平时注意。 姜素以药食俱佳见称。经常食用能保健强身，养生益寿、但阴虚体质的人群是绝对不能吃。”万万物进食需有时！古代医书中也有“一年之内，秋不食姜;一一日之内。夜不食姜”的警示、随着夏天结束！天气将慢慢变凉！然而秋天气候干燥。燥气伤肺！再吃辛辣的生姜。容易伤害肺部、加剧人体失水。干燥。9433所以秋季不宜吃姜、此时吃姜也不宜过多、以免吸收姜辣素。在经肾脏排泄8721过程中会刺激肾脏！并产生口干，咽痛、便秘等症状。！
苹果是世界上消费量最大的水果。鲜果肉含含有糖!蛋白质，脂肪，粗纤维。钙，磷、铁！维生素B1和B2，维生素C。烟酸，还含有柚皮素、柚皮苷。山奈醇等！能提供人体必须的营养物质。满足人体对各种维生素和氨基酸的需求！其中，苹果维生素C可以防治治坏血病!在人体内还是阻碍癌细胞生长的第一道防线！每天3个苹果，还能调节人体内的酸碱平衡，预防疾病的发生。苹果对某些疾病具有一定疗效。如苹果皮中含有大量纤维素、能促进肠胃蠕动，对预防老年性肠窒息病有良好功效、，
3926 鸡蛋是人们常吃的食物。它可以保护肝脏！防治动3781脉硬化等，但是吃鸡蛋也有饮食禁忌， 禁忌一：鸡蛋与白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实。鸡蛋和白糖同煮。会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成一种不易被人体吸收的物质！对健康会产产生不良作用！ 禁忌二：鸡蛋与豆浆同食 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋。或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯！豆浆浆性味甘平,但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶、与蛋清中的卵松蛋白相结合、会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值、 禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃 鸡蛋还有一个饮食禁忌、就是不不能与兔肉同吃。兔肉性味甘寒酸冷，鸡5040蛋甘平微寒？二者都含有一些生物活性物质、共食会发2041生反应!刺激胃肠道、引起腹泻！。
药名：绞股蓝 绞股蓝的功效与作用 别名：七叶胆!甘蔓茶。小苦药，五叶参，七叶参，神仙草 性味：味甘、苦、性微寒 归经：归肺经。脾经、肾经 功效：能益气、安神，降血压！清热解毒、止咳祛痰 用法与用量：内服：煎汤。15--30g。研末，每次3--6g、或泡茶！外用：适量！捣烂涂擦， 药材基源：绞股蓝6781为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株， 5370功效作用 1！绞股蓝治高血压病。眩晕头痛、烦热不安、失眠烦躁9233：绞股蓝15克,杜仲叶10克、沸水浸泡饮！本方用二者降血压！绞股蓝兼1140以清热。安神，(绞股蓝杜仲茶) 2，绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克！生山植30克。加水煎煮30分钟，去渣取汁，频频代茶饮用、当天饮完、可作为降脂通用方长期饮用！ 3，绞股蓝治慢性萎缩性胃炎：用绞股蓝冲剂。每次10克、每日3次，3月为1个疗程、有改善症状！抑制肠腺化生的作用、 4！绞股蓝治脾2466虚证：绞股蓝味甘入脾？能益气健脾、绞股蓝蓝治疗脾胃气虚。体倦乏力，纳食不佳者。可与白术，茯苓等健脾药同用、因其性偏苦寒，兼能生津止渴对脾胃气阴两伤。口渴，咽干，心烦者、较为适宜，绞股蓝蓝可与太子参！山药、南沙参等益气养阴药同用。 5！绞股蓝治肿瘤放疗、化疗引起的白细胞减少症症：绞股蓝30--40克、鸡血藤30克、女贞子30克。补骨脂15克！每日1剂！水煎服， 6！绞股蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液！每次2支、每日3次。连服工个月，疗效较满意， 7！绞股蓝治气虚！心阴不足、心悸失眠！烦热不宁：绞股蓝10克、夜交藤15克，麦冬12克！煎水，或沸水浸浸泡饮,本方以以绞股蓝益气安神、夜交藤养心安神！麦冬养阴清心！(绞股蓝交藤饮) 8！绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克！红花10克！蜂蜜5克、先将绞股蓝！红花加水煎煮20分钟。晾凉后兑人蜂蜜，搅匀即成、早7374晚两次分服。具有滋补活血功能， 9。绞股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克！决明子30克！槐花10克、加水煎煮30分钟！去渣取汁、兑人少量蜂蜜。早晚两次分服、对高血压病，高脂血症、动脉粥样硬化症有效。 10。绞股蓝抗疲劳、促深睡。