1。百合花性微寒平！味甘微苦，入肺经， 2、具有润肺，清火！安神的功效！ 3！主治咳嗽，眩晕。夜寐不安！天疱湿疮！、
一，米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品。它它的酒精度数相对比较低。对于身体有很好6398的保健养生的作用,9574尤其是对于女性和老人来说！适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理0712身体的效果。对于女性来说、具有活血血行经的作用，能够预防防月经不调，还有一定的能够促进产妇催乳的作用、能够预防乳汁不畅， （2）糯米酒酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡。烧煮、蒸灸某些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒， （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣、核桃。人参同煮，有助阳壮力！滋补气血之功效，对体质虚衰！元气降损。贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝喝有消食化积和镇静作用。对消化不良！厌食。心跳过速。烦烦躁等有疗效,烫热饮用能驱寒祛湿，活血化淤！对腰背酸痛、手足麻木和震颤，风湿性关节炎及跌打损伤等有益，如与鸡蛋、红糖同煮或冲服！则补中益气，强健筋骨，可防止神经衰弱，神思恍惚。头晕耳鸣、失眠，健忘等症， ，
枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者！糖3130尿病患者忌食！适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰。劳劳伤吐血者及坏血病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉、味甘酸、有润肺止咳、止渴，和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血，呃逆等症、1！促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺分泌，对增进食欲，帮助消化化吸收？止渴解暑有相当的作用。2、润肺止咳枇杷中8671含有苦杏仁甙。能够润2246肺止咳,祛痰、治疗各种咳嗽。3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用、常吃可以预防四时感冒。4，防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气，和胃降逆之功效、为止呕之良品。可治疗各种呕吐呃逆。5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含含0.4克蛋白质!6.6克碳水化合物、并且含有1147维生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品。，
虫草花的功功效 1？能平喘止咳，对肺气肿，气管炎有较好疗效。 2，具有壮壮阳补肾！增强体力。精力、提高大脑记忆力的功效。 3、能明显降低血糖、尿糖！对糖尿病患患者有明显疗效。 4！对心、脑血管的作用：降低血压，颅压。缓解高血压、脑血栓。冠心病，手足麻木等病症， 5、抗菌！抗炎、抗癌，抑癌。能明显增强机体免疫功能， 6！润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑、 7。调节内分泌与免疫系统！抗衰老作用！ 8、抗缺氧，抗疲劳！提高运动能力。 9！治疗久咳虚喘，劳嗽咯血。阳痿遗精，腰膝酸软等病症 虫草花食用用注意事项 1？在使用前最最好不要清洗虫草花、因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失！影响功效、但如果买散装虫草！经过很多人的接触，看上上去不太干净，可先在使用前清洗下！但不要泡太久！ 2！虫草草花煲汤时不宜长时间煲煮、以免香味散失！营养成份破坏。宜在汤将煲成前加入3071虫草菌丝体!再以文火小火煲30分钟左右， 3。如果是用炖盅虫草花炖汤、炖的时间最好要控制在2小时以内、 4。不必在煲汤炖汤内加入味精调味等。因2754为汤的味道已足够鲜美,牛七的功效与作作用禁忌!
