食用营养价值 有清热祛痰的功效、对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效 用于消化不良，有理气的作用 具有清热泻火？凉血解毒作用 6799 可使气血畅通？
枇杷4080禁忌人群：脾虚泄泻者，糖尿病患者者忌食！适宜宜人群：一般人群均可食用，尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰、劳伤吐血者者及坏血病患者、枇杷的功效与作用枇杷性凉！味甘酸、有润肺止咳、止渴！和胃的功效、常用于咽干烦渴。咳嗽吐血，呃逆等症，1，促进消化枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲，帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作用。2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙、能够润肺肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽、3！预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。4，防止呕呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶、有泄热下气！和胃降逆之功效！为止呕之良品，可治疗各7584种呕吐呃逆，5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中0282含0.4克蛋白质。6.6克碳水化合物、并且含有维生素B1和维生素C、是很有效3601的减肥果品,！
一，米酒的功效与作用 （1））米酒是一种酿制的饮品，它的酒精度数相对比较低。对于身体有很好的保健养生的作用，尤其是对于女性和老人人来说！适当的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果！对于于女性来说。具有活血行经的作用、能够预防月经不调！还有一定定的能够促进产妇催乳的作用？能够预防乳汁不畅！ （2）糯米酒有“百药之长”的美称。是医药上很重要的辅佐料或“药引子”。中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮。蒸灸某些中中草药，或调制人8789参再造丸及各种药酒、 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣。核桃。人参同煮。有助阳壮力！滋补气血之功效、对体质虚衰，元气降损。贫血等有疗效， （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用！对消化不良、厌食，心跳过速，烦躁2535等有疗效,烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤！对腰背酸痛，手足麻木和震颤。风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋，红糖同煮或冲服！则补中益气。强健筋骨，可5187防止神经衰弱,神思恍惚，头晕耳鸣。失眠。健忘等症！ ，
苋菜性凉，味甘。归肝。大肠经。功效：清热利窍。通利二便！除湿止痢、有助于促进牙齿及骨骼的生长。促进凝血。增加血红蛋白含量，轻身减肥！促进排便、苋菜适宜急慢性肠炎！痢疾、大便干结。小便赤涩者，或贫血！骨折者食用、忌：平时脾胃虚寒便溏者勿食！苋菜可以经常吃！但是不宜一一次吃得过多（每餐80~100克），否则易引引起皮炎！相克配伍：苋菜忌与甲鱼，龟肉。蕨粉、菠菜、牛奶同食。相克药物8506：螺内酯！氨苯蝶啶、四环素，红霉素！甲硝唑，西咪替丁。苋菜含有高浓度的赖氨酸！对于青少年和婴幼儿的生长发育有重要作用、、
