鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物！其中含有的丰富营养成分可以而人体0966大量不少的好处,那么鸡蛋果的功效与作用有哪些！鸡蛋果的功效与与作用和禁忌是什么!鸡蛋果的功效作用有很多，下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧， 1，抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素。具有抗氧化的作用、能够清楚体内多余的自由基！保护细胞不受自由基的伤害，具2541有缓解衰老？抗衰老的效果！ 2，润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢！和滞留物一起排出体外！对于肠道的清洁和排便有很好的效果， 3！清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃！促进进肠胃的蠕动？通过其吸水性将肠肠壁内的垃圾吸收!从而从排泄物中排出体外、有着清理肠胃和排毒的作用。 4，养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物!对于皮肤还有很好的润肤的作用，从而改改善皮肤状况？达到养颜润肤的效果、 5、促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸。氨基酸是人体中的蛋白质分解而成，参与着身体各部分的生理活动！对于促进人体新陈代谢有很好的作用。 6！降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢、对降低胆固醇有一定的效果、有净化血液的作用、 7！有助助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果!6127且食用过后会有饱腹感，对于想要减肥的朋友们不妨多食。对于减肥又一定的辅助效果！ 8。提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所4693需营养。增强人体体的抵抗力。提高免疫力。 9、其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果、它有着诱导自然入眠的作用，缓解长1837期的焦虑,紧张，另外还还能改善情绪！调6755节自身的情绪！ 10！鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克、纤维素1毫克、钙22毫克、磷41毫克，维生素A130毫克。维生素C49毫克！维生素B3 34毫毫克及大量的氨基酸。胡萝卜素，属于一种多汁型的水果， 11！吃鸡蛋果果注意事项 1!2021患有消化系统疾病,胃不好的人应当谨慎进食， 2。鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来！所以在吃果子的的时候！难免会2617吃到果籽、有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽！也不用太过担心的。 3，鸡蛋0548果不宜密封保存、可冰箱保鲜、不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质， 4、内分泌系统疾病！男性疾病。妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病！神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果！。
1.火龙果 火龙果富含维生素B1，B2。B3和维生素C。胡萝卜素、花青素！并含有钙，磷，铁等微量元素和水溶性膳食纤维。可预防便秘，助通便，也被被作为“减肥水果”？但由于含有的天然葡萄糖容易吸收！糖尿病人一餐不宜多吃！有肠胃胃功能紊乱、容易易腹泻的人。也应少吃。 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%！维生素C为265mg！由于释迦口感偏甜，含糖量较高、糖尿病患者应慎食。 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱。常常伴随着着出血,肿胀等问题。猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的。如果你牙龈不好！不妨妨时常吃几颗猕猴桃, 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分分和油脂，使头发变得干枯、成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头发有特殊功效！ 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损、葡萄中所含有效成分能提高细1271胞新陈代谢率？帮助肺部细胞排毒。另外！葡萄还具有祛痰功效， 芒果是预防皱纹的最佳水果！因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶、3057能激发肌肤细胞活力、促进废弃物排出，，
