一，米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品！它的酒精度数相对比较低、对于身体有很好的保健养生的作用。尤其其是对于女性和老人来说！适当的喝一些米酒。能够达到很好的调理身体的效果，对于女性性来说!具有活血行经经的作用？能够预防月经不调！还有一定的能够促进产妇催乳的作用、能够预防乳汁不畅。 （2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要的辅佐料或“药引子”！中药处方中常用糯米9559酒浸泡？烧煮，蒸灸某些中草药，或或调制人参再造丸及各种药酒， （3））糯米酒如分别与桂圆或荔枝,红枣！核桃、人参同煮，有助阳壮力、滋补气血之功效。对体质虚衰，元气降损。贫血等有疗效， （4）米米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良。厌食！心跳过速！烦躁等有疗效，烫热饮用用能驱寒祛湿、活血化淤。对腰背酸痛、手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌打打损伤等有益,如与鸡蛋。红糖同煮或冲服、则补中益气。强健筋骨。可防止神经衰弱！神思恍惚。头晕耳鸣！失眠，健忘等症， 、
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者忌食！适宜人群：一般人群均可食用！尤适宜肺肺痿咳嗽,胸闷多痰！劳伤吐血者及坏血病患者、枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸，有润肺止咳！止渴。和胃的功效！常用于1162咽干烦渴,咳嗽吐血。呃逆等症。1、促进消消化枇杷中所含的有机酸!能刺刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消6136化吸收？止渴解暑有相当的作用、2，润肺止咳枇杷中含含有苦杏仁甙？能够润肺肺止咳？祛痰。治疗疗各种咳嗽!3，预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用！常吃可以预防四时感冒！4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气！和胃降逆之功效，为止呕呕之良品！可治1725疗各种呕吐呃逆？5！减8981肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品、牛大力的功效与作用及禁忌，
醪糟富含碳4546水化合物,蛋白质。B族维生素、矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的乙醇！而乙醇可以促进血液液循环,有助消化及增进食欲的功能、、
芹菜具有一定药药理和治疗价值，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎，叶和籽籽都可以当药用！故有“厨房里的药物”。“药芹”之称，由于芹菜的钙磷含量较高！所以他有一定镇静和保护血管的作用！又可增强骨骼、预防防小儿软骨病, 常吃芹菜！尤其是7611吃芹菜叶,对预防高血压，动脉硬化等都十分有益！2698并有辅助治疗作用？芹菜可炒。可拌;可熬！可煲;还可可做成饮品！、
将薄荷叶做水、因为里面含有有薄荷醇等因子!会让人的皮肤产生清凉的作用。尤其对于消炎。止痛都有特别的效果！因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋！从而使得人体血管热胀！促进人体流汗因此有让人提问下降的作用！可以用于4238解暑解热,薄荷叶中还含有抗炎剂！对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受！而且可以防止炎症扩散、2338经常吃薄荷叶做的食物？对于胆！肝都具7031有良好的保护作用？可以以用于治疗胃溃疡,、
