鱼胶也叫花胶！当人体内内缺乏胶原蛋白的时候、对身体影响是非常大的。这时6611候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择。见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同、 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白。所组成的网状结构支撑着皮肤、使肌肤肤看起来光滑饱满!柔软又富有弹性！随着年龄5511的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度。于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹，干涩等现象、所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力、 2.怀孕妈妈、坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶！除了能有效的补充妈妈的营养之外！对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助，坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能、补血气、增强抵抗力。 ！
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食，适宜人群：：一般人群均可食用？尤适宜肺痿咳嗽。胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸，有润肺止咳、止渴。和胃的功效！常用于咽干烦渴、咳嗽吐血！呃逆等症！1、促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺刺激消化腺分泌!对增进食欲，帮助消化吸收。止渴解暑有相当的作用、2，润肺止咳枇杷中2590含有苦杏仁甙、能够润3978肺止咳？祛痰、治疗各种咳嗽，3，预防感冒冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒，4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶！有泄热下气！7792和胃降逆之功效！为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆，5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每1579百克枇杷肉中含0.4克蛋白质,6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和维8646生素C,是很有效的减肥肥果品！！
红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经经过冲泡之后？70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效效的增强心脏血液循环、并且能够减少钙元素在体内的消耗！但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要空腹饮用。7607空腹喝红茶会降低消化功能!帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶茶它属于发酵茶？相对其他1331茶性是比较温和的，因此对身体刺刺激性就比较小。即使脾胃虚弱的人群也可以饮用，常喝红茶可以帮助助胃肠消化！开胃口！助养生。去油腻，还可利尿、并且有消除水肿等多种作用。1210喝红茶的好处有很多!可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦，大量的饮用红茶是会引起头昏！心慌的症状的！抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后。会变为红褐色！这是由于8876茶多酚氧化成了红褐色的茶色素？经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的，明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用！如果眼睛出出现红丝!可以每天用红茶水洗几次、会明显的发现你的视力变得清晰明亮！而且红血丝也减少了，。
红豆有较多的膳食纤维、具有良8157好的润肠通便，降血压。降血脂。调节血糖，解毒抗癌，预防结石、健美减肥的作用。红豆是富含叶叶酸的食物。孕妇吃了、可防止胎儿畸形，产妇，乳母多吃红小豆豆有催乳的功效！ 清6720热利尿！祛湿排毒 红豆里含有很多的4213皂角甙、丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质。脂肪！糖类，钙、磷。尼克酸等成分！具有清热利尿。祛湿排毒的作用， 养心补血 古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能能清心火。也能补心血。其粗纤维物质丰富。临床上有助降血脂。降血压、改善心脏活动功能等功效！同时又富含铁质、能行气补血，让你冬天手脚不再寒冷、 红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药！药典中记述：性逐津液、久久食令人枯燥，小便利。失水瘦身！多食容易胀气！蛇咬者百日内忌之等语。所以，尿多，尿频！干瘦、青筋暴露者。应少吃或不吃为好、另外。鼻子常流血的人也不不能吃，。