黑枸杞的营养价值：： 黑果枸杞味甘,性平，富含蛋白质！脂肪！糖类，游离氨基酸。有机酸，矿物质，微量元素，生物碱！维生素C！B1，B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含）。其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g？蓝莓含OPC330～3380mg/100g）！ 黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法： 黑枸杞可以直接食用或泡茶！入药、泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在饮用效果更好）！ 成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳，青海地区的黑枸杞大概一克为为3-5粒，其他地方则一克十几粒都有！不同地区不一样。青海的野生黑果枸杞杞最大,品质最好），干吃5-10克左右的枸杞比较合适、也可以根据自己服用状况增减数量，达到效果最佳为止，既可以放在嘴中嚼着吃！也可泡水喝！一定要长期坚持。每天吃一点！才能见效、泡水饮用，不宜高温冲泡（建议60摄氏度左右温温水为宜）! 黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色？这是因为黑果枸杞中富含极高的花青青素的缘故？自来水冲泡呈蓝色（碱性水）、矿泉水冲泡呈紫色（3828中性水）直接饮用！冲泡5-6遍、黑枸杞中的有效营养物质全部浸出！直至水变为白色为止。 注意黑枸杞的保存方式：防潮防异味，低温冷藏！ 适宜人群最适合吃黑枸杞的的是体质虚弱!抵抗力差的人。而且、一定要长期坚持。每天吃一点，才能见效、 不是所有的人都适合服用的，由于它温热热身体的效果相当强？正在感冒发烧，身体有炎症。腹泻的人最好别吃 。 1。由于黑枸杞温热身体的效果1792相当强!患有高血压，性情太过2474急躁的人、或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用， 2、黑枸杞子可滋6396补肝肾!但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者。不宜应用，邪实而正气不虚者。不宜乱用补虚药。以防“闭门留寇”、 3、虚寒的人服用会有滑脱9838泄泻之弊，有内热未清慎用。 4。有的人黑枸杞子吃太0635多造成眼睛红红胀胀不舒服？视力模糊。 所以说！枸杞子不可常吃、是药三分毒，。
绿豆汤的作用和功效效有哪些一。消暑安神绿豆汤在夏季是一道解暑佳品，因绿豆含有丰7300富的蛋白质和矿物质、有消暑安神的功效、我们平时在家中可以做绿豆粥，绿豆冰沙等。这样搭配食用更能体现绿豆汤的价值、二。清热降火绿豆汤具有有清热降火的作用!比如热重重上火的人群可以常喝绿豆汤来降火！让身体体更舒服，三、开胃健脾，促消化绿豆所含丰富的生物碱和香豆素等生理活性物质对新陈代谢有良好的促进作用！3828对于消化不良！腹胀等人群可以食用绿豆汤来缓解身体的不适，另外在夏天不想想吃饭，没有胃口的时候也可以喝绿豆汤带来良好的缓解效果！四，解毒益气绿豆汤还有很好6910的解毒效果，对于我我们身体的一些毒素需要排除，绿豆汤起着非常重要的作用！这就是绿豆汤的排毒的功效、五、滋润皮肤、美容女生朋友常喝绿豆有改善干燥皮肤的作用，绿豆可以让皮肤供给充足水分。有效强化皮肤的水分保湿能力！天然多聚糖在肌肤肤表层形成透明,有弹力的保湿膜！使皮肤润泽，有弹力、所以绿豆汤的这一功效与作用就是能美容养颜了。六，降血脂降胆固醇绿豆汤具具有降血脂降胆固醇的作用、因绿豆含有的多糖能促进我们们体内血脂的水解!具有一定的降血脂的作用！而绿豆里面还含有另一种球蛋白多糖、能阻止我们对胆固醇的吸收！七、抗过敏。保肝护肾绿豆汤具有有一定的抗过敏功效、所以爱过敏的人群可以喝绿豆汤来缓解！绿豆里面还含有胰胰蛋白酶抑制成分,具有保护肝脏和肾脏的保健效果，所以绿豆汤是养生保健性价比非常高的饮品！八。抗菌抑菌绿豆具有抗菌抑抑菌的作用？绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，通过提高免疫功能间间接发挥抗菌作用。九，抗肿瘤绿豆豆汤还具有抗肿瘤的功效、有实验发现。绿豆对* +*诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用，绿豆汤的食用禁忌是哪些1.属于寒凉体质质的人!有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜饮用绿豆汤！吃了绿豆反而会加重症状。甚至引发其他疾病、2.老人！儿儿童以及体质虚弱的人？因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多。大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差、容易因消化不良导致腹泻、3.正在服用各类药物的人，1470绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷。重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会分解药效、影响治疗。4.空腹的时候不要喝！绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好！5.绿豆汤。拒绝脾胃虚寒的人、对身体不好。明矾的功效与作用禁忌，