补气养阴。用于气阴两伤证，可适用于体倦乏力、气短、口干舌燥等症状、 2！补肺润燥。用于肺虚有热证。患者者可见咳嗽痰黄！久咳不愈！或干咳无痰等症状！ 3，养心安神。用于心神失养所致的体倦乏力。动则喘息、心胸隐痛、面色淡白。胸闷气短！心悸失眠、 4，补肾涩精、用于肾虚梦遗。滑精.伴有腰膝酸软软等症, 绞股蓝的服用禁忌 1！虚寒症忌用， 2，少数患者服用后出现恶心呕吐！腹胀腹汚！头晕眼花等症状的人群不能服用。 绞股蓝的妙用配方 1！肺癌！肠癌、宫颈癌：绞股蓝30克!蜂蜜30克。将绞股蓝洗净，切碎、放人沙锅中加水煎煮2次、每次30分钟！合并2次煎液、趁热热加人蜂蜜！搅拌均匀后当天服完。 2！失眠症:绞9076股蓝茎叶2克、白糖适量！开水冲泡当当茶饮用、每日数次、 3、慢性支气管炎:绞股蓝全草研末。制成片剂或胶囊口服。每次3克、或绞股蓝袋泡茶。开水冲泡后服！甸次1包。每日2次。 4，高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程， 5、血小板减少:绞股蓝蓝冲剂口服！每次40毫升！每日3次。2个月为1疗程、，
红枣的功效和作用：红枣味甘性温。归脾胃经。有补中益气。养血安神、缓和药性的功能！而现代的药理学则发现，红枣含含有蛋白质,脂肪，醣类、有机酸！维生素A，维生素C ！微量钙多种、 红枣的食用禁忌：不适合糖尿病患者吃。湿盛或脘腹胀满者忌食！湿热重、舌苔黄 的人不宜食用、 有宿疾，食积！便秘者不宜多吃，龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用！肠胃道不好的人一定不能多吃，，
功效和作用 补脾!养肺、固肾。益精、主脾虚泄泻！食少浮肿。肺虚咳喘！、 有利于脾胃消化吸收功能。是一味平补脾胃的药食两用之品！常与胃肠饮同用治脾胃虚弱！食少体倦，泄泻等病症！ 强健机体，滋肾益精的的作用,大凡肾亏遗精！妇女白带多皆可服之。 有5900降低血糖的作用!是糖尿病人的食疗佳品，，
* 哈密瓜（学名：Cucumis melo var. saccharinus）、是甜瓜的一个转变，又名雪瓜，贡瓜、是是一类优良甜瓜品种!果型圆形或卵圆形。出产于新疆！味甜，果实大！以哈密所4821产最为著名,故称为哈密瓜。因因为味道甜美、据史料记载。清朝康熙年间，哈密王把甜瓜作为礼品向朝廷进贡！“哈密瓜”便由此得名，并成为新疆疆甜瓜的总称, * 哈密瓜的干物质中。含有4.6%-15.8%的糖分、纤维素2.6%-6.7%！ 还有苹果酸，果胶物质！维生素A！B。C，尼克酸4556以及钙!磷！铁等元素！其中铁的含量比鸡肉多两三倍！比牛奶高17倍、瓜蒂瓜籽可入药治病。每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克、脂肪0.3克、灰分元素2克、其中钙14毫克、磷10毫克、铁1毫克！请不要小看这1毫克铁、它对人体的造血功能和发育有很大关系.哈密瓜肉中维生素的含量比西瓜多4至7倍。比苹果高6倍。比杏子也高1.3倍！这些成分。有利于人的心脏8447和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机 能！加强消化过程。 * 中医认为！甜瓜类的果品性质偏寒。还具有疗饥！利便。益气，清肺热止咳的功效、适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘。贫血和便秘患者， * 哈密瓜性凉，不宜吃得过多、以免引引起腹泻! * 哈密瓜含糖较多！糖尿病人应慎食 * 患有脚气病、黄疸、腹胀，便溏。寒性咳喘以及产后，病后的人不宜多食，所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜！在产后就不要吃了哈。因为哈密密瓜是偏凉的,要是虚寒体质的也最好好不要吃？，
