红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲泡泡之后。70%的钾均溶于茶水内。因此红茶可有效的增强心脏脏血液循环。并且能够减少钙元素在体内的消耗、但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度度上来讲。红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化！开胃口！助养生，去油腻！还可利尿。并且有消除水肿等多多种作用,喝红茶的好处有很多！可是在喝红茶的时候要有正0424确的饮用方式哦,大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌的症状的，抗癌！抗氧化茶水放置时间变长以后！会变为红褐色、这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素、经研究表明，茶多酚和7033茶色素均有很强的抗癌。抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的！明目红茶中所含的茶茶多酚具有抗菌消炎的作用、如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次。会明显的发现你的视力力变得清晰明亮、而且红血丝丝也减少了、。
醪糟富含碳水化合物，蛋白质。B族维生素，矿物质等！这些都是人5513体不可缺少的营养成分！醪糟里含有少量的乙醇！而乙醇可以促进血液循环、有助消化及增进食欲的功能。，
1，百合花性微寒平。味甘微苦、入肺经！ 2！具有润肺，清火，安神的功效、 3，主治咳嗽。眩晕。夜寐不安。天疱湿疮、五加皮的功功效与作用及禁忌!
一、柚子的功效与作用 ⑴柚子含有非常丰富的营养价值、它里面含有大量的营养养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。 ⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠！因因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果， ⑶现代医药学研究发现、柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分、故有降血糖、降血脂、减肥，美肤养容等功效！经常食用！对糖尿病。血管硬化化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能！ ⑷柚子里面面含有大量的维生素P，它能够起到强化皮肤毛细孔的作用！同时还可以快速回复皮肤组织，而且它含有的热量是非常低的、因此对于减肥美肤的朋友来说是2385非常适合的！而且也是一8798种自然美？在秋季非常适合食用柚子、不但可以补充营养、而且且还可以抗秋燥呢， ⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平！而且可以减少少动脉壁的损坏程度! ⑹柚子还有增强体质的功效、它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的的天然叶酸、对于怀孕中的的妇女们!有预防贫血症状发生和促进胎儿发发育的功效， ⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬、能降低血糖， ⑻柚子里面含有一定的柚皮苷！它是一种活性物质。不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用！而且5884还可以减少身体中血栓的形成？ 二、柚子的食用禁忌 1！高血压患者服药期间不宜吃柚子 柚子含钾量高、高血压患者在服药期间摄入大量柚子、会会令血压骤降,可能出现心慌、头晕，恶心等症状！甚至诱发发心绞痛!对健康造成威胁！ 2，虚寒体质不宜多吃柚子 柚子性寒！身体虚虚寒的人大量吃柚子会令身体更寒，出现胃寒、胃痛，腹泻等症状，血压低的人人也不宜多吃柚子、 3。肾病患者不宜多吃柚子 柚子含钾丰富！钾离子需经肾脏通过尿液排出，肾病患者需要特别限制钾离子的摄入！ 4，服用避孕药、降脂。降压！降糖类药物期间不宜吃柚子 柚子中含有一种会干扰肝脏正常代代谢的物质——呋喃香豆素！它会降低肝脏对药物的代谢、影响肝脏解毒！导致血液中药物浓度过高。引起其他不良反应、肾脏发生中毒， 。
石菖蒲 3911 味辛！苦！性微温， 归心！肝。脾经， 功效：化痰开窍，化湿行气。祛风利痹。消肿止痛！主热病神昏。痰厥，健忘。耳鸣。耳聋。脘腹胀痛、噤口痢，风湿痹痛。跌打损伤、痈疽疥癣。 应用用：1.开窍醒神 2.行气消胀 3.化湿 4.安神！
1，白芷用于感冒风寒！头痛！鼻塞等症：白芷发散风寒！且有止痛，通通鼻窍等作用。故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症、如头痛剧者者加羌活、细辛;鼻塞者配藿香(主要为理脾肺之气)！薄荷等！ 2，白芷用于于妇女白带：白芷温燥寒湿。主要用治寒湿白带，常配合海螵蛸等同用如属湿热带下。也可配清热燥湿药如黄柏。椿根皮等同用、 3，白芷5500用于头痛。眉棱骨痛、齿痛：白芷1755祛风止痛？主要适用于病在阳明经者、头额！眉棱骨、上下龈都属于阳明经循行部位，因此都可用用白芷进行治疗。治头痛可配蒿本，蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用！ 4。白芷又又为治鼻渊要药？有化湿通鼻鼻窍之功？多配合辛夷！鹅儿不食草等同用，既可内服！又可外用。还还可用于毒蛇咬伤。有解蛇毒作用！古代代有单用煎汤内服，用渣外敷的记载！现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内， 5、白芷用于疮疡肿痛：白芷治疮疡。初起能消散，溃后能排脓，为外科常用的辅4839助药品？如乳痈初起可配蒲公英，瓜瓜蒌同用;脓出不畅配金银花!天花粉同用！在消散疮疡方面还可以研末外敷， 白白芷用药禁忌： 阴虚血热者忌服白芷，！
旱莲草 学名 墨旱莲 功效： 【性味与与归经】 甘？酸、寒，归肾、肝经、 7527 【功能与主治】 滋补肝肾？凉血止血、用于肝肾阴虚！牙齿松动！须发早白。眩晕耳鸣！腰膝酸软。阴虚血热吐血，衄血、尿血！血痢。崩漏下血，外伤出血、 【用法法与用量】 6～12g， 【贮藏】 置通风干燥处， 《中国药典》2015年版一部！
青枣中膳食纤维的含量很高、水分含量也很高、适合便秘秘患者食用!可促进排便！但是脾虚胃寒者不宜多吃青枣！糖尿病人也应少食青枣，。
功效：清热，降脂、降血压！避秽！解酒。透疹，解暑，消食。利水、祛痰、通便、祛风解表！止渴生津，益气！延年益寿。减肥瘦身！抗冠心病！抗衰老，抗癌，护胃养胃，消炎杀菌等， 禁忌：切忌空腹饮浓茶？尽尽量少喝新茶！饭前8402饭后忌大量喝茶、睡前不喝新生茶， 个人休休闲普洱茶的冲泡方法： 工具及原料：茶膏。镊子。沸水（最好不低于90度）。玻璃杯！ 步骤方法：用镊子取出适量茶膏放入玻璃杯中、向杯中注入适量沸水！轻摇。待汤色呈宝石红时即可饮用。（浓度可根据个人喜好自行调节）！ 详见“百度经经验”,、
3/4分分步阅读适宜火气旺盛的人食用, 山竹内含有一种物质！可有效减低人体内的肝火，使身体处于平衡状态。日常生活中！火气旺盛的人宜在夏季多食用山竹！可有效平复火气，避免火大伤身、2/4适宜与哈密瓜同时食用。 山竹性寒！哈密瓜温和、两者在7718同时食用可有效中和山竹的寒性！而且有资料表明！山竹和哈密瓜汁同时食用！可促进脑部发育！让让人变得更聪明！3/4禁止与凉性食物同时食用。 山竹性寒！在食用时要尽量避免与6438凉性是食物同时食用？以免对身身体造成损伤!在夏季、山竹要尽量避免与冷饮！西瓜。冰镇啤酒！凉拌菜等同时食用。展开长图4/4禁止一次性食用过多， 山竹味道甘甜！是许多人喜欢的水果，往往有人买回去大饱口福、结果对身体造6533成伤害。切记山竹属于寒性食物。切莫一次性食用过多、且食用后可吃些温和食物中和一下，，
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五加皮的功效与作用及禁忌、卷心菜的功效与作用禁忌