食用营养价值 有清热祛祛痰的功效？对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火,流鼻血也有一定的功效 用于消化不良！有理气的作用 具有清热泻火、凉血解毒作用 可使气血畅通、
一，米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒1243精度数相对比较低、对于身体有有很好的保健养生的作用、尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些米酒，能够达到很好的调理理身体的效果？对于4882女性来说,具有活血8623行经的作用，能够预防月经不调！还有一定的能够促进产妇催乳的作用、能够预防乳汁不畅， （2）糯米酒有“百药药之长”的美称,是医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处方中常用糯米酒浸泡、烧煮，蒸灸某些中草药。或调制人参9037再造丸及各种药酒, （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣。核桃，人参同煮、有助阳壮力，滋补气血之功效。对体质虚衰。元气降损！贫血等有疗效， （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用！对消化不良！厌食。心跳过速。烦躁等有疗效！烫热饮用能驱驱寒祛湿？活血化淤。对腰背酸痛。手足麻木和震颤！风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋、红糖同煮或冲服、则补中益气、强健筋骨！可防止神经衰弱！神思恍惚。头晕耳鸣！失眠、健忘等症。 。
禁忌是人们出于对某种神秘力量的畏惧！基于某某些经验!观念和情感而形成的行为指向和行为方式上的自我限制， 客家民5853间有许多禁忌、例如： 1、春节禁忌、 春9811节禁忌也称“过年禁忌”,指十二2870月十六日至正月十五日一个月的禁忌, 春节本来出于对“年”的禁忌，邓云乡《红楼风俗谈》（中华书局1987年版）谓“年”字！按古文的写法！是一个象形字！有头有尾 ，脚向四面伸开，像一一个大壁虎!据说是一种很可怕的爬虫、一岁之中，人家不遇遇到它!最好了！便平安无事度过了！因此烧一堆火。弄3707了一些好东西大家好好吃一顿。以示庆祝，这就叫做“过年”！后来！欢庆除旧迎新的岁首，就变成现在的“新年”和“过年”！ 在传承过程中？春节禁忌所包含的畏惧和迷信的色彩渐为人与人之间皆大欢喜！互相爱护的情调所取、 客家俗话说：“入哩年界（年关关）禁忌多”？客家民间奉行的春节禁忌包括：禁打骂小孩！禁打碎器皿，禁讲粗话恶语！张祖基的《客家旧礼俗》谓：“初一该日特别别谨慎！唔敢讲恶话骂人！也少人出门。若使在初一早晨碰到好的事情、听到好的话，就作为系一年的好兆头，作为今年会利市、所以碰到人、就互相恭贺，讲各样的好话”，忌用不吉利的字眼！如病！死、苦、贫！灾！乱。荒！杀等。初三日忌出门访友！初三各家都习惯扫倒垃圾，送出屋外空地或河边去，喊做送穷鬼。因此这日少人出门，忌用针线。尤其忌在厅堂做针线活， 2，数字禁忌， 客家民间旧时禁禁忌四。六。七、八及初五，十四。二二十三（旧称月忌日）!幼儿四岁、称两双岁，““四”与“死”谐音！故忌而讳之，客家人对数字“七”也很禁忌、正月初七日吃“七七样菜”就是一个典型例子!除了因七样菜的谐音5698象征表示人们祈愿聪明勤劳，幸福长久之外、还隐含着人们对“七”这一数字的禁忌。因为在客家话中“七七八八八”就是麻烦的意思！客家人的丧丧葬习俗中有“走七”，“七七”，“四七”。“做七” 禁忌之俗、也反映了客家人对于“七“的忌讳、“走七”俗称“撞七”！报丧后第28天（俗称“四七”）忌逢农历初七。十七！二十七，“撞七”则须举举家走避,俗谓“撞三没撞四。撞得生人没点点气”!“七七”（即报丧后49天）内禁孝子孝孙理发，忌碗筷叠放以防丧事层出不穷、“四七”俗称“妹子七”、有孝女备物祭奠的的风俗、“做七”是指从死者去世那一天算起。每七日、孝子孝孙即须穿着孝服备牲醴拜灵、又称“筛七”，以“三七”，“五七”！“圆七”（即七七）为大七，一一般中上家庭,常备牲醴果品等延僧僧诵经！仪式如同临丧“做斋”， 此外！每月的初五，十四！二十三，旧时称“月忌忌日”（即每月之忌日）!俗语谓：“初五，十四、二十三。且婆有有银莫去担”。“初五，十四！二十三 ，老君灶里不炼丹，”凡逢旧历七！八之日、乡间不相亲！有“七七不出行。八不回家”的规矩、如客家歌谣所唱“初一就系初一头！初二还系新年头！初三就系穷鬼日，初四就系妹家日（回娘家）！初五又话出年卦。初六又喊喊嬲一日!七不去。八不归！九九十十看打狮。十一十二龙灯到、索性月半正来归、” 3！生育禁忌。客家民间有“六月六，伯劳掰伯母”之说流行！认为六月六日出生的孩子将祸及父母、故有所禁忌、 中国民间旧有“忌举举五月子”的说法。《史记·孟尝君传》记云：“五月子长与户齐。将不利其父母”，《宋书·王镇恶列传》亦记：“镇恶以五9245月五日生!家人以俗忌，故令出继疎宗、猛（镇恶祖父）奇之，曰：‘此非常儿、昔孟尝君恶月生而相齐，是儿亦将兴吾门矣！’故名为镇恶”，客家民间“忌举六月子”可能是从“忌举五月子”移易而来的、 客家民间旧时还有“胎神”之说！广东兴宁罗姓......余下全文>>。
