红茶的功效与作用：：预防流感相关研究发现！长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲泡之后、70%的钾均溶于茶水内、因此红茶可有效的增强心脏血液循环！并且能够减少钙元素在体内的消耗、但是小小编建议大家在喝红茶时。切记不要空空腹饮用！空腹喝红茶会降低消化功能、帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲！红茶它它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的、因此对身体刺激性就比较小。即使脾胃虚弱的人群也可以饮用，常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口。助养生，去油腻！还可利尿，并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多！可是在喝红茶的时候要有正确的饮用用方式哦、大量的饮用红茶是会引起头昏！心慌的症状的。抗癌、抗氧化茶茶水放置时间变长以后,会变为红褐色、这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明、茶多酚和茶色素均有很强强的抗癌、抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用！如果眼睛出现红丝、可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力4734变得清晰明亮。而而且红血丝也减少了,，
一，米酒的功效效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品,它的酒精度数相对比较低。对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和老人来说！适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果。对于女性来说，具有有活血行经的作用，能够预防月经不调！还有一定的能够促进产妇催乳的作用，能够预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”，中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮，蒸灸某些中草药，或调调制人参再造丸及各种药酒, （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝！红枣、核桃，人参同煮。有助阳壮力。滋滋补气血之功效，对体质虚衰，元气降损！贫血等有疗效， （4）米酒冷喝有消食化积0221和镇静作用,对消化不良！厌食，心跳过速，烦躁躁等有疗效！烫热饮7870用能驱寒祛湿、活血化淤！对腰背酸痛！手足麻木和震颤，风湿性关节炎及跌打损伤等等有益!如与鸡蛋、红糖同煮或冲服。则补中益气。强健筋骨、可防止神经衰弱！神思恍惚！头晕耳鸣，失眠！健忘等症、 ，
鱼胶也叫花胶。当人体内9058缺乏胶原蛋白的时候、对身体影响是非常大的、这时候就要注意补充胶原蛋白了。鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择。见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶，而不同的人食用鱼胶所产生的作用效效果也各有不同、 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤、使肌肤看起来6938光滑饱满。柔软又富有弹性，随着年龄的增长。皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度！于是是皮肤失去弹性变薄老化!出现松弛。皱纹！干涩等现象、所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。 2.怀孕妈妈、坐月子补血 怀孕期间6222吃鱼胶？除了能有效的补充妈妈的营养之外！对对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助,坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力， 、
青枣中膳食纤维的含量很高、水分含量也很高！适合便秘患者者食用！可促进排便、但是脾虚胃寒者不宜多吃青枣，糖糖尿病人也应少食青枣、、
水菖蒲的功效效与作用化痰开窍，除湿健胃、杀虫止痒。主治痰厥昏迷，中风。癫痫！眩晕耳鸣、惊悸健忘。胸腹胀闷！食积腹痛！泄泻痢疾！寒湿痹痛。疥疮，湿疹。1、《药性考》：“去湿！疗风。除疥，大能杀虫、汁制雄黄、雌黄。砒石毒。”2！《岭南采药录》：“健胃除湿，煎水洗疥癞！”3！《上海常用中中草药》：“镇静安神，化痰健胃。治癫痫。耳鸣。听觉不灵！胸腹胀闷！”4，《吉林林中草药》：“芳香通窍、和中辟浊！治神昏、耳鸣！健忘。湿滞气塞！”5！《北方常用中草药手手册》：“能开窍醒神？止痛、主治神识不清！癫痫。中风！腹泻、消化不良。腹胀。痉挛性腹痛！”6！《陕西中草药》：“利水、健脾胃！主治夜盲症、慢性胃肠炎。体虚浮肿，”7。《山西中草药》：“主治风疹瘙痒。阴部湿疹、”8！《青岛中草药手册》：“主治类风湿性关节炎，痔疮。蛲虫！健忘，惊悸。”9、《全国中草药汇编》：“主治痰涎壅闭，神识不清、慢性气管炎、痢疾。肠炎！腹胀腹痛。食欲不振！风寒湿痹。”10。《广西民族药简编》：“根茎水煎服治遗精，白浊。白带！浸酒服治脾脏肿大、”水菖蒲的食用禁忌阴虚阳亢、汗多！精滑者慎服、《青岛6221中草药手册》：“阴血不足？汗多，遗精者忌用、”、
