黄瓜别名：胡瓜，王瓜！刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，为7197张骞出使西域得以引种！故名、本品生熟均能食用、黄黄瓜含葡萄糖!半乳糖、精氨酸。核黄素和维生素C等，黄瓜头苦味部为葫芦素A！B，C！D！葫芦素C有抗肿瘤作用、且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用，季节：5-9月黄瓜的功功效与作用性凉!味甘。有小毒、入肺。胃。大肠经。清热利水、解毒消肿，生津止渴！主治身热烦渴！咽喉肿痛。风热眼疾！湿热黄疸，小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能能的作用？达到抗肿瘤目的！此外、该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎、对原发性肝癌患者有延长生存期作用，2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。可起到延年益寿，抗衰衰老的作用,黄黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。能有效地促进机体的新陈代谢！用黄瓜捣汁涂擦皮肤！有润肤，舒展皱纹功效。3.防酒精中毒黄黄瓜中所含的丙氨酸！精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人！特别是对酒精性肝硬化患者者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒！4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙！果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物物充饥！血糖非但不会升高、甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所6424含的丙醇二酸!可抑制糖类物质转变为脂肪。此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用。能强身健体！6.健脑安神黄瓜含有维生素B1。对改善大脑和神经系统功功能有利,能安神定志、辅助治疗失眠症！如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶顶花带刺为最佳!瓜体直、均匀整齐、无折断损伤，皮薄肉厚、清香爽脆。无苦味，无病虫害、次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜。或是瓜身萎蔫不新鲜！劣劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色!瓜呈畸形、有大肚、尖嘴，蜂腰等、有苦味或肉质发糠，瓜身上有病斑或烂点！黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃，不宜过多、2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄黄瓜尾部全部丢掉？4.有肝病！心血管病。肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜、黄瓜的保存方法1-3天,存放的地2628方要阴凉，通风，容易散热！不要堆堆得太高太挤。0738已经变软的黄瓜！及时剔除吃掉，黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿！不要先切后洗或者切口后放置时间过长、这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面面加大。容易造成营养流失，黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱、腹痛腹泻。肺寒咳！
鱼胶也叫花胶。当人体内缺乏胶原蛋白的时候、对身体影响是非常大的，这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择、见效非常快。不同年龄阶段段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同、 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白!所组成的网状结构支撑撑着皮肤、使肌肌肤看起来光滑饱满！柔软又富8005有弹性,随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度！于是皮肤失去弹性变变薄老化，出现松弛、皱纹！干涩等现象。所以适时补充胶原蛋白。可使皮肤恢复青春活力！ 2.怀孕妈妈、坐月子补血 怀孕期间吃鱼胶。除了能有效的补充妈妈的营养之外、对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助、坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能。补血气！增强抵抗力、 ！
醪糟富含碳水化合物！蛋白质。B族维生素。矿物质等。这些都是人体不可可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇。而乙醇可以促进血液循环！有助消化及增进食欲的的功能!。
止痛、蜜具缓急止痛作用，魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治痛胆道蛔虫症。胆囊炎。胆石症等，蜜外涂还可疗烧伤。冻伤及各种外伤、但须注意。凡痰湿较盛。脘腹胀满或肠肠弱泄泻者？蜂蜜则当慎用。现代药理研究证明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌，消炎，滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的的诸多功能，。
山茱萸的禁忌： 凡命门火炽！强阳不痿，素有湿热、小便淋涩者忌服、 《本草经集注》："蓼实为之使！恶桔梗。防风、防己、" 山茱萸的功效与作用： 1。抗失血性休克作用 用水煮醇沉法将山茱萸制成静脉注射液，给失血性休克的家兔静脉注入。结果实验组动物血压均迅速回升！有有实验研究表明,山茱萸注射液静注有迅速明显升高血压的作用，对1666临床抢救有肯定意义、 2！抑制血小板聚集作用用 山茱萸注射液还能抑制鼠颈总动脉—颈外静脉旁路循环的血拴形成、抑制血小9049板聚集，抗血栓形成！对缓解DIC形成有一定意义！有利于休克治疗、 3！对心功能能的作用 给猫静滴山茱萸注射液,能增强心肌收缩性，提高心脏效率，扩张外周血管。明显增强心脏脏泵血功能，使血压升高、 4。降血搪作用 山茱萸醇提取物不仅对四氧嘧啶和肾上腺素性糖尿病大鼠有明显的降血糖作用，而且对链脲佐菌素所形成的糖尿病大鼠也有类似作用，、
功效作用： 1！健胃消食 提神醒酒：橙子甘甜甜带酸？饱食之后肚胀难受时。吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择。不仅能够解除口胃中油腻之感、还能帮助消化，醒酒提神等等。 2。降低固醇。降低血脂血压： 桔子和橙子都含有大量的维生素C、我们从各种饮品中也可以看出。一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面1104图标等？经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管，降低固醇。对高血压高血脂有很大的帮助， 葱头的功效与作用禁忌。
一、百香果的功效和作用 ！
红枣的功效和作用：红枣味甘性温！归脾胃经、有补中益气！养血安神！缓和药性的功能、而现6333代的药理学则发现。红枣含有蛋白质！脂肪、醣类。有机酸、维生素A。维生素C ，微量钙多种、 红枣的食用禁忌：不适合糖尿病患者吃,湿盛或脘腹胀满者忌食！湿热重，舌苔黄 的人不宜食用！ 有宿疾、食积、便0332秘者不宜多吃!龋齿。牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。肠胃道不好的人一定不能多吃，、
"主水水痢,头风,身痒!"，
将薄荷叶做水！9164因为里面含有薄荷醇等因子!会让人的皮肤产生清凉的作用。尤其对于消炎、止痛都有特别的效果、因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋、从而使得人人体血管热胀！促进人体体流汗因此有让人提问下降的作用！可以用于解暑解热，薄荷叶中还含有抗炎剂、对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那那么灼热难受,而且可以防止炎症扩散、经常常吃薄荷叶做的食物。对于胆、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡，！
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