鱼胶也叫花胶！当人体内缺乏胶原蛋白的时候。对身体影响是非常大的。8468这时候就要注意补充胶原蛋白了!鱼胶是补充胶原蛋白的的常见选择!见效非常快。不同年龄阶阶段的人都可以吃鱼胶,而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同、 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白。所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有有弹性!随着年龄的增长。皮肤组组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度？于是皮肤失去弹性变薄老化。出现松弛！皱纹。干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可0140使皮肤恢复青春活力, 2.怀孕妈妈。坐月子补血血 怀孕期间吃鱼胶、除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气。增强抵抗力、 。
黄2571瓜别名：胡瓜。王瓜！刺瓜！青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，为张骞出使西域得得以引种,故名、本品生熟均能食用、黄瓜含含葡萄糖、半乳糖。精氨酸、核黄素和维维生素C等、黄瓜头苦味部为葫芦素A！B。C！D，葫芦素C有抗肿瘤作用。且黄瓜藤有良好的降压和降1001胆固醇的作用。季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘，有小毒，入肺！胃、大肠经。清热利水，解毒消肿。生津止渴！0782主治身热烦渴,咽喉肿痛！风热眼疾。湿热黄疸，小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。达到抗肿瘤目的，此外！该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎！对原发性肝癌患5843者有延长生存期作用!2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，9094可起到延年益寿!抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性、能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜瓜捣汁涂擦皮肤？有润肤！舒展皱纹功效。3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人！特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用！可防治治酒精中毒。4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢。故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥。血糖非但不会升高！甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸！可抑制糖类物质转变为脂肪！此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用！能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1？对改善大脑和神经系统功能有利、能安神定志、辅助治疗失眠症。如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜、以顶花带刺为最佳，瓜体直。均匀整齐、无折断损伤、皮薄肉厚。清香爽脆！无苦味，无病虫害。次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀、但无畸形瓜，或是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色。瓜呈畸形、有大肚，尖嘴、蜂腰等。有苦味4519或肉质发糠。瓜身上有病病斑或烂点？黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃！不宜过多。2.黄瓜中维生素较少、因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果、3.黄瓜尾部含有较多的苦味素！苦味素有抗癌8658的作用！所以不要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病！心血管病，肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉。通风、容易散热，不要堆得太高太挤。已已经变软的黄瓜!及时剔除吃掉！黄瓜买回来要注意别碰掉掉刺儿。不要先切后洗或者切口后放置时间过长！这样1.容易腐烂变质、2.与外界接触面加大!容易造成营养流失。黄瓜的食用用禁忌脾胃虚弱,腹痛腹泻，肺寒咳石膏功效与作用及禁忌，
1，百合花性微寒平、味甘微苦，入肺经！ 2！具有润肺，清火、安神的功效！ 3，主治咳嗽！眩晕。夜寐不安，天疱湿疮！，
雪耳也是白 木 耳 被称为"长生不老药"和"延年益寿品"、 【白木耳】 【别名】 又名银耳。白耳子。雪耳！ 【性味】】 性平。味甘、无毒. 【分布】 白木耳分布我国大部分地区、主产于四川。贵州等地，有野生和栽培培两种!野生产量量极低。目前市场上供应的皆 为栽培的干制品！分布于我国浙江、福建、江苏等地区 、 【产期】 5~8月为盛产期。采时宜在早晨或晚上或阴雨天！用竹刀将白木耳7410刮入笼中,淘净。拣去杂0036质晒干或烘干,夏秋 季生于阔叶树腐木上。目前国内人工栽培使用的树木为椴木，栓皮栎。麻栎。青刚栎。米槠等一百多种 ， 0048 【鉴别】 一般以色白稍带黄？微有光泽，朵大肉厚！蒂头无黑点和杂质、体轻质地硬脆者为上品、 【烹调方法】 银耳可炖焖制成甜羹、也可以凉拌拌或配炒荤素菜肴，银耳柔软滑糯！清爽滋润！风味独特。用清水浸发！宜 单食、甜羹。炖，焖、炒！荤素菜肴！火锅作汤等。 作为滋补健身营养佳品，白木耳多用做汤羹 、 【药用功效】 据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾！强肺、生津止咳，降火。润肠益胃。补气和血！