枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者！糖尿病患患者忌食？适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜宜肺痿咳嗽？胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉、味甘酸。有润肺止咳、止渴，和胃的功效、常用9716于咽干烦渴，咳嗽吐血。呃逆等症！1，促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺分泌。对增进食欲！帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用！2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能能够润肺止咳。祛痰。治疗各种种咳嗽!3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒、4、防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气，5396和胃降逆之功效！为止呕1914之良品，可可治疗各种呕吐呃逆。5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素！每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和维生素C!是很有效的减肥果品！、
食用营养价值值 有清热祛痰的功效、对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火，流鼻血也有一定的功效 用于消化不良。有理气的作用 具有清热泻火！凉血9168解毒作用 可使气血畅通！
醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体体不可缺少的营养成分!醪糟里含有少量的乙醇，而乙醇可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能，造米粥2165功效作用禁忌！
以下是川乌发的的功效作用： 1.除湿的功效 川乌辛热苦燥!善于驱逐寒湿。温经止痛、为治疗寒湿痹痛之佳品！尤其适宜于寒邪偏盛的痹痛、可治疗寒湿侵袭！关节疼痛、不可屈伸等症状，亦可治疗寒湿淤血留滞经络。肢体筋脉挛痛，关节屈屈伸不利、日久不愈者、 2.散寒止痛 川乌辛散温通！散寒止痛的功效特别明显！因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹腹冷痛等症,如5575可用于治疗治疗心痛彻背、背痛彻心以及治疗寒疝、绕脐腹痛！手足厥冷冷等症状! 3.麻醉止痛 川乌的止痛作用强、可用于治疗外伤跌打损伤。骨折瘀中疼疼痛等症，在古方之用川乌又常作为2399麻醉止痛药物使用，如配伍生生南星，蟾酥等外用以达到局部麻醉的功效， 、
很多人都喜欢吃黑芝麻，它的营养价值十分的高。昨天在中央电视节目上看到有3775关黑芝麻的介绍？感觉十9059分的有用、现在与养生的朋友一起分享下，一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等、 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子、含有大量的脂肪肪和蛋白质？还有糖类，维生素A，维生素E，卵磷脂，钙、铁！铬铬等营养成分，可以做成各种美0087味的食品!一般人均可食用， 黑芝麻的功效与作用 黑芝麻药食两用，具有“补肝肾、滋五脏、益精血。润肠燥”等功效，被视为滋补圣品！黑芝麻具具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质。另一方面是因为含有3252丰富的不饱和脂肪酸。维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素， 1！补钙 市场上有许多补钙商品，虽虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却1668可能相差甚远。从科科学角度讲，补钙还是以食补为佳、提高食物补钙，人们很容易想到到牛奶和鸡蛋。而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者、每百克黑芝麻中含钙接近800毫克。而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右。由此可见，黑芝麻才是补钙佳品， 2，降血压 高血压的病因是多方面的！其其中有很重要的一个是就高盐饮食!营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克。