蝉蜕的功效：具有疏散风热！透疹利咽、明目退翳、祛风止痉的功效、主主治风热感冒。咳嗽，头晕。麻疹不透。咽痛音哑。目赤翳障！风前瘙痒，小儿惊痫。夜啼、破伤风。 蝉蜕的作用：蝉蜕具有抗惊厥作用，其酒剂能使实5025验性破伤风家兔的平均存活期延长？可减轻家兔已形成的破伤风惊厥。蝉蜕能对抗士的宁！可卡因、菸碱等中枢兴奋药引起的小鼠惊厥死亡、抗惊厥作用蝉衣身较头足强，蝉蜕能抑制小鼠的自发活动，能协同环己巴比妥钠的麻醉醉作用而表现有镇静作用！蝉蜕尚有解热作用、其中蝉蜕头足较身部部的解热作用强， 蝉蜕禁忌 孕妇慎服，，
黑豆又名乌豆。黑豆，味甘性平、黑黑豆是大豆的一种！含含较丰富的蛋白质！脂肪！碳水化合物以及胡萝卜素！维生素B1！B2、叶酸！亚叶酸，核黄素。维生素A2292及类胡萝卜素。烟酸及粗纤维。钙、磷。铁等营养物质， 0074 黑豆是一种有效的补肾品！根据中医理论。“黑豆乃肾之谷谷”黑色属水,水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热！调中下气，解毒利尿。可以有效地缓解尿频。腰酸！女性白带异常及5128下腹部阴冷等症状, 黑豆对对年轻女性来说,还9761有美容养颜的功效、黑豆含有丰富的维生素、其中B族和E族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5到7倍！维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质、是一种抗氧化剂！能清清除体内自由基，减少皮肤皱纹！保持青春健美、古代药典上曾记载黑豆可可驻颜？明目！乌发，使皮肤变白嫩。 黑豆皮为黑色、含有花青素。花青素是很好的抗氧化剂来源！能清除体内自由基、尤其是在胃的酸性环境下。抗氧氧化效果好,养颜美容、增加肠胃蠕动、黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆可提供食物中的粗纤维！促进消化！防止便秘秘发生，，
菜籽油是一种芥酸含量特别高的油！是否会引引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议、所以有冠心病、高血血压的患者还是应当注意少吃、，
你好！白附片，是将附子剥去外皮，切片，在清水中漂至水呈乳白色、取出蒸过。晒干、或用硫黄薰白、是大温热之药、有回阳救逆，温肾助阳，祛寒止痛的功效！用0687于肾阳不足、畏寒肢冷！风寒湿痹痹等症，由于附子有大毒,常常炮制后入药.其中,炮附子最常用，药力足，效果快。淡附片药力较和缓。黑附片片与炮附子药效差不多，白附片药力稍小于以上几种。另外还须须强调,在中医看来,白附子性偏上行。能祛风燥痰！偏用于于头面风痰之疾,黑附子正好相反、望能帮助到你！。
一、芒果的功效与作用 1！保护视力，芒果含有大9881量维生素A？同时含有维生素A原——胡萝卜素。而维生素a是眼睛，上呼吸道和消消化道粘膜组织必需的成分，它能促进润滑黏液的分泌。所以常食用芒果有益于视力！还能润泽肌肤！ 2！增强免疫力！芒果营养十分丰富，富含维生素A/E/C。胡萝卜素。糖类、纤维素。蛋白质及微量元素钙。铁。钾、磷！硒等！其中维生素c含量高达56.4毫克/100g、被誉为“热带水果之王”。食用芒果能够补充人人体所需营养素。增强机体抗抗病能力， 3。抗衰老、芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力。能够激发细胞活力！延缓6460细胞衰老、有助于保持持肌肤富有弹性？防止产生皱纹、 4。美容护肤、芒果中含有丰富的维生素A。维生素C和维生素E、可以清除细胞自由基，同时具有较好的清清血管能力！能够有效防止色素沉着、是女性朋友的美2049容佳果, 二，芒果的食用禁忌 1，不宜过量食用，芒果果含糖量很高！一次食7042用过量？糖分进入体内无法分解吸收。则会引起起上火，另有病例显示，过量食用芒果果还可能引发肾病。 2！脾胃虚寒的人不宜多吃，芒果性凉！脾胃虚寒，体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀！ 3！过敏体质慎吃、芒果含有醛酸，致敏蛋白白等致敏物质！过敏人群食用芒果可能出现皮炎，1340脸部浮肿等过敏症。 4。湿热体质不宜食用！芒果有湿毒，助湿、湿热体质应少吃芒果。 5。皮肤病患者不宜、皮肤病多源于体内湿气太重，而芒果助湿。因而而脸上长痘，湿疹，疮疡流脓患者不宜吃芒果！以免加重病情， 6。糖尿病病患者不宜。芒果含有很高的糖分！食用后极易让血糖升高。不4323利于糖尿病患者病情控制！ 。
补气养阴、用用于气阴两伤证,可适用于体倦乏力！气短。口干舌燥等症状。 2。补肺润燥、用于肺虚有热证。患者可见咳嗽痰黄，久咳不愈，或干9131咳无痰等症状, 3，养心安神！用于心神失养所致的体倦乏力，动则喘息！心胸隐痛！面色淡白、胸闷气短。心悸失眠。 4，补肾涩精、用于8990肾虚梦遗、滑精.伴有腰膝酸软等症， 绞股蓝的服用禁忌 1！虚寒症忌用。 2，少数患者服用后出现恶8743心呕吐？腹胀腹汚！头晕眼花等症状的人群不能服用、 绞股蓝的妙用配方 1、肺癌！肠癌。宫颈癌：绞股蓝30克、蜂蜜30克！将绞股蓝洗净、切碎、放人沙锅中加水水煎煮2次？每次30分钟、合并2次煎液。趁热加人蜂蜜、搅拌均匀后当天服完。 2、失眠症:绞股蓝茎叶叶2克！白糖适量。开水冲泡当茶饮用！每日数次、 3、慢性支气管炎:绞股蓝全草研末，制成片剂或胶囊口服。每次3克。或绞股股蓝袋泡茶？开水冲泡后服，甸次1包！每日2次！ 4！高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程！ 5！血小板减少:绞股蓝冲剂口服、每次40毫升！每日3次。2个月为1疗程，大葱的作用和功效禁忌、
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大葱的作用和功效禁忌、南瓜的功效与作用禁忌