为什么晚上睡觉老做梦， -------------------------------------------------------------------------------- 做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象。人入睡后。一小部分脑脑细胞仍在活动？这就是是梦的基础,人为什么要做梦。不做梦会有什么反应呢， 正常常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒、不让其梦梦境继续，如此此反复进行,结果果发现对梦的剥夺！会导致人体一系列生理异常。如血压，脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安，紧张！易怒。感知幻觉、记忆障碍，定向障碍等，显而易见！正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一、 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中、使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力，情绪和和认识活动有较明显的作用？ 无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点？即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维1558持正常思维的需要,倘若大脑5801调节中心受损、就形成成不了梦！或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了、当然。若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 做梦是一种生理现象！但有些些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到到充分的休息，时间长了还会会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的、 睡眠是一种生理理现象,通过睡眠可以使整个机体得到充分休息，而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象！睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样。是分不开的、笼统地说、睡眠可分为两两种状态？一种是慢波睡眠、一种是快波睡眠、人在入睡之后、5400必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠？然后这两种睡眠状态要交替出现4～6次，每一次慢波睡眠约60～90分钟、快波睡眠约15分钟左右！在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别、一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的！如果果此时被叫醒则会说他正。
姿势睡觉定爱做梦 睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下，也不应该双下肢交叉或弯曲！因为这样会使全身的肌肉紧张！气血流7542通不畅,呼吸紧迫，以以至难以入睡？即使入睡后也会多梦易醒。（摘自：求医问药网 [。
1，这有什么奇怪的呢。人都这样，2！如果不是这样、那就不是人了，3、不是人是什么——是圣人，。
如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦、不做梦会有0027什么反应？?科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒！如此反复进行、结果发现！对梦的剥夺、会导致人体一系列生生理异常。如脉搏，血压、体温以及皮肤电压均增加、植物神经经系统机能有所减弱!同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑，易怒。记忆障碍。出现幻觉、定向障碍等。显然、做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦境活动，成为保护肌体正常9985生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员0290发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽。将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长、结果实验动物的平均寿0541命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转。那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的，如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的。紊紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能0346的一种自身需要？ 6727 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦？一宿没休息好"、"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不0554好的表现吗、0126这种观念是不对的？做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说2866做了梦就表示没有睡好？实际上、做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜夜做梦或没有做梦都不现实!0076也谈不上梦多梦少？有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说！有无梦感和梦感的的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么。为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注。导致梦感增强！反过过来又加重对健康的担心？对失失眠的恐惧、以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异、不不同的个体的梦感不同？甚至同一个体在不同时期。煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外！部部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心心理因素所致,做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重。情绪受到压抑。从而而出现种种不适现象, 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活、则应找医生看看！寻找原因并进行治疗、 如果你经经常这样、以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”。“我4711晚上梦多、简直没有睡着”、于是、这一天学习！工作起来似乎还真感到有有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息息或休息不好的表现？其实，这这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做做了梦就表示不曾睡好？正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆，或或有没有梦感？你每天晚上都必必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少。国内外外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦梦多的慢性失眠症？0319进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些0793主诉“梦多”？“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没8901有相互联系！还有人人对这类病人进行心理测验？认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡1598眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素2464和性格特点有关。比如，性格5026内向的人？多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回回忆起生动的梦境！情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实、研究人员还还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多多的人,睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突突然多梦的人,往往与受到七情所伤！