提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克？红枣5枚！洗净后加水，文火火煮至红枣熟,绞股蓝与甘润润温和!补脾胃，益气血的红枣配合、能能发挥很好的抗疲劳？促深睡。提高思维能力力及记忆力的作用。绞股蓝红枣汤 11、绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克！用沸水冲服！加盖炯10分钟后开始饮用、一般可冲泡3--5次、当天饮完、适用于疲劳乏力。心脑血管病等， 12。绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝能益肺气，清肺热，4149又有化痰止咳之效。绞股蓝常用于气阴两虚！肺中燥热、咳嗽痰粘，绞股蓝可与川贝母、百5196合等养阴润肺,化痰止咳咳药同用,肺气虚而而痰湿内盛！咳嗽痰多者！绞股蓝亦可与半夏！陈皮等6757燥湿化痰药同用、绞股蓝还略有有清热解毒作用！可用用于肿瘤而有热毒之证！ 13，绞股蓝猫须草茶7666：绞股蓝10克！云乡猫须草10克！开水直接冲泡、或者煮开来喝。 14、绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片、每次服用3片！每日3次。有较好疗效。 15，绞股蓝治白细胞减少症：绞股蓝冲剂！每次2包、每日2次、连服1个月！疗效较满意、 16，绞股蓝蓝治病毒性肝炎,症见7578湿热发黄，小便黄赤短少：绞股蓝15克，金钱草50克、加红糖适量，煎水饮，本方以绞股蓝清清热解毒,金金钱草清热利湿？退黄，(绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料：绞股蓝15克、红枣15枚，粳米100克，红糖20克， 做法：将绞股蓝拣去杂质？晒干或烘干，研成极细末、备用！将红枣，粳米淘洗干净、同入沙锅！加水煨煮成稠粥。加绞股蓝细末。红糖、拌和均匀、改用小火继续煨煮10分钟即成、 功效：清热平肝，补虚降压。 主治：肝风内动型，肝肾阴虚型高血压， 绞股蓝炖乌乌龟 材料：绞股蓝20克,乌龟1只只(约250克) 服法：当菜佐餐，随意服食。 功效：滋阴补肾。降脂降压， 主治：肝肾阴虚型高血压病！ 适应人群：高血压患者、高血糖患者。高血脂患者！睡眠不好者，肥胖者。心脑血管患者。内分泌失调者。长期处于疲疲劳状态者。亚健康者等， 绞股蓝鸡肉粥 材料：绞股蓝12克！鲜鸡肉30克！大米100克，生姜丝少许！ 做法： 1，用清水将绞股蓝洗净、切成小段，备用， 2。将鸡宰杀后、去鸡毛及肠杂，并去除鸡皮。将肉切成小块！用味料腌制。备用！ 3。大米用清水冼净。备用！ 4、生姜用清水洗净。去姜皮！切成姜丝。备用、 5，把粥料全部准备就绪后、先将绞股蓝放进沙锅内，加进适量清水！煎药汁，药汁煎好后！去掉药渣，然后在药汁中加上大米。先用武火煮沸后、改用文火煮粥！待大米煮糜后、加入已用味料腌制的鸡肉。煮沸3--5分钟，再加入生姜丝，稍煮、待温即成。 用法：此粥可作为主食食用、粥中鸡肉，姜丝可作莱。
康美 菊皇茶￥26.50 大家都知道雪菊茶价值很高。并且很适合大众使用。在于雪菊茶的功效很显著著但是也要注意服用雪菊的禁忌!功效越是大！禁忌也就越明显！那么。? 大众饮用雪菊茶时要注意、要功效价值高的是有风险禁忌！不要得不偿失的乱6058来饮用雪菊，了解了雪菊的功效饮用时更有保障, 雪菊茶的功效与禁忌忌如下： 1.脾胃虚寒最好少喝 古籍记载认为雪菊味甘苦,性微寒、具有疏散风热。平抑肝阳、清肝明目。清热解毒毒的功效。现代研究认为！雪菊含有多种种营养物质！具有抗菌、抗病毒。解热，抗衰老等作用，用雪菊泡茶。不宜长期连续饮用、一般3~5天即可，而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝， 阳虚虚体质的人,如果一味地喝具有清热9947泻火功效的雪菊茶？容易损伤伤正气!越喝越虚！尤其是脾胃7203虚寒的人！多喝性凉的雪菊茶还容易引起胃部不适。导致反酸，可见、用雪菊茶来降火清热也是有选择的！不能千人一方， 脾胃虚寒,脘腹冷痛怎么办！ 2.茶里加冰糖也要注意 喝雪菊茶时！有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感！雪菊茶加冰糖是可以的！但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人！最好别加糖！单喝雪菊、此外、还有一些脾虚的人也不宜加糖！因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多！感到不适，所以，不清楚自己体质的人喝雪菊茶还是别加冰糖为好！冲泡雪雪菊茶时直接以热水冲泡即可。高血压适合喝什么茶。 3.应选小且颜色泛黄的雪菊 雪0967菊容易发霉，长虫，市场上雪菊质量参差不齐、不懂门道的人会选择花朵白且大朵的雪菊，其实又小又丑且颜色泛黄的雪菊反而是上选。喝茶也能保护心脑脑血管。 另外。选雪菊时最好选花萼偏绿色的雪菊、这充分的表明了刚开的时候就就摘下来了。选购时！最好好先用手摸一摸!松软的！顺滑的雪菊质量是比较好的！喝茶也能给你你的肠子洗澡！ 如果你还想了解更多关于雪菊的功效的话、你可以登录康爱多药店咨询！我们有过3118百位专家为你服务，免费为你提供最准确的的信息，！
