不知道你梦见的跑是跟什么有关。是你追逐某个事物在跑！还是有某某些东西追的你跑! 不同的情况有不同的解释.就说被人追吧：梦见逃亡，一般表示梦者想逃避某件事或责任！还还有一个解释!跑暗示着方针！方向和手段，不停停的跑也许表示梦者正在寻找自己的人生方向？ 生活中一定有什么解决不了的总是。或者放不下的、 你想追寻什么? -------------------------------------------------------------------------------- 逃跑 者大难将至! 逃跑 通常是为了躲避不幸、你越是6281害怕不幸。不幸越会找上门来。所以、梦见自己 逃跑 ，意味着灾难临头！ -------------------------------------------------------------------------------- 这种梦，一般解梦为你生活比较紧张、压力较大 -------------------------------------------------------------------------------- 说明现实生活中压力过大 还找不到宣泄的缺口 所以做这样的梦 可2578以通过现实中的高强度体能训练来疏导下 比如早上起来跑跑步，
善善于诱发做梦的因素？常存在以下几点： （1）睡眠时的重量刺激！如房间过冷时会梦到身冰天雪地中、饥饿时梦到面对美味大吃、最普遍的是梦梦见到处找不到厕所？这是因2671为积尿刺激膀胱而诱发的！还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉。后来他请医生给他作了检查、发现患有早期鼻咽癌、这并非梦起了“先兆作用”、而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦， （2））日间活动的残迹？所谓“日有有所思!夜有所梦”、例如、德国的一位化学家、为苯的结构式问题百思不得其解。却在梦梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴!从而想出了苯环结构式。又例如有的人因为白天给朋友打电话！朋友不在。夜晚就做梦总把电话号码拨错！ （3）过去的精神创伤，美国的一部电影《爱德华医生》中。男主角不能见妻平行的两条直线、且经常梦见到处是大小不一的眼睛！造成这种噩梦的原因！就是他儿时的一段痛苦经历， 所以，人的梦并非是神秘不可理解的、不仅如此！梦不会对人们的精神起到4574补偿和调节功能,人们在现实中失去的东西以及想要的东东西往往在梦中得到补偿,例如，成绩不好。的同学可能会梦见自己成绩非非常优秀？受到到老师的表扬和同学的羡慕。虽然人们很少能从梦中找到解决办法、但但至少可以说是一种小小的精神满足， 当然，人的梦境不可2097能总是愉快的。有些人人就常做噩梦？人们常做噩梦的根本原因还在心理问题：：由于内心的积郁？焦虑、苦闷、矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致。噩梦只是该原因的一个表现。 为此，对噩梦困扰的人、提出以下建议： 1．打消对噩梦不必要的顾虑、关于梦6003与精神病的关系、科学家进行过深入的研究。如果对对平时精神正常？健康的人作“快波相睡眠夺实验”、始只让受试者有慢波相睡眠、一旦慢波相转入快波相后。即刺激他醒来！如此持续3~5天、就可使受试者发生精神错乱，临床表现酷似精神分裂症（但病理机制不同），可叫5969做“试验性精神病”，这就可以说明做梦与精神神病根本无关， 2．睡前放松心情。临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动、也不不要回忆痛苦的往事、临睡喝一杯牛奶，听听音乐。有助助于睡眠质量？ 3．．学会自我暗示？建立积极的心理防御机制！不要总把生活中的不愉快归因于自己！当你无法改变现实时，就试着去适应生活。把痛苦的经验当作是丰富人生经历、多想自己的长处和优点、多使用积极的心理防御机制、 4．0440根治生理疾病!对于由于生理疾病导致、
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高！或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”、“我晚上上梦多!简直直没有睡着”!于是！这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念！也也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实。这种旧观念是不对的，做做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生5129理测验!应用多种生理仪仪进行脑电波描记和研究,客观地8726记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦5354的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还1005有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的的普遍规律!还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是9857一种主动的生理过程？其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与与情绪因素和性格特点有关、比如，性性格内向的人,多将注意力集中于自身内部部的感受，睡眠较表浅易易醒或惊醒、常能回忆忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容易易从梦中惊醒？因而自感梦3534多且睡而不实，研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多多梦的人。往往与受到七情所伤，心情不畅！睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有有多梦。 临床观察及实验结果果都证明：失眠，尤其是长期失眠的。
梦可能是相反的，预示着有事发生。，
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息。时间长了了还会损伤大脑？其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处，德国国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能！他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中中一部分、另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用用鸡势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演1640习自己的功能、以达到自我完善，不致致衰退的目的，也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒勒在梦中发现的？ 根据脑电6080图的测试也发现!人人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦。”这话虽有点武断。