1、牛肉猪肉不能共食 生活中许多人多余牛肉和猪肉不能同吃是有一定的了解的，其实这是有一定的科学依据的、可中医角度对其进行一定的解释， 一是从中医食物药性来看！猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性、而牛肉则气味甘温、能补脾胃。壮腰脚！有安中益气之功、 二者一温一寒，一补中脾胃。一冷腻虚人！性味有所抵触、故不宜同食。 2。肾炎患者不可多吃 牛肉属于高蛋白食品！患有肾炎的人群不适合食用、这样会加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用、也会使其疗效下降！ 3，不可过量食用 中医认为牛肉有补中益气。滋养脾胃、强健筋骨。化痰息风！止3033渴止涎的功效？适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血。面黄体瘦！头晕目眩的病人食用，适宜用用量每餐约80克、过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率， 4、老人小孩不宜多吃 牛肉高胆固醇，高脂肪！老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃， 5！不可以和白酒一起食用 牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温温大热之品！饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热。容易引起面赤身热。疮疖恶化！ 6、牛肉不可以烤 牛肉不宜熏。烤、腌炙，因为这些加工方式会使牛肉产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质、食用后不利健康！ 牛肉的功效与作用 避开禁忌就能更好的发挥出牛肉的营养价值！牛肉能增长肌肉！增加免疫力等等！ 1.增长肌肌肉 它对增长肌肉!增强力量特别有效，在进行训练的头几秒钟里！肌氨酸是肌肉燃料料之源！它可以有效补充三三磷酸腺苷!从而使训练能坚持得更久！ 其中肉毒碱主要用于支持脂9088肪的新陈代谢。产生支链氨基酸、是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸！ 2.增加免疫力 可帮你增强免疫力。促进进蛋白质的新陈代谢和合成!从而有助于紧张训练后身体的恢复、 3.促进康复 能提高机体抗病能力！对生长发育及手术后。病后调养的人在在补充失血!修修复组织等方面物别适宜， 4.补铁补血 铁是造血所必需的元素、而牛肉中中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗、 5.抗衰老 牛肉中含有的锌是一4438种有助于合成蛋白质!能促进肌肉生长的抗氧化剂。对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统！泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率。有助3416于糖尿病的治疗？ 牛肉的营养价值 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高！这使使它对增长!
3503 花生营养价值很高，含脂肪肪40％-50％。是大豆的两倍！含蛋白质30％左右、相当于小麦的的两倍多？是大大米的三倍。而且花生易被人体吸收。消化系数在90％左右、此外，花1026生还含有核黄素,钙。磷，卵磷脂！胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素、因此此花生亦称“长生果”。 花生保健作用主要有：一是食用花生生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸。使其排泄增强、从而降低胆固醇、二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解、促进血小板板新生!加强毛细血管的收缩功能、对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处、 要充分发挥花生的保健作用、需注意科学吃法！ 花生不宜生吃：花花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢！大量生吃可以引起消化不良、另外，花生在泥土里生长！常被寄生虫卵污染。生吃容易引起起寄生虫病！同时。花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病。特别是流流行性出血热、因此，花生不宜生吃。最好是煮熟4415后食用,，
