鱼胶也叫花胶、当人体内缺乏胶原蛋蛋白的时候!对身体影响是非常大的、这时候就要注意补充胶原蛋白了、鱼胶是补充充胶原蛋白的常见选择!见效非常快！不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶，而不同的人食用鱼胶所产生的作作用效果也各有不同！ 1.补充胶原蛋白 鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤。使肌肤看起来光滑饱满。柔软又富有弹性，随着年龄的增长、皮肤组织中的胶原原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度？于是皮肤失去弹性变薄老化。出现松弛、皱纹。干涩等现象、所以适时补充胶原蛋白！可使皮肤恢复青春活力， 2.怀孕妈妈、坐月子补血 怀孕期2299间吃鱼胶!除了能有效的补充妈妈的营养之外、对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能！补血气！增强抵抗力！ 。
1。百合花花性微寒平。味甘微苦。入肺经， 2，具有润肺。清火，安神的功效！ 3、主治咳嗽，眩晕！夜寐不安、天疱湿疮。。
醪糟富含含碳水化合物,蛋白质，B族维生素、矿物质等，这些都是是人体不可缺少的营养成分,醪糟里含有少量的乙醇。而乙醇可可以促进血液循环！有助消化及增进食欲的功能，！
1！药膳主食！芋头具有丰富的营养价值。能增强人体的免疫功能。可作为防治癌瘤的常用药膳主食、在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中！有辅助5188治疗的作用？2！消解痈肿毒痛！芋艿含有一种黏液蛋白、被人体吸收后能产生免疫球蛋白！或称抗抗体球蛋白。可提高机体的抵抗力。故中医医认为芋艿能解毒！对人体的2377痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症，3，养颜美容、中和胃酸，芋艿为为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质。调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜。乌黑头发的作用。还可可用来防治胃酸过多症？4、增进食欲，助消化。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲。帮助消化。故中医认为芋艿可补中益气芋头的食用禁忌有哪些?1、芋头质地细软、有利肠道吸收，且且易有饱足感？很适适合老年人食用,2。淋巴结肿大！良性肿瘤，以及妇女乳腺增生之人尤其适宜0668食用芋头？3。各种癌症患者宜食、4，适宜5897慢性习惯性便秘之人食用！5。与大米米煮粥食用很适宜！既宽肠胃，又令人不饥。6，忌一次食用过多。7、糖尿病人人忌食!8。忌生食！生则有毒，应煮0963熟或蒸熟食用！！
瓜子含有许多营养成分。如各种微量元素，维生素E和多种不饱和脂肪酸等。且因为2969蛋白结构较为合理、食用后，很容易被人人体吸收、瓜子子含油量高？食用过多。会使体内脂肪代谢失调、令脂肪囤积于肝脏、从而加重肝脏负担，影响其8482正常功能！此外、老年人的牙齿齿不比年轻人！过多食用这类食品！对牙齿也会产生影响， 因此在在吃瓜子时，一次吃上一两把即可。并且！吃吃后要起来活动一下，做些简单运动！不要吃完就睡觉！望采纳。
玉米须具9170有以下的功效： 1!消水肿、玉米须0349有一定的利尿作用，能够增加氯化物排出量！由于它的利尿作用是肾外性的。因此对消除水肿有一定效果、 2。降血压！玉米须可扩张末梢血管，有一定定的降血压作用！ 3。止血、由由于玉米须可以加快血液凝固？增加血小板数量，因此也可作为止血药、还能帮助治疗急性溶血性贫血， 4，抗过敏，玉米须有一定的抗过敏功效！可用于治疗荨麻疹、哮喘、 5。开胃！用用玉米须泡水喝、可以清热开胃，是夏季不错的饮品、 7372一般来说？喝玉米须茶没有人群的禁忌，但是建议！每次喝茶茶的量不可过多？每次不超3-5克，并且尽量选择新鲜的玉米须来冲泡，。
眉豆味甘、性平！归、胃经！有健脾！和中！益气、化湿！消暑之功效、 主治脾虚兼湿，食少便溏、湿浊下注，妇女带下过多。暑湿伤中，吐泻转筋等证。！
