者尽量少吃或不吃。 3，糯米年糕无论甜咸、其碳水化化合物和钠的含量都很高,体重过重，有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止！ 简介 糯米是糯稻脱壳的米！在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米，是6331制造粘性小吃、如粽。八宝粥。各式甜品的主要原料。糯米也是酿造醪糟7345（甜米酒）的主要原料。因其香糯粘滑、常被用以制成风味小吃，深受大家家喜爱！逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗！！
乌梅的营养价值： 乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实、其中含有柠檬酸，苹果酸、琥珀酸，糖类！谷甾醇！维生素C等成份。具有非常理想的抗菌的作用、然后乌梅做的乌梅汁，气味很香，味道更是酸甜可口！在烦躁的时时候可以多喝一点？有生津去火的功效、是这炎热的夏季必备的饮品。 因为乌梅含有留醇！维生素E。维生素B族，维生素C。苹果酸、柠檬酸、铁、磷等、其味酸。性混！有健脾和胃，补养肝肾肾之功效! “三毒”即食之毒、血之毒，水之毒、在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶。乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌。解毒能力。乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸、能5899使胆囊收缩、促使胆汁分泌、且能抗蛋白过敏。 食用禁忌： 宜食： 适宜虚热口渴。胃呆食少，胃酸缺乏（2932包括萎缩性胃炎胃酸过少者）、消化不良！慢性痢疾肠炎之人食用。适宜孕妇妊娠恶2062阻者食用!适宜胆道蛔虫者者食用？适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑、生津止渴、《随息居饮食谱》：“梅，酸温，温胆生津、孕妇多嗜之”！ 忌食： 感冒发热、咳嗽多痰！胸膈痞闷之人忌食、菌痢，肠炎的初期忌食，妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之！ 总结：乌梅不仅味道好，更是上好的养生保保健食材、深受人们的喜爱！但是来月经时做好不要吃乌梅，乌梅的会使经血量变少， 乌梅有一个作用是大家都知道的。那就是解渴渴的作用，下面面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌, 功效 1、乌梅止渴 乌梅的酸味可刺激4503唾液分泌，生津止渴！常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴！咽干等、夏天可用乌梅煎汤作饮品。能去暑解渴。 2，乌梅止咳 乌梅酸涩收敛。能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症，常配半夏。杏仁等、但但对实证要慎用! 3！乌梅止泻 乌梅能涩肠止泻痢，可用于于脾虚久泻!久痢或大肠肠滑泻不止甚至脱肛不收？近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎！取得了明显的疗效、 4。乌梅止痛 一能安蛔止腹痛，蛔虫得酸则伏，用乌梅配细辛、川椒，黄连。附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛。呕吐1998甚至四肢厥冷！二能活血止瘀痛，乌梅可软化骨刺。改善善血液循环，减轻水肿而疗足跟痛。取乌梅200克，加水2000毫升煎40分钟、过滤去渣、加食醋200毫升!待药液温度适宜时、浸泡足跟、每晚1次，每次1小时左右右(药液可重复加热使用)， 5、乌梅止血 乌梅炒炭可疗便血，崩漏属虚证者！治疗功能失调性子宫出血！可重用5859炒乌梅至30克配人参。茯苓、木瓜，赤石脂。禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者、在辨证方中加入乌梅炭！蝉蜕各6～10克功效显着？这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生。增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关！ 作用： 乌梅有增加食欲。促进消化， 刺激唾液腺，胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用。促进肠蠕动。消除炎症;同时又8830有收缩肠壁的作用， 因而可以用于治疗腹泻. 1，乌梅用于肺虚久咳！乌乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳！适用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症！常与罂婴壳，杏仁等同用。如《世医得4613效方》一服散、 2！乌梅用于虚热消渴、乌梅8577味酸生津,故有生津止止渴之功。治虚热消渴，可单用煎服！或与天花粉。麦冬，人叁等同用！如玉泉散、 3，乌梅用於胆囊炎。胆结石！乌梅7 个、五味子，四川金钱草各 30 克！水煎服， 4！乌梅用用於鸡眼！疣(鱼鳞子)。乌梅250 克用水煮烂、去核後2515浓煎成膏。加适量食盐、食醋调成稀糊，敷患处，每天一次！ 5。乌梅用于于牛皮癣：乌梅500克。白糖少许，乌梅去核加加水熬成膏状，每日3次。每次9克， 6！乌梅入药属酸涩收敛药，一般用于脾虚久泻、脱肛不收等症。 宜食 适宜虚热口渴!胃呆食少！胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) ！消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用;适宜9050孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用。适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑、生津止渴。《随息居饮食谱》：“梅，酸温、温胆生津、孕妇多嗜之！”《本草新编》：“乌梅止止痢断疟,每有速效、” 忌食 感冒发热？咳嗽多痰、胸膈痞闷之人忌食;菌痢！肠炎的初期忌食、妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之！ 乌乌梅有敛肺!涩肠、生津！安蛔的功效！乌梅用于肺虚久咳。虚热烦渴。痢疾便血、尿血血崩。蛔厥腹痛。内服：煎汤。4-7.5克;或入丸，散。外用：煅研干撒或调敷，妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅！ 乌梅肺虚久咳痰少者。可与罂粟壳、五味子、人参等配伍;凡大便下血乾！可与棉花，杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者。可与太子参，石斛。半夏、大枣配伍！以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道！腹痛难忍、呕吐厥逆者、可与细辛、干姜、黄连，川椒等同用， 1。乌梅有保护肠胃的功效：乌梅有消毒的功能、也防止食物在肠胃0444里腐化！ 2！乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便便而排出体外、 3、乌梅有解酒的功效效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好！在兴高9860采烈欢庆佳节时。8613难免会喝多几杯？睡醒时头痛欲裂时。可尝试喝一5580杯乌梅番茶？做法是这样的：用一个乌梅，泡在一杯温水里约5分钟、然后加入一茶匙匙番茶叶、慢慢地喝完， 4，乌乌梅有增加能量的功效：当血液净化时、新陈代谢就增强、身体自然会恢复能量、乌梅里的柠柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素、4887还有能预防疾病及消除疲劳！ 5，乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，胃2400及大肠的功能不好、生病后食欲也差了。若要康复得快。需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅、 6！乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食食物而不碰油腻食物及甜食！这是一个自然的反应、妇女怀孕时，血液偏酸了、胃及肝脏功能及能量也减少了！当2652身体偏酸时。钙质会流失！所以有些孕妇的牙齿会变的松的，更有一些孕妇的情绪会上下波动不已！建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。 7、乌梅有防老3931化的功效：若要真正的享受长寿！就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮2671腺荷尔蒙的分泌？而这1885种荷尔蒙能预防老化!所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧， 8、乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类。精白面包！精白面条，精白糖、化学调味料及动物性食物！吃了这些食食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了！血血液循环恶化而产生酸素、每天吃一个乌梅可帮助清扫血液、使血7705液流动量正常化，排除除过量的酸素、天花的功效与作用禁忌！
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天花的功效与作用禁忌、南瓜的功效与作用禁忌