但实际生活中。绝对多数人无法做到！因此。推荐高钾饮食就显得非常重要了、因为钾摄入人体后的主要作用之5677一就是促进钠的排出,黑芝麻麻中钾含量丰富、每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多！钾钠含量的比例接近40:1、这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。 3！乌发润发 现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因！其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一。研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达、9017黑色素的合成量也就得以提高、白发因此又可可以重新变得乌黑， 4！养养颜润肤 目前研究认为！减少自由基的产生！清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是目前延缓皮肤衰老的有效方法，黑芝麻中富含丰富富的天然维生素E？其含量高居植物性食物之首。维生素E是良好的抗氧化剂。适当的补充维生素E可以起到润肤养颜颜的作用？另外、芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大大多是不饱和脂肪酸。而亚油酸就约各各占一半。亚油酸是理想的肌肤美容剂、因为当人体缺乏亚油酸是、也容易引起皮肤干燥！鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状！因此。亚油酸又有“美肌酸”之称。 5。提高生生育能力 黑芝麻富含维生素E,而维生素素E除了具，
蒲公英是一种常见的花草，每到成熟的的时候种子便随风飘荡、那么你知道蒲公英有哪些作用吗?怎么利用蒲公英美容保健呢? 蒲公英的禁忌 阳虚外寒！脾胃虚弱者忌用。 1，用量过大 常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应！如恶心。呕吐、腹部不适及轻度泄泻、大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天！可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿！肾小管变窄。其它无明显改变，小鼠和兔亚急性毒性试验。尿中可出现少量管型！肾小管上皮细胞浊肿。 2、过敏反应 服用蒲公英煎剂！蒲公英酒浸剂后。个别人会出现荨麻疹。全身瘙痒等过敏反应，蒲公英注射剂静脉滴注后、亦偶有寒战！面色苍白，青紫或精神症状。 3，药不3995对证 主要是寒热不分！不加辨证而滥用蒲公英英治疗各种感染？临床上所见的感染多数为热证。用蒲公英一一般不会有不良反应、但少数感染染属于阴寒证!无热象。病程多较长、病人7477体质虚弱、笔者普见有人用大剂剂量蒲公英治疗阴寒证。结果病人出现食欲减退、倦怠，疲乏、出虚汗，面色苍白，感染灶并无好转转之象，将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用。会产生不良反应、 蒲公英的作用①《唐本草》：主妇8959人乳痈肿！ ②《本草图经》：敷疮！又治恶刺及狐尿刺、 ③《本草衍义补遗》：化热毒。消恶肿结核！解食毒。散滞气！ ④《滇滇南本草》：敷诸疮肿毒、疥癞癣疮;祛风。消诸疮毒，散瘰疬结核;止小便血。治五淋癃闭。利膀胱、 ⑤《纲目》：乌须发，壮筋骨。 ⑥《《医林纂要》：补脾和胃？泻火！通乳汁！治噎膈， ⑦《纲目拾遗》：疗一切毒虫蛇伤，⑧《随息居饮食谱》：清肺，利嗽化痰，散结消痈。养阴凉血、舒筋固齿、通乳益精、 ⑨《岭南采药录》：8199炙脆存性,酒送服，疗胃脘痛、 ⑩《山东中药》：为解毒、消炎，清热药！治黄疸、目赤，小便不利！大便秘结， ⑾广州部队《常用中草药手册》：清清热解毒,凉血利尿！催乳。治疔疮、皮肤溃疡，眼疾肿痛。消化不良、便秘！蛇虫咬伤。尿路感染， ⑿《上海常用用中草药》：清热解毒!利尿、缓泻、治感冒发热、扁桃体炎、急性咽喉炎！急性支支气管爽，流火、淋巴腺炎，风火赤眼。胃炎，肝炎。骨髓炎。 蒲公英虽然有着很多药用价值。但是也不能盲目使用！否则适得其其反就不好了!。