你好！鳖、俗称甲鱼。水鱼，团鱼鱼和王八等？卵生爬行动物、水陆两栖生活。鳖肉味鲜美！营养丰富！有清热养阴！平肝熄风，软坚散结的作用、鳖不仅是餐桌上的美味佳肴。而且是一种用途途很广的滋补药品、鳖浑身都是宝，鳖的头，甲。骨！肉。卵，胆、脂肪均可入药，味甘！性平，归肝经，能滋补肝肾！凉血！用于肝肾阴虚，劳热骨蒸。或虚劳咳嗽。冲任虚损、崩漏失血，久疟不止，可防治身虚体弱。肝脾肿大！肺结核等症、 宜忌：适宜身体虚弱者食用、肝病患者忌食（肝炎患者由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短。胆汁分泌失调等因素。消化吸收机能大0229大减弱、会加重肝脏负担、严重时肝细胞还会大量坏死，血清胆红素剧增！血浆浓浓度升高，诱发肝昏迷。），患有 肠胃炎。 胃溃疡。 胆囊炎等消化系统疾病病者不宜食用！失眠、孕妇及产后腹泻者不宜食用！甲鱼含高蛋白质和脂肪。特别是它的边缘肉裙部分分还含有动物胶质，不容易消化化吸收。一次不宜吃得太多、 失眠、孕妇及产后泄泻也不宜食用。虽然然它具有滋阴益肾的功效？但是甲鱼性味咸寒！有着较强的通血络。散瘀块作用，因而有一定堕胎胎之弊。尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强， 幼儿要少食甲鱼。4789甲鱼属于高蛋白质滋补品,儿童脾6999胃娇嫩？在食用时则有可能导致孩子消化不良、加重脾胃的负担、因此要少食！ 甲鱼不宜宜与桃子。苋莱，鸡蛋、猪肉。兔肉。薄荷！芹菜，鸭蛋、鸭肉，芥末、鸡肉、黄鳝！蟹一同食用、 1563 甲鱼与猪肉：因为猪,兔！鸭之肉都属寒性！而而甲鱼也属寒性？所以二者不宜配食。 甲鱼与苋菜：苋菜味甘,性冷利，令人冷中损腹、而甲4557鱼亦性冷，二者同食难以消化！可能会形成肠胃积滞。 甲鱼与芥末：芥末气味辛热，能温中利气。白芥末辛烈更甚、与甲鱼肉同食！冷热相反，于人不利。所以甲鱼鱼不宜加芥末作为调味品？ 甲鱼与鸭蛋：鸭蛋性属微寒，而甲鱼也是寒性食物、所以从食物药性学角度来说、二物皆属凉性、不宜同食，特别是对素质虚寒的人来说。更应忌同食。 甲鱼与芹菜：二者同食可使蛋白质变性影响营养吸收。 甲鱼与橘子：甲鱼富含蛋白质！橘子中含有有果酸!二者同食，会使蛋白质与果酸结合！使蛋0126白质凝固。不易吸收，蛋白质凝固。不易吸收！ 《名医别录》中称鳖肉有补中益气之功效！据《 本草纲目》》记载！鳖肉有滋阴补肾！清热消淤，健脾健胃等多种功效。可治虚劳盗汗！阴虚阳亢。腰酸腿疼。久病泄泻。小儿惊痫。妇女 闭经、难产等症、《日用本草》认为！鳖血外敷能治面神经！可除中中风口渴。虚劳潮热。并可治疗 骨结核。鳖血含有动物胶， 角蛋白，碘和和维生素D等成份。可滋补潜阳、补血、消肿。平肝火、能治疗肝硬化和肝脾肿大、治疗闭经、经漏和小儿尺癫等症。 鳖胆可治痔漏。 鳖卵可可治久痢， 鳖头焙干研末！黄酒冲服。可治脱肛。鳖的脂肪可滋阴养阳！治疗白发！现代科学认为，鳖鳖富含维生素A,维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸，微量元素，能提高人体免疫功能！促进新陈代谢，增强人体的抗病能力、有养颜美容和延缓衰老老等作用、 希望我的回答5334能够帮助到你，谢谢，
栗子主要用于养胃健脾！补肾强筋。在滋补方面。可与人参，黄芪。当归等媲美、可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱。便血等症。是不可多得的一味“良药”、，