有活血行气，祛风止痛，行气开郁的功效、久服服则走散真气!上盛下虚！虚火炎上。呕吐咳嗽！自汗、盗汗咽干口燥。发热作渴烦躁！法并忌之、WeChat Mobile:养生十万个为什么，
木蝴蝴蝶的功效与作用 润肺，舒肝、和胃、生肌。治咳嗽。喉痹、音哑、肝胃气痛，疮口不敛！治干干咳不止常配夏枯草， ①《云南通志》："焚为灰，可治心气痛，" ②《滇南本草》："定喘！消痰！破蛊积！除血蛊。气蛊之毒！又能补虚、宽中！进食，" ③《纲目拾遗》："治治心气痛！肝气痛，下部湿热。又项秋子云，凡痈毒不收口！以此贴之、" ④《岭南采药录》："消痰火。除眼热！" ⑤《现代实用中药》："镇咳、治百日咳及干性气管炎！" ⑥《药材资料汇编》："治咽喉失音、" ⑦广州部队队《常用中草药手册》："清肺热？利咽喉，治急慢性支6313气管炎。肺结核咳嗽。咽喉肿痛，扁桃体炎， 木蝴蝶的制作技巧 内服：煎汤，2～3钱！或研末！外用：敷贴， 木蝴蝶的保存方法 置通风干燥处、
没什么么禁忌、适合在家里种植白石膏的作用及禁忌，
健健脾和胃.消食调中.本品用于脾胃虚弱.饮食停滞.胸痞腹胀.小儿食积.，
春笋的功效与作用 1.化痰止咳 对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。有利于局部炎症治愈、并能解除局部痒感。从而阻断咳嗽反射！ 2.消食 春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证， 3.补血益气 适宜肤色没有光华！失去红润、手脚冰冷的人群， 4.明目 春笋中含有丰富的维生素A。维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用。合成视网膜视杆细胞感感光物质。 5.健脾 春笋适用于脾气虚弱！运化无力所致的脘腹胀满！大便溏泄、食欲不振，肢倦乏力等症、 6.养颜护肤 春笋含有胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能！0842刺激皮肤新陈代谢，0408保持皮肤润泽细嫩？ 吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下。大约煮1-2分钟，甚至可以煮更久一些！以软化粗粗纤维，有助消化，这3611样既可以去除春笋的涩味,吃起来更爽口！还能让70%的草酸流失！草酸容易和体内的钙形成草酸钙。在体内沉积，导致结石。也会加重结石患者的病情！每次五六片9974即可中医认为!春笋味甘性寒，属于发物！发物是指富于营养、或有刺激性，0080特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已发疾病的食物，因此！吃的时候一一定要控制量，不能天天吃，更不能顿顿吃，注意控制量。每次只1355吃五六片,春春笋富含粗纤维！可以帮助助食物消化！但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬、相对难消化、吃多了、胃肠道受到刺激后。运动会加快、而出现不适感。当肠胃运动异常时。则会出现现胃痛、胃胀！甚至胃出血等症状、吃春笋吃出毛病的，大多是因为一次吃得太多。不要和生冷食物混着吃8906春笋不要空腹吃、吃之9916前可以先喝口汤!羹。或者吃吃几口饭！以减少春笋对胃肠黏膜的刺激。吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物。如冰淇淋、冰啤酒！生海鲜、春笋本来就难以消化、生0672冷食物也不易消化。两0162个加在一起!肠道受3928到双重刺激、加速了胃肠功能紊乱。容易诱发胃肠不适，吃春笋需防防过敏中医认为？竹笋有滋阴、益血！化痰！消食、利便等功效、但笋中的大量纤维素较难消化。同时笋中含有难溶溶性草酸？食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病！过敏性鼻炎，皮炎等、7243春季本来就容易过敏、对于容易产生摄入性过敏的人来说、食用春笋还易引起荨麻疹，因此、小儿应少量吃春笋！但不能吃毛笋、老人吃笋一定要细嚼慢咽，！