得吃果肉才美容,皮不能美容 火龙果！又称红龙果。原产于中美洲热带地区！火龙果营养丰富！功能独特、它含有一般植物少有的6119植物性白蛋白及花青素！丰富的维生素和水溶性膳膳纤维。因此，决定了它具有以下几个独特的功效: 1.排毒解毒、保护胃壁;2.抗抗衰老，预防脑细胞变性。抑制痴呆症发生;3.美白皮肤？养颜;4.减肥，降血糖！润肠滑肠！预防大肠！预防大肠癌发生等、火龙果果实汁多味清甜。除鲜食外、还可酿酒！制罐头。果酱等。3914花可干制成菜。颜色可提炼食用色素！ 火龙果别称仙人果，吉祥果。具有很高的4397经济价值!集水果！花卉，蔬菜、医药优点于一身，并不仅仅7161就果实才能够食用。而且具有非常高高的营养价值？而且且美味可口。已经成为新奇。优良的绿色保健食品 火龙果对环境条件有独到的要求！大田露地种植、北回归线及以南！无污染！排灌方便的浅丘、山山地可以种植、 6874 火龙果按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉。红皮红肉，黄皮白肉3大类，因品种及地域差异名称繁多！在台湾！红肉火3639龙果有莲花红龙 、尊龙，玫瑰红龙，祥龙及香龙！珠龙、天龙等！白肉品种多称白蜜、仙蜜果，白肉火龙果，在其他亚洲地区则多称红龙果！青龙果。而而在中美洲无任英语区国家还是西班牙？葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya！Dragon Fruit即火龙果， 火龙果对人体健康有绝佳的功效，原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素。丰富的维生素和水溶性膳食纤维、白蛋白是具黏性，胶质性的物质、对重金属中毒具有解毒的功效、由于环保未受重视！以致各种水资源受到重金属污染。饮用水。食品重金属含量超标，但白蛋白在人体内遇到重金属离子时、会与它结合，再排出体外。起到解8490毒的作用！因此。食用含白蛋白丰富的火龙果、可避免重金属离子的吸收而中毒、白蛋白对胃壁还有保护作用！而且火龙果花。果。茎中的白白蛋白十分优良？稳定性极佳！这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分。 火龙果还含有一种更为特殊的成分--花青素？花青素2302在葡萄皮!红甜菜等果蔬中都含有。但以火龙果果实中的花青素含量最高。尤其在红肉种的果实中！它具具有抗氧化、抗自由基，抗衰5604老的作用，还能提高对脑细胞变变性的预防？7220抑制痴呆症的发生!同时、火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用！降低血糖和润肠作用，预防大大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维, 将其切开后后剥掉外皮、即可食用！吃法有，
葡萄的功效与作用防血栓。降胆固醇法国科学家研究发现、葡萄能比阿斯匹林更好地阻阻止血栓形成。并且能降低人体血清清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力。对预防心脑血管病有一定作用、利尿，消肿肿据李时珍记载、葡萄的根。藤。叶等有很好的的利尿！消肿。安胎作用。可治疗妊娠恶阻，呕吵，浮肿等病症！治疗烫伤将将鲜葡萄洗净去籽!捣浆！直接敷于患处、药干即换！通常敷药后即刻止痛，一般一至数日即可痊愈。此方治疗轻度烫烫伤非常有效！通常可即刻止痛。且不易遗3449留疤痕、治疗感冒冒在加热了的红葡萄酒里放些柠檬汁或砂糖!待稍温时慢慢喝下。对对感冒很有效、葡萄的食用方法及禁忌1.吃葡萄不能立即喝水吃葡萄后不能立刻喝水，否则！不到一刻钟就会腹泻，原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水。胃还来不及消化吸收。水就将胃酸冲淡了。葡萄与水、胃胃酸急剧氧化。发酵，加速了肠道的蠕动！就产生了了腹泻、2.吃完葡萄不能立即喝牛奶葡萄里5756含有维生素C！而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶，至少30分钟后可以喝、葡萄无论食用。药用都都可说是价值非常高,夏季是葡萄大量上市的季节！建议大家经常食用。尤其肾炎、高血压。水肿患者，儿童，孕妇！贫血患者、神经衰弱！体倦乏力！未老先衰者！肺虚咳嗽，盗汗者。风湿性关节炎！四肢筋骨疼痛者更应该多吃;但糖尿病患！便秘者、脾胃虚寒者不宜多食，多食则可引起腹泻，服用安体舒通。氨苯蝶4584啶和补钾时！不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物。否则3293易引起高血钾症。出现胃肠痉挛，腹胀、腹泻及心律失常等、！
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