柚子皮的功能9228与禁忌 柚子皮成效 买柚子要挑上尖下宽的 闻！即闻喷鼻气、8861熟透了的柚子，滋味芳香浓烈！叩！即按压叩打果实外皮，看它能否下陷。下陷没弹性的柚子质量较差、此外、挑柚子最好选上尖下宽的规扁平疣治疗方式范型。表皮必须薄而光润！光荣呈淡绿或淡黄！看起来柔嫩，多汁的样子更好。 柚子皮皮成效：中医认为，柚肉甘酸！性寒无毒！具有理气化！润肺清肠！补血健脾等成效！鲜柚肉含有类似似胰岛素成分、有降血糖成效。极有益于糖尿病。血汗管病患者，能治食少。口淡、消化不良等症、常食有协助消化、除痰止渴。理气散结后果、 此外、柚子还有健胃脾。润肺。补血、清肠，利便成北京德德胜门中医院怎么样效。可增进伤口愈合，对败血病有优胜疗效、现代医医学还发明,柚子有有预防脑血栓，抗癌、减肥等成果，最适于中老年人食用、 柚子含有心理活性物资皮甙。橙皮甙等。柚皮甙可降血液轮回的粘滞度！削减血栓7216的构成。9960中老年人假如患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发作，柚子含有很多维生素c和钙元素，有助于避免肠癌和胃癌的发作！ 柚皮处理法：有了柚子皮！先削去青黄北京皮肤科医院的表皮，这层表皮硬硬且涩,不克不及吃，留留下白色的“棉絮”内层!接接着用沸水将柚子皮滚分钟（筷子能捅穿即可）！然后捞起。用2210清水泡浸一个晚上、等第二天捞起挤干水分。再用清水浸泡，如是几个往返！待把柚子皮中的青涩味去失落伍。就将其切成块状！ 柚子皮用处多多!可用来洗澡。还可美容又防蚊。柚子的表皮富含精油，熬成汤汁之后加到洗澡水中！不单具7408有美容成果、也能避免遭到蚊虫的叮咬。由于蚊虫虫不爱好柚子的滋味，柚子还可以作为冰箱的除臭剂、把剥下来的柚皮放在冰箱的角落、柚皮的清香可以白癜风初期怎样治疗有用地消弭冰箱中的异味。可防虫。将成成内面的白筋撕净！放放在通风处吹干！再晒干水份，用刺有小孔的袋子装好保管。可放于衣柜角落或米桶内！防蚊虫！柚子皮煎水洗治疗脚气成果果很好!将柚子皮放水水里煎开。然后泡脚、止痒，消炎。愈合伤口。 去除肉的膻味。 炖1460羊肉汤的时分。放几块就不会有膻味了、缘由是柚子皮上这些丰丰富的孔隙,具有很强的的吸附异味才干、成效二：减轻油腻！ 忌讳：哪些人不克不及吃柚子。 高血压患者不宜吃柚子。特别是葡萄柚！由于它能与高血压病人日常服用的药物发3098作互相后果，添加该药物的血药浓度。使血压分明明大幅降落!对身材安康形成威胁。 柚子性寒！身材虚寒的人不宜多吃、 正正在服药的病人,尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。由于于柚子与抗过敏药特非那定的互相后果会惹起室性心律变态！甚至致命性的心室纤维发抖！与柚子产生不良后果的药物还有：环孢素，咖啡因。钙拮抗剂、西沙必利等，饮用一杯柚子汁，与药物产生后果的能够性会会保持小时。作者：桂花种子吃大麦茶的功效与禁忌，
睡前吃吃葡萄好, 1。葡萄的的营养成分葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高、成熟的浆果中葡萄含糖量高高达10%-30%!以葡萄糖糖为主!葡萄中的的多种果酸有助于消化。适当多吃些葡萄、能健睥和胃，葡萄中含有有矿物质钙。钾！磷。铁以及多种维生素B1！维生素B2，维生素B6，维生素C和维生素P等、还含有多种人体所需的氨基酸。1406常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大6721有裨益。 2，研究发现！葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平！降低血小板的凝聚力。对预防心脑血管病有一定作用！每天食食用适量的鲜葡萄!不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康！鲜葡萄中中的黄酮类物质！能“清洗”血液！防止胆固醇斑块的形成。葡萄越呈黑色！含黄酮类物质越多！但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用，对心脏的保护作用更佳， 葡萄（学名：Vitis vinifera L.）为葡萄科葡萄属木质藤本植物!小枝圆柱形。有纵棱纹。无毛或被稀稀疏柔毛！叶卵圆形、圆8345锥花序密集或疏散，基部分2352枝发达,果实球形或椭圆形。花期4-5月，果期8-9月。，