强壮身体，补脑 提神、美容嫩肤，延年益寿”4443之功效、 清代学者张仁安称白木耳："独有麦冬之润而无其寒、有玉竹之甘而去其腻。为润肺滋阴之要品，" 《本草问答》8754称其"治口干肺痿。痰郁咳逆" [临床应用用] 1？治肺热咳嗽、咯血！齿衄！鼻衄、崩漏：白木耳30克!冰糖适量、水煎烂食！每日2次， 2！治心烦失眠！干咳痰少，饮食减少：白木耳10克。温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡、光鸡1只煮沸、7674加入少量米酒、食盐、白糖。味精，倒入白木耳。鲜莲子、煮熟佐膳膳食用! 3。治心悸乏力。咽干口燥：白木耳10克，太子参15克。冰糖适量。水煎服！ 4，治高血压，血管硬化、肺结核低热：白木耳20克清水浸泡半小时、粳米100克。大枣5枚，同煮粥，煮至快熟时加加入泡胀洗净的白木耳,用适量冰冰糖调味食用！ 5，治肺阴虚咳嗽，咯血，失眠：白木耳10克！温水泡发半小时。加水煮沸后用小火继续煎熬半小时，加入冰糖10克。鸡蛋清1个！煮沸后食用！每日1次， 6。治胃阴不足、咽干口渴。大便燥结：白木耳20克。白糖适量。水炖成糊状食，每日2次、 7、治肺肾阴亏！干咳痰中带血：白木耳20克。猪胰100克。猪瘦肉100克、冬菇30克、先将白木耳清水浸开、洗净摘小朵。冬菇清水浸！洗净！去蒂。猪胰！猪瘦肉洗净切片。用油！盐稍腌！把白木耳、冬冬菇放入锅内、加清水适量！武火煮沸15分钟后,放入猪胰。猪瘦肉。文火煲至肉熟。调味佐膳！ 8、治糖尿病：白木耳30克。猪脊骨500克、青5271木瓜1个(约300克)！红枣5枚、把猪脊骨。木瓜。红枣一齐放入开水锅内。武火煮沸后，文火煲2小时、放入白木耳！再煲1小时、调味佐膳。 [用法用量]水煎、炖成糊状食，每次10-30克， ========================================= 2273白木耳－润肤佳品 人年纪大了？皮肤会产生皱纹。失去了年轻时的光泽、原因很多，其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性！整容医生利用胶质外物植入皮下！拉平皱纹、固然不失为一个好办法、但是利用食物延长皮下胶质的寿命、或增加皮下胶质，才是更好的办法。 白木耳、就是有有这种作用的食物。白木耳富有天然然植物性胶质，加上它的6444滋阴作用、长期服用用是良好的润肤佳品!并且其价格不高，烹调方法多种。适适合长期服用, 白木耳是润肤佳品 人年纪大了、皮2182肤会产生皱纹？失去了年轻时的光泽、原因很多。其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性，整容医生利用胶质外物植入皮下、拉平皱纹。固然不失为一个好办法。但是利用食物延长皮下胶质的寿命，或增加皮下下胶质,才是更好的办法。 白木耳。就是有这种作用的食物！白木耳富有天然植物性胶质。加上它的滋阴作用、长期服用是良好的润肤佳品！并且其价格不高，烹调方法法多种？适合长期服用！。
有活血行气、祛风止痛。行行气开郁的功效,久服则走散真气。上盛下虚。虚火炎上。呕吐咳嗽，自汗、盗汗咽干干口燥。发热作渴烦躁。法并忌之，WeChat Mobile:养生十万个为什么、
桃胶具有清热！止渴、止痛镇痛！养颜。抗衰老的功效、是一种浅黄色0211透明的固体天然树脂,于夏秋采收、性味甘苦！平。无毒、主治石淋！血淋、痢疾！桃胶在生活中并不不多见。但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。 桃胶是可以食用的！桃胶是没有毒副作用的，所以以我们大可以放心，桃胶里面有丰富的营养！以前吃的农市乐的桃胶！用来煲汤就行！桃胶是一种具有美容养颜功效的养生食品，但是2053孕妇最好不要吃， 、
芒果的副作用1)饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食、可能引起发黄病！2)由于芒果含糖量量较高？故糖尿病患者应忌食，芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者！应避免进食。3)多吃芒果4785会引起过敏？严重的可能会会损害肾脏，芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意！吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应！此外芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱，要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤！1273应紧记避免进食，还有。过敏体质者者慎吃芒果,注：据中医食疗性味分析、芒果属于性平味甘。解渴渴生津的果品？生食能止呕。治晕船浪！效用与酸话梅一样，不惯坐船者、饱受8822颠簸后胸口翳闷？不妨将将芒果当「药」!孕妇作闷作呕时。可吃芒果肉或2019以芒果煎水进食、唯一要注意的是！芒果性质带湿毒！若本身患有皮肤病或肿瘤！应0917紧记避免进食。注意事事项：芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或或肿瘤,应紧记避免进食芒果、饱饭后不可食食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用、否则、可以使人发黄病、目前、其机理还不清楚。但这是是世俗经验之谈，又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例！故当注意，。
山药粥具有滋补身体的作用，而且可以起到7770补益脾胃的功效？具有健脾胃的作用。可以有效调理身体、气气血能够让人体的气血变得更加顺畅，山药粥具有补肾的功效！能够改善身体虚弱的情况。并且也可以有效缓解腰腰痛的症状,山药具有去湿补肺的的作用？我们具体了解一下！山药粥的功效与作用及禁忌是什么? ！
一。百香果的功效和作作用 ！
，银6167杏叶片为薄膜衣片!除去包衣后显浅棕黄色至棕褐色、味微苦、银杏叶片其实就6891是银杏叶的提取物经过加工制作而成？以下就是它的功效与作用一起去看看吧， 银杏叶片用于瘀血阻络引起的胸痹心痛，中风。半身不遂。舌强语謇;冠心病稳定型心绞痛。脑梗死7362等疾病，银杏叶片有扩张脑血管、增加脑血流量！防止脑动脉硬化及治疗老年痴呆症等作用、是老年人的常用药物。！
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