这有两点原因1。太疲劳、缺少睡眠时间。或是压力太大！2！睡觉 的时候是不是往左边侧着睡！或是将手放在心脏处！5898这样使心脏的正常呼吸产生了困难!也会发生这4313种现象？解决的办法就要你自自己了！
多梦的原因 一般人做梦是正常的！但如果做了一宿的梦！感觉像看了几场电影，这就不正常了！ 多梦是失眠的一种表现！而失眠的危害害很大！导致次日精神不足！注意力下降、出现焦虑。抑郁的情绪、甚至导致肥胖、加速衰老、会对工作和生活产生多种危害！ 造成多梦的原因、可能是这几个原因： ·压力太大 瞅瞅自己最近是不是班加太多，学习太拼命，或者想太多啦、这些身体和精神上的高压力都会导致多梦，所所谓日有所思!夜有所想！白天在意的事情！有时候就会梦起哟、 如果有、那得调整好心态态和精神状态！适当减压。应该可以改善状状况的、 ·神经衰弱 多梦与神经衰弱有一定3320的关系、大多数神经衰弱患者都有失眠、多梦的困扰，而多梦，失眠！又会导致长期睡眠不足。有时早晨会头痛，实际是加重重了神经衰弱的症状。 所以、如果你发现自己不不仅多梦？第二天天醒来还很疲倦、头疼。最好去神经经内科瞧瞧。及早发现问题、 ·药物影响 吃了某些比如含避孕药。抗心律失常药、可导致失眠多梦、不过这应该只是影响当下的睡眠状况、随后停药。多梦的状况不会持续下去、所以无需太担心。 ·外边太吵 噪声太大会导致失眠多梦。小九曾曾经在很吵闹的街道拐角处住过、车声真的从未停过，睡觉觉的背景音乐是它！醒来的的闹钟也是它。那段段时间确实睡得不太好、 ·晚上吃太饱 吃太饱。如果未等7700消化完就入睡,肠胃是不可能让你你得逞的。它会隐0113隐作痛，阻碍你进入梦乡！8168即便你最后睡着了？肚子难受的现象并未消失！让你做着美美梦也感受着腹痛、 ·睡前太兴奋 比如剧烈运动啊…恩科。别想歪！有的男生在睡前会做俯俯卧撑!女女生做仰卧起坐!这样的是剧烈运动没错吧。神经太兴奋就容易生梦哦、另外睡觉过程中想事情也会刺激脑细胞的活跃！引发梦境、So、睡前避免太兴奋！避免深度思考。或8445许你可以睡得更好一些, 如何选择正确的调理方法 一！睡眠环境 睡眠质量的高低与睡眠环境很有有关系，在15～24度的温度下可以安然入睡，冬季门窗关闭后屋里会留下吸烟的烟雾、以及燃烧不全的煤气！会影响睡眠，在发射高频电离电磁辐射源附近居住的人，如果不是因为自身原因导致的睡眠不好，建议远离该地、如果掌握了了科学睡眠的要点。就能保证高质量睡眠、科学睡眠也是现代生活对人们提出9157的新要求！ 二，足部保暖 研究显示，双脚冰凉的女性睡眠质量往往都不是好。要比足部暖和的女性睡眠质量差。建议穿着袜子入睡。 三，睡眠用具 一个好的助眠枕很重要，能帮助更快入睡，体魄金助眠枕,枕芯内含矿物质！沉香（木、叶）。檀香。野菊花。松针等26种纯天然植物、天然草0911香让你睡的更舒服，更轻松。更深度、传统统闻香疗法、枕芯香气散发于头部周围。营造森林气息。促进睡眠，提高睡眠质量。为身体增添活力。适用于睡眠质量差失眠多梦者！！
我感觉我晚上睡觉要做很多梦,只是感觉闹钟响的前一秒都还在做梦。不知道这样的睡眠质量是好还是不好呢、是什什么原因造成的呢！ 通常我们人每天晚上都会做梦，或许有的人会说“那可不一定”、其实只是自己无法想想起来，并不是没有做梦！为什么有的梦在醒来时！还9238能记得很清楚、有些梦在醒来之后。却一点也想不起来呢！据心理分析大师佛洛伊德的解释：在我们内心深处，都埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的的欲望世界”!当清醒的时候这个愿望（据佛洛伊德说，主要是性的欲望）为意识所控制。但一旦旦入睡以后？意识的压7141抑就开始放松！因此逐渐表现在在梦中？到那时、深层的愿望将会苏醒过来变成梦，即变成影像或故事、但此时意识的控制作用并非完全丧失！所以愿望也不能能一味得逞？这种意识识的检查结果，就就是我们所能记忆的梦、也是内容极极不可能的梦!再者！如果内容过于荒廖。令我们的意识太过惊讶、那么意识将会把梦遣回深层的禁室里！使它变成“无法想起”的梦。 做梦是是以自己的思想为主导!有时候醒来以后只有模糊的感觉，不能回忆起梦中的细节，有些时候梦就代表一种愿望、 做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息！时间间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的， 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在在强烈的脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞胞处于休眠状态，如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能！以达到自我完善，不致衰退退的目的！也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天1308接受的信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思。苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说说：“盲人无梦!愚夫寡梦！”这话虽虽有点武断，但也从一个方面说明了见识识少和愚笨者是很少做梦的,反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人，当然！不睡则罢！一睡就恶梦连篇。就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样、有一个度、过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很2121难再入睡？强烈而深6775度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳！一般认为。做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患8502者往往入睡困难、好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰了其正正常睡眠？使其白天昏昏沉沉！无精打采。甚至由梦还会产生疑病症症和焦虑症！加重病情的发展， 是是表示睡眠质量好的，，