* 桔皮：桔子的外果果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)，具有理气燥湿。化痰止咳、健脾和胃的功效。常用于防治胸胁胀痛。疝气！乳胀！乳房结块。胃痛，食积等症。 2.桔络：即桔瓤上面的白色网状丝络？有通络化痰，顺气活血血之功效!常用于治疗痰滞滞咳嗽等症。因为桔络含有有丰富的维生素P!所以能有效防治高血压，老年人多食、有益健康。 3.桔核：性味苦，无毒、有理气止痛的作用，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症！ 4.桔叶：具有疏肝理气、消1305肿散毒之功效？为治胁痛。乳痛的要药。 5.桔红：桔皮刮掉白色的内层、单留表皮称为“桔红”。具有理肺气，祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽。呃逆等症、 5.桔子的果肉：味甘酸，性凉，入肺、胃经！具有开胃理气。止渴润肺的功效、治胸隔结气！呕逆少食。胃阴不足！口中干渴，肺热咳嗽及饮酒过度、 禁忌人群：多食易“上火”、从而促发口腔炎！牙周炎等症、肠胃功能欠佳者多吃易发生胃粪石的困扰。风寒咳嗽。痰饮咳嗽嗽者不宜食用！ 适宜3460人群：一般人群均可食用，、
你写错别字了茯苓、别称：玉灵、茯菟。茯灵、茯蕶，伏苓、伏菟。松腴，绛晨伏胎！云苓！茯兔！松薯，松木薯！松苓。拉丁文名：Poria cocos （Schw.） Wolf.多孔菌科，茯苓属药用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核，具有利水渗湿。健脾！安神的功效、还可以7624制作成粉状用来女士爱好的美白面膜，分布区域：中国大部地区。为了入药方便。人们为它的每个部位都起了相对应的名字：外表被覆的一层褐色外皮叫茯茯苓皮？断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓，内部白色致密的部分称白茯苓(也有中医开：白苓。指的就是：：白茯苓）、还有些茯9802苓中间有一道松根穿过？靠近树根的部分称茯神。6216中间的树根则叫它茯神木。见：http://baike.baidu.com/view/15099.htm功能主治：1.利水渗湿 用治水肿胀满，小便不利！常与猪苓！泽泻，白术等同用。2.补中健脾 用治脾虚湿盛之食少便溏。常与党参，白术等同用，3.宁心安安神 用冶心悸怔忡、失眠健忘等！常与龙眼肉、酸酸枣仁等同用,[2] 用法用量：煎服，10g~15g。利水用茯苓皮、安神用茯神、健脾用茯苓、用药禁忌阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服、①《本草经集注》：“马蔺为之使、恶白敛、畏牡蒙。地榆！雄黄。秦艽！龟甲！”②《药性论》：“忌米醋，”③张元素：“如小便利或数！服9135之则损人目,如汗多入服之！损元气。”④《本草经疏》：“病人肾虚。小水自利或不禁禁或虚寒精清滑。皆不得服！”⑤《得配本草》：“气虚下陷！水涸口干俱禁用。，
2798 蛇肉细嫩鲜美,古有“作脍食之””的记载？今人烹蛇已成佳肴！吃过蛇蛇肉的人都喜欢蛇肉的口感，赞不绝口！其实蛇肉还有很高高的药用价值，吃蛇肉可以起到祛风除湿，活血祛瘀，消肿止痛、解毒洁肤的多种功效，蛇肉中的营养成分很高，富含多种人体必需的多种氨基酸，其中有增强脑细胞活力的的谷氨酸、还有能够解除人体疲劳的天天门冬氨酸等营养成分!是脑力劳动者的良好食物，因此、上班族的朋友友可以经常吃点蛇肉！可以很好的养护脑细胞！蛇肉还具有强壮神经，延年益寿之功效、其蛋白质中含含人体必需的八种氨基酸、而而胆固醇含量很低！对防治血管硬化有一定的作用！同时有滋肤肤养颜，调节人体新陈代谢的功能！蛇肉中所含有的钙，镁等元素。是以蛋白质质融合形式存在的！因而更便于人体吸收利用所以对预预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核是十分必要的！蛇肉含有丰富的营养成分！