雪耳也是白 木 耳 被称为"长生不老药"和"延年益寿品"、 【白木耳】 【别名】 又名银耳、白耳子，雪耳！ 【性味】 性平。味甘、无毒. 【分布】 白木耳分布我国大部分地区、主产于四川，贵州等地、有野生和栽培培两种？野生产量极低、目前市场上供应的皆 为栽培的干制品。分布于我国浙江！福建，江苏等地区 、 【产期】 5~8月为盛产期！采时宜在早晨或晚上或阴雨天！用竹刀刀将白木耳刮入笼中。淘净、拣去杂质晒干或烘干，夏秋 季生于阔叶树腐木上。目前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎。麻栎！青刚栎、米5877槠等一百多种 ! 【鉴别】 一般以色白稍带黄、微有光泽。朵大肉厚。蒂头无黑1184点和杂质？体轻质地硬脆者为上品， 【烹调方法】 银耳可炖焖制成甜羹！也可以凉拌或配炒荤素菜肴。银耳柔软滑糯，清爽滋润。风味独特。用清水浸发！宜 单食，甜羹！炖。焖、炒、荤素菜肴！火锅作汤等、 作为滋补8094健身营养佳品！白木耳多用做汤羹 。 【药用功效】 据《中国药物物大辞典》记载有“强精补肾,强肺、生津止咳，降火，润肠益胃！补气和血。强壮身体。补脑 提神！美容嫩肤！延年益寿””之功效! 清代学者张仁安称白木耳："独有麦冬之润而无其寒！有玉竹之甘而去其腻、为润肺滋阴之要品。" 《本草问答》称其"治口干肺痿。痰郁0433咳逆" [临床应用] 1、治肺热咳嗽，咯血、齿衄！鼻衄，崩漏：白木耳30克！冰糖适量，水煎烂食，每日2次， 2、治心烦失眠、干咳痰少。饮食减少：白木耳10克,温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡，光鸡1只煮沸、加入少量米酒、食盐，白糖，味精。倒入白木耳、鲜莲子、煮熟佐膳食用！ 3！治心悸乏力、咽干口燥：白木耳10克，太子参15克！冰糖适量！水煎服。 4。治高血压。血管硬化、肺结核低热：白木耳20克清水浸泡半小时！粳米100克，大枣5枚、同煮粥！煮至快熟时加入泡胀洗净的白木耳，用适量冰糖调味食用！ 5！治肺阴虚咳嗽、咯血。失眠9728：白木耳10克。温水泡发半小时、加水煮沸后用小火继续煎熬半小时，加入冰糖10克！鸡蛋清1个、煮沸后食用。每日1次、 6。治胃阴不足、咽干口渴。大便燥结：白木耳20克。白糖适量。水炖成糊状食！每日2次、 7，治肺肾阴亏！干咳痰中中带血：白木耳20克？猪胰100克，猪瘦肉100克。冬菇30克！先将白木耳清水浸开，洗净摘小朵！冬菇清水浸。洗净、去蒂。猪胰！猪瘦肉洗5690净切片、用油！盐稍腌！把白木耳，冬冬菇放入锅内？加清水适量，武火煮沸15分分钟后。放入猪胰。猪瘦肉！文文火煲至肉熟,调味佐膳， 8，治糖尿病：白木耳30克，猪脊骨500克，青木瓜1个(约300克)，红枣5枚，把猪脊骨、木瓜！红枣一齐放入开水锅内。武火煮沸后，文火煲2小时！放入白木耳。再煲1小时！调味佐膳， [用法用量]水煎、炖成糊状食、每次10-30克。 ========================================= 白木耳－润肤佳品 人年纪大了，皮肤会产生皱纹、失去了年轻时的光泽！原因很多。其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去去弹性!整容医生利用胶质外物植入皮下。拉平皱纹、固然不失为一个好办法！但是利用食物延长皮下胶质的寿命、或增加皮下胶质！才是更好的办法！ 白木耳，就是有这种作用的食物、白木耳富有天然植物性胶质，加上它的的滋阴作用！长期服用是良好的润肤佳品、并且其价格不高！烹调方法多种、适合长期服用。 白木耳是润肤佳品 人年纪大了。皮肤会产生皱纹、失去了了年轻时的光泽，原因很多、其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性，整容医生利用胶质外物植入皮下！拉平皱纹、固然不失为一个好办法！但是利利用食物延长皮下胶质的寿命!或增加皮下胶质。才是更好的办法。 白木耳！就是有这种作用的食物！白木6507耳富有天然植物性胶质、加加上它的滋阴作用!长期服用是良好的润肤佳品！并且其价格格不高、烹烹调方法多种!适合长期服用，！
红糖的功效一、美容养颜 红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能能量物质？可加速速皮肤细胞的代谢？为细胞提供能量！另外，红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质。可有效调节各种色素代谢过程、平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况！减少局部色素的异常堆积、就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新、减少皱纹！色斑的形成，红糖中还含含有的氨基酸、纤维素等物质、也可以有有效保护和恢复表皮！真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性！同时3659补充皮肤营养。促进细胞胞再生？达到美容养颜的效果。 、
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白石膏的作用及禁忌、禁忌的作用