赤小豆的功效主要是补血。利水肿！腹胀患者禁食！ 希望我的回答能够帮到你，祝你身体健康，生活愉快！、
梨子的功效1，梨子治高烧后口渴心烦。胸闷，大便秘结梨1--2个!川贝6克、蜂蜜1匙。同蒸食之、或食梨汁、2！梨子治小儿风热咳嗽。食欲不振鸭梨水煎取汁。加6087入大米煮粥！3，梨子治治哮喘热咳梨子1个!上刺50个小孔。每孔内塞入花椒！隔水蒸熟，待冷却后！去花椒！吃梨，4。梨子治感冒，咳嗽、急性支气管炎生梨1个。洗净连连皮切碎？加冰糖蒸熟吃！或将梨去顶挖核！放入川贝母3克，冰糖10克，置碗内文火火烛之？待梨炖熟，喝汤吃梨、连服2--3天，疗效尤佳！5、梨子治疮疡饮食梨汁或煮梨汤、清热去火、6、梨子子治黄疸雪梨切片浸醋中。每日食1个！7、梨子治浸润性肺结核雪梨干100克，菠菜根、百合！ 珍珠母各50克！水煎透后食用，8、梨子治呕吐！药食不下大雪梨1个！将丁香15粒粒刺入梨内！用湿纸包4--5层，煨熟食之！9、梨子治肺结核咯血！干咳无痰川贝10克，梨子2个削皮挖心切块。加猪肺煮汤、冰糖调味。可清热润肺，止咳去痰、10，梨子治热病口渴，咽干及酒后烦渴雪梨，鲜芦根！荸荠，鲜藕！鲜麦冬(或甘蔗)适量切碎榨汁饮！ 梨子的食用禁忌1.梨性偏寒助湿！多吃会7611伤脾胃。故脾胃虚寒。畏冷食者应少吃，2.梨含果酸较多、胃酸多者、不可多食。3.梨有利尿尿作用？夜尿频者！睡前少吃梨。4.血虚、畏寒，腹泻，手脚发凉的患者不可多吃梨、并且最好煮熟再吃！以防湿寒症状加重、5.梨含有糖糖量高!糖尿病者当慎，慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨！6.梨含果酸多！不宜与碱性药同用、如氨茶碱，小苏打等、7.用以止咳化痰者。不宜选择含糖量太高的甜梨，8.梨不应与3701螃蟹同吃!以防引起腹泻。因梨味甘，微酸！性寒。而蟹味咸、性寒、具有微毒。二者皆为冷利之品。同食伤肠胃！9.吃梨时喝喝热水？食油腻食品会导致腹泻！10.脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒寒而致的咳嗽痰白者忌用，妇人产后！小儿痘后忌用！不同梨子的养生吃法1.最解腻：鸭梨它肉质细脆多汁，香甜。耐贮藏。鸭梨梨果实呈倒卵形。顶部有鸭头8459状凸起、一般鸭梨果皮1298是黄绿色。贮藏后呈淡黄色，套袋栽培的果实为黄白色、也称为水水晶鸭梨或水晶梨，鸭梨糖度较低、清甜爽口。吃吃完油腻的东西？想吃点水果解解腻，选它准没错、以河北泊头，山东阳信的最有名、2.最养生：雪花梨雪花梨果肉洁白似雪如霜。又因梨花洁白无瑕！酷似雪花！故称为雪花梨！常见的梨中，它的个头最大！每个能达到350—400克左右！雪花梨 表面比较粗糙、果皮上有蜡质！肉质细脆！汁多味甜！以河北赵县出产的最为出名！雪花梨贮藏期长，秋季采收一直可以贮藏到春季。在秋、春两季天气干燥时，买一些雪花梨梨回家,直接食用或煮碗冰糖梨水、可以清心心润肺！止咳润燥。可谓养养生佳品？3.最甜：黄金梨“说起黄金梨。心里甜如蜜、”黄金梨梨的突出特点就是甜，别看它果皮黄绿、看起来青涩、果肉的甜度可是“傲视群梨”！而且它的果形端正，肉质细腻，是梨中的贵族，它的存存放时间较短？室温下最佳食用期只有10天左右，4.最味浓：南果梨别看南果梨果实小小的、可是它不仅有东北姑娘一般漂亮的脸蛋，而且有着东东北姑娘浓烈的味道，采摘下来的南果梨在屋子里放上7—10天。就会香气四溢，肉质也会由粗涩变得柔软易溶于口。酸甜味浓。南果果梨产于辽宁？以鞍山！辽阳等地生产的最著名，、
你好。白附片！是将附子剥去外皮。切片、在清水中漂至水呈乳白色。取出蒸过、晒干！6839或用硫黄薰白、是大温热热之药,有回阳救逆。温肾助阳。祛寒止痛的功效！用于于肾阳不足！畏寒肢冷！风寒湿痹等症、由于附子有有大毒,常常炮制后入药.其中,炮附子最常用。药力足。效果快，淡附片药力较和缓，黑附片与炮附子药效差不多！白附片药力稍稍小于以上几种！另外还须强调,在中医看来,白附子性偏上行、能祛风燥痰。偏用于头面风痰之疾、黑附子正好相反。望能帮助到你！，