康洲 西洋参￥128.00 我们了解一种药物不仅要了解其功效!还要了解其禁忌。这样才能对药物有更深入和更全面面的了解？才更能为我们更好的使用！不会4489出现不良状况？那么西洋参的功效和禁忌有什么?要注意什么? 西洋参的主要作用是提高免疫力、抗感染！抗肿瘤！降血糖。预预防心脑血管疾病，抗疲劳等。那么人们吃了西洋参自然可以增强机体体抵抗疾病的能力、缓解糖尿病！降低心心脑血管疾病的发病率、缓解疲劳等等， 专家说西洋参虽然具有保护心血管系统、提高免疫力！促进血液活力！治疗糖尿病。还具有很好的滋补作用。但并非人人适宜服用！也并非非一吃下去！免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用。需要一个过程， 西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症、也会起到反作用，中医认为。西洋参属于凉药！宜补气养阴、如果身体有热症。比7775如口干烦躁,手心发热！脸色发红，身体经常疲1009乏无力!使用西洋参类补品可以达到调养的目的、反之、若咳嗽有痰！口水多或有水肿等状态时。就应避免服0788用西洋参？否则就会加重病情， 另外！“非虚勿补”。如果身身体并无不适！不宜经常服用西洋参含片。 另外！西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季季节性！、
杏仁豆浆为以黄豆和杏仁为材料制作的营养品！黄豆的营养价值很高,而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰,，
1，补充维生素A 芒果中富含的维生素A。我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D、因此！维生素AD是孕妈咪需需要在宝宝有胎儿期给予补充的、而且孕妈咪如果体内缺乏维生素A、胎儿有2898致畸(如唇裂？腭裂，小头畸形等)的可能;另外。维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力， 2、可以缓解妊娠反应、 芒果具有生津止咳、防止呕吐、头晕等功效、孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力！食欲不振！喜喜酸食物或厌恶油腻恶心！晨起呕呕吐等妊娠反应!因此、孕妈咪可以吃些芒果、减少呕吐、食欲不振等的现象， 3，可以缓解解妊娠便秘？ 芒果还含有丰富的的膳食纤维。7979可以促进胃肠蠕动!帮助排便！而孕妇有都便秘的现象。尤其是孕孕晚期。便秘会愈来愈严重。可以以导致孕妈咪出现腹痛。腹胀等症状，严重重者可导致肠梗阻。并发早产！危及母婴安危;因此，孕妈咪吃些芒果可以预9962防或缓解妊娠便秘？另外，芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿尿等功能!！
榴莲在泰国最负有盛名、被誉为“水果之王”、它的的气味浓烈！0703爱之者赞其香、厌之者怨其臭，榴莲的的功效与作用有很多？而且吃榴莲的好处也也很多、但吃榴莲的禁忌不能不知， 榴莲是驰驰名的优质佳果、成熟果肉淡黄！黏性多汁。本酥软味甜！吃起来具有陈乳酪和1506洋葱味。初尝有异味！续食清凉甜蜜、回味甚佳。故有“流连（榴莲）忘返”的美誉，榴莲产自热带地区。含有多种营养成分！被当地人视为“热带果王”！泰国曾有这样一名民谚：“榴莲出。少笼脱”，意思是姑娘们宁愿0761脱下裙子卖掉、也要饱尝一顿榴莲、 功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类！对机体有很好的补养作用。是良好的果品类营养来源。 榴莲有特殊的气味。不同的人感受不同、有的人认为其臭如猫屎。有的人认为香气馥郁、榴莲的这种气味有开胃、促进进食欲的功效。其中的膳食纤维还能促进肠蠕动、 榴莲的味道颇具争议，好之者者赞其酥软甜润,恶之者贬贬其有猫屎臭，撇开其味不谈！其营养价值却不可小觑，据广东药学院营养系系主任王晓波教授介绍、它是唯一兼具高脂肪！高糖分，高热量的高营养水果，有“热热带果王”美誉，适当吃很补身体， 功效：民间“一只榴0864莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女！更加适当多吃。此外！榴莲具具有活血驱寒功效。对于胃寒及痛经妇女有缓解作用，煮苹果的功效与禁忌，
建议向中医咨询、还有就是，偏方不适用于每一个人！慎重选择，。
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煮苹果的功效与禁忌、煮枇杷的功效与禁忌