枇9931杷禁忌人群：脾虚泄泻者！糖尿病1192患者忌食,适宜人群：一般人群均可食用，尤尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血血病患者!枇杷的功效与作用枇杷杷性凉？味甘酸！有润肺止咳，止渴。和胃的功效、常用于咽干干烦渴!咳嗽吐血！呃逆等症，1，促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺分泌。对增进食欲。帮助消化吸收。止渴解暑有相当的作用、2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺止咳，祛痰。治疗各种咳嗽、3。预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以以预防四时感冒，4！防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气，和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆、5。减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素、每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。是很8437有效的减肥果品。紫花地地丁的功效与禁忌。
燕窝的功效与作用1！补肺养阴、止肺虚性咳嗽、7104减少肺气病变、包括肺阴虚之哮喘，气促、久咳！痰中带血、咳血！咯血！支气管炎，出汗。低潮热。2，补虚养胃！止胃寒性，呕吐，胃阴7651虚引起之反胃？干呕，肠鸣声，3。凡病后虚弱，痨伤！中5257气亏损各症!配合燕窝作食，能滋阴调中！4、止汗！气虚。脾虚之多汗！小便频繁、夜尿、5！使人皮肤光滑！有弹性和光泽、从而减减少皱纹。6！燕窝含多种氨基酸！婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感！补其先后天之不足！7、孕妇在在妊娠期间!产前产后进食、则有安胎！补胎之效、8，燕窝是天然增津液的的食品？并含多种氨基酸！对食道癌、咽喉癌，胃癌！肝癌！直肠癌等有抑止和抗衡作用，吃燕窝的禁忌1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物、因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也也要少吃酸性的东西!至少要避免同时吃，。
6655 榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。0353它的气味浓烈,1487爱之者赞其香、厌之者怨其臭，榴莲的功效与作用有很多！而且吃3763榴莲的好处也很多，但吃榴莲的禁忌不能不知， 榴莲是驰名的优质佳果，成熟果肉淡黄！黏性多汁！本酥软味甜。吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味，续续食清凉甜蜜。回味甚佳，故有“流连（榴莲）忘返”的美誉。榴莲产自热带地区，含有多种营养成分、被当地人视为“热带果王”、泰国曾有这样一名民谚：0370“榴莲出。少笼脱”。意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉、9111也要饱尝一顿榴莲! 功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用、是良好的果品类营养来源、 榴莲有特殊的气味、不同9926的人感受不同。有的人认为其臭如猫屎、有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃。促进食欲的功效、其中的膳食纤维还能促进肠蠕动、 榴莲的味道颇具争议、好之者赞其酥软甜润！恶之者贬其有猫屎臭。撇开6977其味不谈,其营养价值却不可小觑、据广东药学院营养系主任王晓波教授授介绍!它是唯一兼具高脂肪，高糖分，高热量量的高营养水果。有“热带果王”美誉。适当吃很补身体。 功效：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因因榴莲有大补的功效？特别是病后体弱者以及产后的妇女、更加加适当多吃!此外、榴莲具有活血驱寒功效！对于胃寒及痛经妇妇女有缓解作用？。
葛根的作用与功效 葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用。可促进女性丰胸！养颜！尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显！葛根中的微量元素硒！锰、锗等的含量量也相当可观，葛根具有发表解肌，透发麻疹！解热生津。升阳止泻之功效、用于外感发热头痛！项强，口渴，麻疹不透、泄泻。高1326血压颈项强痛等症!现代研究葛根含有20多种异黄酮成分,葛根甙类，三萜类！生物碱及其其他活性成分,具有多种药理作用！葛根中的总酮能增加脑及冠状动脉的血流量！葛根对动物和人体的脑循环有明显的促进作用。 禁忌 1！五劳七伤！上盛下虚之人！有脾胃病不宜服葛根，易于动呕！胃寒者慎用葛根。 2。对低血压和心心动过缓的患者！还宜谨慎使用葛根、、
石菖蒲 味辛、苦、性微温、 归心。肝、脾经， 功效：化痰开窍！化湿行气，祛风利痹。消肿止痛！主热病神昏。痰厥、健忘、耳鸣，耳聋。脘腹胀痛！噤口痢、风湿痹痛。跌打损伤、痈疽疥癣！ 应用：1.开窍醒神 2.行气消胀 3.化湿 4.安神，