心情不畅。睡眠不安安有关、因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失失眠的病人进行研究后发现？失眠与心理理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小，大多数专家认为！失眠的体验与情绪、性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中中的地位？在生理上的作用！以及梦梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念，封0208建迷信思想对梦的不科学解释？使人人对梦怀有恐惧感,以讹传讹，使4159许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种种疾病。往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦。疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心、对梦梦感过分关注。导致致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对4864失眠的恐惧！以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期，功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同，所以！有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生生理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变变化引起的？《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷、”所谓少气。即气不足。气不足则阳不守阴。神失其守、故为多梦！其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安，发为多梦！阴血亏虚！不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火，而而使神魂浮游，发为多梦，若因因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦、劳欲过度！水火不济！心肾不交。则心3138神不宁而发生多梦、饮食失节，使土虚木郁，神魂4288不宁而多梦!多梦的出现，以致睡卧不宁。梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗5126常采用以下两种方法？ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦、短气。或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡、苔薄白、脉细弱。 治法：养3198血益气、宁心安神， 选方：参香散加减、 药物：人参9g!黄芪、茯苓、白术。山药各12g。莲肉。砂仁，沉香，檀香！甘草各6g， ②心血不足 症状：心心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏。面色不华、舌淡！脉细、 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地，当归！白芍！川芎各12g、鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦！五心烦热。咽干舌燥、舌红少津、脉细数、 治法：养阴补心安神、 2894 选方：益气安神汤加减？ 药物：当归！茯神，麦冬、生地各12g！黄连、远志、竹叶、人参，黄芪。胆星。莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦！失眠！多梦、遗精。腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔。脉细数， 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩。白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短！舌质淡、苔薄白！脉细弦无力。 治法：养心益气？壮胆镇惊， 选方：：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁，龙齿各12g！车前子，茯苓！麦冬！茯神，天冬！熟地！山药各9g。五味子。远志。人参各6g、肉桂，朱砂、甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦。气短神疲。面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白、脉细弱！ 治法：补益心脾？ 选方：归脾汤， 药物：人参，远志、木香各6g。黄芪、白术！当归，茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸，急躁易怒、痰多胸闷、舌质红。苔黄腻，脉滑数！ 治法，清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g。半夏、陈皮！茯神。竹茹，枳实各9g！甘草！生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许许多不舒服症状！实际上上并非如此,如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的的正常睡眠，同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用。所增加的睡睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了，醒后就会8512感到累，不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜夜都在做梦, “整夜做梦”者。为了缓解症状、改善3593睡眠效果？虽可服用一些安眠药、以减2282少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有有梦睡眠”？还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现现“反跳现象”，结果做梦的内容容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药、害怕怕停药会带来更大痛苦!如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖！所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法!就是解除引起睡眠3938不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地4162解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦8518就会减少！睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失，总之。烦恼的心理因素没有了！由其引9737起的一系列反应也就消失了。，
病情分析： 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!!
0972 真正爱一个人,就千万不要去进入他的生命、 不能干扰对方。也不能让对方因爱的痴念而困惑 真正爱一个人、就应该让对方自由！ 去成全对方、让他永远不受束缚 全无牵挂地去达成理想、受真理的的影响、去完成他自己的使命 真正爱一个人,就要放手 换个角度来想。放弃也是是一种幸福、所以何必与执着·又何必与伤心·，
二是成长的喜悦！因为孩子长大时要脱落乳牙换新牙、不论梦者年纪多大、他只要自感衰老，或感到老气横秋！他都可可能做前一种掉牙的梦！同样！只要他自己感觉在成长、在弃旧求新！他都可能会做后一种掉牙的梦， 现实生活中。很多人都曾梦到过掉牙齿、在我国和西方一些国家的民间都曾流传着梦见掉牙齿预示着家里的亲人会有灾的说法，我国古代的《周公解梦》一书中！就明确地写着掉牙齿是“家里有丧事”的象征、为什么呢?因为当人隐隐感到老人可能要去世时，潜意识的确会用掉牙这一方方式来告诉你、因为牙是露在外边的骨骼组织！掉牙意味着“骨肉分离”。 周公解梦 梦见掉牙的解梦： 1，梦见自己的牙齿脱落释梦如下：将会与人发生争吵。在休闹活动方面4870也有不顺！说得明白一点。就是是有水难之虞，划船、冲浪、游泳！钓鱼等等等的水上游乐!应该全面面禁止！在进行其他游乐时也要特别别小心。血在梦里、多表示财富！按照西方的观点！3833还是生命力的象征。 如果梦见血突然然涌出！有可能表示你内心强烈的激烈！或自自我牺牲精神! 梦见自己或别人流血，暗示近期过度劳累。精神紧张、提示做梦9555人要注意休息调整。、
你现在是不是处于人生的起伏期、，
吻一口呢，还是吻很久！要是吻了很久那肯定是是在做梦！家里要是只有亲人、并没有别人。那证明也是在做梦，要是是亲人吻你也不会吻你胖子。而是会吻你的脸对吧。
把床调到和在客厅睡觉的方方向一致,每天睡觉都做梦很累怎么办、每天睡觉都做梦怎么办?大神们帮帮忙