日常生活中。服用陈皮对于3425一些由于脾胃虚弱所引起的食欲下降还有消化不良以及恶心想吐的情况,服用陈皮水都能够促进身体健康。另外！如果出现了这些身体状况想要快速的恢复健康、那么也可以适量的增加一些白术。茯苓还有人参。这样样不仅能够理气，同时时健脾的效果也是非常不错的。 但是，虽然说陈皮泡水喝的功效有很多、但是如果没有选择正确的方法进行使用、那么对于身体体也会产生副作用的？具体的注意事项如下： 第一：胃酸过多不能够服用陈皮水 陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳、主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良，但是，陈皮具有一定燥湿作用！如果是一些身体中出现胃火。气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避7615免身体的病情更加严重! 一般情况下！身体健康的人群一周服用一次就可以了、千万不要过量量服用？ 第二：服药期间间禁止服用陈皮水 专家告诉我们！陈皮对于药酶具具有一定的影响!所所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响！ 第三：孕妇吃陈皮水要注意 孕妇是一个非常特殊的群体，这5295个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康？对于腹中胎儿的发育也是非常重要的，很多孕妇都非非常关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题！由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用。所以以对于一些咳嗽痰多!恶心，腹胀或者是食欲不振振的患者具有很好的作用。但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况、同时身体还伴随有实热、吐血的情况。那么建议孕妇一定要做好忌口的工作。避免对自己还有胎儿造成不好的影响。 如果孕妇一定要服用陈皮，那么一定要根据据具体的情况选择最适合的方法！具体的情况如下： 1、怀孕早期很多女性都出现了孕妇的情况！如果问题比较的严重。那么可以闻7540一闻陈皮的味道。或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物，能够很好的控制呕吐情况; 2。1461如果孕妇的胃口并不是很好、那么可以在在食物中加入少量的陈皮!这样不仅具有开胃的作用。同时还能够促进消化、 3。如果是属于阴虚体质的患者，那么平时最好能够对陈皮忌口！否则身体阴虚的情况将加重; 4！孕孕妇可以将陈皮和大米一起熬粥!这样不仅味道清香爽口，同时对身体也好。、
补气气养阴。用于气阴两伤证！可适用于体倦乏力！气短。口干舌燥等症状。 2！补肺润燥，用于于肺虚有热证!患者可见咳嗽痰黄。久咳不愈，或1872干咳无痰等症状、 3。养心安神。用于心神失养所致的体倦乏力！动则喘息，心胸隐痛！面色淡白。胸闷气短、心悸失眠， 4，补肾涩精。用于肾虚梦遗。滑精.伴有腰膝酸软等症， 绞股蓝的服用用禁忌 1！虚寒症忌用、 2。少数患者服用后出出现恶心呕吐！腹胀腹汚。头晕眼花等症状的人群不能服用！ 绞股蓝的妙用配方 1。肺癌，肠癌，宫颈癌：绞绞股蓝30克,蜂蜜30克，将绞股股蓝洗净！切碎，放人沙锅中加水煎煮2次！每次30分钟！合并2次煎液。趁热5834加人蜂蜜？搅拌均匀后当天服完， 2！失眠症:绞股蓝茎叶2克，白糖适量，开水冲泡当茶饮用。每日数次、 3。慢性支气管炎:绞股蓝全草研末！制成片剂或胶囊口服！每次3克，或绞股蓝袋泡茶！开水冲泡后服，甸次1包！每日2次、 4。高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程。 5。血小板减少:绞股蓝蓝冲剂口服！每次40毫升。每日3次。2个月为1疗程、佩兰功效与作用及禁忌！
芹菜的功效和作用1.平肝6660降压菜含酸性的降压成分!临床对于原发性，妊娠性及更年期高血压均有效！2.镇静安神多食芹菜有利于安定情绪，消除烦躁。3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质、这类物质是一种抗氧化剂！高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质、它还可以加快粪便在肠内的运转时间。减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的，4.养血补虚芹菜含铁量较高！能补充妇女经血的损失、食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目目光有神!头发黑亮。5.清热解毒春季气候干燥。人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹芹菜有助于清热解毒！去病强身，肝火过旺，皮肤粗糙及9722经常失眠!头疼的人可适当多吃些。6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时、你消消耗的热能远大于芹菜给予你的能量！芹菜的5688禁忌一、降低营养类、芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二，损害身体类、芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒。可以用橄7803榄汁解毒,
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