脂脂肪中含有亚油酸等成分,而胆固醇含量则低于猪肝！鸡蛋等，对防治血管硬化等有一定作用。 适合吃蛇肉的人群 蛇肉一般人都可以吃，特别适合用来滋补身体食用、这也是冬季很多蛇餐馆火爆的原因，比较适宜体质虚弱、气血不足、营养不良者用量滋补身体食用、同时，蛇肉的风湿痹痛！四肢麻木，风湿及类风湿性关节炎。8635脊柱炎患的医药价值！更是适合有这些疾病困扰的朋友食用。大疯痢疾！过敏性皮肤病、4968末梢神经麻痹者食用!骨结核！关节结核、淋巴结核这些也蛇肉都可以有效的得到治疗或缓解、因此！吃蛇肉的好处多多。成为时尚的滋补，食疗的佳品， 吃蛇肉的禁忌 蛇的头最好不要吃？做蛇肉大餐的时候不能和猪肉、牛肉一起起烹饪!吃的时候最好但吃蛇肉大餐。吃蛇肉5242不宜同时食用土豆、洋葱！青葱、橘子。对于一些热病后还没有复原的朋友最好不要吃。为为了安全起见,孕妇肉禁止食用、 忌吃半生不熟的蛇肉，防止野生的蛇肉有寄生虫在里面，，
6116 红枣很多人都喜欢吃、多吃吃红枣除了可以补血外却很少人知道它还有其它的功效!还有它的食9911用禁忌！红枣到底还有哪些功效和禁忌呢。我9288们一起来看看吧！ 红枣的的功效 1!健脾益胃：脾脾胃虚弱？腹泻！倦怠无力的人、每日吃红枣七颗！或与党参。白术共用。能补中益气！健脾胃、达1649到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀！呕吐等症状。 2！补气养血：红枣为补养佳品。食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣！黄耆！枸杞！能提升身体的元气，增强免疫力、 3，养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等。用用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起9623到养血安神。舒肝解郁的功效。 4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中！以减少烈性药的副作用，并保护正气！6097如：「十枣汤」中？用大枣缓解甘遂。大戟。芜花等泻泻药的毒性!保护脾胃不受伤害！ 红枣枣的食用禁忌 禁忌一。不宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶。黄瓜含有维生素分解酶！这两种成分都是红枣的克星！都会破坏红枣的维生素。从而导致红枣的营养价值流失， 禁忌二、不可过量 《本草纲目》中说：“多食令人寒热！凡3775羸瘦者不可食。”脘腹胀满，食欲不不振者不宜食用？因其含糖量较高、糖尿病患者不宜食用 红枣气味甘、辛，热。性偏湿热，容易生痰生湿，痰湿壅盛盛的人多食红枣以后，原先的1720症状容易加重。出出现寒热口渴？胃胀等不良反应、 吃枣还要注意保护好牙齿，每天吃枣以不超过50克为宜。 禁忌三、单吃生红枣补血 红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效！9333还可以促进白细胞生长!提高血清白蛋白，保护肝脏、 但是如果只是单单靠吃红枣来补血、补血的效果甚小。如果想达到最佳9527的补血效果。应该搭配一些葡萄干！龙眼等食物，更重要的一点是。如果只是靠生吃红枣来补血！不仅效果不明显。还会引起涨气气腹泻！ 生吃时、红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气！且容易引起起肥胖？建议一个礼拜2到3次即可， 禁忌四。最好不要用水煎煮 因为温度超过80℃、枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后！生吃是最有营养的！每天坚持吃5～8枚红枣、对身体非常有益。 禁忌五、食用红枣后、不要马上吃高蛋白食品 吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物！比如是海鲜和奶制品，因为维C会使，
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吃大麦茶的功效与禁忌、大麦茶的功效与禁忌