1。解暑气盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡。疲惫乏力！头晕目眩。食欲不振。体重下降，或有低热等。随着高温天气1237的持续？症状有增无减，直到秋凉后才逐渐康复、翌年又有可能周而复始！然而各种检查却无器质性病变，这一系列症候、俗称疰夏，祖国医医学认为，疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体。阻遏中焦脾胃之气的缘故，尤其是小儿饮品过杂。妇女少作活动。就很容易有这种病症、“疰夏夏”之后!一个夏季、要消瘦10kg多，等待夏去秋来！才能9493逐渐康复、患者除请医服药外！宜用西瓜皮和花生2两、麦芽1两、米仁1两，煮成浓汤。连服六七日。就可以食欲大增，2。治中暑夏令中暑。忽然4113头昏脑热？6238如尚无呕吐泄泻情形!可用西瓜瓜刨汁!日服两三盅！轻的就此此治愈。发热不退的、可可用淡豆豉9克，香薷6克煲汤！作为药剂，再以西瓜汁作饮料！也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止、应请医急治，2272此方不宜应用！但服服药休养后。以西瓜汁代替饮料也是相宜的。3，愈高热西瓜汁！番茄汁各100毫升混合、经常饮用对于夏季发热！口渴烦躁！食欲不振、小便赤热有明显效果、4。疗黄疸黄疸初起。除医生处方外，可常饮西瓜汁、或用西瓜皮、赤小豆！白茅根各50g！水煎服，日饮3次。5！醒醉酒西瓜生食！或取西瓜汁频饮！使醉酒酒者清心爽口，醒神解酒。。
柠檬水的功效与作6330用 第一：解暑开胃 平时我们吃柠檬的时候都会发现柠檬微酸，并且还2859伴随有少量的苦味？吃起来并没有其他水果那种芳香。甘甜，事实上、这是因为柠檬果皮的表面中含有大量的芳芳香挥发成分，服用之后不仅能够有效的解暑！同时还能够健脾开胃。促进食欲、特别是在夏季的时候、由于空气中的暑湿之气比较的严重！这就导致我们经常出现精神疲乏的情况。特别是长时间的工作还有学习之后都会变得非常常的劳累,胃口也会越来越不好，这个时候只要服用上一杯柠檬水、能很好7475的振奋精神!打开胃口。 第二：清热化痰 柠檬泡水喝的功效怎么可以忘记了清热化痰这一项呢?事实上，柠檬皮的化痰作用大大的高于橘子的化痰作用！在天气湿热的情况下。如果没有好好的在饮食方面注意，那么体内的湿气和外界中的湿气淤积、很容2649易导致体内湿浊郁积。从而导致身体体出现痰多的情况，所以说，当身体出现咽喉不舒服或者是痰多的情况、将柠檬放入温水中进行冲泡、也可以加入少量量的食盐！搅拌均匀之后服用，能够很好的清痰。令喉咙更加的舒服、 第三：预防心血管疾病 现代医学研究发现！柠檬中含有大量的维生素C已经维生素P！这两种维生素在进入身体之后能够很好的增强血管的弹性以以及柔韧性！经常坚0312持服用能够很好的防治高血压以及心肌梗塞这些疾病。另外。最新医医学研究发现、青柠檬中还含有一种类似于胰岛素的物质。这种物质在进入身体之后能够很好的降低体内的异常血糖值。令身身体恢复健康？ 、
1554 瓜子含有许多营养成分！如各种微量元素、维生素E和多种不饱和脂肪酸等！且因为蛋白结构较为合理、食用后。很容易被人体吸收。瓜子含7324油量高？食用过多！会使体内脂肪代谢失调！令脂肪囤积于肝脏、从而9629加重肝脏负担,影响其正常功能、此外、老年人人的牙齿不比年轻人！过多食用这类食品，对牙牙齿也会产生影响, 因此在吃瓜子时！一次吃上一两两把即可？并且、吃后要起来活动一下。做些简单运动，不要吃完就睡觉，望采纳！
1，药膳主食，芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能、可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗。化疗又其康复过程中。有辅助治疗的作用！2、消解痈痈肿毒痛。芋艿含有一种8448黏液蛋白!被人体吸收后能产生免疫球蛋白。或7454称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力，故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用。可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症，3！养颜美容，中和胃酸！芋艿为为碱性食品？能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡、产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症、4，增进食欲、助消化！芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常！同时能增进进食欲！帮助消化！故中医认为芋艿可补中益气芋头的食用6385禁忌有哪些?1。芋头质地细软。有利肠道吸收，且易有有饱足感!很适合老9333年人食用，2！淋巴结肿大！良性肿瘤，以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头。3。各种癌症患者宜食！4、适宜慢性习惯性便秘之人食用！5。与7847大米煮粥食用很适宜。既宽肠胃！又令人不饥，6。忌一次次食用过多，7、糖尿尿病人忌食,8。忌生食。生则有毒，应煮煮熟或蒸熟食用。。
造米粥功效作用禁忌、黑米粥的功效和禁忌