但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之，做梦多者也多半1672是思维和想象能力较丰富的人，当然！不睡则罢。一睡就恶梦连篇、就应另当别论了！ 做梦也应5349像做其他事一样！有一个度，过度则会适得其反！损害人的身心健康。惊慌恐怖2370的梦境常常使人从睡眠中惊醒!醒后4674又很难再入睡？强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑脑得不到休息而疲劳，一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏昏沉沉!无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加重病情的发展。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，人的睡眠是由深入浅的。一睡觉就处于深睡眠期！这时的人不会做梦，1-2个小时后，人开始进入浅睡眠期！首首个梦便由此开始、而9032后循环出现！人一晚上通常要做4-6个梦、 3251 有的人多梦！有的人少梦！这主要是是因为有些人喜欢回想梦！因此就会感觉自8976己梦多？ 9031 周晓宁说！梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说，性格内向，有些、
做梦梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自7793己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能、他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处于休3700眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用鸡势必会逐渐衰退！休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助8970睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我我完善！不致衰退的目的！也有人认为为做梦可能是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信信息能在梦境中得到很好的处理？白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！例如。俄国著名文学家伏4401尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思!苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人人无梦、愚夫寡梦、”这话虽有点点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的、反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然。不睡则罢。一睡就恶4060梦连篇、就就应另当别论了， 做梦也应像做其他事一样。有一个度、过度则会适得其反！损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡，强烈而深度的梦会在大脑4604细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳。一般认为！做梦最好以第二天1364能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦梦惊醒！干扰了其正常常睡眠!使其白天昏昏昏沉沉,无精打采！甚至由梦还会产生疑疑病症和焦虑症？加5089重病情的发展, 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍！人人的睡眠是由深入浅的!一睡觉就处于深睡眠期、这时的人不会做梦！1-2个小时后。人开始进入浅睡眠期。首个梦便由由此开始？而后循环出现、人一晚上通常要做4-6个梦。 有的人多梦！有的人少梦、这主要是因为有些人喜欢回想梦！因此就会感觉自己梦多！ 周晓宁说！梦的回想力主要与与人的性格和思维方式有关,一般来说。性格内向！有些神经质的人会多梦！特别是当他们处于忧虑。压力过大之后、出出现睡眠障碍导致频繁做梦、醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌！同时！为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施、结结果情况越来越严重。 对于这样的人！周晓宁建议、看看心理医生。尽量把注意力从自身转移到外界。同时再辅以一些促进睡眠的药物， 对于做梦！武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为！做梦是人体正常的的生理现象,人在睡眠过程中、意识的清晰度会下降！当日常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留5851下痕迹，并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时、日常生活中留下的痕痕迹就活跃起来？引起了梦！ 不过、黄怀钧提醒！人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了。因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病，长期有睡眠障碍容易导致心脏病！高血压，动脉硬化。脑血栓的的发生。 当人做噩梦时、一定要及时把把他叫醒!因为在梦魇过程中、很容易造成痛苦、当人起来后、还会带来情绪的沮丧！焦虑不安，失眠抑郁。反应迟钝、如果这样的情况反复出现。就会对人的健康造成威胁了，...余下全文>>！
梦见自己在淤泥里走很累-解梦： 吉凶指数：90（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考）梦见自己在淤泥里走很累：幻想不是件坏事,但是想的太多。自己就会觉得很累,而且也不要过于敏感了,其实大家没有那些伤害你的意思,可是你偏偏往那方面想,这样当然就不会快乐咯,把注意力分散一下吧！，
看你自己咯。多去了解他，
考虑到应该是生活精神状态不好 再加上精囊储存满了或者做春梦都会导致的 很正常 没什么 祝你生活愉快、
这位朋友：是不是自己最近一段时间内心情很焦虑！自己内心有很矛盾的事情啊。看来你对梦也很有偏见啊。睡觉做梦很正常！因为你3147不了解梦？ 梦！是人体进行自我调节压力等的一种保护功能、 因为梦出现在睡眠眠的第四期！有梦，起码说明你的睡眠还是可以的！ 梦又是一种潜意识和心理的活动，也就是说。平时人在社会活动中有些受到压抑的东西、被压抑到潜意7896识中去，肌体只有通过梦的形式来进行调节， 所以。你不必在意有梦，也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理。梦的内内容会千奇百怪！无奇不有！支支离破碎）所以!梦的内容与现实实无关？你最重要的是平时要注意调节自己的情绪。使自己保持心境相对对平衡？，睡觉不停的做梦很累、最近睡觉总是做梦，而且多数是让人压抑的梦，睡醒了感觉很累~~这是为什么啊~