康美 菊皇茶￥26.50 大家都知道雪菊茶价值很高。并且很适合大众使用、在于雪菊茶的功效很很显著但是也要注意服用雪菊的禁忌!功效越是大！禁忌也就越明显！那么！? 大众饮用雪菊茶时要注意，要功效价值高的是有风险禁忌。不要得不偿失的乱来饮用雪菊、了解了雪菊的功效饮用时更有保障, 雪菊茶的功效与禁忌如下： 1.脾胃虚寒最好少喝 古籍记载认为雪菊味甘苦。性微寒、具有疏散风热，平抑肝阳！清肝明目、清4258热解毒的功效。现9046代研究认为、雪菊含有多种营养物质，具有抗菌。抗病毒。解热、抗衰老等作用，用雪菊泡茶、不宜长期连续饮用！一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞！而脾胃虚虚寒的人最好少喝、 阳虚体质的人、如果一味地喝具有清热泻火功效的的雪菊茶,容易易损伤正气，越喝越虚、尤其是5162脾胃虚寒的人！多喝性凉的雪菊茶还容易引起胃部不适，导致反酸，可见，用雪菊茶来降火清热也也是有选择的,不能千人人一方。 脾胃虚寒,脘腹冷痛怎么办！ 2.茶里加冰糖也要注意 喝雪菊茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。雪菊茶加冰冰糖是可以的？但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝雪菊、此外、还有一些脾虚的人也不宜加糖。因为过甜甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适！所以、不清楚自己体质的人喝雪菊茶还是是别加冰糖为好。冲泡雪菊茶时直接以热水冲泡即可、高血血压适合喝什么茶。 3.应选小且颜色泛黄的雪菊 雪雪菊容易发霉。长虫，市场上雪菊质量参差不齐，7881不懂门道的人会选择花朵白且大朵的雪菊？其实又小又丑且颜色泛黄黄的雪菊反而是上选，喝茶也能保护心脑血管。 另外！9696选雪菊时最好选花萼偏绿色的雪菊，这充分的表明了刚开的时候就摘下来了、选购时。最好先用0370手摸一摸,松软的，顺滑的雪菊质量是比较好的，喝茶也能给你的肠子洗澡， 如果你还想了解更多关于雪菊的功效的话！你可以登录康康爱多药店咨询？我们有过百位专家为为你服务？免费为你提供最准确的的信息？、
藏红花的禁忌 怀孕期间的女性不要服用 服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用、 服用藏红花不能能够过量专家建议!每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。 藏红花的功效 藏红花具有清热解毒以及舒1308经活络的作用！服用之后能够很好的增强身体的抵抗力。对于身体具有很好的4505滋补作用!但是需要注意的是，并不是是所有的体质、人群都是适合服用藏红花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见。千万不能够自己盲目进行。，
牛膝的功效与作用 牛膝善于活血祛瘀。对妇科、伤科各种瘀血凝滞的病症！常和活花。桃仁。当归、延胡索等7098药同用、2400既可活血调经！又能祛瘀疗伤， 牛膝性善善下行、入肝肾二经、能补肝肾！强筋骨！又能通血脉、利关节。为治腰膝下肢病症常用药、对肝肾不足引起的腰膝酸痛、常与苍术、狗脊、木瓜等同用，如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛，常与苍术，黄柏等同用，如风湿痹痛，下肢关节疼痛为甚、可与木瓜，防己！独活等同用、 牛膝苦泄下降，能引血下行、导热下泄，可治上部血热妄行的症候，常配合侧柏叶，白茅根！小蓟等药。以治吐血，衄血！又可配养阴清热药如生地。石膏等！用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候！治肝阳上亢、气血并走于上。头痛眩晕之症、常与平肝药如代赭石、龙骨！牡蛎等同用， 牛膝还可用于小便不利？淋沥沥涩痛及尿血等症， 牛膝的食用方法 牛膝生地黑豆粥：牛膝12克、生地黄。熟地黄各15克、黑豆60克、粳米100克。牛膝12克。生地黄。熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净、地黄切碎！加适量清水煮成粥。去牛膝！地黄的药渣！用0614少许盐调味随意食用、 海蜇淡菜牛膝汤：海蜇50克、淡菜！牛膝各20克、生姜2片，各物分别稍浸泡，洗净！一起下炖盅、加入热开水250毫升（约1碗量）、加盖隔水炖2个半小时便可、进饮时方下盐， 牛膝酒糟：牛膝500克。糯米1000克、甜酒曲适量。先将牛膝洗净。同放入入沙锅中，加适适量水煮2~3次!取部分药汁浸糯米、另一部分药药汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲！于温暖处发酵为酒槽、 冬瓜牛膝煨排骨：7024怀牛膝2克，枸杞1克，排骨500克！冬瓜300克。胡椒粒5-6粒。将排骨切段、用沸水去骨杂质。再用冷8511水冲净血水？罐内加入清水（水要要盖过所有材料）和所有的食材！煨制2个小时后？加入副料料用小火煨6小时即可！ 牛膝的禁忌 牛膝具有活血散瘀的功效。故凡脾虚泄泻、梦遗滑精，月经过多及孕妇忌服！药膳中含含有牛膝的菜肴孕妇亦禁食、以防子宫收缩引发流产、而中气不足的朋友也尽量不要服用。！
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