枇杷禁忌人群群：脾虚泄泻者，糖尿病患者忌食、适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜肺肺痿咳嗽,胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴，和胃的功效，常用用于咽干烦渴，咳嗽吐血！呃逆等症，1。促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺分泌。对增进食欲。帮2334助消化吸收？止渴解暑有相当的的作用!2、润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够够润肺止咳,祛痰！治疗各种咳嗽。3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃9139可以预防四时感冒！4！防止呕吐枇杷叶叶可晾干制成茶叶、有泄热下气、和胃降逆之功效。为止呕之良品、可治疗各种呕吐呃逆，5、减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物!并且含有维生素B1和维生素C。是很有效的减肥果品，，
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感5135哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后。70%的钾均溶于茶水内,因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗！但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用。空腹喝红茶会降低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲！红茶它属于发酵茶！相对其他茶性是比较温和的。因因此对身体刺激性就比较小,即使脾胃虚弱1326的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口、助养生！去油腻！还可利尿、并且有消除水肿等5918多种作用。喝红茶的好处有很多，可是是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏！心慌的症状的。抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后、会变为红褐色、这9704是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素、经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用、常喝红茶对身体8824健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用！如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次，会明显的发现你的视力变得清晰明亮。而且红血丝也减少了！！
鱼胶也叫花胶，当人体内缺缺乏胶原蛋白的时候，对身体影响是非常大的，这时候就要注意补充胶原蛋白了、鱼鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择！见效非常快，不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶、而不同的人7046食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同! 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白,所组成的的网状结构支撑着皮肤、使肌肤看起来光滑饱满。柔软又富有弹性、随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛，皱纹。干涩等现象、所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力、 2.怀孕妈妈，坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能、补血气，增强抵抗力， ，
牛蒡为菊科草本直根类植物。是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜！叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药！ 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动。帮助排便，降低体内胆固醇。减少毒素。废物物在体内积存？达到预防中风和防防治胃癌！子2442宫癌的功效！西医认为它除了具有利尿，消积、祛痰止泄等药理作用外。还用于便秘！高血压！高胆固醇症的食疗、中医认为有疏风散热。宣肺透疹。解毒利咽咽等功效？可用于风热热感冒，咳嗽痰多，麻疹风疹，咽喉肿痛、《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”！《本草纲目》称其“通十二经脉。洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。我国《现代中药7332学大辞典》。《中药大辞典》等等药典中把牛蒡的药理作用概括为：有促进生长作用。有抑制肿瘤生长的物质，有抗抗菌和抗真菌作用、 牛蒡含牛蒡甙、牛蒡酚A，B。脂肪油等、 【功用主治】】疏散风热。宣肺透疹，消肿解毒。治风热咳嗽、咽喉肿痛，斑疹不透。风疹作痒、痈肿疮毒， 【宜忌】《本草经疏》："痘疮家惟宜于血热便秘之证，若气虚色白大便自利或泄泻者、慎勿服之。痧疹不忌泄泻。故用之无妨，痈疽已溃！非便便秘不宜服？" 参见：[，
红糖的功效一、美容容养颜 红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质！可可加速皮肤细胞的代谢,为为细胞提供能量!另外，红糖中含有的的某些天然酸类和色素调节物质!可有效调调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况、减少局部色素的异常堆积！就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新。减少皱纹，色斑的形成，红糖中还含有的氨基酸！纤维素等物质！也可以有效保护和恢复表皮！真皮的的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补2782充皮肤营养！促进细胞再生、达到美容养颜的效果、 ，
芹菜具有一定药理和治疗价值，现代药理研究表明芹菜具有降血压。降1391血脂的作用，由于它们的根！茎。叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”！“药芹”之称。由于芹菜菜的钙磷含量较高!所以他有一定镇0072静和保护血管的作用!又可增强骨骼，预防小儿软骨病！ 常吃芹菜！尤其是3796吃芹菜叶!对预防高血压，动脉硬化等都十分有益！并有辅助治疗作用、芹菜可炒、可拌;可熬！可煲;还6004可做成饮品，！
青枣中膳食纤维的含量很高。水分含量也很高。适适合便秘患者食用、可促进排便、但是脾虚胃寒者不宜多吃青枣。糖尿病人也应应少食青枣。地胆头的功效与作用及禁忌。
芹菜的功效和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分！临床对对于原发性。妊娠性及更年期高血压均有效。2.镇静安神多食芹菜有利于安定情绪，消除烦躁！3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质。这类物质是一种抗氧化剂、高浓度度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质!它还可以加快粪便在肠内的运转时间、减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。4.养血补补虚芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失。食之能避免皮肤苍白，干燥，面色无华。而且可使目光有神！头发黑亮，5.清热解毒春季气候干燥、人们往往感到口干舌燥气喘心烦、身体不适！常吃些芹菜有助于清热解毒！去病强身！肝火过旺！皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可5772适当多吃些，6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时！你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。芹菜菜的禁忌一？降低营养类。芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二！损害身体类、芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引引起中毒。可以用橄榄汁解毒。
一、功效与作用： 敛肺止咳，降血压，解酒，主肺虚咳嗽！高血压、醉酒、 有消暑、降压！强化血管弹性之功效， 玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效、 二，禁忌： 1，玫4811瑰茄里含有大量的有机酸!所以胃酸过多的人。尽量不要饮用， 2！由于性凉，所以生理期！妊娠期的的女性不宜饮用、 3！有利尿作用！肾功能不好的人，要适当饮用。 ！
藏红花的禁忌 怀孕期间的女性不要服用 服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用！ 服用藏红花不能够过量专家建议！每一次服用藏红花的数量不能够超过十克、否则对身体会产生不利的作用， 藏红花的功效 藏红花具有清热解毒以及舒经活2865络的作用。服用之后能够很好的的增强身体的抵抗力!对于身体具有很好的滋补作用！但但是需要注意的是,并6158不是所有的体质？人群都是适合服用藏红花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见，千万不能够自己盲目进行！、
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