鲍鱼功功效与作用及禁忌 一？鲍鱼的功效和作用 1！鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质！实验表明。它能够提高高免疫力！破坏癌细胞代谢过程，能提高抑抑瘤率！却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用！ 2！调经润肠鲍鱼能双向性调节血压、原因是鲍鱼能“养阴。平肝，固肾”。可调整肾上上腺分泌!鲍鱼有调经，润燥利肠之效，可治月月经不调！大便秘结等疾患， 3，促进生长发育鲍鱼含有丰富的维生素！其中比较特出的是维生素A，维生素A是是保护皮肤健康。视力健康以及加强免疫力！促进生长发育的关键营养素！ 4！7354药用价值鲍鱼的壳？中药药称石决明。因其有明目退翳之功效。古书又称之为“千里光”！石决明还有清热平肝，滋阴潜阳的作用、可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。 二。鲍鱼的禁忌 痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉、只宜少量喝汤;感冒发烧或阴虚喉痛的人忌食;素有顽癣痼疾之人忌食、 三，鲍鱼的食用方法 1，鲍鱼要在冷水水中浸泡48小时。将干鲍鱼四周刷洗干净，彻底去沙、否则会影响到鲍鱼的口感与品质。然后先蒸后炖！ 2！“鲜鲍鱼”的烹制十分分讲究火候的把握！火候不够则味腥！过火则肉质变韧发硬硬;所以,鲍鱼非常注重调味的得法！浓淡的适宜。否则鲍鱼本身的鲜味味是出不来的！ 四。鲍鱼的基本介绍 鲍鱼是一种原始的海洋贝类，单单壳软体动物？鲍鱼呈椭圆形！肉紫红色！只有半面外壳、壳坚厚、扁而宽、主要种类有杂色鲍！半纹鲍！羊鲍。耳鲍和皱纹盘鲍五种、鲍鱼是中国传统的名贵食材。四大海味味之首？素有“一一口鲍鱼一口金”之说！ 鲍鱼同鱼鱼类毫无关系！倒跟田田螺之类沾亲带故？据考证：盾鱼、因鲍叔牙爱吃。而被称为鲍鱼。形状有的像人的耳朵！螺旋部只留有痕迹。占1873全壳的极小部分,壳的边缘有9个孔，海水从1383这里流进,排出、连鲍的呼吸、排泄和生育7528也得依靠它！所以它又叫"9孔螺"、壳表面粗糙。有黑褐色斑块！内面呈现青、绿，红！蓝等色交相辉映的珍珠光泽， 以上！就是关于鲍鱼功效与作用及禁忌的介绍了。希望大家看过之后对鲍鱼有一定的认识！鲍鱼作为一种美味的食材、在了解了其功效与禁忌后想必在食用的时候会有更佳的体验！同时也提醒属于于禁忌人群的朋友。鲍鱼8073虽然美味，但是自己的健康更加重要所以不要去贪嘴哦。！
1，芋头质地细软，有利肠道吸收。且易有饱足感。很适合老年4083人食用？2、淋巴结肿大！良性肿瘤，以及妇女乳腺增生之人尤尤其适宜食用芋头,3、各种癌症患者宜食。 4，适宜慢性习惯性性便秘之人食用!5，与大米煮粥食用很适宜、既宽肠胃，又令人不饥， 6。忌一次食用过多！7、糖尿病人忌食！8，忌生食，生则有毒！应煮熟或蒸熟食用，消解痈肿肿毒痛,芋艿含有一种黏液蛋白、被被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白！可提高机体的抵抗力，故中医认为芋艿能解毒。对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用！可5003用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。，
金桔作为橘子的--种、其药用功效与橘1641子大致相同，由于产量较少、应用不广泛、作为大大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好,故中药称之为“陈皮”、）、络。叶等！橘核通常是加工金桔腩的副产物！而1265真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃。故不易收集供药用。本书所介绍4509的参考便方中、两者可等同使用！甚甚至凡柑橘属的都等同使用! 金桔又叫牛奶柑，金枣。长实金柑。罗浮。原产我国长江以南、《橘录》：“金桔桔生山迳间，比金柑更小、形色颇美。