蜂王浆、又名蜂皇浆！蜂皇乳、蜂王乳！蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物！是供给将要变变成蜂王的幼虫的食物？也是蜂王终身的食物。 十大功效 营养学家认为！蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品，美，英。法，德，意！日等国医药界人士总结出蜂王王浆有十大功效: 新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱、能对人体的神经系统起到保健作用; 蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质、特别是含杀菌力强的皇浆酸。因而为治癌良药; 蜂王浆有促进造血功能作用。可增加血红蛋白，促进生长。提高抗病力; 蜂蜂王浆内含有泛酸？可改善风湿症和关节节症状, 蜂王浆含类胰岛素样肽类！其分子量量与牛胰岛素相同,对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能; 蜂王浆可强化肾上腺皮质机能，调节人体激素。活化间脑细胞、9661有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症、 蜂王浆能增强人的基础体力、使人体体衰老组织活化,服后食欲好，长精神！气色佳。 蜂王王浆所含肽与蛋白质类保健因子？可促进智力发展。因而服用可提高记忆力！ 蜂王浆含蛋白质激素和天然抗生素，涂抹治疗烫伤时0128能起到防止感染！促进细胞生成。愈后不留疤痕的作用; 蜂王浆含多种无机盐、能促进肝糖释放。促进代谢。因而可以美容。消除斑纹！ 蜂王浆具有良好的调节血脂的功效、 关于蜂6923王浆的用量。应视不同需要要而定 副作用 (1)过敏体质者!即平时吃海鲜易过敏或经经常药物过敏的人,因为蜂王浆中含有激素，酶，异性蛋白。 (2)长期患低血压与低血糖者、蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质。而5756乙酰胆碱有降压,降血血糖的作用! (3)肠道功能紊乱及腹泻者！因蜂王浆可引起肠管强烈收缩。诱发肠功能紊乱，导致腹泻！便秘等症！ (4)凡肝阳亢盛及湿热阻滞者!或是发高热。大吐血，黄疽疽性肝病者,均不宜服用蜂王浆、、
黄连的功效 清热燥湿、泻火解毒！用于湿热痞满！呕吐！泻痢。黄疸。高热神昏，心火亢盛。心烦不寐！血热吐衄。目赤吞酸、牙痛！消渴！痈肿疔疮;外治湿疹！湿疮、耳道流脓，酒黄连善清上焦火热。用于目赤。口疮、姜黄连清胃和8263胃止呕！用于寒热互结，湿热中阴，痞满呕吐！萸黄连舒肝和胃止呕！用于肝胃不和！呕吐吞酸！ 黄连的作用 1、抗溃疡 6099 2、抑制胃酸分泌 3！保护9948胃粘膜 4!抗炎镇痛 5，抑菌 药用禁忌 本品大苦大寒！过服久服易伤脾胃、脾胃虚寒者忌用，苦燥伤津、阴虚津伤者慎用。！
木蝴蝶的功效与作用 润肺。舒肝，和胃，生肌，治咳嗽！喉痹、音哑！肝胃气痛、疮口不敛！治干咳不止常配夏枯草！ ①《云南通志》："焚为灰、可治心气痛、" ②《滇南本草》："定喘、消痰。破蛊积。除血蛊，气蛊之毒！又能补虚。宽中，进食！" ③《纲目拾遗》："治心气痛。肝气痛。下部湿热。又项秋子云。凡痈毒6642不收口。以此贴之，" ④《岭南采药录》："消痰火、除眼热、" ⑤《现代实用中药》："镇咳。治百日咳及及干性气管炎," ⑥《药材资料汇编》："治咽喉失音。" ⑦广州部队《常用中草药手册》："清肺热、利咽喉！治急慢性支气管炎！肺结核咳嗽、咽喉肿痛。扁桃体炎、 木蝴蝶的制作技巧 内服：煎汤，2～3钱，或研末！外用：敷贴！ 木蝴蝶的保存方法 置通风干燥处。
3093红豆薏米粥是一道常见的家常粥品！主料是是红豆和薏米。 1. 薏米米因含有多种维生素和矿物质？有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作 红豆薏米粥 用。可作为病中或病后体弱患者的补益食品！ 2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎，消化不良等症也有有效果!薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效、 3. 经现代药理研究究证明!薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包包括硒元素，能有效抑制癌细细胞的增殖、可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗、 4. 健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。 5. 薏米中含有一定的维生素E。是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻！消除粉刺，色斑、改善肤色、并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用、 6. 薏米中含有丰富的维生素B！对防治脚气病十分有益。 功效 利水！消肿，健脾胃，补心，可以治湿痹！利肠胃、消水肿！健脾益胃，久服轻身益气、 禁忌人群 孕妇及津枯便秘者忌用，滑精，小便多者者不宜食用, 适宜人群 一般人都可以食用。 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿！能够2631祛除体内的湿气!非常适合夏季及及体内湿气较重的人食用、能当饭吃、是祛湿健脾的佳品！还有人用来调节便秘、减肥，美白等等，忍冬藤的功效与作用禁忌、
小米粥的功效作用有很多！具有很好的改善，消化不良。防止泛胃呕吐的问题、而且具具有安眠作用,9064对于产后的女性而言？也是比较好的、养生粥可以加强3553产后的调养工作，是比较健康的食品！尤其是对那些本身食欲欲不好！或者是肠胃功能不好的人来说都比较合适，，
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