乌梅的营养价值： 乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实，其中含有柠檬酸，苹果酸，琥珀酸、糖类、谷甾醇。维生素C等成份。具有非常理想的抗菌的作用，然后乌梅做的乌梅汁！气味很香。味道更是酸甜可口！在烦躁的时候可以多喝一点。有生津去火的功效！是这炎热的夏季必备的饮品、 因为乌梅含含有留醇？维生素E。维生素B族、维生素C、苹果酸。柠檬酸、铁，磷等，其味酸！性混、有健脾和胃，补养肝肾之之功效、 “三毒”即食之毒，血之毒、水之毒。在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶，乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌，解毒能力！乌梅中还含有提高肝胆解解毒能力的微量苦味酸，能使胆囊收缩。促使胆汁分泌。且能抗蛋蛋白过敏？ 食用用禁忌： 宜食： 适宜虚热口渴。胃呆食少！胃酸缺乏（包括括萎缩性胃炎胃酸过少者）。消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用！适宜孕妇妊娠恶阻阻者食用，适宜宜胆道蛔虫者食用、适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑。生津止渴！《随息居饮食谱》：“梅，酸温。温胆生津。孕妇多嗜之”！ 忌食： 感冒发热,咳嗽多痰！胸膈痞闷之人忌食、菌痢！肠炎5549的初期忌食？妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之！ 总结：乌梅不仅味道好。更是上好的养生保健食材、深受人们的喜爱，但是来月经时做好不要吃乌梅、乌梅的会使经血量变少， 乌梅有一个作用是大家都知道的，那就是解渴的作用。下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌！ 功效 1！乌梅止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌！生津止渴！常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴。咽干等，夏天可用乌梅煎汤作饮品！能去暑解渴。 2。乌梅止咳 乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚虚久咳少痰或干咳无痰之症、常配半夏，杏仁等、但对实证要慎用， 3，乌梅止泻 乌梅能涩肠止泻痢、可用用于脾虚久泻！久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛肛不收!近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎。取7884得了明显的疗效。 4。乌梅止痛 一能安蛔止腹痛！蛔虫得酸则伏。用乌梅配细辛！川椒。黄连。附子等可治疗胆道或肠道道蛔虫引发的腹痛,5788呕吐甚至四肢厥冷,二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺，2564改善血液循环,减轻水肿而而疗足跟痛！取乌梅200克！加水2000毫升煎40分钟。过滤去渣！加食醋200毫升。待药液温度适宜时，浸泡足跟，每晚1次，每次1小时左右(药液可重复加热使用)， 5！乌梅止血 乌梅炒炭可疗便血！崩漏漏属虚证者，治疗功能失调性子宫出血、可重用炒乌梅至30克配人参。茯苓！木瓜，赤石脂！禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾肾炎所致血尿？蛋白尿经久不消者。在辨证方中加入入乌梅炭。蝉蜕各6～10克功效显着、这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生！增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关， 作用： 乌梅有增加食欲，促进消化！ 刺激唾液腺！胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用！促进肠蠕动，消除炎症;同时又有收缩肠壁的作用。 因而可以用于治疗疗腹泻. 1、乌梅用于肺虚久咳！乌梅酸涩收敛！能敛肺止咳、适用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症、常与罂婴壳、杏仁等同用！如《世医得效方》一服散， 2，乌梅用于虚热消渴！乌梅味酸生津，故有生津止渴之功，治虚热消渴！可单用煎服！或与天花粉！麦冬，人叁等同用。如玉泉散、 3！乌梅用於胆囊炎！胆结石、乌梅7 个。五味子、四川金金钱草各 30 克。水煎服， 4。乌乌梅用於鸡眼!疣(鱼鳞子)。