这是大富大贵之象、身处危地。竟能随随遇而安、事业上虽然有点小坎坷。但你能逢凶化吉。转危为安！，
当然做梦呢????狗子小脚丫呱呱踢这个时候基本就是做梦狗子容易梦到到主银噢特别是对它好的????，
做梦本身就是一部分脑细胞处于活跃状态的表现、如果梦中哭了，说明控制情感的大脑区域很活跃。这可以导致流泪。就象清醒时时一样、随着悲伤情绪的加剧，大脑这部分区域更活跃，使你睡得得不实、濒临醒来！接着。流泪对你面部感觉细胞有刺激、传给大脑、干扰了你大脑的休息、使你逐逐渐清醒，。
做梦是每个人都会的、梦是人心理感受的成像、梦见掉牙齿会有以下几种情况： 1 ！可能是做梦者近来存在口腔的疾病比如：牙龈炎，龋齿等等或近来经常吃对牙齿有刺激的食物。 2 ！还有一种情况是年龄段的过渡时期、比如少年-青年，青年-中年，中年-老年、 3 。表示生命力的减弱--缺少生命的活力。4395生活呆板的状况？ 身体对上诉情况的感受在梦中就会梦到牙齿的脱落、松动的梦境， 4、纯粹象征着牙齿本身有毛病、 梦的一个主要来源就是生理的刺激、所以有些梦的含义就是直接反应的生理情况、无须须把问题想的太过紧张。很有可能是因为最近牙口口不好,有虫牙或牙齿有有病变等、甚7239至可能是你哪天漏掉了刷牙这个环节？给自己的心理9317留下暗示,5、象征人际关系出了问题 俗话说“口齿伶俐”。牙齿跟人际交往也有很大的关系，梦见自己掉牙或牙齿松动、很6799可能你会跟人发生争吵,或者你正陷在某种人际关系的麻烦当中、让你你有口难言!亦或是烦恼自己在某种场合中总是不善言辞！ 其实！这只是梦境而已！真的不必太在意。人的一9124生会做很多古里古怪的梦！又想着的也有忘记的、但那那只是梦而已，难道梦见发财就一定能发财吗，其实未必。 祝开心愉快。，
答：需要买点安神补脑的药物吃吃、先调节一下！再4397就是改善自己的睡眠环境！长时间出现这样的情况、可能导致神经衰弱，
第一种解释（引自中国科技报）： 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理理和心理现象。人入睡后！一小部分脑细胞1568仍在活动!这就是是梦的基础，人为什么要做梦！不做梦会有什么反应呢、 正8706常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒、不让其梦境境继续。如此反复进行。结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常！如血压、脉搏。体温以及皮肤的的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱。同同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安，紧张。易怒，感知幻觉，记忆障碍，定向障碍等，显而易见。正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以2779右大脑半球活动占优势？而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和和精神活动的动态平衡？因此！梦梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力！情情绪和认识活动有较明显的作用! 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大大脑调节中心受损。就形成成不了梦!或仅出现一些残缺不不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了！当然！若长期恶梦连连！也常常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆？ ================================================= 第二种种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦。就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现，奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。” 每个人都会做梦。而在我们的梦中经常会出现7670一些与考试有关的事情,其中多半都是梦见题很难，做不出来，而时间又紧。眼看就要到了！可还是做不出来。正在着急的时候！竟醒了！这说明考试给我们的心理带来很大的影响、还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见！甚至连说话的机会都没有，但是在梦中中却能经常相见!然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾！很痛苦！ 一：做梦的原因、 1969年！埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验、当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球1884激烈活动的时，
去医院看看，如果有问题的话！医生会建议你去做胃镜的、做梦梦应该是你白天多虑了，应该没事的，放宽心态就可以了、。睡觉老做梦很累怎么回事、睡觉总爱做梦是怎么回事？