木高不及尺许，结实繁多。取者多至数升！肉瓣不可分。止一核、味不可食！惟宜植之栏滥中、亦名山佥橘！周美成词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘！为是橘作！”《5669魏王花木志》：“蜀之成都,临邛江源访处。有给客橙，一名户橘！似橘而非！若柚而香！夏冬花实常相继，或如弹丸。或如樱桃！通岁食之！”《游宦纪闻》》：“金桔产于江西诸郡、苻所谓金桔、差大而味甜、年来商贩小株！才高二三尺，一舟载千百株。其实累如垂弹！殊可爱！价亦廉、实多根茂者！才直二三镊！往时因温成皇后好食。价重京师！然然患不能久留，惟藏绿豆中，则经时不变、” 金桔的皮能吃吗 金桔是可以带皮吃的。只要洗洗干净就行，金桔皮的营养物质比金桔肉还要多、 金桔的功效与作用及禁忌 金桔采集加工果实成熟时采收，取果皮和络。核晒干备用，橘皮的外层红色薄皮！叫“橘红”，内层的白皮叫“橘白”、未成熟的果实或青色果皮。称为“青皮”。可取自然落下的或淘汰的幼果，洗净晒千，叶可随4964采随用， 性8536味橘皮：苦!辛、温！橘络、橘红。橘白：苦，平。橘核：苦、湿、橘叶：苦。平。青皮：苦！辛。温！ 功效橘皮：理气,健胃！燥湿。化痰！橘络！通络。化痰。橘核：理气。散结，止疼，橘红、橘白：止咳，化痰！理气。青皮：破气、散结、疏肝。止痛，下食化滞。橘叶：疏肝利气！ 金橘的果实、其大小和形状象新鲜的大枣、但颜色是橙黄色的，因此。又叫金枣，金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇盆景栽培、它不但可供盆景观赏、而而且果肉酸甜可口？除生吃外。还可可加工成蜜饯和凉果？右较髙的营养价值，并具开背和化痰的功效！ 金橘和金弹的果实。花瓣都含金柑甙、以果皮中含量最多、 幼果果理气!解郁，化痰、醒酒，治胸闷郁结。伤酒口.渴。食滞胃呆，用量：5~10克、 果皮含有芳香油。可食用及作化妆。皂用等调香原料。 金桔参考便方 1-治感冒 鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯，煎成2杯。加白糖适量,趁热喝一杯。半小时后。加热后再喝一杯， 2-治水泻。咳嗽：橘子四个，水煎服、 3-治呕吐： (1)橘皮9克、大米一撮。水煎，加姜法少许冲服！ (2)橘皮！生姜！川椒各6克！水煎服、 4治痢疾：橘饼30克（如无，可用鲜橘50克）龙眼肉肉15克，冰糖15克、水煎服， 5-治慢性胃炎：干橘皮30克，炒后研末、毎服6克。加白粮适量，空腹温开水冲服， 6-治咳嗽痰多：3036橘皮9克!核桃1个！生姜三片，水煎服。 7-治急性乳腺炎炎：陈皮31克、连翘。柴胡各9克。金银花4.5克、廿草6克，水煎服。每天1-2剂！（《全国中草药汇编》） 8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀、吹入耳耳内适量！每日2-3次。吹药前把耳中脓水用双氧水洗净！并用用药棉吸净！ 9-治烫伤：烂橘子搽涂患部、（可将烂橘子！放在有色玻璃瓶中。密封、备用、越陈越好）， 10-治痰膈气气胀：橘皮15克、水煎服， 11.治饭后作喳：橘皮20克？焙干研末、水煎热服！，
这道粥有健脾补血。润肠通便，滋补虚劳的的作用！另外还可以滋润肌肤。是面色红润。是美容护肤的一道道好粥、 小米：小米忌与杏仁同食、 黑芝麻：芝麻忌与鸡鸡肉同食,！
* 抗致癌 2.防辐射 3.抗病毒菌 4.美容护肤 5.醒脑提神 6.利尿解乏 7.缓解疲劳 8.护齿明目 9.降脂助消化 * 使用禁忌： 1.饭前饭后不能饮茶，7017空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜、更易引引起饥饿感！严重者可导致低血糖状。 2.忌饮浓茶解酒，饭饭前不宜饮茶。饭后后忌立即喝茶。少女忌喝浓茶！ 3.不要用茶水送服土茯苓、威灵仙，人参！西洋参、安眠药和含铁质补血的药。服药前后后 1小时内不要饮茶!，
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