乌梅250 克用水煮烂，去核後浓煎成膏。加适量食盐。食醋调成稀糊，敷患处、每天一次。 5！乌梅用于牛皮癣：乌梅500克，白糖少许！乌梅去核加水熬成膏状！每日3次。每次9克， 6，乌梅入药属酸涩收敛药！一般用于脾虚久泻，脱肛不收等症。 宜食 适宜虚热口渴、胃呆食少！胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) 、消化不良、慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用、适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉凉解暑！生津止渴，《随息居饮5220食谱》：“梅。酸温。温胆生津。孕妇多嗜之、”《本草新编》：“乌梅8390止痢断疟!每有速效。” 忌食 感冒发热，咳嗽多痰。胸膈痞闷之人忌食;菌痢。肠炎的初期忌食、妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之、 乌梅有敛肺、涩肠！生津！安蛔的功效，乌梅用于肺虚久咳。虚热烦渴、痢疾便血！尿血血崩，蛔厥腹痛、内服：煎汤。4-7.5克;或或入丸！散，外用：煅研干撒或调敷！妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产产后忌食乌梅？ 乌梅肺虚久咳痰少者，可与罂粟壳！五味子、人参等配伍;凡大便下血乾！可与棉花。杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者！可与太子参、石斛、半夏、大枣配伍。以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道，腹痛难忍、呕吐厥逆者，可与细辛、干姜！黄连，川椒等同用、 1。乌梅有保护肠胃的功效：乌梅有消毒的功能！也防止食物在肠胃1209里腐化! 2、乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠、形成粪便而排出体外。 3！乌梅有解酒酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好。在兴高采烈欢庆佳节时、难免会喝多几杯，睡醒时头头痛欲裂时！可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的：用一个乌梅。泡在一杯温水里约5分钟。然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。 4！乌梅有增加能量的功功效：当血液净化时,新陈代谢就增强。身体自自然会恢复能量,乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素。还有能能预防疾病及消除疲劳。 5。乌梅有增进食欲的功效：长期期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，胃及大肠的功能不好，生病7867后食欲也差了。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。 6，乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食，这是一个自然然的反应？妇女怀孕时、血液偏酸了、胃及肝脏功能及能量也减少了、当身体偏酸时，钙质会流失，所以以有些孕妇的牙齿会变的松的。更有一些孕妇的情绪会上下波动不已！建议孕妇每日吃一个乌乌梅来调和。 7。乌梅有防老化的功效：若要真正5494的享受长寿!就不应该受受老化病的折磨!吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌。而这种荷尔蒙能预防老化，所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧！ 8。乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类，精白面包！精白面条。精白糖。化学调味料及动物性食物。2757吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增？日子久了。血液循环恶恶化而产生酸素，每每天吃一个乌梅可帮助清扫血液。使血液流动动量正常化，排除过量的酸素！。
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明矾的功效与作用禁忌、千日红功效与作用禁忌